紫外線多少級不用防曬

A. 幾級的紫外線會曬黑

短波紫外線：簡稱UVC。是波長200NM－280NM的紫外光線。短波紫外線在經過地球表面同溫層時被臭氧層吸收。不能達到地球表面，對人體產生重要作用（如：皮膚癌患者增加）。因此，對短波紫外線應引起足夠的重視。

通常規定，夜間紫外線指數為0，在熱帶或高原地區、晴天無雲時，紫外線最強，指數為15。可見紫外線指數值越大，表示紫外線輻射對人體危害越大，也表示在較短時間內對皮膚的傷害愈強。

生理效應：

當紫外線照射人體或生物體後，發生生理變化。不同頻率的紫外線的生理作用不同。根據紫外線對生物作用，在醫療上把紫外線劃分為不同的波段：黑斑紫外線（曲線A）在400nm～320nm波段；紅斑紫外線或保健射線（曲線B）在320nm～280nm波段。

紫外線的致黑斑作用：波長在400nm～320nm的紫外線又叫低頻長波紫外線。該波段的紫外線生物作用較弱，但它對人體照射後使皮膚變黑，皮膚有明顯的色素沉著作用，這就是紫外線的黑斑作用。

以上內容參考：網路-紫外線

B. 紫外線指數低於多少不用防曬

只要紫外線指數 ＞ 3 ，就需要防曬。低於3就不用防曬。

紫外線並非夏季的陽光所獨有，而是每天都存在，只不過從每年的3月份開始，紫外線的量逐漸增加。數據顯示，一年中，3月至4月紫外線已達盛夏的90%，5月至8月為全年度紫外線量的高峰期。即使在冬季，紫外線的量也有夏季的1/3。

中國氣象局公共氣象服務中心高級工程師王靜介紹，紫外線強度受太陽高度、緯度、雲量、海拔高度、天氣、地面植被狀況等因素的影響。

目前防曬的方法是物理遮擋防曬和防曬霜。

在夏日防曬不建議二選一，而是缺一不可。

物理遮擋防曬主要是包括遮陽帽，遮陽傘、太陽鏡及保護性衣物。其中太陽帽、遮陽傘及衣物是織紗密度越高，顏色越深或加有防曬塗層，防曬效果越好，帽檐的邊長最好在7.5cm以上。

太陽鏡則應該選擇覆蓋全部UV的，要求鏡面能完全遮住眼睛和眉毛，鏡片深色為宜，但也不宜過深以免影響視覺。

C. 紫外線，多少度有害處

紫外線強烈作用於皮膚時，可發生光照性皮炎，皮膚上出現紅斑、癢、水皰、水腫等；嚴重的還可引起皮膚癌。
紫外線作用於中樞神經系統，可出現頭痛、頭暈、體溫升高等。作用於眼部，可引起結膜炎、角膜炎，稱為光照性眼炎，還有可能誘發白內障，在焊接過程中產生的紫外線會使焊工患上電光性眼炎（可以治癒）。
當紫外線為最弱（0—2級）時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可；紫外線達到3—級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害；當紫外線強度達到5—6級時，外出時必須在陰涼處行走；紫外線達7—9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽；當紫外線指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。

D. 紫外線強度分哪些等級

根據《世界健康組織》、《世界氣象學組織》、《聯合國環境組織》等2002年新制定的紫外線指數標准，紫外線強度劃分為弱、中等、強、很強和極強5個等級。

E. 紫外線系數幾級以上需要塗防曬霜

紫外線指數5-6，等級3，需要使用防曬霜，防曬霜SPF指數應不低於15。
防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。
防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀；
而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。
理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。
塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

F. 紫外線指數是什麼防曬系數是什麼

紫外線指數是指當太陽在天空中的位置最高時（一般是在中午前後，即從上午十時至下午三時的時間段里），到達地球表面的太陽光線中的紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度。

紫外線指數變化范圍用0－15的數字來表示，通常，夜間的紫外線指數為0，熱帶、高原地區、晴天時的紫外線指數為15。當紫外線指數愈高時，表示紫外線輻射對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇，同樣地，紫外線指數愈高，在愈短的時間里對皮膚的傷害也愈大。

防曬系數（SPF）是以具體數值表示產品防禦中波紫外線的能力，是評價防曬化妝品保護皮膚避免發生日曬紅斑/曬傷能力的防護指標。SPF是防曬指數Sun Protection Factor的英文縮寫，SPF值越大，防日曬紅斑/曬傷效果越好。

紫外線危害：

近年來，由於平流層臭氧遭到日趨嚴重的破壞，地面接受的紫外 線輻射量增多，引起人們廣泛的關注。為此，世界各國的環境科學家 都提醒人們應該十分注意紫外線輻射對人體的危害並採取必要的預防措施。

當皮膚受到紫外線的照射時，人體表皮層中的黑色素細胞開始產 生黑色素來吸收紫外線，以防止皮膚受到傷害。長時間的紫外線照射 會引起大量黑色素沉積在表皮層中，成為永久性的「曬黑」痕跡。

人們現在都已經普遍地認識到，過多地遭受紫外線輻射後容易引 起皮膚癌和白內障。

有資料報道，皮膚癌的發生率，在澳大利亞是10萬人中有800 人；在美國是10萬人中有250人；在日本據估計目前大約是10萬 人中有5人，日本的環境和醫學專家警告人們，或許不久，日本也會 達到歐美和澳大利亞這樣的皮膚癌的發生率的，出現這種危險的狀況 只是時間遲早的問題。

在中國，雖然到目前為止還沒有皮膚癌發生率 的確切估計和報道，但是，國外的經驗和教訓告訴我們，對此是必須 給予充分重視的。

此外，紫外線輻射還會促使各種有機和無機材料的加速化學分解 和老化；海洋中的浮游生物也會因紫外線的照射而生長受到影響甚至 死亡；紫外線輻射對包括人在內的各種動、植物的生理和生長、發育 帶來嚴重危害和影響。

紫外線輻射按照其波長的不同，可以劃分成UV－A（315 ~ 400nm）、UV－B（280 ~ 315nm）和UV－C （280nm以下）三個波段。由於大氣臭氧層對UV－A的吸收很少， 所以UV－A輻射量的變化基本上同臭氧層的變化沒有關系；

而UV－C 則同UV－A完全相反，它幾乎完全被臭氧層所吸收，所以它基本上不到 達地面；而UV－B的輻射量同臭氧層的變化有著密切的關系。所以， 可以通過對UV－B的直接測量和分析來研究大氣臭氧層的變化和紫 外線輻射對環境和人體的影響。

以上內容參考 網路-紫外線指數；網路-防曬系數

G. 紫外線指數分幾級

15級.

0-2級 = 安全.
3-4級 = 戴防護帽或太陽鏡.
5-6級 = 除戴防護帽和太陽鏡外, 塗擦防曬霜.
7-9級 = 上午十點至下午四點時段避免外出活動, 應盡可能在遮蔭處.
10級 = 盡量不外出.

H. 紫外線指數防曬系數

什麼是紫外線指數?
紫外線指數就是為了幫助人們採取措施，適當預防紫外線輻射。當紫外線指數為0～2級時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽就行；當指數達3～4級時，外出除了戴上太陽帽，還要戴上太陽鏡，並應塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害；當指數達到7～9級時，在上午10點～下午4點這段時間最好避免陽光直射；當指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具傷害性。
防曬系數（sun
protection
factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現
紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數spf則為

I. 紫外線等級有哪些

1、 指數值0到2，一般為陰或雨天，此時紫外線強度最弱，預報等級為一級；

2、 指數值3到4，一般為多雲天氣，此時紫外線強度較弱，預報等級為二級；

3、 指數值5到6，一般為少雲天氣，此時紫外線強度較強，預報等級為三級；

4、 指數值7到9，一般為晴天無雲，此時紫外線強度很強，預報等級為四級；

5、 指數值達到或超過10，多為夏季晴日，紫外線強度特別強，預報等級為五級。

應對

1、 當紫外線為最弱（0 ~ 2級）時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可；

2、 紫外線達3 ~ 4級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害；

3、 當紫外線強度達到5 ~ 6級時，外出時必須在陰涼處行走；

4、 紫外線達7 ~ 9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽；

5、 當紫外線指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。

需要說明的是，上述指數值和強度等級，依據中國氣象局的統一規定，是以每天10時到14時這4個小時監測的平均紫外線指數和強度作為標准。

一般來說，紫外線最大值出現於中午12時前後，人們在日常生活中（尤其是夏天）要盡可能地避免在這一時段進行室外活動，即使冬天曬太陽也應選擇上午10時前、下午3時後的「黃金時段」。

氣象台站或專業氣象台站一般會通過媒體在每天上午9時之前會預報當天的紫外線強度等級，而在每天下午3時之後預報第二天的紫外線強度。

公眾可以在電視天氣預報、氣象網站、報紙上查詢紫外線等級預報，根據這些預報，當紫外線等級為三級或以上時，就要採取最適宜的防曬措施了，如穿長袖襯衣、戴墨鏡、打遮陽傘（可選用有防紫外線功能的傘）、塗抹防曬油等，防止強烈的紫外線危害人的健康，確保皮膚不會受到大的傷害。

一、有益的效果

1、維生素D

中波紫外線的照射可以誘導皮膚在15分鍾內生成1,000國際單位的維生素D。這種維生素對健康有積極的正面影響。它能控制鈣的新陳代謝（這是維持生命正常運作的中樞神經，以及骨骼生長和骨密度）、免疫、細胞增殖、胰島素分泌，和血壓。

2、美容

中波紫外線（UVB）太少會導致維生素D的缺乏，太多則可能會導致皮膚癌與DNA直接受損。接近中波紫外線的極限值（因人類的膚色而異）就會導致DNA直接受損。人體會認清這種傷害並進行修補，然後會增加黑色素的產生，導致長久性的曬斑。

這些曬斑會在照射之後延遲約兩天才出現，但它們的傷害比另一種長波紫外線（UVA2）更久。

3、醫學應用

紫外線輻射在醫學上還有其他的應用，如治療皮膚的牛皮癬（銀屑病）和白斑（白癜風）情況。

長波紫外線輻射曾經大量使用在銀屑病以使骨脂結合（PUVA處理），但是現在已經很少用了，因為這種處理使皮膚癌的患者急遽增加，並且中波紫外線輻射有更好的治療效果。對銀屑病和白癜風，以波長311nm的紫外線療效最佳。

二、有害的效應

過度暴露於紫外線輻射可能會導致曬傷和某些形式的皮膚癌，不過最致命形式的惡性黑色素瘤大多由間接DNA損傷引起（自由基和氧化壓強），這可由92%的黑色素瘤都有紫外線特性的基因突變得知。

對人類，長期暴露在紫外線輻射下可能會對皮膚、眼睛、免疫系統等導致急性和慢性的健康影響。此外，紫外C可以導致不同程度的突變或致癌的不利影響。

以上內容參考網路-紫外線指數

J. 紫外線多少需要防曬

紫外線並非夏季的陽光所獨有，而是每天都存在，只不過從每年的3月份開始，紫外線的量逐漸增加。數據顯示，一年中，3月至4月紫外線已達盛夏的90%，5月至8月為全年度紫外線量的高峰期。即使在冬季，紫外線的量也有夏季的1/3。

中國氣象局公共氣象服務中心高級工程師王靜介紹，紫外線強度受太陽高度、緯度、雲量、海拔高度、天氣、地面植被狀況等因素的影響。

紫外線指數等級。

「按照國際上通用的方法，紫外線強度一般用紫外線指數（UVI）來度量。」王靜說。紫外線指數是衡量某地中午前後到達地表的紫外線輻射對人體皮膚可能損害程度的指標，紫外線對人體皮膚損害是根據「紅斑效應參照譜曲線」制定的。

說起紫外線指數的起源，可追溯到上世紀90年代。它最先由加拿大大氣環境服務局以及美國環境保護署會同國家天氣局提出並發布使用，後來在歐美各國逐步推廣。1995年得到了世界衛生組織（WHO）、世界氣象組織（WMO）、聯合國環境計劃署（UNEP）和非核輻射防護國際委員會（ICNIRP）的認可，加以標准化命名。

紫外線的監測與預報是氣象服務的一個重要組成部分，與常規天氣預報相比，它在資料採集、分析研究、預報製作、產品開發等方面所涉及的范圍更廣、內容更多。