男生在學校用什麼防曬才方便

A. 男生怎麼防曬啊

還是防曬霜比較實用,建議買好一點的,30+的,切記,在塗防曬霜前，要先塗一些別的護膚產品,不能直接把防曬霜塗在皮膚上,如果覺得麻煩.建議使用防曬噴霧,

B. 軍訓男生用什麼防曬霜最好

軍訓的時候一定要買SPF值高的防曬霜，這樣防曬時間長一些。SPF值低的,一會就曬不行了..
臉上擦了防曬霜,就不用擦隔離了..
倩碧CITY
BLOCK隔離霜（效果真的非常好，沒得挑剔，今年出了新包裝的。用完皮膚很細，可以直接當粉底用)
這個滿好的
有SPF50的外出遊泳的時候可以用
美寶蓮的我也在用
效果還滿好的
專櫃是69
有四種顏色可以改善膚色
SPF30的
嘉娜寶的不推薦
效果滿差的
資生堂的假的還是滿多的
最好去商場買
妮為雅的也滿好的
有個防曬噴霧
滿大瓶的
SPF30/20的都有
綜合指數還是倩碧的比較高
價格也比較高

C. 我是一名初中畢業的男性，現暑假要去軍訓，用什麼牌子的防曬霜比較好，多少++

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

雅漾清爽倍護防曬露SPF50+

為針對一般敏感肌膚的防曬產品，特含MPI-SORB化學+物理性防曬配方，廣譜抵抗UVB和UVA，可有效預防曬黑、曬傷。富含雅漾活泉水，可舒緩，鎮靜皮膚。維生素E前體有效抵抗自由基，預防光老化。 質地輕盈、不粘膩，具高防曬指數，防水防汗配方(洗浴後仍達SPF30+)。

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D. 學生適合用什麼防曬霜

我自己正在用的是曼秀雷敦的新碧防曬霜，挺好的，清爽不油膩。而且SPF和A+的值都夠。但又不至於過高而傷害皮膚。我同學經我推薦也用這款，她也覺得挺好的。很適合南方這種天氣！
這款也防水，大概3，4小時塗抹一次就OK了~帶在身上也方便。瓶子的圖案也很可愛滴~ ^^
ZA的隔離霜是很好！但是如果很曬的天氣只塗隔離當然不夠。再塗一層防曬霜是必要的。最好出門前或者要曬太陽前20分鍾塗。
至於佳雪嘛，沒用過就不多加評論了。

E. 適合學生用的防曬霜

但是踏入護膚領域已經很多年了，可以說現在就是一個老的不能再老的「老司機」了，對於防曬這里也是我一直一來的主攻方向，護膚不交智商稅可以說在防曬這個板塊體現的淋漓盡致，自己也是從學生過來的，當然是知道「平價防曬霜」對於學生黨的重要性。

所以今天就挑出5個超平價的防曬霜，最適合學生黨了呢，好用不貴。

而且還好用不貴，第4個也是小咔超級愛用，防曬效果超級好的一款，好啦，就進入今天的正題吧！~

01

碧柔防曬霜

17年的時候最愛用的一款，不過現在倒是沒怎麼用了，確實也是很適合學生黨的那種

清爽的啫喱質地，淡黃顏色，檸檬香氣

都蠻好的，而且剛塗上臉的時候冰冰涼涼的感覺非常適合夏季呀，不過這款的話相對來說乾性肌膚不怎麼好，因為它的保濕滋潤效果對於油皮來說還OK，干皮就不行了，再加上含有大量的酒精以及D5+成膜劑，干皮可能稍微會感覺發乾的感覺。

純化學防曬劑類型的防曬霜

所以基本上很少有防水的效果，夏季愛出汗的人就需要勤補塗了，但補塗也不粘膩整體來說是挺不錯的，碧柔的話也是挺有一個爭議的就是它的防曬黑能力，確實是看了用到的成分，對於A波防護力度不是特別的強，所以還是比較適合通勤使用， 不適合在陽光底下一直暴曬的那種。

很適合學生黨這種類型哦，上班族的話也僅僅只是上班的路上曬到陽光的話，也是可以入手的。

02

怡思丁防曬霜

算是怡思丁火了之後就一直用的一款，之前還支持小鬼入手了那個限量版套盒，也不知道現在還能不能遇見，反正我是拿來收藏了，哈哈哈，無論是官方宣傳還是各種達人種草都是宣稱「水做的防曬液」所以也有個外號叫做「防曬水」

而且還號稱「無油配方」

然後仔細去看一下成分表是真的精簡沒有油脂類成分，但是！大家不要忘記防曬劑哈，尤其像是OMC這種高含量添加的油溶性化學防曬劑，都是原料中自帶的油脂成分，不可能真正達到「無油」不過相對比來說，確實在某種意義上是無油的配方。

物化結合型防曬霜（物理防曬劑+化學防曬劑）

防護能力中等，在實驗室實測過，達不到SPF50的標准，偏向於40，不過總體來說精簡成分來達到一個不錯的膚感而且也沒有泛白的情況出現已經很不錯了，很是值得的，冬春兩季最佳，夏季挺不太住，也是通勤防曬霜，不過很適合學生黨哦。

03

曼秀雷敦面部專用防曬霜

大家找准重點哈，這個是曼秀雷敦新碧防曬系列裡的，而且是「面部專用款」並不是兩用款式哈，這個也是被實測過防曬指數，達到所標注的防曬值是完全沒有問題的，輕微的防水效果（不是高倍防水哈）即時防曬效果超好，我自己是挺喜歡的。

而且並沒有過於的油膩，干皮來說也還OK，油皮稍微會覺得粘膩一些，適合混合肌，乳液的質地，很容易推開，純化學防曬劑，但是大家要注意哈，我們在後續測防水效果的時候又測了一下浴後防曬值，發現大幅度降低。

所以，容易出汗或者是油皮的，不適合，也不太適合夏天用

其他的倒是沒什麼缺點感覺不到

即時防曬效果好，但是後續防曬效果可能稍微差一些，這個酌情吧，還是更適合通勤一些。

04

泰國Mistine小黃帽防曬霜

不是那瓶藍色身體款哈

這個真心的平價防曬戰斗機，我自己是蠻喜歡的

啞光膚感是不油膩的，對於我自己來說是四季可用，干皮的話就不太適合了，很清爽的膚感，小咔本人就是喜歡這種的，香味也控制的還OK，沒有覺得太刺鼻，防曬效果也很不錯，是目前位置最推薦的一個，成膜劑的含量給的也挺高的，再加上整體配方，成膜速度就還是挺快的。

再加上Mistine確實是泰國的品牌，泰國就是熱帶氣候，所以對於防曬的要求稍微高一些，這一點還是挺放心的，配方也還算不錯，敏感J不適合，其他膚質要是想要清爽啞光的感覺，那麼這個就很適合，整體來說這個防曬效果超好

05

大寶防曬乳

最平價的一個了

額，怎麼說呢，我一般是冬季塗脖子用它

因為確實便宜是便宜，也有一定的刺激性，二苯酮-2的防曬劑雖然在合理規范內，但我自己是不太喜歡這個防曬劑的，再加上防腐體系，就更不喜歡了，但是很方便，擠出來塗抹就很清爽的感受，這一點我倒是還覺得不錯的，再加上本身SPF值跟PA值就低，不可能添加高含量化學防曬劑，挺不錯的。

F. 中學生適合用什麼防曬霜

初中生年齡較小，皮膚還處在發育階段，用防曬霜要選用刺激性較小的防曬霜。更重要的是要注意使用方法。
1、免暴曬。盡量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點，以及海邊、沙灘、山頂等。

2、紫外線對皮膚的傷害即使在冬天，在室內，在陰天都會存在.在陰天或者樹蔭下，紫外線強度只會減少大約30％。所以防曬霜的使用要四季堅持，風雨無阻。防曬霜需要一定時間才能被吸收並發揮作用，所以應在出門前20-30分鍾塗抹。

3、SPF 值不可累加，並且不能在上彩妝前使用，在補用防曬霜時，需先卸妝後再塗抹。
4、防曬霜使用需達到一定厚度才有效果。太薄達不到應有的效果,太厚又會給皮膚造成負擔。取一枚一元硬幣大小，分別點在不同部位然後用指腹推勻，再以大范圍畫圓方式，將防曬乳塗均勻。

5、及時進行曬後修復。曬黑是一種燙傷狀態，對於已經暴曬過的皮膚，要及時做曬後修復。可用冷水或冰水冷敷，或用超聲波冷噴20分鍾，以降低黑色素與自由基的活性，並補充水分，最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬後修復產品進行修復。

G. 男士用什麼防曬霜比較好

很多男生都不塗防曬的，認為塗防曬霜是很娘的行為，我覺得他們肯定沒被曬傷到全身的皮膚像煮熟的螃蟹的顏色一樣，一碰就疼持續N久過的情況，反正我覺得男生還是要根據情況，比如去海邊或者長時間在戶外接受日曬的是一定要塗的，要不然會被曬傷的，所以說該塗還是要塗的，曬傷了疼的是你自己的，別人又不疼。下面我就推薦幾款適合男生的防曬霜。

1、碧柔防曬霜藍管。它的價格是60元左右，30g絕對是便宜大碗的防曬霜，對於男生來說隨便糊都沒事，它的防曬指數：SPF50＋/PA＋＋＋＋，我覺得這個指數對於保護皮膚是絕對夠的。碧柔的這款防曬霜它榮獲了2015大賞防曬部門大獎，是日本殿堂級的防曬霜，質地比較的水潤，完全不會油膩，這點我相信很多男生都可以接受，不會很油不舒服，而且重點是容易清洗，無須卸妝產品也可以洗掉，對於懶的男生來說，這再也好不過了。

保護皮膚，人人有責。男生也是需要護膚的，而且皮膚問題也很多好嗎！男生也得講究一點。知道防曬的必要性，太陽會讓皮膚老化，曬傷，曬黑就不用說啦，所以還是很有必要的。

H. 大學男生怎樣選擇防曬產品

幹嘛要去 淘寶上買

在某個 資生堂專櫃買就好了啊

才幾十

男士可以用專用的防曬爽

也可以用女士的

看你做什麼工作

順便男生最好選個SPF數高的 最好也防水

還有我覺得最好晚上把臉也一定要洗干凈

要不然會毛孔阻塞 還有可能長痘痘 或者毛孔粗大

除了 UNO的 還有曼秀雷頓 妮維雅的

你說不要太貴 這幾個都屬於平民產品

還有 就是去超市買的話 導購強力給你 介紹的雜牌產品 最好就不要買

那些貨質量差不說 還對你皮膚不好

PS： 防曬爽不能直接擦在臉上 最好打層底油

要注意臉部皮膚的清潔哦~~

祝你炎夏HAPPY！

I. 軍訓用哪個牌子的防曬霜好，並不想變成巧克力膚色😂

1、一般來說大學軍訓都會發一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什麼的都有，但是有的學校不會給軍用的短袖，發短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什麼布料，一點不吸汗還越出汗越熱。在裡面穿砍袖吊帶什麼的就好，領口一定要大，一定要是棉質的，吸汗還不沾身。 2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創口貼，手機什麼的就不要戴了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，因為可能會有賣冰水的人出現在訓練場，那種時候，賣冰水的就是神。 3、不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只塗臉部就可以，耳後包括耳朵，脖子尤其是後脖頸，還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的，最好用的是曼秀雷敦的新碧抗曬乳液，效果很好。 4、大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然後買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，還是怎麼舒服怎麼來。【這個方法不怕幸苦的學生可以不用。 5、軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。 6、早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅干墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛，而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧？ 7、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。 8、有的女生都會趕上一次生理期，一定要利用好這次機會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓後開始痛經的。 9、教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強。 10、每晚都要塗曬後修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，抑制黑色素生長。 11、買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風干，至少能稍微涼爽一會兒。 12、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。 13、早餐別喝粥，牛奶，豆漿什麼的，就算已經養成習慣，這段時間也請把早餐換成乾的，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。 14、別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。 15、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鍾就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。 16、腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。 17、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。 18、和學姐學長搞好關系，又問題可以問他們，他們會告訴你很不錯的經驗，有的時候還能幫你在關系好的老師那拿到假條。 19、喜歡化妝的，不化妝不能出門的女生們在軍訓這段時間就不要抹太多了，幾層防曬霜塗完什麼都看不到，如果實在想就在最後塗一下散粉定妝，不然抹太多流汗後妝會花掉，揉眼睛什麼的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了，有這時間多睡一會兒最好，不然洗完也沒時間干，半干不濕的頭發更熱。 20、軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。 21、近視的姐妹們，度數小的盡量別戴眼鏡了，度數大的配隱形吧，戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規眼鏡店配，別配帶顏色的。 注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的，一瓶一隻，瓶口有錫紙封著，沒有的不要買，說明不是新開封的，衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口，不信可以觀察一下。 22、所有學校軍訓都會有隊列、軍姿、軍體拳，要學就好好學吧，因為這時候生殺大權在教官手裡，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意後就不會一遍又一遍地折騰了。 23、不是所有學校都有拉練，但是還是寫一下以防萬一。不管多早一定要吃飯，要不幾十公里撐不下來，也不要吃太多，出去還找廁所或者胃疼的話太麻煩。 24、拉練不要背大書包，那種很便宜的雙肩小包最好。午飯要求自己解決的話，2瓶水一個小麵包足夠，還有面巾紙和濕巾，還要記得帶糖和口香糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，但會化掉，吃完還會渴。帶上一個小MP3，能讓你在拉練的路上不那麼辛苦。 軍訓小經驗完結 接下來發軍訓必備物品清單。 【要住校軍訓的同學可以參考，不住校的看看就好】 一、清潔及護膚用品： 1、洗面奶、浴液、洗發水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小，沖掉洗發水都成問題，護發素不一定能用，可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結實的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣櫃還能掛在牆上，牆上有掛鉤。 2、香皂（帶盒），用於中午洗手洗胳膊。 3、盆1—3個，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。 4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習慣來，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。 5、塑膠手套。水特別涼，有人因為洗衣服生了凍瘡。形成帶手套洗衣服的習慣有利於護手~ 6、衛生紙，面巾紙，濕紙巾。衛生紙一定要自己帶夠，那邊賣的質量太差了。 7、日常護膚用品，梳子，鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便，帶去的時候注意防止壓碎。 8、防曬霜，曬後修復面膜，美白面膜等。防曬力30以上的，別嫌麻煩，一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用，防止曬傷。 9、驅蚊花露水，風油精。一般熄燈後最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會發點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。 二、吃吃喝喝 1、飯盒，筷子勺子，洗潔精（建議裝在小瓶里），保鮮袋，保鮮膜，塑料袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒裡吃完就扔，首先聲明筆者強烈反對此項不環保舉措，不過還是要說，保鮮袋構造不同於吃麻辣燙時碗里的袋子，沒有辦法撐開，不信可以試一試，極其不方便，非要這么做的童鞋不如使用大一點的保鮮膜襯在小一點的飯盒裡。保鮮袋用來給值班的同學帶早飯，或是偷一些小饅頭回去吃，作用多樣有待開發。塑料袋是用來將你的所有餐具放在一起，方便攜帶，也能防止被別人拿錯或是被阿姨不慎收走。 2、水杯。有人提倡帶超大號的，個人認為隨身攜帶的500毫升足矣，可以隨時打水的。不過宿舍里最好放個大杯儲存涼水，以免口渴時望著一大杯開水一點辦法都沒有，而且有時候大水箱沒水也能留個儲備。 3、西瓜刀。發西瓜的單位為軍訓小班（16人左右），每個小班要保證有一個大刀，小刀不好用，借別人的很麻煩。另外西瓜發下來別省著，一天一個吃吧，放久了會壞；切開後一定要立即吃掉，放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴，還會拉肚子。 4、維生素C片、鈣片及各種營養品。有人第三天就因為缺維C而無法伸直手指。在物質匱乏的軍訓基地，要麼自備營養品，要麼天天喝營養快線（很嚴肅，非廣告）。 5、葯。重點是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黃連素，人丹，創可貼等。去隨行的小校醫院結果往往會和在學校一樣慘，前兩者全部給藿香正氣，後者給開塞露。第三個非常重要因為水土不服很多女生都會出現這個問題，自己一定要備葯，校醫院開的那個沒有人能在軍訓基地使用。 5、錢。小賣鋪距離宿舍特別近，軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米糍，在那種環境中人容易變得瘋狂而零食不離手，最終沒帶錢的也以到處借錢告終……若想減肥不僅不能帶錢，還要告訴所有人不要借錢給你。另外那裡的吃的比較貴。 三、穿的用的 1、厚鞋墊/衛生巾。五服有賣，提前些買，到最後都賣光了。要買特別厚的，買不到就買兩雙，或者買運動鞋墊更舒服。定鞋的時候班長要求報的號大一號，發下來差不多會大兩號，可勁兒墊吧，墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質衛生巾代替，但還是鞋墊好使，衛生巾滑滑的，會黏在鞋底上，而且一個小時就踩扁了。鞋墊注意防霉，太陽大的話中午拿出去曬曬，真的特別容易發霉！ 2、枕巾，床單，不太薄的被子。那裡的東西都特別臟，輕輕一拍塵土飛揚，被罩就免了，不管考慮到衛生還是疊豆腐塊，都不會有人去蓋那裡的被子的。自己帶的床單，睡下鋪的會被搞的非常臟，就忍忍吧，軍訓時候地面、床鋪和食物是沒有區別的。被子別很輕松地帶個毛巾被就去了，郊區特別冷，晚上穿著衣服睡還經常被凍醒，稍微厚一點比較好。 3、拖鞋，襪子，自己的鞋和衣服。後兩個沒加紅是因為不太推薦，自己的鞋只有走到時候能穿，不嫌麻煩可以帶。自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的時間實在少的可憐，晚上有晚點名回去基本都快熄燈了，大家都是把軍訓服當睡衣穿，反正兩天才能洗一次澡，第一天臟乎乎的就接著穿，第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現其他狀況。 4、衣架，褲架，鐵絲或繩子。晾衣服的地方在戶外，有時候起風所有東西都會被刮到地上，用鐵絲或繩子固定比較好。建議多帶幾個衣架。 5、護膝護肘。不是必須品，不過實彈射擊時把自己搞傷的還是有的。 6、牛皮筋、黑色發卡。短發以上的都要記得多帶。如果有技術最好把所有頭發都塞到帽子里，十幾天的暴曬會讓頭發變黃，特別特別黃，要命的是帽子底下的部分還是黑的… 7、腰帶。軍訓套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動，一抽就出來了，一定要練會日後在廁所里哭就來不及了。不過好多人學不會，而且有時候會卡住，實在解決不了這個問題的用自己的腰帶也行，反正看不到。 四、其他用的 1、大編織袋。所有東西都裝在這里帶到基地。有的院系會統一購買，有利衛生檢查。學院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止，但是不推薦，因為為了整齊，其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面，找東西時非常痛苦。 2、小包一個。放置晚上和日常需要的各種小東西，會好找一些。依個人喜好可以多帶。 3、手機。除了小班長之外，充電是不可能的，待機不夠長的就想盡一切辦法省電吧。平常別開機開了也沒用，沒有幾個開機的，晚上看看爸媽有沒有發簡訊，再設個鬧鍾就行。 4、相機。同理無法充電，省。但是很重要，最好每個宿舍帶一個，沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。可以給自己的包上鎖，不過不推薦，上鎖的包相當於此地無銀三百兩。 5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用於寫通訊，所有人輪流寫，每個小班買一本就夠了。筆和用於記東西的紙要人手一份，學軍歌等等場合都要用。 6、閑書。這一項要慎重，很多宿舍自然光和燈光都不亮，在宿舍基本沒辦法看書，而且休息時間不長，不一定有心情看。值班和請假時倒是可以看一下。在軍訓期間看完兩本小說的大有人在，但帶了書過去只看了兩頁的更多。 7、電量充足的手電筒。起夜時候用。 8、傘。別指望遮陽不可能的，下雨放假時候很有必要，好歹可以去買吃的。 12、演出用品。最後會有匯報演出，知道自己要演什麼的提前把東西准備好。 13、坐墊。小板凳特別矮，特別硬，脆弱的女生帶個厚一點的墊子比較好。 15、撲克牌。無聊晚上還可以娛樂一下。 關於軍訓娛樂 1、有的晚上會組織和教官談心，和比自己小的教官聊聊不一樣的生活，很有意思 2、學會一些軍歌後可以和其他連拉歌，和男生連拉歌時盡顯女生之野蠻 3、看露天電影，注意防蚊 4、倒數第二天有晚會，會很high，但是准備節目的會很辛苦，本來休息時間就少還要用於排練。 5、板報，主要由班委負責，也得辛苦一下。 6、戀愛中的男男女女就不要在這十五天難舍難分纏纏綿綿了，據說會被抓…