產婦怎麼做面膜能褪去色斑
Ⅰ 產後臉上的斑怎麼去除，試試這些小竅門
產後臉上的斑怎麼去除
補充維生素C
產後女性臉上的斑多是妊娠斑，一般會隨著身體的恢復而慢慢地消失，而且媽媽平時可以多吃些富含維生C的食物，可有效淡化黑色素，起到美白祛斑的效果，多吃新鮮的蔬菜和水果，像是西紅柿、黃瓜、草莓等。
補充維生素E
維生素E與維生素C一樣，在美容護膚方面都有著重要的作用，可以抗皮膚老化，可以促進皮膚的血液循環，令皮膚得到充分的營養與水分，維持皮膚的柔嫩與光澤，還能抑制斑的形成，保持潔白的皮膚。可從菠菜，萵苣，捲心菜，大豆，蛋黃等食物中獲取。
補補氣血
分娩需要消耗媽媽很大的體力，也會流失掉部分的血液，所以，產後的女性身體比較虛，而且容易氣血不足，而氣血不足又會加重臉上的妊娠斑，還會有無力，眩暈，失眠，缺乳等症狀，所以，坐月子的時候一定要好好調養，多吃些補氣血的食物，比如雞湯，紅棗湯等，但也要注意不要進補頭。
注意皮膚清潔
隨著身體的慢慢恢復，條件允許後，就應做好皮膚清潔工作，而保濕就是恢復皮膚屏障功能的一種有效方法，除了要通過飲食改善外，還應適量用些保濕產品，且建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕品，而祛斑美白護理產品較為刺激，媽媽們不要過早使用。
日常的保養
媽媽們在生產前後皮膚會有很大的變化，為了早點淡化妊娠斑，恢復皮膚，新媽媽外出時要注意防曬，日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原的妊娠斑，同時，要注意休息，熬夜會擾亂激素，導致斑的形成。
產後祛斑的食物
1.西紅柿：
有豐富的番茄紅素，維生素C，都是抑制黑色素形成的有效物質，常吃些西紅柿可以保養皮膚，消除雀斑，由於產後媽媽體質特殊，最好煮熱來吃。
2.獼猴桃：
維生素C的含量極高，素來有「維C之王」的美譽，可以阻止體內產生過多的過氧化物，美白祛斑，大量的膳食纖維還可潤燥排便。
3.黃豆：
含有較多的維生素E，能破壞自由基的化學活性，防止皮膚衰老，也可以抑制色素沉著於皮膚。
4.芝麻：
產後媽媽祛斑可以適量喝些芝麻糊，還可以促進乳汁分泌，改善氣血耗損，津虧腸燥所致的大便干結等症狀，而且還有大量的維生素E。
5.紅棗：
具有補氣補血，調理脾胃的作用，尤其在月子里多喝些紅棗湯，對身體的恢復非常有幫助，補血美容。
祛斑的自製面膜
由於大多數的美白祛斑產品都是比較刺激的，不適合產婦的特殊情況，產後的媽媽不宜過早的使用一些美白祛斑產品，不過可以用天然的食物自製一些幫助祛斑的面膜，但也要注意不能頻繁使用，每周最多用2次。
冬瓜祛斑面膜
適量的冬瓜，搗到冬瓜泥，接著再往冬瓜泥中打入一個蛋黃，以及半勺蜂蜜，一起攪伴均勻，將面初步清潔干凈，再將製成的面膜敷在臉上，15分鍾後再洗凈，嫩膚補水，美白淡斑，刺激小。
蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再滴入3滴檸檬汁，乾性過敏肌膚的媽媽，可以再加少量的鮮牛奶，油性皮膚的媽媽可以加1個雞蛋清，洗面後敷於面部15分鍾後洗凈。補水祛斑。
番茄蜂蜜面膜
西紅柿壓爛取汁，加入一小勺蜂蜜，再放適量的麵粉，調和均勻，製成糊狀，洗臉後，塗於臉部，約20分鍾後用清水洗去，祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化。
胡蘿卜面膜
產後媽媽祛斑可以每天喝杯西紅柿汁，或是胡蘿卜汁，都是可以起非常好的美白肌膚的效果，同時，可以在洗臉後，取少量的胡蘿卜汁塗抹在臉上，等到自然干後，再洗凈，內外結合使用，效果更好。
牛奶蛋清面膜
雞蛋液、蜂蜜、純牛奶適量。將所有的材料一起攪拌均勻，把臉洗干凈後，再均勻的塗抹在臉上，大約20分鍾之後，再將臉用清水洗凈，收斂毛孔，使面部皮膚綳緊，消除皺紋，防止皮膚粗糙，淡化美白。
臉上長斑的7大陋習
陋習1：不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
陋習2：偏愛濃妝
妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
陋習3：過度美白
過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。
陋習4：不良的清潔習慣
我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所以一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。
陋習5：長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢？除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
陋習6：愛食用色素類食品
對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品等，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長。特別是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。
陋習7：不愛運動
我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，特別是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧。
Ⅱ 產後怎麼去斑
產後怎樣祛斑？1、注意飲食
如果你的臉上有色斑，建議在飲食上多吃一些營養豐富且有助於消化的食物，比如說蔬菜和水果，盡可能的避免辛辣食物。此外，要保持大便通常，避免便秘。
產後怎樣祛斑？2、要盡可能的避免陽光過度照射
如果媽媽們讓陽光直射面部，會導致色斑的數量增多，還會讓原本色斑的顏色加深或者是斑點變得更大。因此，應該避免陽光，特別是在夏天和春天，在外出的時候應該打傘或者說戴上寬邊的太陽帽，並塗防曬霜。
產後怎樣祛斑？3、選擇合適的祛斑產品
泉詩曼深入基底改變黑色素傳播的同時阻斷黑色素的再生，根源祛斑，更有針對性。 並且已經幫助90%以上的女性解決了色斑、色斑、妊娠斑等各種色斑問題。
產後怎樣祛斑？4、產後媽媽不要用唇膏塗抹臉頰
外出參加聚會的時候往往都需要補妝，部分女性為了方便，直接用手將口紅塗抹在臉頰上，這樣的行為極為不妥當。面頰和嘴唇其細胞組織結構不同，如果將油份過多的口紅塗抹在臉頰上，再經光線的照射，就會產生色斑。
產後怎樣祛斑？5、多喝水
多喝水。色斑只可以變淡，淡化，不可能徹底清除，所以產後媽媽一定要多喝水，自身的水分充足了，才可能更好的淡化色斑。
產後怎樣祛斑？6、調整作息
保持良好的作息習慣對於有效祛斑也是很關鍵的，因為生活緊張，作息無規律性，可引致自身抵抗力下降，內分泌失調，令體內自由基活化，增加黑色素異常分泌，從而形成色斑。所以，泉詩曼護膚專家建議您：早睡早起，盡量在晚上10點前入睡。
Ⅲ 生小孩後臉上長斑怎麼辦
新媽媽消除產後祛斑有妙招 臉上長斑恐怕是絕大多數准媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理…… 色斑密布 自檢 許多產後的新媽媽都會發現，自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。仔細照鏡，可以發現產後色斑通常呈現出茶褐色，呈蝴蝶形，分布於鼻樑、雙頰，也可見於前額部和上唇等部位。 原因 產後色斑的產生主要是因為生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會使黑色素沉澱。而且由於產後新陳代謝較慢，新媽媽體內的毒素無法順利排除，也會加速色素的沉著。同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關系。 調理方法 新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理。新媽媽無論多忙都要保證每天8小時以上的睡眠，調整內體激素的分泌，均衡營養，維生素C具有美白皮膚的作用，可以注意補充攝取。適量的進行體育鍛煉，使排泄更加順暢。日曬可使新媽媽妊娠斑加重，因此新媽媽外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。 祛斑妙招 妙招一 蘋果檸檬面膜 蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鍾後用溫水洗干凈。隔天一次，一個療程為20天。 妙招二 蜂蜜檸檬面膜 雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後 15～20分鍾左右取下，用溫水洗凈。 妙招三 番茄玫瑰面膜 先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚乾燥老化，並有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鍾左右取下，用溫水洗凈。
Ⅳ 女人臉上長斑怎樣祛斑
茄子汁塗抹
需要材料：新鮮茄子一個
做法：將茄子洗凈，切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
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黃瓜雀斑
需要材料：新鮮黃瓜一根
做法：將黃瓜洗凈，切成薄片，於每晚潔完面之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。
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醋水洗臉
需要擦臉：食醋適量
做法：這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時還能美白細膩肌膚。
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香菜湯洗面
需要材料：香菜
做法：准備適量的香菜，將其洗凈放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去黑斑。
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西紅柿汁
需要材料：西紅柿
做法：將西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為「維生素C的倉庫」，它含有豐富的維生素C對於防止雀斑具有很好的效果，可使皮膚白皙，黑斑消退。
Ⅳ 產後如何祛斑有什麼好方法
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
- 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
Ⅵ 產婦臉上的斑怎麼去掉
白術是一種菊科多年生草本植物，以根莖入葯，具有多項葯用功能。白術還有延緩衰老的功效，還可以增強免疫功能，擴張血管。古籍《葯性論》中有記載說，「主面光悅，駐顏祛斑。」可見白術對於美容護膚也是有一定功效的，白術泡醋能祛雀斑和黑斑。白術祛斑具體方法是怎樣的呢?
浸醋白術祛斑方法
材料：白術及醋
做法：將白術數片放進醋中浸2-3日
使用方法：每日洗臉之後將浸泡過醋水的白術輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，然後再用清水洗凈即可，長期堅持有減少及消除色斑的效果。
白術美容方法：
1、白術美白面膜
材料：白芍粉、白術粉、白茯苓各小許;食醋
做法：將白芍粉，白術粉，白茯苓粉各小許，混合食醋少許並清水適量大概浸泡20至30分鍾，然後塗抹在臉上，等到水分全部吸收之後再用清水洗去。
功效：這款面膜具有很好的美白祛斑功效，還可以直接用白開水送服中葯粉。內調外用，效果更好。
2、白術嫩膚粉
使用方法：直接在每晚幾面之後用白術粉搽於手、面部，次日清晨洗去。
功效：這個做法具有滋潤肌膚的功效，而且還不刺激肌膚。
3、白術甘草茶
材料：白術15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克
做法：將白術、甘草加水，煮沸10分鍾，然後加入綠茶;分3次飲用，再泡再服，日服1劑。
功效：這款茶具有健脾補腎，益氣生血的功效，有利於改善氣血膚色。
Ⅶ 產後如何祛斑，怎樣祛斑有效
色斑總是在不經意間出現在我們的臉上，非常影響美觀。生活中是有一些好的方法可以淡化色斑的，平時多吃新鮮的水果蔬菜，如花椰菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等，多做面膜，多休息，少熬夜，養成良好的生活習慣，注意防曬等，這些方法都可以起到淡斑的功效。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。 - 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。 - 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。