美白後怎麼補防曬

『壹』 請問如何美白防曬

1、 用維生素C片（不要保健品的那種，就是最便宜的，葯店裡的那種，幾塊錢一大堆）找個100--200毫升左右的小瓶子（女孩百貨、飾全飾美都有的買），帶噴頭，可以隨身攜帶。放2顆在裡面，再放上水，一般1顆維C調配100ML的水，等融化了，隨時都可以抹，當爽膚水用。
平時出去上街的時候，在出門前抹一點，幹了以後超嫩，還白！！當時就有效果。如果要化裝的MM，幹了再化裝！！！（強烈推薦）
注意：記得常換水哦，特別是夏天。

PS：很多親說VC加水要氧化什麼的~~能這樣弄沒人用左旋VC什麼的樂，我只想說至少我沒因此變黃臉婆，呵呵，親們如果擔心的話可以使用其他方法哦。

2、香蕉放在碗里，用勺子弄爛！敷在臉上！有條件的加點牛奶（牛奶少加點，不然太稀了，貼不住！）等感覺香蕉有點幹了，就可以抹掉了！
我們寢室：上次在寢室用一根香蕉和一小杯鮮牛奶，整整服務了2個寢室的人！所以建議邊吃邊敷，切一小塊下來就足夠了！
我們寢室人的皮膚什麼樣的都有，有一個天生皮膚就黑，哈哈，懷疑是中非混血兒。抹了以後，亮白了好多！還有膚色偏黑，有點暗淡的（像我）抹完了`超有自信！！真的是好白``還自然！看上去好嫩！！還有一個人從小就一臉爛豆子，我給她敷完以後，豆豆都不那麼紅了，也不那麼鼓出來了，她都興奮死了！第二天又拎了2斤香蕉回來！
注意：不要加水！已經很稀了！ 香蕉會氧化變黑，不用擔心，不影響效果！

3、就是人們所說的薏米啦```我也吃過的``5`1放假在家``吃了一個禮拜``胳膊明顯變白了！~ 我是抓一把薏米，直接放水裡煮。吃米，喝湯！
聽說有買薏米粉的，直接沖水喝，適合我們這種住校的MM。去葯店買，可以免費磨粉哦！西西``真厚道！~

『貳』 怎樣防曬才能做到真正有效

怎樣防曬才能做到真正有效？我來回答，1、不同活動選擇不同SPF值得防曬霜
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
2、遮陽傘、帽子必不可少
防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防曬大多依靠防曬塗層，如果再做雨傘往往容易把防曬塗層沖刷掉，起不到防曬效果。
3、某些食物有助於防曬
西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜，都有助於防曬。西紅柿熟吃，番茄紅素攝入量更大。當然，外出時還必須塗抹防曬霜。

『叄』 吃什麼可以美白防曬，如何防曬美白，美白防曬食物有哪些

美白防曬可以多吃以下食物：
1、每天吃高維生素C水果
維生素C是「永遠的美膚聖品」，每天吃2～3份水果，其中一樣選擇高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。
維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養補助食品中獲得。

2、適量攝取黃紅色蔬果
紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、西紅柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
番茄：是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合補充人體水分的損失。此外，它含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

3、豆製品
大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不
可缺少的一類食物。大豆製品中，豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工豆製品，如豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統豆腐熱量大約50-88卡，但日式炸豆皮卻含385卡熱量，最好別多吃。

4、抓把堅果當零食
對皮膚來說，吃進的油脂可能是「天使」，也可能是「惡魔」，關鍵看吃的是哪種。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米飯、白麵包，建議改吃全谷類。因為「吃得越粗、皮膚越細」。
堅果：空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。但不要指望
立竿見影，通常需要30天才能令皮膚有所改善。

5、來杯熱可可
眾多科學研究為巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因為巧克力里含有豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。

6、綠茶
喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2-4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。

防曬美白的有效方法：

一、正確防曬
最正確防曬一定是盡量避免在正午時分外出，同時也要找到避免被曬傷的衣物來遮擋。還要根據紫外線的指數，來搭配一些適當的防曬措施。當然最好的就是防曬品，就是塗抹防曬霜。然後回家一系列相關美白的步驟，這樣才算在真正做到了有效的防曬和美白效果。
例如：
1、防曬指數不高，直接讓防曬的效果不佳，反而容易導致越塗越黑。特別是敏感肌膚還容易導致發炎和變黑。如何是一些物理性的防曬成分不佳的話，還容易導致毛孔堵塞，繼而產生了黑色堆積。
2、沒有及時的塗抹，防曬霜塗抹的間隔時間不能太短，建議最好是4個小時一次。因為長時間在陽光下行走，高溫的燥熱感，很容易導致防曬霜的成分被水分給揮發掉，所以建議是一定要間隔時間來補充，這樣才能到真正的防曬。

二、夜晚美白修復
經過白天的紫外線傷害之後，到了晚上就是肌膚的修時間。所以這方面建議用一些修復肌膚美白的面膜，特別是面霜為最佳，因為其中成分富含了很多植物油提取物，能幫助肌膚的緊致和抗衰老、美白效果，同時去除暗黃和修復等等。使用時間：建議是在晚上睡覺前
為最佳，在臉上塗抹上薄薄的一層後，再用雙手按壓10分鍾左右。

『肆』 打美白針後怎樣護理

有誰知道打美白針後護理工作是什麼嗎?對於美白針我們都不陌生，它是由台灣明星大S推崇的一種美白護膚方法，有著很好的美白效果。但是要想有更好的效果，它的護理工作也是必不可少的。下面請專家告訴我們。 為了讓我們的夏天怎樣美白皮膚得到正規的解決，達到正規的效果，美白後的護理工作是效果的關鍵： 1、全身美白方法後皮膚會感到乾燥.注意需要加強保濕。 2、在打美白針治療後一星期內不能使用含有果酸、A酸、水楊酸、去角質、高濃度維他命c、酒精等刺激性成分的保養品。 3、美白針治療之後一定要注意加強防曬.建議使用SPF30--50以上的防曬品,外出請2m3小時補擦一次,最好能撐傘、戴帽子來做好物理性防曬。 美白針打幾針能見效?有些醫院推出一針美白，這實際上是不科學的。真正的美白針是通過點滴的方式進入人體，美白針的成分如高濃度的維生素C、復合維生素、排毒劑、各種抗氧化自由基制劑作用於人體，進而達到美白的效果。人體自然排毒，新陳代謝是需要時間的，所以美白的效果也不可能一次就看得見。因此打一次美白針就可以見到效果，不足為信。

『伍』 如何變白，防曬

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

小知推薦您DIY美白嫩膚小技巧，多人試用證明有效哦而且健康不傷皮膚。

美白化妝水敷臉

面膜敷臉比較麻煩，所以懶MM可以選擇美白化妝水敷臉，這樣的效果和面膜差不多。化妝水敷臉不用洗臉，不像面膜那樣多乳液；而且這樣使化妝水更容易吸收，很適合像小編這樣的懶人噢

做法：只用面膜紙把美白化妝水浸泡後敷在臉上，10-15分鍾即可。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

『陸』 抹完防曬以後抹BB霜，如果白天要補防曬怎麼補

其實用一款好的BB霜就可以不用再塗其它的防曬霜，skin79 修顏保濕遮瑕全效鑽石頂級BB 霜 紫鑽 這款BB霜是09新款保濕控油兼備的，能提亮膚色，防曬系數SPF37 PA+++，只要不是每天都要在太陽下面暴曬的話，用這支BB霜完全可以抵擋住紫外線的，不用擔心會被曬黑哦，在美白和遮瑕方面也略勝一

『柒』 夏天怎樣防曬美白

我的建議：
1.出門擦防曬霜。
2.用美白爽膚水和美白乳液或者美白霜。（油性皮膚用乳液，乾性皮膚用霜。）
3.使用大米皂洗臉。(效果非常好.)
4.一星期敷一次美白面膜。在這里，推薦你用海藻面膜或者紅酒面膜。
5.不多吃胡蘿卜，因為吃多了皮膚會黑。
6.喝多點牛奶。

『捌』 擦了粉餅或散粉之後，想補防曬霜怎麼辦

1、補塗前都應先做好吸汗和吸油的工作。如果臉上有汗，建議先用紙巾將汗水擦掉。如果沒有汗，也需要用吸油紙吸掉臉上油脂。

『玖』 抹了BB霜怎麼補防曬啊

這個。。我覺得，你買個帶防曬的粉餅，中午要補的時候
塗完BB霜，拿那粉餅按一按，又定妝又防曬，
其實BB霜沒關系啦，買管防曬的也不是壞辦法，夏天先用防曬的
然後冬天再用不帶防曬的吧

或者，我是用ZA的美白隔離，又提亮皮膚顏色，又防曬，BB霜再帶防曬，粉餅也帶防曬，就不怕了，嘿嘿

化妝了真的不大好補防曬