軍訓防曬指數怎麼看

① 如何選擇適合自己的防曬指數

一、看使用場合
一般而言出門逛街，選擇防曬指數為15的防曬霜便足夠了，因為外出逛街大多是在商場或者店鋪之中，接觸陽光的時間並不會很長，所以選擇防曬指數15的防曬霜即可。
但是在進行軍訓、海邊游泳等長時間接觸陽光的活動時，最好選擇防曬指數為30的防曬霜，而防曬指數30+的防曬霜完全沒有必要。因此大家可以根據場合來決定如何選擇防曬霜。
二、看膚質
防曬霜的使用和膚質有著很大的關系，一些人的肌膚容易出油，外出稍稍流汗面部便無比油膩，還有一些人的肌膚十分乾燥，即便塗抹高指數的防曬霜，也不會十分油膩，所以根據個人膚質來選擇防曬霜是很有必要的事情。
一般而言，皮膚油膩的人不適宜高指數的防曬霜，因為這會讓本就被油脂堵塞的毛孔，變得更加不透氣，讓肌膚問題變的嚴重，而肌膚較為乾燥的人可以適當選擇防曬指數較高的防曬霜，因為即便稍稍有些油膩，也不會導致毛孔堵塞這種情況出現。當然，15至20防曬指數之間即可，30完全沒有必要。
三、看成分
一些防曬霜之中含有維生素等可以由外而內滋養肌膚的物質，選擇這種防曬霜，比起一些含有很多化學物質的防曬霜要好，因為它們不會損傷肌膚。相對而言質地清澈的防曬霜多是這一類型的，反之，多是其中含有化學物質的防曬霜，此外，質地清澈的防曬霜能夠大大減少肌膚的負擔，避免肌膚損傷這些事情出現。所以選擇時需要注意哦。
四、看一看其他指數
許多朋友選購防曬霜，只會看防曬指數是多少，而很少去了解抗紫外線指數或者其他的一些指數，而這種做法顯然是錯誤，要知道陽光中百分之九十左右都是紫外線，所以除了防曬指數之外，抗紫外線指數顯然是最為重要的。
長期使用抗紫外線指數不合適的防曬霜，很容易導致肌膚暗沉、肌膚粗糙等情況出現，甚至會在一定程度上讓肌膚老化的速度加快，因此選擇防曬霜除了防曬指數以外，對於別的指數同樣要注意才可以哦。
五、選擇正規的防曬霜
化妝品市場一向都很混亂，其中假貨頻出，而防曬是一件重要的事情，所以為了避免購買到假貨導致身體受損的情況出現，在購買防曬霜時最好選擇正規渠道購買，這樣便可以避免買到假貨。防曬霜的選擇十分重要，如何使用防曬霜同樣十分重要，錯誤的塗抹方式很容易讓防曬霜的效果下降。所以我們需要掌握正確的使用方法。

② 我馬上要軍訓了，防曬霜指數最好是多少，PA指數要多少

其實防曬指數更多的是說明需要補塗的時間間隔，SPF30的，如果是軍訓的話，大概每兩個小時就要補一次；SPF50的大概是4~6小時補一次。所以防曬關鍵還是要及時補，否則的話，都沒用。
用過露得清的防曬噴霧，SPF50的，效果不錯，就是價格比較貴一點。不過這個噴霧用起來比較方便啦。

③ 軍訓用防曬指數多少的防曬霜好

因為軍訓在室外呆著的時間比較長，所以建議用50倍的防曬指數的防曬霜，這樣幾能夠防曬效果好，還能持久

④ 軍訓時用防曬指數多少的防曬霜好

SPF30
PA+++的就行!樓主最好買個抗水抗汗型的!我去年軍訓用的自然堂的,但是感覺皮膚很悶,不透氣!挺難受!樓主今天大一也是學生,建議買丁家宜吧,挺實惠!也挺舒服!應該適合你!軍訓很累人,樓主加油!

⑤ 軍訓用的防曬霜防曬指數為多少較適宜

用水寶寶，防曬指數50，透氣性還行，有次和朋友去海邊，沒怎麼黑，效果很好！像軍訓的話完全可以用這個！不過要買對正品哦！希望可以幫到你!

⑥ 防曬霜的防曬指數怎麼看

防曬指數是防曬霜上的常見的標示，無關是物理防曬或者是化學防曬的防曬霜，如果在選擇的防曬指數不正確，那麼很容易導致皮膚刺激，或者堵塞毛孔，甚至粉刺或者滋生暗瘡。所以根據肌膚特點，防曬目的，環境選擇與子相符的防曬指數非常的重要。不僅實現防曬的目的，同時避免的了副作用。今天我們就教大家防曬指數怎麼看？

誤區一: SPF值越高防曬效果越好

防曬系數只是一-個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

誤區二:全家共用一支防曬產品

防曬品的選擇需要“個性化”，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

誤區三:價格貴的防曬產品效果更有保證。防曬用品隔離紫外線的效果在於所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品並不一-定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。