喝水和敷面膜哪個功效大

A. 喝水竟然不是最「補水」的方式，那最補水的方式是什麼

從很多生活經驗我們都能夠知道，補水對於女人很重要，而喝水從來都不是最補水的方式，最補水的方式有：熱毛巾保濕，化妝水保濕，蒸臉，面膜補水。

蒸臉，女性對自己的面部蒸臉能夠對非常乾燥的角質層起到浸潤乾燥的作用，具體的做法就是使用毛巾包裹著面部然後對著一盆熱水中進行蒸臉，也可以去買一個專門的蒸臉器回來。

面膜補水，最後一個補水的方法就是敷面膜，現在市面上售賣的面膜都是具有補水功能的，只要大家堅持給自己面部敷面膜，面部缺水的情況會得到很好的改善。

其實無論是用什麼辦法，都不如健康的生活重要，保持良好的作息，日常多鍛煉，葷素搭配合理，才能夠有最好的肌膚狀態。

B. 皮膚補水喝水有效 還是做面膜有效

相對來說用補水護膚品和補水面膜比較有效，喝水也是必需的，身體補充水份很重要。

C. 敷著面膜喝開水好嗎

啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒所含的啤酒花有抑菌、鎮靜作用，微量酒精能夠促進血液循環，滋潤肌膚，加速新陳代謝。啤酒中含有的蛇麻子是一種清涼劑，不僅可以預防面皰、膿皰，對收細毛孔也有很好的功效。有些人害怕酒精對皮膚有傷害，但是啤酒中的酒精是由麥芽糖轉化而來的，大可放心使用。

D. 敷面膜和喝水是一樣的，水要天天喝，面膜玩經常敷才有效果的，不要等渴了才喝水，也不要等皮膚出問題了才

我天天敷面膜

E. 面膜和爽膚水，哪個補水強

面膜和爽膚水補水的長度，我覺得是爽膚水比較好，面膜是保持皮膚的嫩白，而爽膚水是專門補充皮膚的水分

F. 皮膚乾燥多喝水好還是貼面膜好

當然是敷面膜，喝水雖好，是不能補充肌膚所需要的養分，所以面膜中的精華可以保養肌膚，一周2到3次最好。有什麼護膚問題，可以問我。

G. 一邊喝水，一邊敷著面膜效果更好嗎

喝水是為了排毒，如果有穴位的輔助按揉，效果會更好！

H. 既然說補水是騙局，為什麼還會有人說多敷面膜對皮膚好

SKINFEMILA1本期討論話題：面膜保濕補水，是不是假的？#補水保濕#

首先把「面膜保濕補水」這個命題，拆解一下，先拋開面膜，點評一下「保濕補水」。

水分是皮膚新陳代謝的基礎，缺少水分，會引發乾燥、過敏、脫屑等一系列的皮膚問題，因此給皮膚「補水」，呼之欲出，常見的補水有兩種方式：內補與外補。

---內補：一般來講就是喝水，通過人體循環把水被運輸給皮膚，然後維持正常的水量，因此「女人要多喝水」、「女人是水做的」這些話就是這么來的，但這話總覺得有點片面，把男人給忘了~

---外補：通過護膚品將水分輸送到皮膚細胞當中去，補充營養，優化皮膚水循環系統，達到改善皮膚目的。但這里的「水」，多指的是護膚品成分，而不是真正的水。

注意：這里講的與保濕補水相關的面膜，指的是貼布式面膜。

貼布式面膜中含有大量的水分，能滋潤皮膚外層角質細胞，同時與皮膚發生水合作用，引起角質層細胞膨脹，細胞間隙變大，促使面膜精華液中與保濕相關的有效成分進入皮膚，以達到吸附水分、在皮膚表面形成薄膜鎖水等作用。因此貼布式面膜，是具備保濕補水作用的，只不過其功效強弱，視不同成分、配方、濃度等因素而定。

另外還要了解幾點相關事項：

---在環境惡劣的情況下，單靠面膜保濕是不夠的，建議配合乳液或面霜一起使用；

---敷面膜是皮膚與外界隔絕，密閉修復的過程，敷面膜時間不宜過長，15分鍾左右為佳，時間太長容易反吸水，適得其反；

---面膜的選擇並不是越薄越好，而是面膜紙承載精華液的能力越強以及與面部越服帖越好；

---敷完面膜後會發現皮膚比以前要「白」，那不是真白，只是面膜具有吸附作用，清除了老化角質、皮脂以及污垢；

---不要效仿某些明星天天敷面膜，人家的護膚手段不止面膜一種，頻繁的、過度的敷面膜，會造成皮膚角質層過度水合，破壞皮膚微生態，導致皮膚屏障功能受損，引發一系列皮膚問題。

---敏感肌膚的小夥伴們若想使用面膜，應選擇適合自身、成分簡單、溫和無刺激、強調修復的面膜。

I. 每天不斷喝水敷面膜真的能改善膚質嗎

當然可以了，多喝水有助於排出身體的毒素，給身體補充水分，提高免疫力，敷面膜給臉部補充水分及營養，有助於緩解肌膚乾燥，從而起到改善膚質的功能

J. 皮膚補水喝水有效 還是做面膜有效

我們都知道，敷面膜是很有效的一種護膚方法，很多人都會經常敷面膜來改善肌膚狀況，面膜可以補水保濕給肌膚注入營養成分，那麼下面就來看看面膜排行榜，最好用的面膜推薦。

歐緹麗潔面慕斯

溫和的潔面效果，清潔力偏弱點。綿密，洗完清爽不緊綳、臉軟軟噠。味道很清淡，淡淡的西瓜皮味？居然舍棄了葡萄....歐緹麗對葡萄可是真愛啊。