海藻裙帶菜怎麼做給1歲半寶寶吃
Ⅰ 裙帶菜怎麼給1歲的寶寶吃
你帶菜怎麼給？一歲的寶寶吃呢，就這樣子給寶寶吃啊，能能怎麼樣給他吃呢？對吧？
Ⅱ 海裙帶菜怎麼做好吃
裙帶菜蛋花湯
用料
裙帶菜 1把
雞蛋 1個
香油 2勺
鹽 1勺
蔥花 1把
蝦米 5克
裙帶菜蛋花湯的做法
鍋中放入香油
Ⅲ 寶寶裙帶菜 寶寶裙帶菜怎麼做
食材：干裙帶菜、雞蛋、黑芝麻亞麻籽油、火龍果細面
1、干裙帶菜用冷水泡發（10分鍾左右）。
2、鍋中燒好清水加入裙帶菜、再次開鍋後加入火龍果細面；面出鍋前淋入打散的雞蛋液後出鍋、滴幾滴黑芝麻亞麻籽油食用。
Ⅳ 寶寶輔食：拌裙帶菜怎麼做如何做
鮮裙帶菜（別名海芥菜）300克，精鹽2克，味精1克，醬油20毫升，醋20毫升，白糖20克，生薑絲30克，麻油10毫升，辣椒醬10克。
做法
將鮮裙帶菜洗凈，去泥沙雜物，入沸水汆一下，撈出瀝凈水，放入盆內，加入精鹽、味精、醬油、醋、白糖、姜絲拌勻腌制20-30分鍾，撈出裝盤，淋上麻油，調上辣椒醬即可。
Ⅳ 裙帶菜怎麼吃
裙帶菜怎麼吃
裙帶菜怎麼吃，裙帶菜本身的熱量非常的低，所以女性食用的話不但可以減肥，而且還具有一定的美容效果，不過裙帶菜的吃法和海帶是有一定區別的，下面介紹裙帶菜怎麼吃。
裙帶菜怎麼吃1
雙香菜飯（香菇+香腸+裙帶菜)
材料
香菇，裙帶菜，香腸，米，雞精少許，醬油
做法
1、香菇，裙帶菜泡軟，香菇水留用，香菇切絲~香腸切小丁。
2、米洗干凈後加入香菇水（水和飯比例1：1)，香腸丁，裙帶菜拌勻，加入少少雞精。
3、放入電飯煲，按下煮飯，跳到保溫時悶10分鍾更好。
4、還加了辣椒圈醬油拌來吃。
裙帶菜豆腐湯
材料
主料：裙帶菜，豆腐，蘑菇，調料：鹽，白鬍椒粉，高湯
做法
裙帶菜（不是海帶啊)泡發後洗干凈剪成段備用；蘑菇一點點洗干凈撕小塊；盒豆腐切成方塊；
鍋里放一點點點油燒熱後扔點蔥爆香隨後倒入高湯燒開；
把所有的材料都扔進鍋里煮開，中火煮2分鍾，加鹽調味，撒上少量的白鬍椒粉，出鍋即可。
裙帶菜包子
材料
裙帶菜，五花肉，海米，大蒜，十三香
做法
1、剁肉加蒜；剁裙帶菜，不能切得太碎哦！蝦米剁碎碎。
2、以上幾種原料一起加上十三香、油、鹽就變成香噴噴的餡兒了。
3、包子皮就是面加水和好，揉成面團，擀成皮，包入餡料。點火蒸15分鍾，出鍋。
上述這些都是裙帶菜怎麼吃的食用方法，其實裙帶菜和海帶一樣，也是含碘量非常高的一種食物，因此對於本身體內含碘多的人來說，是不適合食用裙帶菜的，尤其是針對一些沿海地區的人，因為平時食用的'碘就有些超標，所以也不適合食用裙帶菜。
裙帶菜怎麼吃2
孕婦能吃裙帶菜嗎：
能吃。裙帶菜富含多種礦物質和維生素，鈣、鐵元素和胡蘿卜素、VC含量尤其突出，孕婦可以適量食用，均衡營養。裙帶菜膳食纖維含量高，可以防治便秘。但是裙帶菜性寒，且不易消化，所以最好不要多吃，脾胃虛寒的准媽媽更需忌口。此外，裙帶菜中的碘含量較高，患有甲亢的准媽媽最好少吃。
產婦能吃裙帶菜嗎：
能吃。裙帶菜有清理腸道、護膚的作用，可以幫助產婦掃除體內的垃圾，改善氣色。而且裙帶菜富含多種維生素和礦物質，產後食用可以均衡營養，有助於身體復原。但是裙帶菜性寒，且不易消化，所以不建議媽媽多吃。
嬰幼兒能吃裙帶菜嗎：
能吃，裙帶菜富含蛋白質、VC和氨基酸、粗纖維等成分，對幼兒的骨骼、智力發展十分有益。但是一次不可吃太多，以防消化不良。脾胃虛寒、腹瀉的寶寶需忌口。
裙帶菜選購技巧：
裙帶菜好壞全憑口感，好的有脆嫩，勁道感。而劣質的大多將不能食用的老梗或者梗絲，甚至壞掉的葉子收集起來，泡在調制的葯水中，再用粘稠劑將其粘起來，進行包裝出售。
裙帶菜的功效與作用：
裙帶菜脆嫩爽口，富含粗蛋白和多種維生素、礦物質等營養成分，熱量低，有清熱生津、潤腸通便、美容護膚、益智抗衰老、抗癌等作用。此外，褐藻酸和岩藻中含有降低膽固醇的成分，有利於保護心腦血管的健康。
裙帶菜別名若布、海芥菜、海木耳，是溫性海藻，有「海中蔬菜」的美稱。我國青島、大連等地均有自然生長的裙帶菜，不過現在裙帶菜已經開始人工繁殖。
Ⅵ 一周半的寶寶可以吃裙帶菜嗎
一周歲半的寶寶可以吃裙帶菜，裙帶菜的營養比較豐富，一周歲半的寶寶可以吃。
Ⅶ 裙帶菜的做法
裙帶菜口感脆嫩，做法十人簡單，可以涼拌，也可以作為火鍋食材，也可以用來煲湯。
裙帶菜的多種吃法：
1、涼拌：用涼水泡一分鍾即可復原，把水擠干，加花椒油、香油、醬油(生抽)、鹽、味精、胡蘿卜絲、香菜，即成美味冷盤。也可根據自己喜歡的口味隨意涼拌。
2、涮火鍋：直接下鍋即可。
3、做湯：水燒開，放入湯料，海藻直接下鍋，即成美味海藻鮮湯。
4、做餡：涼水泡一分鍾，水擠干，海藻切成餡，可配蔬菜餡，即成各種風味餃子。
Ⅷ 裙帶菜的做法步驟和營養價值_裙帶菜的知識
裙帶菜就像海帶一樣，也是一種海藻，其營養成分和外形和海帶也比較的類似。好吃的裙帶菜應該要怎麼做呢?下面是我給大家整理裙帶菜的做法和營養價值。
目錄
裙帶菜的好吃做法：涼拌裙帶菜
裙帶菜的好吃做法：裙帶菜粥
裙帶菜的好吃做法：裙帶菜蛋花湯
裙帶菜的好吃做法：裙帶菜蝦餅
裙帶菜的營養價值
裙帶菜的好吃做法：涼拌裙帶菜
涼拌裙帶菜食材准備
裙帶菜莖200克，芝麻，蚝油，味極鮮，醋，蒜泥。
方法 步驟
1、將裙帶菜切成斜絲，鍋中水燒開後放入焯水;
2、大蒜搗成蒜泥，焯水後的裙帶絲放涼後裝入盆中;
3、加入蒜泥，放入醋，味極鮮和蚝油，再加入鹽和味精拌勻;
4、然後撒些芝麻即可。
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裙帶菜的好吃做法：裙帶菜粥
裙帶菜粥食材准備
干裙帶菜10克，粳米150克，鹽半匙，香油適量，蔥少許。
方法步驟
1、將干裙帶菜用清水泡發後切碎，粳米洗凈後放入高壓鍋煮成白粥
2、鍋中加入適量的香油，爆香蔥花，然後放入裙帶菜略炒;
3、接著倒入煮好的白粥，大火燒開後轉為小火煮5分鍾，加鹽調味即可。
小貼士
裙帶菜易熟，不用煮太久。
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裙帶菜的好吃做法：裙帶菜蛋花湯
裙帶菜蛋花湯食材准備
干裙帶菜適量，雞蛋，蒜苗，香油適量，胡椒粉少許，鹽適量。
方法步驟
1、鍋中放入適量的水，加入干裙帶菜煮開;
2、雞蛋打散，加入少許鹽拌勻，鍋中水開後，順著筷子澆一圈;
3、關火，蓋蓋後靜待蛋花，然後加入蔥花，蒜苗，香油和胡椒粉調味即可。
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裙帶菜的好吃做法：裙帶菜蝦餅
裙帶菜蝦餅食材准備
裙帶菜70克，米飯140克，麵粉少許，蝦130克，雞蛋1個，胡椒粉少許，白味增4匙，高湯6勺，黃油10克，番茄沙司2大勺。
方法步驟
1、裙帶菜泡發洗凈後切一下，然後蝦去頭尾殼和蝦線，加鹽和澱粉搓凈，切小丁;
2、米飯中放入裙帶菜，蝦丁和少許麵粉拌勻，加入雞蛋，胡椒粉，味增，高湯，黃油，沙司拌勻;
3、鍋中少許油燒熱，將做好的餡料做成餅狀，放入鍋中煎至兩面金黃即可出鍋。
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裙帶菜的營養價值
裙帶菜具有很高的營養價值，蛋白質，維生素和礦物質都比較豐富，另外還有多種其他營養物質，能夠降血脂，血壓，抗病毒，減肥，另外它含碘豐富，有補碘的效果，同時它還有抗癌的作用。
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裙帶菜的做法步驟和營養價值相關 文章 ：
★ 裙帶菜的做法步驟和營養價值
★ 裙帶菜的功效和作用及營養價值
★ 涼拌裙帶菜的美味製作方法
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★ 裙帶菜的功效與作用及營養價值
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裙帶菜是屬於褐藻植物海帶科的海藻，營養價值很高，食用價值也很高，有「海中蔬菜」的美譽。裙帶菜湯可以最完整地保留裙帶菜的營養成分，也非常好喝。下面，我們就來了解一下裙帶菜湯怎麼做。
1、材料：裙帶菜適量、杞子適量、金針菇適量、牛奶適量、薑片適量、鹽、油、雞粉適量。
2、做法：先把杞子泡軟。把金針菇去頭部洗凈撕開。裙帶菜倒在大碗中。倒入適量的冷開水泡軟。用手把水去掉擠干。牛奶鍋中加入水煮開後加入杞子與金針菇煮開。最後的把擠干水分的裙帶菜倒下煮二分鍾，加入幾塊薑片去腥。
3、注意事項：泡裙帶菜水一定要多，這樣才完全泡軟及去除沙雜；煮時不能煮得太久，太久煮爛口感會差的；加入薑片及酒會去腥味。
4、功效：裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草，營養豐富。食用價值較高，譽為海中蔬菜，此裙帶菜是裙帶菜最頂端部，由於採光好，所以頂端部營養價值最高的，有別稱為海螺旋藻，含有大量的碘、鈣、維生素A、B1、B2、C，葉酸、鎂、鈉和多種氨基酸以及褐藻膠酸、食物纖維等等，具有降低血壓與增強血管級織的作用。
裙帶菜湯的做法簡單，營養價值很高，還具有降血壓和增強血管組織的功效，吃貨們不妨動手一做。