敷面膜的時候有什麼好處

A. 敷面膜的好處是什麼

1.將濕潤的面膜敷在臉上，其所含有的養分會將皮膚緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分，水分，使皮膚深層的細胞補足水分，進而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。

2.敷面膜的時候，由於皮膚處於封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除存在於毛孔里的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現痘痘，粉刺等。

3.敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在塗抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長期處於一個缺水的狀態，變得過於乾燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。

B. 用面膜有什麼好處

選擇一款適合自己的面膜確實對皮膚有一定的益處。
把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質就把肌膚緊緊地包裹起來，讓肌膚與外界的空氣阻隔開，一方面讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，同時也防止膜內的水分很快丟失，讓角質層的細胞在濕潤的環境中」喝個夠」，使深層細胞的膠原質吸足水分，這樣肌膚便會柔軟起來，增加彈性。

與此同時，肌膚表面「鋪上了被子」，會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了肌膚深層的血液微循環，增加了表皮各層細胞的活力，改善肌膚疲憊狀態。



敷面膜好處二

在做面膜的過程中，肌膚與外界空氣阻隔開，肌膚表面的溫度有所升高，也會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔里沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除掉。同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質。緊跟著，面膜在形成膜時，它的膠黏性成分就會把肌膚表面和毛孔里的污垢、化學污染物、廢物、油脂等有害於皮膚健康的「毒」物黏附在一起徹底清除。



敷面膜好處三

面膜敷在臉上慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把肌膚適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓肌膚上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了、淺了，整個面容也就顯得年輕了。

C. 在日常生活中都有敷面膜的習慣，面膜的功效你知道哪些

現在的人越來越注重養膚了，因為一個人的皮膚可以影響一個人的顏值。所以，很多人都在平時生活中都很注重保養自己的皮膚。比如：很多人都會選擇敷面膜，但是，在敷面膜的時候有什麼作用呢？面膜有什麼功效？我們大家一起了解一下吧。也不要天天敷面膜，一周最好2~3次，太頻繁就會讓角質層變薄，皮膚會變得更加敏感。要根據自己的肌膚選擇合適的面膜，這樣對自己的皮膚才會有一定的好處。

D. 多貼面膜有什麼好處

貼面膜的好處：
1、面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，進而提高血液循環，促進新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，肌膚自然光亮有彈性，呈現好氣色。
2、日常生活中，皮脂腺和汗腺偶會有堵塞情形，使得肌膚細胞活動減緩，因而造成肌膚負擔。因此除了每日護膚以外，再加上定期使用面膜來補充肌膚水分，活化醒膚，可在短時間內使肌膚光滑柔細。
3、在夏天，酷暑熱壞了自己的臉部肌膚，此時在面膜的選擇上，美容專家建議你可選擇冰涼修護速效面膜，來鎮靜修護損害的細胞。除了收斂毛孔外，當遇上天熱血管漲紅等不適時，清涼的感覺可柔軟血管壁讓血液循環正常，抗刺激和舒緩鎮靜曬後紅腫，使肌膚變得水亮水亮。
4、敷面膜時毛孔會張開，然後再使用保養品時，保養成分會吸收更多，達到更好的護膚效果。面膜的保養是不分膚質的，除了最普遍的深層清潔外，主要是依肌膚的需求與要求的護膚效果來選擇產品，如緊實，美白等各種特定目的的面膜。

E. 常敷面膜的六大好處

常敷面膜的六大好處

常敷面膜的六大好處，面膜是我們大家都很熟悉的一種護膚品，生活中我們需要常常做清潔護膚保養，所以一般女生在生活中都特別喜歡敷面膜，以下看看常敷面膜的六大好處

常敷面膜的六大好處1

怎樣敷面膜效果最佳

1、敷面膜前一定要把臉洗干凈

敷面膜前必須深層潔面，把臉洗干凈(這里是很多MM忽視的細節)沒有徹底潔面的話，毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環境中的污染塵埃，油脂代謝物很容易誘發長痘。

2、先熱敷一下

為了獲得最好的敷面效果,在洗完臉後敷上面膜前,可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鍾,然後在面部各處按摩三到五分鍾,以打開毛孔,利於吸收。

3、塗抹順序

塗面膜的順序,應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭,由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起,最後是U區。

4、取掉應在面膜塗敷約15分鍾後,用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮,出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

5、冷敷

取掉面膜後,應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收縮,最後塗上潤膚化妝品。MM們千萬不要漏掉收斂步驟,有些清潔性或去角質性面膜,如果後期處理不慎,很可能會造成肌膚傷害哦。

常敷面膜的六大好處

第一好補水超級棒

有些女生在塗抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長期處於一個缺水的狀態。常敷面膜能使皮膚保持在一個高的含水量水平上，皮膚更加柔軟細膩，上妝更服帖，妝容更漂亮

第二好持久鎖住水分

把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質就把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界的空氣陰隔開，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓肌膚在濕潤的環境中「喝個夠」，肌底吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，增加彈性。享受此刻，沉浸水中的歡愉。

第三好幫助肌膚排毒

在做面膜的過程中，毛孔擴張，促進汗腺分泌，這樣就有利於把毛孔里沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡等的產生。

第四好顯著收縮毛孔

敷面膜的時候，由於皮膚處於封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除堆積在毛孔里的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，毛孔暢通了，水分飽滿了，毛孔自然就看不見了。水的豐沛恩澤，撲面而來。

第五好延緩細紋產生

面膜敷在臉上能緩緩地把皮膚適度地收緊，增加張力，同時補水充足水分，讓肌底更飽滿，皺紋相應就會舒展開來。小的干紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。

第六好實現針對性護理

濕潤的膜布使皮膚溫度上升，毛孔張開，大大促進面膜中營養物質的吸收效果。因此，可以根據肌膚需要，添加保濕潤膚、祛黃提亮、鎮靜祛痘、抗氧化延緩衰老等相應精華成分，針對性改善皮膚問題。

什麼時候敷面膜好

1、晚上睡覺前是做面膜的最佳時間

晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了,這個時候皮膚放鬆毛孔張開,可以較充分的吸收面膜的營養,當然,洗臉後把臉蒸一下再敷,效果也是一樣的。

2、經期過後的第一周做面膜效果加倍好

有沒有這樣的感覺:生理期一過,氣色變好,皮膚不錯,護膚品的效果也明顯了。這是因為月經期過後的第一周為卵泡期,這個時期的肌膚吸收力最佳,使用面膜、精華液等高濃度的護膚品,收獲更多營養,讓肌膚好上加好。

3、睡眠面膜不是睡眠面膜

為什麼這樣說呢?這里有一個誤區，很對人認為睡眠面膜就是敷完面膜就直接睡覺，臉也不用洗了，試想一下，晚上毛孔是要新陳代謝的，面膜把毛孔都堵上了，還怎麼呼吸新鮮空氣啊，而且還容易長脂肪粒。最好實用睡眠面膜後洗一下臉啦。

常敷面膜的六大好處2

敷了補水面膜也要擦水乳霜嗎

做了補水面膜後需要擦潤膚水，保濕乳液，有益於皮膚更強的消化吸收營養元素。補水面膜的恰當操作方法以下：

1、所有人的皮膚類型不一樣，應用的補水面膜都是不一樣的，防止貼面膜時出現皮膚過敏狀況，因此貼面膜以前要先手中身上敷下少量補水面膜，大約30分鍾上下，沒有什麼反映得話，就能夠安心的抹在臉部。

2、塗補水面膜前要先把臉去卸妝洗干凈，或是臉部去角質，便於補水面膜消化吸收，也防止污漬進到皮膚毛孔。

3、洗干凈臉完用熱純棉毛巾敷在面部三分鍾上下，隨後在臉部各部推拿三到五分鍾，提高敷面的實際效果。

4、假如是擦抹式的補水面膜，能夠在冼澡情況下開展，有益於補水保濕和消化吸收。補水面膜非常容易乾躁，假如在洗澡的時候應用，能夠防止明顯的皮膚疼痛感，也可以可免於皮膚水份被補水面膜反吸。

5、塗補水面膜的次序也是注重，要先從頸部、下顎、臉頰、鼻、唇、前額，自下往上面;雙眼周邊、眼眉、上嘴唇位置則不適合塗補水面膜。一定要留意最好是先從非常容易乾躁的T字位置塗起，最終是U區。

6、敷完面膜大約15分鍾後，能夠用手指頭輕彈補水面膜，已不粘乎乎得話，便能夠輕輕地扯下邊膜。扯補水面膜要留意先從塑料薄膜邊沿剛開始，由上而下遲緩扯去。

7、貼面膜不可以直到補水面膜乾躁後再扯去補水面膜，由於補水面膜乾躁之後促進皮膚縮緊，出現皺褶，因此補水面膜切忌長期滯留在皮膚上或留宿。

8、敷完面膜後，要先加溫開水清理一遍，再用冷純棉毛巾冰敷使緊致毛孔後再塗上潤膚露。

敷了補水面膜也要擦水乳霜嗎貼面膜後也要擦東西嗎

貼面膜後也要擦東西嗎

1.得用潤膚水的

實際上，大夥兒在應用一般的補水面膜的情況下，都應當會留意到一點，敷完這類補水面膜以後，都需要把自身的臉給清理干凈的，由於補水面膜里邊帶有的營養元素是十分多的。假如大夥兒不立即清除得話，會非常容易把【毛】囊堵塞堵掉的，可是在洗好臉以後，自身的面部也有點兒乾躁，因此說這一情況下是需要抹一點潤膚水的。

2.能夠無需塗潤膚水

如今補水面膜的類型十分多了，有合適各式各樣群體的補水面膜。自然也是是懶人應用的補水面膜，而這種懶人應用的補水面膜大部分全是那一種免洗的補水面膜，而這類補水面膜在塗完以後就能夠立即睡著了，也無需起來清理，也無需去擦抹一些潤膚水了。因而，究竟是不是要擦抹一些潤膚水，也要看一下補水面膜的類型。

3.推拿自身的面部

大夥兒在貼面膜的情況下，假如時間來到，大夥兒就能夠把補水面膜揭出來了，可是在這一情況下，自身的臉部還殘留一些精粹，而這精華水還是蠻多的，立即洗去得話可能會有一些奢侈浪費，因此說大夥兒能夠為自己的臉開展推拿一下，讓自身的皮膚再消化吸收一點精華水，等推拿完以後就能夠洗去了。

4.不必塗太厚的護膚產品

大夥兒在敷完面膜以後，自身的臉部的皮膚毛孔早已消化吸收了充足多的營養成分和水份了，因此說大夥兒在洗好臉以後，就能夠立即拍一點潤膚水就就行了。假如大夥兒在這個基礎上再塗一層水乳霜，或是是一些面霜得話，反倒會有一些不好的地區，由於自身的面部早已不可以再消化吸收了。因此臉部的護膚產品過多得話，反倒會把自身的皮膚毛孔給塞住。

常敷面膜的六大好處3

敷面膜的10大致命錯誤

1、面膜天天都要敷

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

如果長期連續使用，每周1~2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀!當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力;滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡;補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。

2、邊泡澡邊敷面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的'面膜而定。

推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

除面膜之外，現在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用，通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

面膜是肌膚的「補品」，可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的能量，在短時間內激發肌膚的最大活力。但是「大補傷身」，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的哦。

3、不需要特別適用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養，效果比較理想。

其實眼膜應該堅持使用，每周至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

4、用面具式面膜敷頸部

不可忽略的頸部肌膚，頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數日，必須開始做底妝前的頸部護理。

提前1周做一個保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分;在正式上妝前15分鍾左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色;接著將保濕型隔離霜塗於頸部，這樣就可以上妝了。

5、絕對不能浪費面膜里的精華液

能有節約的意識是非常好的，但是要用對地方哦!敷面膜的時間「超支」，會導致肌膚失水、失養分。

所以除了遵照使用說明外，你可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鍾後就卸掉，以免面膜干後反從肌膚中吸收水分;水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鍾後就要卸掉。如果你實在捨不得裡面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。

6、做面膜前一定要去角質

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。

皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝周期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。

7、長期DIY面膜

很多MM看到電視及雜志宣傳自己DIY面膜，創意不錯，但是實質上對我們皮膚幫助實在很有限，可能是在剛做完時感覺有一些效果，但第二天的膚質又回復到原來的樣子。

原因就是這些自製面膜成分很天然，但是並沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，聰明的你要好好考慮一下喲!

8、油性肌膚用清潔面膜即可

油性膚質的mm敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油麵膜、深層清潔面膜，保濕面膜。因為在乾燥季節，皮膚一樣會缺水出現又油又乾的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。

9、面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊綳。溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的污垢乘機排出。

10、千萬不能使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通「剝」下。它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。

對於撕拉式面膜向來爭議比較多，因為撕拉這一動作本身就會造成對肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強，如果你的確鍾情於這種面膜的話，那切記塗抹面膜時要避開眼周及眉毛，並且使用頻率不能太高，通常一周一次足矣。

F. 常敷面膜的六大好處是什麼

1、補水

面膜裡面含有非常多的精華液，可以讓肌膚喝水喝到夠，讓皮膚更滋潤，增加彈性。

2、具有持久鎖水力

把滿是精華的面膜敷在臉上，面膜里營養物質就把肌膚緊緊地包裹起來，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓肌膚在濕潤的環境中「喝個夠」，使肌底吸足水分，這樣肌膚便會柔軟起來，更加富有彈性。

3、幫助肌膚排毒

在敷面膜的過程中，毛孔擴張，促進汗腺分泌，這樣就有利於把毛孔里沾染的外界灰塵、化學污染等物質和微生物清除掉，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡等的產生。

4、收縮毛孔

敷面膜的時候，由於肌膚處於封閉的過程中，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除堆積在毛孔里的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，毛孔暢通了，水分飽滿了，毛孔自然就看不見了。

5、延緩細紋的產生

面膜敷在臉上能緩緩地把肌膚適度的收緊，增加肌膚張力，同時給肌膚補足水分，讓肌底更飽滿，皺紋相應就會舒展開來。小的干紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。

6、實現針對性護理

濕潤的膜布使皮膚溫度上升，毛孔張開，大大促進面膜中營養物質的吸收效果。因此，可以根據肌膚需要，添加保濕潤膚、祛黃提亮、鎮靜祛痘、抗氧化延緩衰老等相應精華成分，針對性改善皮膚問題。

G. 敷面膜的好處和壞處

敷面膜的好處：

1.將濕潤的面膜敷在臉上，其所含有的養分會將皮膚緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分，水分，使皮膚深層的細胞補足水分，進而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。

2.敷面膜的時候，由於皮膚處於封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除存在於毛孔里的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現痘痘，粉刺等。

3.敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在塗抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長期處於一個缺水的狀態，變得過於乾燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。

經常敷面膜的壞處:

1.很多女生覺得面膜是好東西，因此天天敷，日日敷，殊不知經常敷面膜對皮膚也是有傷害的，會使皮膚更容易出現痘痘，粉刺的情況，這是因為經常敷面膜使肌膚承受，吸收不了面膜中的養分，出現養分剩餘的情況，最終導致長痘。

2.經常敷面膜的壞處，面膜具有排毒的作用，可以幫助清除皮膚的垃圾，但若過度使用，會使皮膚長期處於一種興奮的狀態，出現毛孔粗大等問題，很可能再也無法縮小。

3.經常敷面膜的壞處，面膜的作用主要是給皮膚補充養分，使皮膚恢復彈性，經常敷面膜會打亂皮膚自有的新陳代謝，失去自我調節能力，會使肌膚變得薄弱不堪，對面膜產生一定的依賴性。

(7)敷面膜的時候有什麼好處擴展閱讀：

1.敷面膜之前一般都是先用卸妝乳、潔面霜做好肌膚清潔工作，然後擦上化妝水平衡肌膚的酸鹼值，最後再敷面膜。

2．面膜敷臉的一般時間為8~15分鍾，時間一到就要馬上揭掉或洗掉，面膜千萬不要等到幹了再洗臉。面膜濕潤時，營養會被肌膚大量吸收，但面膜幹了以後就會吸收肌膚中的水分。

3．面膜要遠離浴室，尤其是瓶罐包裝，使用之後要把蓋子蓋緊，並帶離浴室，切勿留在浴室中，否則讓水蒸氣滲入，會影響品質。

4．為提高乾燥肌膚吸收水分及營養的能力，可在做面膜之前輕輕去角質，令新生的角質細胞獲得修護。

5．塗抹面膜要按順序。臉部各個部位的皮膚的溫度不同，所以最好從溫度較低的兩頰開始塗抹，然後是額頭，鼻子，下巴。利用時間差，使面膜的乾燥時間一致。

6．塗抹要有一定厚度。面膜的薄厚有講究，一定要遮住毛孔，這樣面膜的成分才能更好發揮作用。水洗面膜使用起來比較簡便，不會乾燥，敷在臉上停留一定時間後，用清水沖洗干凈就可以了。

7．如果不是眼膜或針對青春痘的面膜，要避開眼周及有青春痘或者發炎的部位。

8.許多人在剛剛敷面膜後，都覺得肌膚特別的晶瑩剔透，但是水潤的感覺只是暫時的，無法代替日常的保濕護理。所以，建議在使用保濕面膜之後使用，再塗上保濕精華素或者乳霜，鎖住水分和營養，讓水潤感更持久。

面膜是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。超導膜面膜為最新一代創新的技術。

面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

每周1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。

H. 敷面膜的好處

1、補水。面膜能使皮膚保持在一個高的含水量水平上，皮膚更加柔軟細膩，上妝更服帖，有效地補水。

2、持久保濕。敷面膜可以把濕潤的面膜敷在臉上，讓水分滲透入表皮的角質層，讓肌膚在濕潤的環境中喝個夠，所以面膜可以持久保濕。

3、收縮毛孔。敷面膜的時候，由於皮膚毛孔都張開，所以更加有利於清除堆在毛孔里的灰塵，油脂，皮屑等，臟東西出來了毛孔就閉合啦。

4、淡化皺紋。面膜敷在臉上能把皮膚收緊，同時補水充足水分，讓皮膚更緊致，起到淡化皺紋的目的。

5、針對性改善皮膚。面膜的種類比較多，可根據肌膚需要，來選擇需要的面膜，來針對性改善皮膚問題。

以上內容參考網路——面膜

I. 每天敷面膜對皮膚有什麼作用呢

每天敷面膜有滋養肌膚、細嫩肌膚、淡化皮膚表面色斑、去除痘痘和痔瘡，美白等多種作用，能讓人們的皮膚保持年輕健康狀態。

每天敷面膜是一個好習慣，它能為皮膚補充豐富營養，並能加快皮膚細胞新陳代謝，會對皮膚起到一定的滋養作用，而且很多面膜中含有大量精華液，會被皮膚細胞直接吸收，能為皮膚補水，會讓人類皮膚變得光滑細膩，彈性十足。

三、每天敷面膜的注意事項

每天敷面膜對身體有很多好的作用，但也有一些壞處存在，所以在敷面膜時要多加註意，如果想堅持每天敷面膜，最好自己使用綠色蔬菜水果或者蜂蜜牛奶等沒有副作用的美容用品來調制，如果每天用購回來的面膜敷臉會加重臉部皮膚的負擔，時間長了以後會讓皮膚處於亢奮狀態容易造成毛孔粗大，那時會很難恢復，另外長時間使用購買回來的面膜，還會讓皮膚對面膜產生依賴性，會影響皮膚的自我調節能力，因為這些成品面膜中多多少少都有一些化學成分，會對皮膚造成不良影響。