出門選什麼樣的防曬霜

1. 怎麼挑選和使用防曬霜

1、應該盡量選擇能同時防UVA和UVB的高效、廣譜產品。

2、強紫外線下的活動，如海濱日光浴、游泳等，要選擇含物理防曬劑高SPF的產品。

3、塗抹要足夠量，最好在出門前半小時內塗抹。使用量為2mg/cm2，效果會隨使用量不足而減小。

4、如果持續在戶外活動，一般應該2～3小時補擦一次，這樣才能維持有效的防曬效果。

5、盡量避免10am-4pm出門活動，規避性防曬是最有效的。

6、一般的防曬產品，洗面奶清洗即可，但如果是防水和抗水產品則需要更仔細清洗或藉助卸妝產品。

物理性防曬霜和化學性防曬霜區別：

物理性防曬霜是在皮膚表層形成反光膜，以將紫外線反射回去的方式減少紫外線對皮膚的傷害。化學性防曬霜是將紫外線吸收進成分中，使其不進入肌膚，達到防曬的目的。物理性防曬劑的優點是安全性高，穩定性好，不易引起過敏，且即塗即防曬。

但其比較厚重，塗抹後皮膚表面容易泛白，堵塞毛孔。化學性防曬霜的優點是較清爽，不粘膩。但敏感皮膚可能會有過敏反應，需要提前塗抹才能發揮作用，且需要反復塗抹。目前化妝品業較多採用兩者結合，取長補短，達到清爽又不油，且溫和不刺激的品質。

以上內容參考 人民網－防曬——你真的做對了嗎？

2. 防曬霜你們都是用什麼牌子的呀

養兒不一定防老，防曬一定防老！我說防曬最要下功夫的護膚步驟，應該沒人反對吧作為護膚的最後一步，也是最重要的一步！你塗再貴的護膚品，用再貴的精華，不做好防曬也是白搭！防曬之所以重要是因為紫外線不僅僅是會讓你膚色變黑，還會讓你皮膚老化、長斑！有人說這種防曬好，有人說那種防曬好，可是你買回來用卻感到不舒服、沒有用...所以，不要盲目種草，了解自己真正的需求:自己是什麼膚質在什麼部位用什麼時候用在什麼地方用沒有巨好的防曬霜，只要最適合自己膚質，自己用著最舒服的防曬。老規矩，開始之前先「掃盲」小白記好筆記，大神可以直接跳過~先認識一下幾種防曬：除此之外，我們要知道我們防曬防的是什麼紫外線(UVR)分為：UVC（短波紫外線）：穿透力弱，不能到達地球表面UVB（中波紫外線）：能穿透大氣層，能到達皮基底層。引起曬紅斑、皮膚黑化UVA（長波紫外線）：穿透力強，能穿過皮膚表皮，到達真皮層。引起皮膚光老化、免疫系統異常日常出門必備防曬！我對防曬的要求：上臉自然不假白質地滋潤不拔干膚感清爽不粘膩LBR防曬防曬體系：物化防曬適用場合：日常出勤防曬指數：SPF50+ PA+++油皮一定要入的一款防曬。乳液質地，延展性跟流動性還不錯，上臉清爽是真是清爽，成膜速度很快，而且不假白、不搓泥，沒有豬油糊臉的感覺，完全不會影響到後續上妝。德國進口的包裹微囊技術， 360度反射紫外線，能長久有效隔離紫外線。而且成分中還添加了透明質酸+庫拉索蘆薈葉+紅沒葯醇，不僅能保濕滋潤還能邊防曬邊維穩肌膚。雖然這個防曬力度雖然是三個+但是對於日常出勤來說是完全足夠的，我之前在天氣好的時候出去拍攝，在外面一呆一整天，都沒有曬黑！這個防曬力，對付軍訓都是綽綽有餘。在看看這個價格，LBR真應該開到學校門口去，學生黨絲毫沒壓力~LBR防曬霜敏感肌夏季面部清爽隔離防紫外線男女學生德淘寶¥ 129.00去購買NVH防曬防曬體系：物化防曬適用場合：日常出勤防曬指數：SPF50+ PA+++干皮敏感肌閉著眼都能入的防曬主打敏感肌的品牌，產品線走的都是安全無添加，他們家的潔面好評如潮，光光也在回答中多次推薦。這款防曬當然也是不容錯過的，質地輕薄易推開，上臉不假白不悶痘，就算是干皮敏感肌也非常適合，而且防曬指數跟持久度都很強，夏季日常出勤是完全沒有問題的。 NVH防曬霜戶外專用夏季不油膩油皮敏感肌50倍的防曬乳淘寶¥ 119.00去購買黛珂防曬防曬體系：物化防曬適用場合：日常生活防曬指數：SPF50+ PA++++日常出勤，這款防曬必不可少，雖然有點貴~說是日常出勤，但是平時出去海邊旅遊啥的這款高倍數防曬的力度都是妥妥的，只要你塗抹到位，就完全不用擔心會曬出斑點和曬黑！但是這款防曬成分中含有迷迭香葉提取物、迷迭香葉水和甘油等護膚保濕成分非常滋潤保濕的同時還能養膚~【521限時加贈】黛珂多重防曬乳霜高倍防護隔離紫外線淘寶¥ 210.00去購買安耐曬防曬體系：物化防曬防曬指數：SPF50+ PA++++適合場合：室外遊玩安耐曬大家都知道，防曬屆的天花板為了實現我的游泳自由入了安耐曬~安耐曬讓我折服的是這款防曬防水防汗的同時，真的是遇到水之後的防曬力度會更強，就是會跟水中的礦物元素相結合，讓防曬膜更加的均勻平滑，提升對紫外線的防曬。而且還新添加的保濕成分，能加強皮膚的水潤的程度，就很絕絕子！油皮真的放心入~值得吐槽的是很容易搓泥，大家用的時候注意手法。ANESSA/安熱沙安耐曬資生堂小金瓶戶外防曬霜防曬乳60m淘寶¥ 222.00去購買Mistine防曬體系：化學防曬防曬指數：SPF50 PA+++適用場合：海邊度假適合干皮、油皮，是泰國的美妝品牌生產的防曬，泰國的防曬霜一向防曬效果很好，也是出了名的平價。質地像輕薄的面霜，很好推開，成膜快，而且有提亮的效果，很自然，持久力非常高，防水的，夏天去海邊玩可以盤他。這款新升級的配方加入了泛醇，能快速滲透角質層，促進皮膚補水~干皮油皮痘可以沖~要注意的是這款防曬是身體防曬，不要上臉Mistine泰國蜜絲婷小黃帽面部身體防曬霜乳防紫外線40m淘寶¥ 64.00去購買蘭蔻防曬體系：化學防曬防曬指數：SPF50 PA++++適用場合：外出遊玩這款防曬絕對是我們通勤高配！高倍防曬，外出遊玩這個指數是完全足夠的。質地是淡黃色的乳液，上臉很輕盈親膚，成分中還有辣薄荷所以上臉會有一絲絲的清涼。不僅延展性好，吸收也是很不錯，吸收之後就變透明了，不會泛白搓泥，很自然。成分中的天然高山雪絨花成分雖然可以舒緩敏感肌，但是這是一款化學防曬而且有酒精，皮膚脆弱的還是繞路吧蘭蔻輕透水漾防曬乳30/50ml UV小白管 空氣感隔離防曬淘寶¥ 480.00去購買怡思丁防曬體系：化學防曬防曬指數：SPF50+ PA++++適用場合：日常生活怡思丁在19年的時候就是很火的狀態，我也及時趕上了潮流。沖著它是西班牙的yao妝品牌入手的，尋思著yao妝是比較靠譜吧，質地是很水感的那種乳液，剛上臉的時候會感覺有點油但是成膜了就還好。這款讓我比較喜歡的是上臉不會死白、搓泥，而且臉上和身體都可以用的。就是成分中水楊酸乙基乙酯是比較刺激的，敏感肌孕婦請繞路~ISDIN怡思丁防曬霜30ml清爽防曬隔離SPF50+防紫外線淘寶¥ 89.00去購買珂潤防曬體系：物理防曬防曬指數：SPF28 PA+適用場合：出門倒垃圾~我超愛用珂潤家的產品，同樣它家防曬也是我肌膚不穩定時期必用款。這款防曬專門針對敏感肌，裡面有「藍桉」等修復成分，無風險成分和香精。非常的溫和不刺激，純物理的一款防曬。「搖搖樂」的質地，所以用前記得搖勻。用起來會有點泛白（物理防曬的通病）不過吸收後會好很多。溫和是溫和就是防曬指數有點低~官方正品日本松本清 花王珂潤敏感肌保濕溫和防曬霜60m淘寶¥ 95.00去購買娜麗絲防曬噴霧防曬體系：化學防曬防曬指數：SPF50+ PA++++適合場合：外出遊玩主打的是日本最高倍數的防曬，核心成分是甲氧基肉桂乙基乙酯，是市面上比較常見的UVB防曬劑，對皮膚的刺激性相對比較低，不過就是很容易被皮膚吸收，所以孕婦兒童是不建議使用的。亮點就是這款噴霧不止防曬還補水保濕，成分中有六種補水精華，能很快的吸收補水，一邊防曬，一邊養膚，所以鄧倫那麼愛？就是膚感略微油膩，容量少，性價比不高。【鄧倫同款】娜麗絲防曬噴霧女面部學生軍訓防紫外線身淘寶¥ 168.00去購買高姿防曬噴霧防曬體系：物化結合防曬指數：SPF50+ PA+++適合場合：外出通勤高姿這兩年的風還是挺大的，我也跟風買回來試試到底好不好用。首先噴霧就是真的很方便，出門化完妝用來補塗就是個很不錯的選擇，隨時補塗都不會花妝。高姿噴霧跟其它不同的是這款防曬是有潤色的效果的，不過，實話實說，並不是那種假白，而是微微的提亮膚色的感覺，就很絕~就是味道太濃烈，我鼻炎真的有點招架不住!高姿防曬噴霧spf50防水美白高資官方旗艦店正品防曬霜淘寶¥ 99.00去購買城野醫生防曬噴霧防曬體系：化學防曬防曬指數：SPF50+ PA++++適合場合：通勤外出都沒問題我是沒想到城野醫生也有防曬，跟其它防曬噴霧不同的是這款防曬臉身體都可以用，噴上冰冰涼涼的，幾秒就成膜了，用過所有噴霧中最喜歡的就是這個膚感了，乾乾爽爽，本油皮真的愛了。而且成分中竟然還有神經醯胺？一邊防曬一邊增強肌膚屏障，就這還要啥自行車。很迷惑的是的第一個成分就是酒精？敏感肌退下吧Q&AQ：陰天需要防曬么？A：需要。看到有很多人說無論什麼時候都要防曬，你們要明確，防曬防的是紫外線，在沒有陽光的陰雨天，紫外線能達到晴天的70%左右，足夠傷害你的皮膚。Q：在室內需要防曬么？A：需要。UVA能穿過玻璃，你如果靠窗，你就需要防曬，且需要補塗。如果不在窗邊，在早上塗足量防曬之後，一天都可以不用補塗。Q：如何選擇防曬霜？A：室內工作者：SPF15/PA+陰天室外工作者：SPF15~25/PA+++直接在陽光下活動：SPF25~30+/PA++++海灘、夏季等活動：SPF50+/PA++++如果活動涉及出汗或者下水應該選擇防水防汗的防曬。養兒不一定防老，但是防曬一定防老一千遍一萬遍都是要防曬！！！

3. 出門用什麼牌子的防曬霜比較好

出門用什麼牌子的防曬霜比較好？我認為只要是適合自己的就可以

4. 夏天來了如何選擇防曬霜

夏天選擇防曬霜，首先要看蓬鬆的spf值。spf值是防曬系數SUN Proteeeetion Factor的英文縮寫，spf後邊的數字表明防曬霜的防曬功效的高與低。現在所有的防曬品都特別標注了spf，防曬系數，spf後邊的值越大，表明防曬能力越強，抵禦紫外線的能力也越強。
1，一般情況下，大部分人使用的防曬霜spf值為8~12為宜。
2，如果是對光線過敏的，要選擇spf值在12~20之間。
3，皮膚白皙的人便用的spf值要大一些，一般為30左右。
4，對於在戶外活動的，建議使用spf20左右。
5，如果是上班族，這一類人只是在上下班的路上接觸的光線強一些，使用spf值在15以下。
6，對於在高原，在烈日下，在沙漠活動，或者去海灘游泳，這類人宜選用spf值30的產品。

對於在戶外游泳的，應該選擇防水的防曬護膚產品，不然的話，護膚品溶於水，就沒有產生防曬的功效了。
不同的人群要選擇不同的防曬霜，選擇防曬霜要針對肌膚的膚質。
是乾性肌膚，還是油性？還是中性？這一類的選擇，參考上一篇文章怎樣正確選擇適合自己的防曬霜。
如果是兒童，要選擇兒童專用的防曬霜，不應該成人和兒童一起混用。
男士最好用專用的男士防曬霜，而不能用女士用的防曬霜。
因為不同的產品，有著不同的適用人群，所以在選擇購買的時候，要先進行肌膚測試，以防止在使用過程中，有各種各樣的過敏的反應。

特別值得提醒的是，如果當天的陽光直曬，氣溫又高，烈日暴曬，這種情況就應該使用防曬spf值稍高一點的防曬霜。
遇到天氣緩和溫柔，氣溫不是中和，沒有暴曬的，則選擇spf值稍微低一點的防曬霜。

5. 夏天要塗什麼樣的防曬霜啊

夏天建議大家使用比平時防曬系數高一些的防曬霜，日常外出可以使用SPF30的防曬，如果去海邊游泳，可以使用SPF50的防曬，如果平時不怎麼外出，使用SPF320以下的防曬即可。除了看防曬指數，還要看質地，夏天最好使用清爽、不油膩的防曬霜。

除了使用防曬霜，夏天想要達到比較好的防曬效果，遮陽傘和帽子也是不可缺少的。



雖然防曬霜有很好的防曬效果，但是最好的防曬還是直接用物體把陽光和皮膚隔開，阻止我們被曬黑和曬傷。在夏天出門的時候一定要注意打傘，不方便的時候可以戴帽子或者穿防曬衣。

夏天出門曬了一天之後，回家千萬不要馬上用熱水洗臉，建議大家使用涼水，讓肌膚快速冷卻下來，消退皮膚表面發紅的地方，使用熱水會導致毛細血管擴張，導致皮膚在曬後出現紅斑。

6. 出去玩該用什麼防曬霜效果好呢

看你什麼季節去什麼地方了，如果不是夏天的話，平時用的防曬霜就可以，如果是夏天又長期在戶外的話，特別是去沙灘，推薦安耐曬

7. 什麼樣的防曬霜好用冬天還要不要塗防曬霜

序言：夏天的天氣比較炎熱，因此大家出門的時候一定要做好防曬，不然的話會發現整個人變黑了不少。我們在挑選防曬霜的時候，需要根據自己的膚質進行選擇，盡量挑選輕薄不油膩的防曬霜，這樣的防曬霜效果比較好，下面小編就給大家分享一下。

三、塗防曬霜的注意事項

為了達到最佳的防曬效果，我們最好是做好物理防曬和化學防曬。除此之外，我們盡量選擇適合自己膚質的防曬霜。在塗防曬霜的時候，我們是用在水乳之後，這樣才有更好的防曬效果。我們需要根據自己的實際情況進行後續的補圖操作，市面上的防曬霜品種非常多，我們在挑選的時候也需要擦亮眼睛，不能盲目聽他人推薦。