多少度的防曬霜合適

㈠ 防曬霜指數，買50好還是30好

夏天的陽光非常的強烈，對人體的皮膚損傷很大，而且紫外線還會灼傷皮膚，在這個時候就需要塗抹防曬霜，一般來說防曬霜的防曬指數越大，說明防曬的效果越好，所以一定要注意了解，在平時可以選擇一些防曬指數比較高的防曬霜，能夠起到防曬的效果。



防曬霜的防曬指數多少合適

1、選擇防曬指數在30以內的防曬霜，防曬霜對於女性的臉部有一定的護理作用，一般來說防曬霜的防曬指數在30以內，就可以保護女性的皮膚，女性在平時塗抹防曬霜也不要塗的太多，只要適合自己的皮膚，可以少塗抹一點，就能夠達到防曬護膚的效果。

2、戴帽子防曬，女性在夏季的時候，可以在頭上戴上一個帽子，這樣能夠幫助女性散熱，防曬的性能也是比較不錯的，當然在平時也要注意透風，有利於女性的健康。

㈡ 防曬多少度標准

看透防曬指數SPF

SPF值是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。

一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。

看透防曬指數PA

科學已經證實UVA－1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA－1的防曬品，並以「＋」來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，「＋」越多，防止UVA的效果就越好。

仔細觀察現在市面上銷售的防曬品，你就會發現，很多的防曬霜已不只有SPF值，有的還明確標上了PA值。由於SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1％，而它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對UVA的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有PA的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。

通常情況下，PA的強度用＋來表示，多一個＋表示有效防護時間延長。具體為：

PA＋的有效防護時間大約為4小時。

PA＋＋有效防護時間大約為8小時。

PA＋＋＋超強防護。

告知：如何選擇合適的SPF值
1．一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；
2．對光敏感的人，SPF值以12－20為宜；
3．敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。
4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；
5．在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

㈢ 防曬霜用多少度的好

談到防曬對於防止皮膚老化的重要性，現在流行的一句話是：「養兒不防老，防曬才防老。」最近有研究人員對1500名英國成年人進行了一項研究，發現大家嚴重低估了自己所需的防曬霜量：67%的人使用的防曬霜都低於推薦量；44%的人防曬霜的使用量不到推薦量的一半。雖然說塗防曬霜有一個標準是每平方厘米兩毫克，但是到底上臉的時候我們應該抹多少才合適呢？

因此，研究人員貼心提醒：1.時刻記得防曬。2.提前30分鍾塗好防曬霜。3.不要只在炎炎夏日才想起防曬，即使是多雲的陰天，也還有80%的紫外線能透過重重雲層把人曬黑、曬老、曬傷。4.重復塗。5.正確使用防曬霜，塗足夠的量。

㈣ 青少年用該用多少度的防曬霜

牌子就自己選擇吧
當然塗最高防曬度的防曬霜,越高越好! 選擇防曬霜的度數,是因應直接暴露在紫外線的時間和紫外線的強度,如在戶外暴曬,SPF 50或以上比較適合,太高的防曬系數產品,可能會阻塞毛孔或刺激皮膚,因此應按日曬程度挑選。防曬霜會在流汗、油脂分泌後流失，因此在擦汗、使用面油紙後，要定時補上防曬霜， 才確保肌膚受足夠的保護。另外，化學防曬需要吸收，所以要在塗抹20分鍾後才能發揮作用，因此請預先塗好防曬霜才接觸紫外線。

㈤ 夏天用防曬度數多少的防曬霜好

化妝品的防曬指數(SPF)

�SPF值，即防曬指數，意思是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。它是這樣計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。

�一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2-6，中等防曬品為SPF6-8，高等防曬品為SPF8-12，SPF值在12-20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20-30之間的產品為超高強防曬品。

�以前，防曬品的系數越高，質地和觸感越是粘膩、不透氣，油性皮膚惟恐避之不及。現在好了，雖然防曬新品的系數日漸偏高，但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷，顧客再不必擔心不透氣。蘭蔻、SK-II、雅頓的防曬產品在這方面都有良好的表現。

�如何選擇合適的SPF值

�注重UVA的防曬品常用的防曬劑有兩種：紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑(如二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末)。 SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時，對皮膚存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為皮膚的負擔，所以，我們不應盲目追求高SPF值的產品，而應根據自己的職業和具體的使用環境來確定。

�1、一般類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜；

�2、對光敏感的人，SPF值以12-20為宜；

�3、敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的太陽油，還可使用含有維他命E及不含防腐劑的產品，維他命E抗曬效能相當高，其擁有的潤滑成分及凈化作用，可中和因日曬造成的細胞損傷。

�4、使用果酸護膚品時，應配合防曬系數較高的物理性防曬品，防止新生的皮膚受到傷害。因為果酸護膚品會使皮膚變薄、較脆弱，不耐紫外線。

�5、只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；

�6、在野外遊玩、海濱游泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品，不過，這類產品多為油包水乳化型，不宜多用。

�7、紫外線照射越強的季節，所選用的防曬品SPF值應越高；

�此外，膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬品，防止斑點的產生。皮膚偏深者，平日可採用SPF 15的防曬品。

㈥ 夏天用多少度的防曬霜比較好

要看你的膚質屬於哪類型的``
乾性皮膚防曬霜要在25-35之間，油性皮膚的10-20就可以了，看膚質而定。

㈦ 防曬霜度數怎麼確定

根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；

進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。

根據《關於發布防曬化妝品防曬效果標識管理要求的公告》要求，「防曬指數（SPF）的標識應當以產品實際測定的SPF值為依據」。根據防曬化妝品防曬指數（SPF）的測定方法要求，考慮到測定時的抽樣誤差以及化妝品行業的傳統標識習慣，防曬化妝品防曬指數（SPF）的標識值應遵循以下原則：

（一）SPF值為2～5（包括2和5）時，標識實測SPF值；

（二）SPF值為6～50（包括6和50）時，標識上限為實測SPF值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。

（三）SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化妝品的防曬指數（SPF）應標注「50+」；當SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為「50+」，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。

(7)多少度的防曬霜合適擴展閱讀

防曬霜選擇認識誤區：

誤區一：SPF值越高防曬效果越好，防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

誤區二： 全家共用一支防曬產品，防曬品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

誤區三：價格貴的防曬產品效果更有保證。防曬用品隔離紫外線的效果在於所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品並不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。

㈧ 怎麼選擇適合自己防曬度數的防曬霜

計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

㈨ 夏天用多少度得防曬霜好，天氣大概37度左右的

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質地薄透輕盈，清爽宜人，雙重抵禦紫外線的侵害，同時隔離煙塵等環境污染物及其他刺激物，全面保護，令肌膚無懼歲月挑戰，可上妝前打底使用，帶來完美細膩的粉妝效果，持續使用讓你的肌膚白皙，光滑，更顯活力。

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酯，苯氧乙醇，PEG-100硬脂酸酯，甘油硬脂酸酯，10%氫氧化鈉，卡波姆等。

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㈩ 防曬霜怎麼選擇度數

親，防曬霜的度數意義是：
SPF是防曬指數(SunProtection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。

SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾
SPF 20 = 20* 10 = 200 分鍾
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鍾
SPF 50 = 50* 10 = 500 分鍾
PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是一種日本防曬指數測量標准，測試標准為2 - 4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++,PA+++。 「 + 「字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
－ PA+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。
－ PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
－ PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
親可以根據你自己的需要去選擇哦。