南瓜子粉怎麼做面膜
Ⅰ 南瓜籽粉的功效與作用
核心功效
降血糖、健腦益智、驅蟲
南瓜籽粉的簡介
南瓜籽粉是南瓜的種子磨成的粉。南瓜籽粉性甘，能夠入胃、大腸經，臨床上主要能夠起到補中益氣、降糖、止咳，還有一定解毒、殺蟲的功效。用南瓜子打成粉服用不僅能夠給人體補充一些微量元素，比如氨基酸、不飽和脂肪酸、多種維生素和胡蘿卜素等，還有一定的葯用價值。
功效與作用
1、降血糖：南瓜籽粉中含有豐富的亞油酸和多種礦物質，這些物質被人體吸收以後，既能調節人體內分泌，促進胰島素產生，又能提高人體的耐糖能力，能防止血糖升高也能讓過高的血糖降下來。
2、健腦益智：南瓜籽粉中含有豐富的磷脂，這種物質是人類大腦發育時必需的營養成分，而且它能促進腦細胞再生，提高腦細胞活性，能促進智力發育，還能增強記憶力，平時人們多吃瓜籽能健腦益智，能讓人們變得越來越聰明。
3、驅蟲：南瓜籽油中含有豐富的瓜氨酸，可以驅除蛔蟲、滌蟲、薑片蟲和血吸蟲等寄生蟲，對治療血吸蟲病及晚期血吸蟲腹水等症狀均有一定的療效。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
南瓜籽粉不宜和牛肉同食，可能會造成腹脹、胸悶氣短等症狀。
食用方法
沖服：在牛奶或開水中加入適量南瓜子粉，然後攪拌均勻即可服用。
Ⅱ 祛痘印面膜的如何自製
材料：鮮蘆薈100克，蜂蜜 10克
做法：①取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片。
②將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。
③飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。
功效 ：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。 材料：海藻顆粒面膜粉20克，適量純凈水。
方法：將海藻顆粒與適量純凈水混合，敷在干凈的臉上10分鍾後洗凈即可。1周3次。
功效：去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細致光滑。
注重事項：
1、敷面膜前用洗面奶潔面，敷完後洗凈面部後，記得塗上面霜鎖住水分。
2、敷海藻前，應該把臉拍干，臉上有水敷海藻時輕易往下滑。 材料：新鮮的苦瓜50克，綠豆粉2匙，蜂蜜4滴，茶樹精油1滴，純凈水適量。
方法：把新鮮的苦瓜50克左右去籽洗凈，打糊成糊狀，倒入干凈的面膜碗中。然後加入2匙綠豆粉，滴入4滴蜂蜜，1滴茶樹精油，最後倒入適量純凈水，充分攪拌至均勻即可。（加入純凈水的量，要剛好使面膜成糊狀）
使用：徹底清潔肌膚後，用軟毛的面膜刷輕輕地塗在臉上肌膚，在均勻的同時注意避開眼睛及唇部肌膚哦。此款面膜，特別適用於油性肌膚，所以建議油性肌膚的MM們一周使用1~2次。
