軍訓15天用多少防曬霜知乎

1. 軍訓用什麼防曬霜好 軍訓防曬霜推薦

導語：眾所周知，軍訓期間，我們都要在操場上進行訓練，頂著烈日站軍姿是常見的事情了。下邊來學習下入學軍訓防曬小貼士，讓大家可以安心，不怕在軍訓時候曬黑啦，還有軍訓防曬霜推薦，一起來看看吧。 防曬小知識 軍訓防曬針對性攻略 SPF：其實SPF是針對UVB紫外線的，它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。我們常見的SPF指數有15、30、50、120等。 PA：標有PA的產品是針對UVA的，這樣防曬品會發揮更加有效的作用。通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時;PA++有效防護時間大約為8小時;PA+++超強防護。 2、不同膚質選擇防曬霜：油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品，防曬噴霧也是不錯的選擇!乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，敏感性肌膚擦上任何保養品都是一種負擔，建議選純物理性防曬產品。用乳液狀的防曬霜則適合較多皮膚使用。 3、適合軍訓防曬霜：由於軍訓的特點，長時間曝曬流汗，建議選擇SPF50/PA+++或以上的防曬產品最好防汗效果佳。由於長時間軍訓需要幾瓶防曬霜，作為學生需要選擇高性價比的防曬霜，現在學生網上討論比較多的品牌防曬霜是曼秀雷敦、妮維雅、碧柔等品牌，低價位方面CE本草和相宜本草的都不錯。 軍訓特點1：長時間曝曬防曬tips：1、防曬要全面，不僅臉部要防曬，唇部耳朵脖子也要防曬。唇部用專業的防曬產品，脖子一圈都要防曬。如果不注意全面防曬，軍訓完肌膚會不均勻，肌膚老化更快。 2、長時間的曝曬使得肌膚舒緩的時間少，所以一定要好好利用中午休息的時間，用濕毛巾敷下臉和脖子，減緩發紅症狀。中午要清潔干凈肌膚並提前半小時擦防曬霜，為下午的軍訓做好准備。 軍訓特點2：長時間流汗防曬tips：1、在選用SPF50/PA+++或以上的防曬產品，同時要防汗效果佳的。如果汗水一下就帶走了防曬霜，這樣暴曬下肌膚會嚴重受損。 2、防曬霜要補擦，汗水已經帶走了一些防曬霜，中間休息時間超過半小時，就馬上又毛巾輕輕擦去汗水再補擦，中午是一定要重新再認真擦一遍。擦完可以擦點痱子粉，清涼有止汗。

2. 軍訓用多少的防曬霜比較好…50還是30

因為是一直在太陽下曬，建議還是用50的，而且要補，不能一天只擦一次。碧歐泉的超清爽

3. 今年18，夏天要參加軍訓，皮膚是混合+敏感 要用什麼防曬霜

建議 面部防曬和身體防曬用品分開

身體防曬
推薦 妮維雅防曬露 SPF 30
能有效防止烈日下暴曬6-7小時對皮膚的傷害
相對其它防曬指數高的用品比較清爽 有噴頭
市場價大約 81元/瓶 （150ML裝 另外也有75ML裝的）

面部防曬
推薦 Za美白隔離霜 SPF 26
純植物精華 經過皮膚敏感測試
（我個人臉部皮膚特別敏感 防曬霜從來不敢往臉上圖 輕則有灼痛感 嚴重的起紅疹 這一種我一直在用 確實不過敏 ）
比一般的隔離霜要潤澤 不會讓臉部覺得乾燥不舒適
有美白 隔離 防曬的效果
市場價 68元/只

上面推薦的是我都用過的
性價比比較高 價格也比較適合我們學生適用

補充一點：晚上建議做面膜 因為烈日暴曬會引致肌膚水分流失比較嚴重 除了多飲水 綠茶 和吃水果以外
晚上睡前建議用面膜
你是敏感膚質 美白面膜可能會引起你的肌膚不適
但是補水的面膜一般不會引起過敏
而且建議用睡眠面膜（免洗的 免得太累一邊做一邊就睡著了）
盒裝 片狀的都可以
八杯水 相宜本草 可采 素問堂的補水面膜我和同學都用過 因為是植物精華 也無過敏現象

4. 防曬霜推薦 軍訓用

主要是選擇高倍數的防曬霜。我軍訓的時候用的是曼秀雷敦的防曬指數130的那個……嗬嗬，倍數聽起來很恐怖吧？不過確真的很管用，一點都沒有曬黑呦~而且價錢便宜，49吧應該。那個是水劑配方的，一點都不粘膩，而且防水抗汗，軍訓使很合適的~不管你用什麼牌子的防曬品，都建議你要用高倍數的，至少50以上吧。還有就是一定要選用防水抗汗型的。
至於晚上的護膚，你的擔心沒錯，我當時的確是沒什麼時間做保養的。晚上只是塗了簡單的保濕品。累得都懶得動，倒頭就睡啊……不過因為白天的防曬做足功夫，所以晚上沒有作美白保養也依然沒有變黑。你可以帶一瓶舒緩噴霧過去，像依雲，薇姿這樣的。主要給肌膚補充水分，舒緩日曬後的皮膚就可以了。至於美白的保養大可等回來時間充足的時候再集中保養。但是前提是你軍訓時的防曬工作一定要做足啊！一天至少得塗兩次防曬，早晨一次，午休記得少睡一會，下午訓練前再塗一次。等你回來時可以買一些美白的或是曬後修復的面膜來做做，（放在冰箱里會更好些，能鎮靜皮膚)當然做面膜前記得要好好去去角質，軍訓時應該不能認真洗個澡，所以回來大清洗時要好好去除老化角質呦~可以讓美白成分更好地滲透吸收。如果你銀子富裕的話也可使用美白精華素，200以內的話玉蘭油，歐萊雅，歐泊萊的應該差不多這個價，個人偏愛歐泊萊^^ZA據說網上風評也不錯，你不妨試試。如果不使精華素（其實你的年紀也倒是沒必要非用這個）使美白日霜晚霜也夠了。具體到產品還是應該在買的時候仔細向專櫃小姐咨詢的~
曬後你可以用牛奶洗曬過的地方

5. 要軍訓了,大家有好用的防曬霜推薦嗎

好用的防曬霜有：近江兄弟小熊防曬、歐珀萊烈日防曬、ORBIS清爽隔離、安耐曬金瓶、ALLIE高效礦物保濕防曬。

1、近江兄弟小熊防曬：

近江兄弟小熊防曬物化結合，塗改液質地，成膜速度比較快，有輕微泛白，藍色款上臉有清涼感，成膜後乾爽不黏膩，適合當身體防曬。防水性還是不錯的，但是這款的防護力不算特別好，夏天烈日下出行的防曬力不夠，屬於通勤級別。

5、ALLIE高效礦物保濕防曬：

ALLIE高效礦物保濕防曬非常水潤的乳狀啫喱質地，和碧柔的藍管有一點像，相對清爽，也幾乎不泛白，但成膜速度一般，不算特別快，成膜後還算清爽。防護力靠譜，烈日下記得及時補塗，防水性中上，推薦用作身體防曬。

6. 求推薦軍訓用的防曬霜/噴霧 軍訓15天，除了安耐曬，還有什麼防曬效果

當然有了，我用的就是噴霧，特別好用，噴出來的是水霧很細，而且很舒服，隨時隨地都可以噴

7. 軍訓用防曬霜推薦一下吧

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

親，軍訓長時間在陽光底下，建議使用長效防汗的防曬霜，請試試以下產品：

不油膩的話推薦資生堂清涼保濕防曬噴霧SPF50 PA+++，噴霧型的，非常清涼。屬於無機防曬類，所以不怕軍訓汗流浹背後效果打折。相反的要是用那種有機塗抹型的是碰不了水的,不適合海邊。spf50足夠抵禦軍訓陽光的暴曬。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢

8. 軍訓用的防曬霜

自己總結一下：

1。單靠防曬是不可能防止曬黑（除非天氣陰，下雨是最好）但是可以減少很多紫外線的傷害，白回來也很快。

2。防曬品要選擇防水防汗高倍數，推薦幾個屈臣氏有賣（價格適中40~50元左右）：

新碧防曬乳液SPF30+(冰涼型)新碧抗曬乳液SPF30+PA++（耐汗耐水）

近江兄弟紅瓶，藍瓶

這幾個網上評價不錯~

3。軍訓會出很多汗，每次吹哨休息時，如果臉上粘粘的可以用礦泉水打濕毛巾擦把臉，或者用吸油麵紙，之後再補搽防曬品

4。注意戴帽子

5。卸妝是必要的，而且中午也要卸一次，這樣才不會堵塞毛孔

6。經常用噴霧補水，個人覺得沒有香味的水很好噯~

PS。求採納

9. 軍訓防曬，請推薦防曬霜

用曼秀雷敦的吧，紅色包裝，我軍訓的時候就用了，沒黑奧～一點也沒～包裝寫的是spf30，其實是130的，呵呵。

很好用的額

10. 廣現軍訓需要帶什麼，有什麼防曬霜推薦

又到了一年一季的開學季軍訓季了，看溫度9月份還是很熱很曬的，紫外線也特別的強，所以軍訓一定要帶好防曬，也一定要記得塗，不然會黑幾個度，防曬選擇的話要看防曬指數，建議用防曬指數高一點的，因為畢竟是長時間暴曬嘛，防曬指數高一點會好一點，可以選擇spf50的，防水防汗的，質地清爽的，（奧蜜思動感抗陽）還可以，主打戶外使用的，非常適合學生黨，價格也比較親民~