苦瓜怎麼做面膜

⑴ 苦瓜敷臉有什麼作用

您好
根據醫書記載：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。
苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處。
苦瓜的美容功效：苦瓜含有豐富的維生素,長期食用,不僅能治療臉上的青春豆豆,還能美白滋潤鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
苦瓜的美容功效——苦瓜敷臉
現在要介紹的是最簡單的苦瓜面膜怎麼做。說到最簡單的苦瓜面膜，當然就是直接用苦瓜敷臉了。不過還是有一些小准備要做好的。
1、把幾只嫩苦瓜洗干凈，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鍾以上。
2、在苦瓜冷藏的過程中，我們要先用質地溫和的卸妝清潔品對臉部進行清潔。把彩妝，油脂，污垢等徹底清潔干凈，讓毛孔變得潔凈

⑵ 苦瓜可以敷臉嗎

苦瓜打成沫後是可以自己敷臉的，苦瓜除了含有維他命、氨基酸之外，特別含有一種叫苦瓜素的成分，被稱之為高能清脂素，可以起到瘦臉的功效，而所含的苦瓜素可以排出肌膚毒素，美白提亮肌膚，使顏面更加光滑細膩，也有人經常用苦瓜搽臉來護膚。此外用苦瓜榨汁成沫後製作的苦瓜有氧面膜，含苦瓜降糖肽，多種氨基酸等營養成分，不僅能滋潤白皙皮膚，還能舒緩和保濕肌膚，排除毒素，解除肌膚的煩躁。

苦瓜榨汁敷臉的方法：
1、把苦瓜洗干凈，剖開一半，使用十厘米左右就可以了。
2、苦瓜放進榨汁機中榨取汁液。
3、把榨好的苦瓜汁倒進面膜碗內，加入適量的麵粉，把兩者攪拌均勻成糊狀。
4、清潔臉部，把此苦瓜面膜均勻地塗抹在臉上，塗上厚厚的一層，然後平躺。
5、可以在面膜上覆蓋上一層打濕的面巾紙，防止面膜下滑，同時也讓面膜保持濕潤。
6、等待15~20分鍾，把面巾紙揭開，用清水洗干凈臉上的面膜就可以了。
功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜汁，能立即解除肌膚的煩躁。

⑶ 苦瓜能做面膜嗎

苦瓜含有一種具有抗氧化作用的物質，這種物質可以強化毛細血管，促進血液循環，預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。同時自製苦瓜面膜，方法如下：

1、苦瓜去囊，放入榨汁機攪拌成汁，再加入蜂蜜，可直接敷在臉上，可有效去除豆豆。
2、用料：苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙 珍珠粉適量
做法：將苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加適量牛奶（或涼飲用水）攪拌成糊狀，敷於面部，15－20分鍾後用溫水洗凈。每周2－3次。苦瓜粉也可單獨做面膜。
小智囊：薏仁粉可潤澤肌膚美白補水，防止皮膚乾燥，珍珠粉是人所共知的美白和細致皮膚的佳品，與苦瓜粉合用，美白保濕效果自然更勝一籌。如有蘆薈粉，也可少量加入（5克以下），蘆薈不但有美白祛斑的功效，亦可保濕。
3、材料：白苦瓜1條
做法：將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時。拿出洗凈後切成薄片。用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。
美膚功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁呢！

⑷ 用生苦瓜來做面膜，可以去除黑色素嗎

苦瓜面膜沒有去除黑色素的功效。
簡易苦瓜面膜
材料：苦瓜半條，麵粉一勺半
做法：把苦瓜洗干凈，剖開一般，使用十厘米左右就可以了。苦瓜放進榨汁機中榨取汁液。把榨好的苦瓜汁倒進面膜碗內，加入適量的麵粉，把兩者攪拌均勻成糊狀。清潔臉部，把此苦瓜面膜均勻地塗抹在臉上，塗上厚厚的一層，然後平躺。可以在面膜上覆蓋上一層打濕的面巾紙，防止面膜下滑，同時也讓面膜保持濕潤。等待15~20分鍾，把面巾紙揭開，用清水洗干凈臉上的面膜就可以了。
堅持用此款面膜敷臉十五天，就能夠感受到不錯的祛痘效果，嚴重的痘痘情況得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外當痘痘得到控制後，每隔兩三天使用一次，再到後來是變為一周一次。一定時日，臉上的痘痘狀況就會得到很大的改善。假如痘痘發紅的話，表示有炎症出現，那麼可以在面膜中加入少量食鹽然後繼續使用。

苦瓜滋潤保濕面膜
材料：一條白苦瓜
做法：將白苦瓜放入冰箱中冷凍，大約兩個小時以後便可以將它取出。取出後，將苦瓜切片，苦瓜片要切的很薄。然後清洗臉部，將苦瓜片貼在臉上。15分鍾後取下就可以了。
肌膚水分流失很嚴重，容易曬黑，都可以用苦瓜面膜來修復。因為苦瓜面膜具有滋潤、鎮靜保濕等作用。特別是，如果肌膚有被曬紅的跡象，只要拿出苦瓜冰鎮退熱就可以了。

清涼舒爽苦瓜面膜
一款清涼的美白面膜，它不僅做法簡單，而且不必有多少花費，更重要的是它能夠賦予肌膚鎮定與清爽，爽膚保養方式：
步驟一：買幾只嫩苦瓜，洗凈後，用保鮮膜一條一條包好，放置於冰箱的冷藏室內冷藏15分鍾以上；
步驟二：用質地溫和的卸妝清潔用品，將臉上的汗漬污垢徹底清潔干凈；
步驟三：將冷藏後的嫩苦瓜切成薄片，均勻地敷滿整張臉（雙眼也不例外）；
步驟四：在輕柔軟的音樂聲中，靜躺20分鍾。

⑸ 苦瓜可以做面膜嗎

材料

白苦瓜1條
方法

1將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時。
2拿出洗凈後切成薄片。
3用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。
功效

苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
水果妹水嫩秘招

有時在大太陽下出外景，曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，這時拿冰苦瓜來冰鎮退熱，每次一敷完，臉上的紅熱就消退不少呢！

⑹ 苦瓜水敷面膜有什麼功效

苦瓜富含蛋白質、維生素c、維生素b1、苦瓜素和苦瓜甙等營養保健成分，不僅有較高的營養和保健價值，還有不錯的美容功效。平時經常食用苦瓜拌芹菜、苦瓜茶或苦瓜汁，能減肥瘦身。平時經常用苦瓜汁面膜或苦瓜薄片面膜敷臉，能美膚養顏。

苦瓜汁面膜：將白苦瓜剖開去瓤洗凈冷藏於冰箱兩小時。然後取出苦瓜再次洗凈，切塊放入榨汁機。加入適量礦泉水榨成苦瓜汁盛於碗中。最後加入適量麵粉調勻成面膜，敷於臉部一刻鍾後洗凈。

(6)苦瓜怎麼做面膜擴展閱讀：

苦瓜的功效與作用：

1、防癌抗癌

苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用；苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強巨噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效。

2、增強免疫力、美容養顏

苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。加上特殊的生理活性蛋白質，能幫助皮膚新生與傷口癒合，具有護膚美容的效果。

3、促進飲食、消炎退熱

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增強食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。

參考資料來源：

人民網-吃苦瓜可以減肥瘦身嗎？苦瓜面膜可以美膚養顏？

人民網-苦瓜雖苦更加有利健康

⑺ 苦瓜能作面膜嗎怎麼作有什麼功效

苦瓜可以做面膜。
一、簡易苦瓜面膜
做法：把苦瓜洗干凈，剖開一般，使用十厘米左右就可以了。苦瓜放進榨汁機中榨取汁液。把榨好的苦瓜汁倒進面膜碗內，加入適量的麵粉，把兩者攪拌均勻成糊狀。清潔臉部，把此苦瓜面膜均勻地塗抹在臉上，塗上厚厚的一層，然後平躺。可以在面膜上覆蓋上一層打濕的面巾紙，防止面膜下滑，同時也讓面膜保持濕潤。等待15~20分鍾，把面巾紙揭開，用清水洗干凈臉上的面膜就可以了。堅持用此款面膜敷臉十五天，就能夠感受到不錯的祛痘效果，嚴重的痘痘情況得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外當痘痘得到控制後，每隔兩三天使用一次，再到後來是變為一周一次。一定時日，臉上的痘痘狀況就會得到很大的改善。假如痘痘發紅的話，表示有炎症出現，那麼可以在面膜中加入少量食鹽然後繼續使用。

二、苦瓜滋潤保濕面膜
做法：將白苦瓜放入冰箱中冷凍，大約兩個小時以後便可以將它取出。取出後，將苦瓜切片，苦瓜片要切的很薄。然後清洗臉部，將苦瓜片貼在臉上。15分鍾後取下就可以了。在任何情況下，如果肌膚水分流失很嚴重，容易曬黑，都可以用苦瓜面膜來修復。因為苦瓜面膜具有滋潤、鎮靜保濕等作用。特別是，如果肌膚有被曬紅的跡象，只要拿出苦瓜冰鎮退熱就可以。

⑻ 苦瓜敷臉要去皮去籽么，直接切片就可以像敷黃瓜片一樣的么

苦瓜敷臉要去皮去籽。

苦瓜敷臉的時候要先把苦瓜洗干凈，然後放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部。

等待30分鍾之後就用清水洗干凈，塗抹上黛芙薇爾，祛斑效果事半功倍。2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。

(8)苦瓜怎麼做面膜擴展閱讀：

苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。

如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。

並且常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品。

取鮮苦瓜搗爛外敷，可治療癰腫、癤瘡。夏天小兒易患痱子，將苦瓜切片試擦身上的痱子，可早日痊癒，苦瓜煮水或作美食，可散熱解暑。

⑼ 苦瓜汁面膜作用與功效

我們都知道，吃苦瓜在日常飲食生活當中可以起到解熱以及消毒作用，同時還具有一定能降低血脂以及血壓的效果。另外，苦瓜的美容效果也是很強大的，經常用它來做面膜的話，可以讓你的肌膚具有更好的抵禦能力。

苦瓜敷臉步驟1：把幾只嫩苦瓜洗干凈，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鍾以上。

苦瓜敷臉步驟2：在苦瓜冷藏的過程中，我們要先用質地溫和的卸妝清潔品對臉部進行清潔。把彩妝，油脂，污垢等徹底清潔干凈，讓毛孔變得潔凈。

苦瓜敷臉步驟3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然後均勻地敷在臉上，就像用青瓜敷臉那樣。

苦瓜敷臉步驟4：貼好苦瓜之後，靜躺二十分鍾左右，事先可以先放下輕松的音樂，讓身心得到放鬆。

苦瓜敷臉步驟5：最後把苦瓜片拿掉，用清水洗干凈臉部。之後塗上保濕乳液就可以了。

⑽ 苦瓜面膜怎麼做

自製苦瓜面膜的方法
第一：美膚功效

苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁呢!

第二：水嫩秘招

苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!因為苦瓜含豐富維生素，可以清熱退火。加上苦瓜又很便宜，一條苦瓜不到5元，就能有像沙龍般美白護膚的效果，當然要好好地利用一番啰。像我有時在大太陽下出外景，曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，這時我都會拿冰苦瓜來冰鎮退熱，每次一敷完，臉上的紅熱就消退不少呢!

苦瓜滋潤保濕型面膜DIY法

材料：白苦瓜1條

做法：①將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時。②拿出洗凈後切成薄片。③用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。