做面膜一般是多少天做一次

1. 面膜一般幾天敷一次為好

敷面膜，一般是三天敷一次，一周敷兩次最好。如果皮膚較干，兩天敷一次，過幾次，再三天，敷一次。

2. 面膜幾天敷一次最好

建議每周1～2次。

敷面膜的次數，與面膜的類型、患者的皮膚狀態等有關，並沒有具體的推薦使用時間，建議每周1～2次。

面膜類型比較多，包括清潔類、保濕類等。

清潔類的面膜主要以泥膏狀、乳霜狀為主，主要起清潔作用，建議使用次數不要過多，每周使用一次即可。

保濕類面膜主要起保濕作用，可增加皮膚角質層的水合度。

保養類面膜一般不建議使用次數過多，避免堵塞毛孔，每周最多敷兩次。

使用面膜的注意事項：

過度依賴面膜護膚，會造成皮膚自我防禦力降低。

雖然面膜能夠為皮膚及時補充水分和營養，但是頻繁貼敷會造成皮膚表面微生物菌群紊亂，皮膚酸鹼平衡度被破壞，皮膚狀態反而變得脆弱。

貼片面膜，每周使用2-3次已然足夠了。

3. 面膜一般幾天敷一次

健康肌膚每周敷用一到兩次。

一般正常健康的肌膚每周敷一到兩次面膜就足夠了，即便是位於乾燥的北方地區。如果感覺最近皮膚特別乾燥，或者因美容激光治療後皮膚乾燥不適，可以連續敷用3天到7天（視乾燥程度而定）。而後，仍然維持每周一到兩次的頻率。

但要注意，每次敷面膜的時間不應超過20分鍾，敷後應馬上塗抹護膚霜，將水分和營養封在皮膚組織裡面。不及時用霜劑鎖水，剛剛敷進皮膚的水分容易伴隨乾燥的空氣對流和蒸發而流失。

另外，如果敷面膜超過20分鍾，表皮角質細胞中角蛋白的水分會隨著面膜乾燥而吸走流失，肌膚會更加乾燥;皮膚屏障也會因為表皮浸漬、結構鬆散，損傷屏障功能。另外，一些面膜產品中含有香料、酒精等刺激性成分，過多敷用易發生刺激、過敏等皮膚問題。

(3)做面膜一般是多少天做一次擴展閱讀：

市面上還有一些宣稱有特殊功效的面膜，比如，玻尿酸面膜可以幫助鎖水;膠原蛋白面膜可以改善皮膚彈性和光亮度;富含維生素的面膜和低濃度酸類葯物的面膜，可以幫助治療色斑、痤瘡等皮膚疾病等。這些面膜所宣稱的功能不是完全無效，但保濕才是它們最核心的功效。

總之，皮膚科醫生建議大家日常選用成分簡單，無添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同時，選擇國際認可的葯妝品牌面膜及護膚產品，看清認證和防偽標志，了解保存期限及保存方法，特別是敏感肌膚人群。

4. 面膜幾天做一次效果最佳

面膜2~3天做一次效果最佳。

根據面膜功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保濕面膜基本上可以天天用；具有深層清潔功效的面膜平均每周使用不超過2次，油性肌膚每周2次，乾性肌膚使用1次，滋潤面膜每周使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等；其他有特殊功效的面面膜也不適宜頻繁使用。

面膜在臉上保留15分鍾即可，除非它有特別標注。不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上面膜後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。

正確的敷面膜的方法

1、先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。

2、潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鍾就可以。

3、敷上適合皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15-20分鍾就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致面膜上的精華液蒸發而造成浪費。

4、敷完面膜後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗干凈。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔粗大。

5. 面膜一般幾天敷一次

面膜幾天貼一次效果好取決於個人皮膚的特點，貼面膜的原因、需求以及面膜的成分和功效，具體多長時間貼一次要根據實際情況決定，一般情況下大家可以一周貼2-3次面膜。

對於乾性肌膚選用補水保濕類面膜，這種面膜可以天天貼敷，但每次貼敷的時間不宜過長，一般情況下15-20分鍾左右是最好的。因為時間過長，面膜乾燥以後會反過來吸收肌膚的水分，適得其反。貼完面膜以後還要注意鎖水，面膜是補水的，我們還要塗抹一些保濕霜把水分鎖住。

但是對於營養類面膜就不建議天天貼敷了，建議一周貼2-3次即可，對於年輕的肌膚可以適當延長。對於已經出現衰老問題的肌膚可以適當縮短貼敷的頻率，可以一周1-2次。

一般在晚上9-11點是貼敷面膜的最佳時間，在睡覺之前敷面膜，面膜中的營養成分通過新陳代謝可以更好的滲透進入肌膚底層，有助於更快的吸收，從而達到事半功倍的效果。但是在貼敷面膜之前一定要做好皮膚清潔，用潔面乳清洗干凈後在敷面膜。

經常敷面膜的六大好處「

1、補水，面膜能使皮膚保持在一個高的含水量水平上，皮膚更加柔軟細膩，上妝更服帖，有效地補水。

2、持久保濕，把濕潤的面膜敷在臉上，讓水分滲透入表皮的角質層，讓肌膚在濕潤的環境中「喝個夠」，所以面膜可以持久保濕。

3、排毒，在做面膜的過程中，毛孔擴張，促進汗腺分泌，這樣就有利於把毛孔里的死皮，角質清除，同樣也有利於排除表皮細胞產生的廢物和過多的油脂，起到排毒的作用。

4、收縮毛孔，敷面膜的時候，由於皮膚毛孔都張開，所以更加有利於清除堆在毛孔里的灰塵，油脂，皮屑等，臟東西出來了毛孔就閉合啦。

5、淡化皺紋，面膜敷在臉上能把皮膚收緊，同時補水充足水分，讓皮膚更緊致，起到淡化皺紋的目的。

6、針對性改善皮膚，面膜的種類比較多，可根據肌膚需要，來選擇需要的面膜，來針對性改善皮膚問題。

6. 多少天做一次面膜

一般建議三天左右做一次面膜，長期堅持對皮膚有一定的護理作用，但是面膜也不能使用太頻繁，需要給皮膚足夠的休息時間。

7. 面膜幾天敷一次最好

健康肌膚每周敷面膜一到兩次。

一般正常健康的肌膚每周敷一到兩次面膜就足夠了，即便是位於乾燥的北方地區。如果感覺最近皮膚特別乾燥，或者因美容激光治療後皮膚乾燥不適，可以連續敷用3天到7天（視乾燥程度而定）。而後，仍然維持每周一到兩次的頻率。

但要注意，每次敷面膜的時間不應超過20分鍾，敷後應馬上塗抹護膚霜，將水分和營養封在皮膚組織裡面。不及時用霜劑鎖水，剛剛敷進皮膚的水分容易伴隨乾燥的空氣對流和蒸發而流失。

另外，如果敷面膜超過20分鍾，表皮角質細胞中角蛋白的水分會隨著面膜乾燥而吸走流失，肌膚會更加乾燥；皮膚屏障也會因為表皮浸漬、結構鬆散，損傷屏障功能。另外，一些面膜產品中含有香料、酒精等刺激性成分，過多敷用易發生刺激、過敏等皮膚問題。

購買和使用面膜注意事項：

1、選購面膜時，一定要到正規的化妝品專櫃或者超市去選購，不要被朋友圈或者微博的一些代購廣告欺騙。

2、選購面膜時，了解自己皮膚的特點，根據需要盡量選擇溫和型的面膜產品，因為一些面膜在具有很好的清潔或治療作用的同時，也會給皮膚造成一定傷害。

3、臉部進行清潔之後，先用熱毛巾濕敷臉3分鍾左右，然後進行面部按摩3分鍾，最後再敷面膜，使用效果會加倍。

4、敷面膜20分鍾左右，用干凈的溫水沖洗殘留物，再以冷毛巾敷面，促使毛孔收縮，最後塗抹潤膚液。

5、自製天然面膜最好是現用現做。

8. 多久做一次面膜

​面膜現在是女人必備的東西了，家裡要是沒有幾片面膜，都會覺得少了什麼而感到不安。面膜是女人保持年輕的東西，現在面膜可是五花八門，很多種功效的面膜價格也是不一樣。但是大家最關心的問題是面膜到底多久敷一次好?有人說隔天敷一次好，有的人說一周敷3次好，那究竟哪一種做法是對的呢?今天就來好好解答這個問題。



1.美白類面膜

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美白面膜你應該囤了吧。畢竟中國的妹子皮膚不是很白，所以就想要白皮膚，美白面膜也用的比較多。美白面膜屬於功效性比較強的面膜，這種面膜還是按面膜上的使用方法來敷，一周敷多少次一般也會說到。功效性的面膜一周敷隔2次肯定夠了，敷太多次會造成皮膚的負擔和受傷。



2.補水類面膜

補水面膜是大家常用的面膜，也是敷的最多的面膜，有的人是隔天敷一次，有的人天天敷。這種面膜是基礎性面膜，每天都可以敷的，要是你舉得最近皮膚比較乾燥，就可以天天敷。也可以隔天敷一次。都不會造成什麼關系，不用太擔心。在補水面膜上，我們需要選擇補水效果好的面膜，像藍沫爾玻尿酸保濕補水膜就是很好用的補水面膜。



3.清潔類面膜

現在人臉上的臟東西越來越多，不管是彩妝的殘留，還是灰塵。經常做一下清潔面膜是有必要的，但是清潔面膜屬於功能性面膜，容易對皮膚造成損傷，所以，平時不要敷太多次，一周敷一次，或者是兩周敷一次就可以。尤其是皮膚敏感的女人，兩周敷一次比較好。

不管是什麼樣的面膜，敷多少次都要根據自己額膚質來，不要聽別人的，就瞎敷面膜。現在，你知道什麼樣的面膜一周可以敷多少次了吧。

9. 面膜幾天敷一次最好

面膜幾天敷一次最好沒有統一的標准，需要根據患者的自身情況，以及面膜的功能來考慮。

一般情況下，如果皮膚乾燥的話，使用普通的保濕面膜時，建議可以一天敷一次，這樣連敷三天後，改為兩到三天敷一次即可；如果自身是敏感肌膚的話，不建議經常使用面膜，以免增強皮膚的敏感性。

如果是清潔類的面膜，建議一般一周敷一次或者兩次即可；如果是美白類的面膜，由於面膜里是含有酸性成分或其他成分，刺激性比較強，建議也是一周敷一次或者兩次即可。

敷面膜需要注意的事項

1、敷面膜過程中不宜有誇張的表情或說話

敷面膜時，最好保持安靜，沒有表情，如果一直在說話或表情誇張，容易讓面膜脫落或致使皮膚鬆弛，皮膚也沒得到滋補。在敷面膜時，閉目養神，舒服地躺在床上，令皮膚和身體都得到放鬆，才能將面膜效果完全發揮出來。

2、在敷面膜時需將臉洗干凈

許多人都容易忘記在敷面膜時需將臉洗干凈，這也是比較重要的。並且最好是用溫水配合洗面奶洗臉，使毛孔打開，排出深層的皮脂和表層的灰塵。這樣操作後，臉部皮膚會變得更干凈，面膜吸收營養的速度將會有很大的提升，護膚效果更佳。

3、敷面膜時間要適當

有些人因為種種原因導致敷面膜的時間過長，這是非常錯誤的敷面膜做法。因為面膜的精華有限，敷的時間久了，面膜紙就會乾燥起來，出現反吸面部水分的情況，達不到補水保濕的效果。一般敷面膜的時間要適當，不要過久，最佳時間是十五分鍾左右。