邊泡腳邊敷面膜會怎麼樣

㈠ 可以一邊泡腳一邊敷面膜嗎

可以。泡腳和敷面膜並不沖突，可以同時進行。

泡腳可以改善身體內的血液循環，而且長時間泡腳也可以讓毛孔張開，此時身體會出汗，敷面膜可以更好的讓皮膚吸收面膜中的營養物質，可以讓護膚效果更加明顯。

不過，敷面膜的時間需要控制在十五分鍾以內，如時間過長，會導致皮膚內的水分減少，反而不利於護膚。另外泡腳時間不建議超過半小時，否則也會引起其它不適症狀出現。

敷面膜注意事項：

1、不能每天做

肌膚有自己的承受能力，每天敷臉，皮膚接受不了這么多的養分，就像人的身體補充了太多的影響，胃消耗不了，反而會出問題的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而對於去角質層的面膜，一周一次就足夠了。

2、敷完要用收斂水

做面膜具深層清潔的功效，毛孔是打開的，吸收掉了臉上的臟東西和油脂，這時候毛孔相對於平常大一些，因此，注意用一點收斂水細致毛孔。

3、敷面膜前確保皮膚濕潤

濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，乾性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鍾再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

4、面膜別太「單薄」

優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會「單薄」，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的污垢更好地排出。

5、敷面膜需注意過敏測試

在敷面膜之前，先將少量的面膜精華敷在手背上，30分鍾後洗去。如果手背上沒有任何紅癢的反應，才可以將面膜敷在臉部。

6、敷面膜需注意時間

敷面膜需注意時間，敷面膜一般不能超過20分鍾，15分鍾為敷面膜效果最好的狀態。面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

泡腳時應注意控制時間，泡10分鍾到半個小時即可，而且水溫不宜過高，保持在人體溫度左右，即40度左右水溫。泡腳注意事項：

1、下肢缺血人群

對於下肢血液供應正常的人來說，熱水洗腳可以起到保健作用，因為熱水洗腳可以提高足部組織的代謝率。但是代謝率提高的同時，也會導致局部組織耗氧量增加，若此時下肢處於缺血狀態，就會使缺血程度加重，造成組織獲得的氧分不足，最終出現足部組織壞死。

2、孕婦

由於孕婦泡腳後可能出現的一些不確定因素，可能導致動胎氣以及其他問題，所以建議孕婦最好不要泡腳。

3、心腦血管病患者

泡腳時熱水會使神經受到刺激，毛細血管擴張，從而加速了血液流量，短時間內會增加了心臟、血管的負擔，有加重心腦血管病患者病情的危險。

4、低血壓，以及陰虛體質人群

泡腳在促進血液循環的同時，會導致血壓變低，而且像陰虛體質這類身體虛弱的人，在泡腳或出汗的時候容易虛脫，再加上泡腳時間過長嚴重時還可能導致暈厥。

5、凍腳不能燙

有人在冬天會出現習慣性凍腳的情況，此時部分人都會用熱水暖暖腳，這樣是不可取的。腳被凍了，說明腳部溫度低過身體正常耐受程度，其皮膚、肌肉處於僵硬狀態，此時要先將腳回暖之後再泡腳。

以上內容參考人民網-敷面膜需要注意什麼？ 敷面膜的六大注意事項、人民網-泡腳好處多 什麼人都可以泡腳嗎？

㈡ 敷面膜時可以泡腳嗎

泡腳和敷面膜是可以同時進行的，二者並沒有太大的沖突，選擇在敷面膜的時候泡腳，這樣既可以節約時間，還可以幫我們改善身體疲勞的狀態，屬於一舉兩得的事情。泡腳和敷面膜一般都是在晚上進行的工作，可以將二者結合到一起，敷面膜是對臉部起到保養的作用，而泡腳是對身體起到保養的作用，沒有沖突的地方。

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敷面膜千萬別做這6件事：

1、每天敷面膜

其實有點常識的人都知道了吧，天天敷不僅皮膚吸收不了，浪費許多面膜中的精華，而且長時間會導致毛囊阻塞發炎，誘發粉刺和痘痘。

2、只知道敷面膜而不做清潔工作

角質死皮的話，這種東西如果你不清理會一直在臉上，就像一層膜一樣阻擋你的皮膚和外界接觸。就算敷了面膜，滋潤的也是角質死皮，真正需要營養的皮膚卻得到的很少。

3、面膜放冰箱里

冰膜一時爽，卻是最傷皮膚的，敏感和紅血絲這樣來。而且冰箱的溫度是不適合存放化妝品的，你毛孔都被冰的縮起來不吸收精華。

4、洗澡的時候敷面膜

洗澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多，這時候敷了面膜，高溫會讓面膜的水分和精華也隨之蒸發，順帶還堵住了毛孔呼吸！其實洗澡之後皮膚正值缺水之際，這個時候敷面膜再好不過啦！

5、一邊敷面膜，一邊做事

敷面膜是個細致活，在使用片式面膜還要避開嘴和眼睛周圍，說話不宜誇張，保持一種俗稱「僵屍」狀態，這時候可以聽輕音樂或者是觀看一些文學書籍。最好是躺在床上休養生息十幾二十分鍾。

6、敷完面膜不護膚

睡眠面膜和免洗面膜除外，塗抹式的睡眠面膜是可以直接睡覺的，不用特意洗掉再去護膚。免洗面膜也可以不用洗直接睡，但是油皮、痘肌、敏感肌，建議用免洗面膜的時候，還是要洗掉！面膜是補水作用，而面膜之後的護膚就是鎖水作用了，不想讓敷面膜這個過程功虧一簣的話，洗完面膜之後一定要及時護膚。

㈢ 泡腳的時候能敷面膜嗎

泡腳時可以敷面膜。

泡腳和敷面膜並不沖突，泡腳可以改善全身的血液循環，泡腳的時候水溫稍熱，腿部血液循環加快，毛細血孔打開，會有微微出汗的感覺，這時候敷面膜可以藉助該類作用提高皮膚的吸收利用率，從而發揮出更明顯的護膚功效。

在泡腳的時候敷面膜還能節省時間，閉目養神休息一下，對身體很好。因此，在晚上泡腳的時候，可以選擇敷一些保濕補水的面膜，讓皮膚能更好的吸收營養成分，改善膚質。

泡腳時敷面膜需注意：

1、注意時間

通常泡腳的時間不宜超過30分鍾，敷面膜最好控制在10-15分鍾之間。有的人因為懶，可能會泡腳多久就敷面膜多久，這樣是不好的。

2、注意衛生 許多人泡腳的時候都會用手去搓腳，但如果患有腳氣病、腳癬等，搓完腳一定要仔細清洗手部，再去楚夢臉上的面膜，避免腳癬等傳染到到身上其他部位。

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泡腳的好處：

1、調整血壓

中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。採用中葯泡腳治療高血壓，可有效地防止葯物的毒副反應，且效果較好，由於高血壓患者需要長期服葯，要減少葯物對人體的激素刺激一般採用外用中葯法效果比較好。

2、改善血液循環

足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鍾，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。

3、促進新陳代謝

足浴可促進足部及全身血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。

4、消除疲勞

足浴的最大作用就是消除疲勞，古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞。

5、改善睡眠

足浴可通過促進足部及全身血液循環，加速血流，，驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞使人處於休息狀態從而改善睡眠。

不適合泡腳的人：

1、糖尿病患者

糖尿病患者由於神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，極易被燙傷。另外，水溫高易引發足部感染、加速糖尿病情的惡化。

2、心腦血管患者

有的溫泉水溫很高，神經受到刺激，毛細血管擴張。高溫加速了血液流量，短時間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險。筆者一朋友有心臟血管病變，一次去溫泉高溫燙腳，引起心梗，所幸搶救及時，轉危為安。

3、凍腳

腳被凍了，皮膚、肌肉處於僵硬狀態，此時突然用熱水燙腳，從冷到驟熱會加速凍腳病情，產生肌肉與骨剝離。

參考資料來源：

人民網-泡腳雖好仍需記住5大禁忌

網路-泡腳

人民網-泡腳養生 但三類人最不適合泡腳

㈣ 一邊泡腳一邊貼面膜好嗎

不好，因為你泡腳的時候會排出部分毒素（出汗）你在貼上面膜那根本排不出來，你的面膜賭賽住你的汗水往外流所以這樣不好，應該先泡腳之後用溫水洗臉然後再敷面膜

㈤ 為了省時間泡腳同時敷面膜，泡腳時敷面膜要注意什麼

現在很多的人為了能夠節省時間，就會選擇在晚上泡腳的時候敷面膜.一邊泡腳，一邊敷面膜，可以說是非常的享受。有很多的人認為在這樣的過程之中其實可以很大程度上的節省時間，不過對於這一件事情大家也有著很多的疑問.

從而導致皮膚出現比較嚴重的過敏或者是其他的情況，而且在泡腳的時候也要注意泡腳的水的溫度最好不要太高。因為如果太高的話，也會對自己的皮膚造成傷害。總而言之選擇正確的方法的話，就會讓你把泡腳的時候更加的舒適。

㈥ 可以邊泡腳邊敷面膜嗎

可以。泡腳和敷面膜並不沖突，可以同時進行。

泡腳可以改善身體內的血液循環，而且長時間泡腳也可以讓毛孔張開，此時身體會出汗，敷面膜可以更好的讓皮膚吸收面膜中的營養物質，可以讓護膚效果更加明顯。

不過，敷面膜的時間需要控制在十五分鍾以內，如時間過長，會導致皮膚內的水分減少，反而不利於護膚。另外泡腳時間不建議超過半小時，否則也會引起其它不適症狀出現。

敷面膜的注意事項：

1、不能天天敷面膜。

不管面膜有多麼的昂貴都不能天天敷，面膜裡面雖然有很多的能量及營養物質，但如果每天敷的話可能會增加肌膚的負擔，導致營養過剩。皮膚細胞也需要一定的休息，如果過度護理以及保養，會減弱抵抗細菌和病毒的能力，從而誘發皮膚問題。

2、敷面膜的時間不能太長。

一般敷面膜15分鍾左右就能讓毛孔把裡面的營養成分吸收的差不多，如果時間過長反而會吸收皮膚裡面的水分，加劇皮膚乾燥感。面膜裡面含有的精華有限，敷面膜時間太長會讓面膜變得越來越乾燥，不能發揮保濕以及補水的工作。

㈦ 邊敷面膜邊泡腳好嗎

所以的邊泡腳的話，容易把這個毛孔打開，然後就是面膜容易吸收

㈧ 可以邊敷面膜邊泡腳嗎

是可以的，其實你現在就可以節約很多的時間，所以邊敷面膜邊泡腳大約都是15分鍾或者20分鍾的時間，這樣就可以同時去做兩個事情，也是非常節約時間的一個方式，而且可以完成更好的效果。