早晨貼面膜什麼時間段好

1. 敷面膜的最佳時間是什麼時間段

在睡前晚上10點-12點，一般建議是修復的面膜，無論是曬後修復的面膜還是紅血絲敏感的面膜，一般都是建議在睡前10點-12點這個時間段敷。因為這個時間段，我們的皮膚屬於自動修復的狀態。還有在生理期後的一周，這個時間段敷面膜也是最佳的時間。因為生理期後，我們的皮膚剛好完成排毒，體內的雌激素也達到最大，所以皮膚的狀態是最好的時候。這個時間段，我們可以敷一些功效性的面膜。比如說祛痘或者祛斑的面膜，也能達到很好的吸收，達到最好的效果。

2. 面膜什麼時候敷最好

面膜什麼時間敷效果最好，這需要根據情況而定。如果是在生理情況下，也就是說面部沒有疾病的情況下，一般早晚各敷一次最好，早上的時候面部皮膚經過一晚上的時間，水分蒸發，需要補充水分營養，可以早上敷一次面膜；晚上也是一樣的，經過一天的時間皮膚也需要補充水分和營養。如果是處於疾病的狀態下，如過敏起紅斑的狀態下或者是皮炎引起皮膚乾燥脫屑，需要盡早使用面膜，起到舒緩消腫，補充營養和水分的作用。
1、晚上九點鍾。

晚上九點鍾的時候幾乎就是電視劇的黃金熱播檔了，這個時候我們一般都是在結束一天的疲憊以後准備進行休息，我們人體的荷爾蒙和血壓都會在這個時候有所下降，但是盡管一天的奔波與勞累我們的臉部難免會產生一些問題，我們在九點鍾的時候用熱水洗澡然後熱水蒸氣會讓我們的毛孔處於一個擴張的狀態，這個時間點的話我們敷面膜我們的皮膚就能更加有效的吸收面膜中的各種營養成分，那就可以達到我們敷面膜的最佳效果。


2、生理期過後的第一周。

生理期過後的第一周對女生來說不光光是調養身體的黃金時期，我們使用護膚品進行敷面膜也是一樣的！因為生理期過後的第一周屬於卵泡期，在這個時候我們身體血液中含有的雌激素和黃體素水平逐漸開始慢慢的回升，肌膚血液飽滿，其中的新陳代謝也逐漸的變得旺盛，皮膚的吸收能力也會大大的增強，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。


3、夜晚入睡前10點到凌晨2點。

晚上10點到次日凌晨2點的這段時間是我們敷面膜的最佳時間段了，其實雖然說是在這個時間段以內的話，還是最好在晚上11點以前敷完面膜上床睡覺。因為在這個時間段的話皮膚的自我修復能力最強，細胞的分類和生長相對於其他的時間段也會更快一些，因此皮膚在這個時候對於面膜中的物質也會個更好的吸收。

3. 早上什麼時候敷面膜效果最好

早上7點左右是敷面膜的最佳時間，因為這個時間我們的肌膚處於蘇醒狀態，經過整晚睡眠肌膚需要補充水分，同時毛孔也會微微張開，此時敷面膜能給肌膚提供水分、而且更有利於面膜精華的吸收。

面膜使用注意事項：

1.時間：早8點之前，晚11點之前為最佳時間，早上敷面膜除了給肌膚保濕補水，還有利於我們上妝，使妝容服帖自然，不易脫妝。晚上在徹底卸完妝後再敷面膜可以緩解肌膚疲勞、補水鎖水的同時還可以讓肌膚一晚上保持水潤嫩滑。

2.類型：肌膚類型不同要使用不同種類的面膜，油皮不要一味補水，要選擇清爽型的，控油同時補水才能效果更好；干皮不用說主要補水保濕，必要時可以在做面膜前去死皮，能更有利於精華成分的吸收。敏感肌要尤其注意選擇溫和無刺激，添加化學成分少的面膜，一般像美白、淡斑功能性的面膜可能會含有激素和酒精，建議不要使用。

3.敷完洗臉：任何時間敷完面膜都建議用清水洗凈，不要過夜或者直接上妝，面膜取下後精華按摩至吸收，再洗臉，就不會擔心精華被我們洗掉了。一般敷面膜時間為15-20分鍾。

4. 早上敷面膜什麼時間最好

1、六七點的時候敷面膜比較好
一般早上的時候很多人都喜歡睡懶覺，如果這個時候要敷面膜的話盡量選擇在六七點，敷面膜的時間太晚的話，對於皮膚沒有多大的幫助作用，所以六七點敷面膜是比較合適的，這個時間段的皮膚已經變得有些乾燥了，這個時候可以選擇一些補水效果比較好的面膜敷在臉上，讓皮膚變得更加細嫩一些。
2、八點鍾也可以敷面膜
六七點的時候有的人起不來，所以八點的時候敷面膜也是可以的，敷面膜的時候記得要用溫水洗臉，可以根據個人的膚質情況來選擇對應的面膜，面膜敷在臉上一段時間之後就可以將其清洗掉。

5. 早晨敷面膜在幾點最好

面膜絕對是愛美人士不可缺少的護膚單品，它使用起來就很方便，而且補水滋潤的效果特別好。但是敷面膜也是有時間講究的哦，大多數人可能都會選擇晚上來敷面膜，但是可能因為各種原因，有一些人會選擇早上來敷，那麼早上敷面膜的最佳時間是什麼呢?

早上敷面膜

早上其實也是一個敷面膜的好時間。因為人體早上醒來，經過一夜的休整，肌膚會缺水很厲害，這個從早上洗臉就能輕易發現出來，早上洗完臉都會有比較緊綳的感覺，這時候最適合的是使用補水面膜來補水效果是最好的時間在6：30-7：00之間，這個時間段的皮膚敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千萬不能敷美白面膜，因為美白面膜中會有很多感光的成分，例如檸檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天陽光的洗禮，最後只能是越敷越黑。

晚上敷面膜

不過呢，相比起早上來說，晚上的效果可能會更好，而且最好時間在晚上10：30-凌晨2：00，這個時候各方面的代謝是相對最快的，身體的各個器官也在加速排毒和代謝，皮膚的新陳代謝高峰期，這時候如果能給肌膚肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過25歲以上的妹紙而言，是非常重要的，但是建議做面膜最佳的時間是22：30~23：00。

面膜常常是肌膚缺水或者出現其他問題時常用的，那麼選擇一個最佳時間就很有必要了。一般來說，晚上的十點半到凌晨兩點都是很好的選擇，但是熬夜也會對皮膚不好哦，所以如果想在早上敷的話，就可以在六點半到七點之間為最佳。

6. 早晨敷面膜可以嗎

不建議早上8~9點敷面膜，因為這個時間段已經過了肌膚最佳吸收營養的時間了，再敷面膜效果不大。早上最好的敷面膜時間是6點到7點，這個時間段肌膚剛蘇醒，，比較容易缺水，此時敷面膜非常有利於精華成分的吸收，效果最好。

7. 早上6點半左右敷面膜好不好

你好：在經過一晚上的代謝，人體內會嚴重缺水，所以如果是早晨敷補水面膜是可以的，但如果是美白面膜是不可以的，會更容易曬傷皮膚。
建議你可以在早晨六點半敷補水面膜，但不可以敷美白面膜。

敷面膜也有「黃金時間」。 早上8點左右和晚上10點半左右是最好的，如果選擇在凌晨或是身體太疲累時敷面膜，皮膚光澤和含水量並達不到預期的效果。

使用面膜不能太頻繁，一周兩次就可以了。

三大常見敷面膜誤區

誤區1：敷面膜可以長效補水

「面膜是一種護膚品，不同功效有不同配方，可分為保濕滋潤、美白、祛痘、清潔護理和抗皺等類型。」北大醫院皮膚科醫師仲少敏以保濕滋潤型面膜為例說，其保濕成分玻尿酸、透明質酸、膠原等以水質為主，可暫時提高角質層含水量。

但這些成分都無法到達皮膚深層，當角質層乾燥萎縮或是皮脂分泌不足無法鎖水時，水分就很容易流失，皮膚就會乾燥，因此沒有長期效果。

誤區2：敷面膜不能笑，否則會長皺紋

仲少敏表示，敷面膜不能笑否則會長皺紋的說法「完全不合理」。皺紋是深層皮膚結構的問題，長皺紋是一個日積月累的過程，與時間、肌膚老化、表情等很多因素有關。

面膜只能在角質層產生作用，雖對緩和表皮的乾性細紋有效果，但不會對皮膚深層結構產生影響，因此敷面膜的過程中因為笑而直接導致長皺紋的可能性很小。

誤區3：面膜要天天敷效果才更好

仲少敏認為，面膜一般不需要天天敷，其使用頻率也不是絕對的，取決於面膜成分、皮膚類型以及敷面膜的目的。

如果用於補水，可以隔天敷或需要時隨時使用；清潔面膜每天使用會引起肌膚敏感，甚至紅腫，因此每周使用一次即可；滋潤面膜每天使用易引起暗瘡，建議每周使用一到兩次。

8. 貼面膜的最佳時間是什麼時候

早
上敷面膜
經過一夜的休整，肌膚缺水嚴重，這時候最適合的是使用補水面膜，來為肌膚補充水分，而最好的時間在6：30~7：00之間，這個時間段的皮膚敷面膜吸收效果是最好的。
需要注意的是這時候是不能敷美白面膜的，你做完美白面膜再出去接受一整天陽光的洗禮，最後的結果只能是越敷越黑。
晚上敷面膜
相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果最佳，時間是在晚上10：00~凌晨2：00。
這個時候身體的各個器官在加速排毒和代謝，皮膚也處於新陳代謝的高峰期，這時候如果能及時給肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過25歲以上的妹紙來說，無疑是極好的。
這時敷營養、美白、補水面膜都是可以的！

9. 早上8～9點能敷面膜嗎

早上8～9點可以敷面膜，但是在這個時間段敷面膜的效果不佳。

如果想要早上敷面膜，可以選擇早上6點到7點，在這段時間里，皮膚剛剛蘇醒，比較容易缺水。此時，敷面膜非常有利於吸收精華，效果最好。

敷面膜時間：

1、下午1點到3點很適合敷面膜，因為在皮膚經歷了一上午時間之後，大多數護膚品的水分和營養已經被皮膚吸收差不多了，此時再敷面膜肌膚很容易吸收到充足的水分，同時能防止細紋的出現。

2、晚上8-10點也是敷面膜的最佳時間，此時皮膚處於修復階段，細胞需要足夠的營養和水分，恢復保濕彈性，洗完澡後敷面膜效果會更好，因為在沐浴過程中熱汽利於毛孔的擴張，從而促進精華的吸收，此時面膜是面部最輕松的時刻。

(9)早晨貼面膜什麼時間段好擴展閱讀：

敷面膜注意事項：

1、溫水洗臉或者熱敷，或者洗完澡後再敷面膜。

因為熱氣可以把毛孔打開，毛孔打開了，面膜液里的精華物質和活水成分才能更好的滲入肌膚，營養成分作用發揮到最大化。

2、注意清潔面部。

簡單說就是要洗臉，還要洗干凈，不但敷面膜之前要洗干凈臉，結束後也要洗干凈臉。敷之前洗臉是為了更好的把毛孔種的臟污清理掉，這樣精華物質才能順利進入毛孔，

3、敷完面膜之後用爽膚水。

可以減少面膜精華物質流失過快，留住水分，更好的保護皮膚。

4、敷面膜時間不要太長。

一般15分鍾，時間長短根據精華液含量多少來調整。如果面膜紙幹了，還不揭下來，那麼已經滲入肌膚的營養物質就會流失掉，那就得不償失了。

10. 4個敷面膜最佳的時間

敷面膜效果最好的時間是早上6到8點、中午12點、晚上9點到11點、生理期後的第1周。

1.早上6到8點：早上醒來時，皮膚處於非常敏感的狀態。這是當身體的自然激素（皮質醇）活動傾向於產生組胺反應，使皮膚容易受到損害，發炎，甚至過敏。因此，建議使用具有鎮靜舒緩功能的面膜。

2.中午12點：皮膚經歷一上午的紫外線照射後，可以使用曬後修復的面膜，能夠很好的幫助皮膚自我調節和保護。

3.晚上9點到11點：這個時間段身體的荷爾蒙和血壓會有所下降，可以先用熱水蒸汽擴張毛孔，然後再選擇適合自身膚質的面膜，能夠很好的改善皮膚狀態。

4.生理期後的第1周：生理期後的第1周是調理皮膚的黃金時期，皮膚的吸收能力會大大增強，所以要在這個階段多敷面膜。

敷面膜的誤區

1、洗臉後直接敷面膜

絕大部分人都會這樣做，但是其實當肌膚處於濕潤的狀態，面膜中的養分更能被吸收。所以在洗臉後，建議先用水或者精華為肌膚打底，再敷上面膜效果會更好。

2、敷面膜時間過長或者直接過夜

很多朋友覺得敷面膜一定要敷到幹才會完全被肌膚吸收，大家也習慣性邊敷面膜邊做別的事，一敷就會忘記時間，但其實風干後會使膜布反過來吸收臉部水分，更容易導致水分流失，皮膚產生細紋。

3、敷完面膜不洗臉

除了睡眠面膜之外，其它所有的面膜都需要敷完後清洗掉未被吸收的精華，殘留精華里有大量的增稠劑，不僅會讓肌膚不透氣，還會滋生細菌，所以一定要記得清水洗臉。