蘋果與牛奶美白的面膜怎麼做

㈠ 如何用牛奶做面膜，使皮膚增白，變細膩

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
2. 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
5. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。

㈡ 蘋果幾種面膜自製法

蘋果面膜自製方法如下

一、菠蘿蘋果面膜

材料：菠蘿、蘋果4、燕麥片5克。

做法：首先菠蘿蘋果去皮切成細粒，然後連同燕麥片一起放入攪拌機攪勻，敷面十分鍾既可。

功效：可以美白皮膚，去除死皮。

二、蘋果美白面膜：

材料：蘋果、雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉。

做法：取蘋果剩下的殘渣，慢慢地加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，並均勻攪拌，直至成糊狀，敷面十五分鍾既可。

功效：蘋果含有豐富的有機酸，可促進皮膚的新陳代謝，並能改善肌膚的膚質，使皮膚保持滋潤，最適合油性和中性肌膚。

三、蘋果蛋清面膜

材料：蘋果、蛋清(蛋黃)、鮮奶適量。

做法：將蘋果去皮，切成塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性，過敏性皮膚，可加入適量鮮奶或植物油，而油性皮膚可以加入一些蛋清，15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔幾天一次，一個療程為20天。

功效：具有使皮膚細滑，滋潤，白膩的作用，還可以消除皮膚暗瘡，雀斑，黑斑等症狀。

四、蘋果番茄面膜

材料：蘋果、番茄、澱粉。

做法：將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鍾後用清水洗凈。將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鍾後用清水洗去。

功效：這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚起到增白的作用。

五、蘋果吸油麵膜

材料：蘋果、化妝棉適量。

做法：將冰凍了的蘋果榨汁，沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分鍾後清洗。

功效：蘋果中的果酸成分能吸走面部多餘的油脂。

(2)蘋果與牛奶美白的面膜怎麼做擴展閱讀：

蘋果，是水果中的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是人們經常食用的水果之一。

蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分，是公認的營養程度最高的健康水果之一。

蘋果面膜指的是將蘋果的營養成份，經過高科技萃取後，添加到由各種素材製作成的面膜中。而面膜將作為玫瑰營養成份的載體，讓營養成份被皮膚吸收後，可以滋潤皮膚，改善肌膚色素暗沉狀態，補充肌膚所需水分，這樣的面膜就叫做蘋果面膜。

參考文獻：人民網-超天然4款水果自製面膜 打造水潤剔透嫩白肌膚

人民網-如何自製面膜？ 蘋果和胡蘿卜敷面各有奇招

網路-蘋果面膜

網路-蘋果

㈢ 蘋果做面膜怎麼做

將蘋果切片後敷在面部即可。

護膚原理：

蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用；

蘋果含豐富的果膠，有助調節腸的蠕動，而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助排毒養顏；蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。

(3)蘋果與牛奶美白的面膜怎麼做擴展閱讀：

蘋果的功效與作用：

1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用

吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。

有人實驗發現，經常吃蘋果的人當中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。現在很多人喜歡吃高脂肪、高熱量的快餐，這些食物沒有營養，還會提高膽固醇的含量，這時不妨多吃些蘋果。

2、蘋果有降低血壓的作用

蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良葯。

專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。

參考資料來源：

網路-蘋果面膜

人民網-蘋果這么吃很傷身 吃蘋果4大禁忌

㈣ 牛奶美白自製面膜的製作方法

牛奶美白自製面膜：

1、取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

(4)蘋果與牛奶美白的面膜怎麼做擴展閱讀

1、牛奶面膜是有助美白的面膜。牛奶可以美容這一功效其實很早就已經被古人所掌握。牛奶浴這一念頭是由皇室貴族開始的。古羅馬帝國Nero的皇後Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出於藍者就有埃及艷後Cleopatra。

2、愛美的Cleopatra最愛牛奶浴．因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用．故她經常以牛奶浸浴．至今仍是美容界佳話。埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣就是洗「牛奶浴」。

㈤ 牛奶美白自製面膜的製作方法

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自製蘋果面膜
潔膚、抗皺、增白。去皮切塊，搗爛成泥；切下薄薄的一片蘋果片敷在眼睛下部，有助去黑眼圈。
乾性皮膚：加適量乳脂、酸奶油、鮮牛奶、植物油。
油性皮膚：加蛋清。
2.自製橄欖油麵膜
適合皮膚乾燥，防止皮膚衰老。
加熱至37度左右，將一塊紗布浸在油中，取出敷在臉上，只露出眼和嘴。10分鍾取下。
自製蛋黃燕麥面膜
柔潤有彈性。
取一個蛋黃和適量燕麥混合，加一小匙蜂蜜，調勻後塗於臉部。15至20分鍾後，用毛巾蘸涼水冷敷一下。
潤滑、潔白。將一匙掩埋粉溶於兩匙酸牛奶中，塗在臉上。20分鍾後洗去。
油性皮膚很有效。
中乾性皮膚：1到2匙酸奶用紗布濾一遍，再加一匙鮮牛奶。
4.自製酵母面膜
提高皮膚血液循環和新陳代謝，消除皺紋、下垂、清潔和防老化。
50克酵母粉溶入適量酸奶油或植物油中。20分鍾後溫水擦去，涼水沖洗。
適合乾性皮膚。
注意：
很多食品有增白、祛斑的作用，但季節不同，皮膚對外界環境抵禦能力也不同。

㈥ 怎樣用蘋果作簡單的面膜

美白靚膚小竅門一.淘米水洗臉 每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈. 二,牛奶塗臉 將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效, 三 吹口哨 吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩 另外我告訴你幾種效果超好的自製美白面膜吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量 做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個 方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量 方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩. 7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量 做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用. 8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量 方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩. 9 牛奶美白 材料: 牛奶適量 做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點. 美白 牛奶面膜 將大約30ML鮮奶放入容器， 浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。 作用美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。 紅酒面膜 紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。 作用美白。 豆腐面膜 將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。 作用可使皮膚白而透明。 苦瓜面膜 將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片，貼於臉上。15分鍾後清洗干凈。 作用美白、保濕。 紅茶麵膜 紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後洗凈。 作用使皮膚白皙、滋潤。 雞蛋面膜 這個方法的准備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天後取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。 作用潤膚、美白、除皺。 絲瓜面膜 新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15分鍾～20分鍾，然後用溫水清洗干凈。 作用保持肌膚細嫩，美白。 西瓜面膜 將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鍾後洗凈，每周1次～2次。 作用可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。 超級自製美白面膜 材料：上等珍珠粉，白芷，白斂，白附子，僵蠶等成分磨成細粉。 使用：取兩克，加小黃瓜汁，蛋白和牛奶，少許調成糊狀。 把自製面膜塗在臉上，注意眼周和唇周。使用時切勿談笑，等面膜干後，以溫水仔細洗凈即可。若臉上有斑可每天使用，淡化效果極加。若只做一般美白保養，一周一次即可。 這是非常溫和的中葯,適合任何類型的皮膚。 參考資料： http://www.blogdriver.com/zmnzz225/730289.html 珍珠粉加蛋清可以去皺美白。 珍珠粉加水塗臉上等干後洗去可以美白去黑頭。。 記住，用之前一定要讓臉部的毛孔張開才可以。。。 明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮 不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。 檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。 醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。 酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。 銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨

㈦ 牛奶水果面膜怎麼做

木瓜牛奶面膜 - 最常用的水果牛奶面膜製作方式 （木瓜含有豐富的胡蘿卜素及木瓜酵素，可以軟化角質，使皮膚光滑柔嫩，防止老化） 材料：木瓜20g、牛奶10g、橄欖油10g 做法：將木瓜去皮，搗成糊狀加入牛奶攪拌均勻。再加入橄欖油拌勻。 使用方法：將面膜塗於臉部（眼睛與嘴巴周圍除外）停留約20分鍾後以清水洗凈。 杏仁牛奶面膜 （杏仁含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、鈣、鐵，可使毛孔細致，皮膚光滑有彈性） 材料：杏仁粉20g、牛奶10g、蜂蜜10g 做法：將牛奶、杏仁粉、蜂蜜三者攪拌均勻。 適用方法：將面膜均勻的塗抹在臉部（避開眼周和最部分）停留20分鍾後清水洗凈。 豆腐牛奶面膜 （豆腐含有豐富的植物性蛋白質，敷在皮膚上可使之白皙有光澤） 材料：牛奶10g、豆腐20g、蛋白10g、麵粉5g 使用方法：將面膜塗於臉部（避開眼周肌膚和嘴），輕輕按摩片刻，停留約20分鍾以後以清水洗凈。 檸檬牛奶面膜 （檸檬主要含碳水化合物，維生素C與B，具有清潔、美白、收斂毛孔的效果） 材料：檸檬5g、玉米粉10g、牛奶10g 使用方法：將面膜塗於臉部（避開眼周和嘴）停留約20分鍾後以清水洗凈。也可將面膜紙充分浸濕，貼於臉部約20分鍾後撕除，以清水洗臉即可。 燕麥牛奶面膜 （燕麥含有多種纖維素及維生素B1、B2，除了十分滋養外，更有深層清潔的效果） 材料：牛奶10g、燕麥粉20g、橄欖油10g 做法：將燕麥粉加入牛奶中再滴入橄欖油攪拌均勻。 使用方法：將面膜塗於臉部，避開眼周和嘴唇周圍的脆弱肌膚，20分鍾以後清水洗凈。 酵母牛奶面膜 （酵母是一種完全蛋白質，含人體所需的各種類型氨基酸，並含有酵素、碳水化合物、脂肪、細胞膠質及礦物質，製成的面膜可使肌膚光滑細致） 材料：牛奶20g、酵母粉2g、蜂蜜5g 做法：將牛奶稍微加溫到30度左右，加入酵母粉和封ijaoban均勻。 使用方法：將面膜塗於面部，避開眼周和嘴唇四周，20分鍾後以清水洗凈。或用面膜紙充分浸濕後貼於面部，20分鍾後洗凈。 白芷牛奶面膜 （白芷不僅抗菌，租金血液循環，對紫外線產生的病變有防禦作用，還可以使臉色紅潤、改善黑頭粉刺，並有很好的凈白效果） 材料：牛奶10g、白芷粉10g、蜂蜜5g 做法：將以上3種材料混合調勻，塗於面部（避開眼周和嘴唇部分），20分鍾後以清水洗凈。 山葯牛奶面膜 （山葯主要含有糖、蛋白質、鈣、鐵、澱粉酶等成分，可改善肌膚乾燥現象，有深層滋養的功效） 材料：牛奶10g、蛋白1個、蜂蜜5g、山葯粉10g 做法：將以上材料混合調勻後敷於面部（避開眼周和嘴唇脆弱部分）20分鍾後洗凈。 蘋果牛奶面膜 （蘋果含有蘋果酸、維生素B、C及天然果糖，對皮膚有保濕、收斂、緊實及潤澤功效） 材料：蘋果1/4個、牛奶10g、蛋黃1個 做法：將蘋果削皮磨成泥狀，加入牛奶及蛋黃充分攪拌均勻後塗於臉部（避開眼周及嘴唇部分）20分鍾後清水洗凈即可。 洋芋（馬鈴薯）牛奶面膜 （洋芋含維生素B、C，可補充肌膚的水份，去除老化角質，達到潤膚、抗皺的功效） 材料：牛奶10g、洋芋20g、蛋黃1個 做法：將洋芋（土豆）去皮切成小塊，磨成泥狀，加入牛奶和蛋黃充分攪拌均勻後敷於面部，20分鍾後清水洗凈。

㈧ 蘋果祛斑面膜： 蘋果1個、鮮牛奶一杯（植物油、蛋清），將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部；乾性皮膚

用這樣幾種辦法可以祛斑：

• 蛋黃面膜祛斑

  用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養淡斑效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

• 珍珠粉面膜祛斑

  材料：珍珠粉適量、牛奶

  做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調勻。

  用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環。20分鍾之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。

  功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。

• 珍珠粉美白淡斑

  功效：美白淡斑效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

  做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

㈨ 蘋果加牛奶做面膜怎麼做

不要用水果蔬菜做面膜了 水果切開後氧化的特別快，容易長 斑而且水果的水分都是大分子，皮膚根本就吸收不了，新聞都說了