防曬霜指數怎麼選

㈠ 防曬霜的防曬指數怎麼選擇

防曬指數就是指的SPF的數值，選擇防曬指數時，要根據自己在陽光下待的時間選擇。在陽光下待的時間短，要選擇SPF值低的防曬霜，在陽光下待的時間長，要選擇SPF值高的防曬霜。SPF就是通常說得防曬指數，代表防曬產品對紫外線中UVB的防護...

㈡ 防曬霜怎麼選，PA+++是什麼意思

1､日常如何選擇防曬霜

如果是日常護理，建議SPF指數可以低一些，30左右就可以了，PA可以高一些，建議PA++起。如果是去海邊等比較容易曬傷的地方，建議PA+++起。另外，防曬霜中的SPF含有大量的紫外線吸收劑和散射劑，對我們的皮膚會產生很大的負擔，所以回家一定要注意清潔。

2､SPF和PA是什麼

通過以上的分享我們知道，造成我們變黑的主要元兇就是UVA，其次是UVB（相較UVA輕的多）。所以選擇防曬霜的時候我們應該選擇對UVA防護稍微強一些的。其中防曬霜有倆個指標，分別是：SPF和PA。SPF主要防止的就是UVB，PA主要防止的是UVA。其中SPF並不是越多越好，過高的SPF會給我們的皮膚帶來刺激。PA指數後面的+號越多，表示對UVA的防護越強。

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㈢ 如何選擇適合自己的防曬指數

一、看使用場合
一般而言出門逛街，選擇防曬指數為15的防曬霜便足夠了，因為外出逛街大多是在商場或者店鋪之中，接觸陽光的時間並不會很長，所以選擇防曬指數15的防曬霜即可。
但是在進行軍訓、海邊游泳等長時間接觸陽光的活動時，最好選擇防曬指數為30的防曬霜，而防曬指數30+的防曬霜完全沒有必要。因此大家可以根據場合來決定如何選擇防曬霜。
二、看膚質
防曬霜的使用和膚質有著很大的關系，一些人的肌膚容易出油，外出稍稍流汗面部便無比油膩，還有一些人的肌膚十分乾燥，即便塗抹高指數的防曬霜，也不會十分油膩，所以根據個人膚質來選擇防曬霜是很有必要的事情。
一般而言，皮膚油膩的人不適宜高指數的防曬霜，因為這會讓本就被油脂堵塞的毛孔，變得更加不透氣，讓肌膚問題變的嚴重，而肌膚較為乾燥的人可以適當選擇防曬指數較高的防曬霜，因為即便稍稍有些油膩，也不會導致毛孔堵塞這種情況出現。當然，15至20防曬指數之間即可，30完全沒有必要。
三、看成分
一些防曬霜之中含有維生素等可以由外而內滋養肌膚的物質，選擇這種防曬霜，比起一些含有很多化學物質的防曬霜要好，因為它們不會損傷肌膚。相對而言質地清澈的防曬霜多是這一類型的，反之，多是其中含有化學物質的防曬霜，此外，質地清澈的防曬霜能夠大大減少肌膚的負擔，避免肌膚損傷這些事情出現。所以選擇時需要注意哦。
四、看一看其他指數
許多朋友選購防曬霜，只會看防曬指數是多少，而很少去了解抗紫外線指數或者其他的一些指數，而這種做法顯然是錯誤，要知道陽光中百分之九十左右都是紫外線，所以除了防曬指數之外，抗紫外線指數顯然是最為重要的。
長期使用抗紫外線指數不合適的防曬霜，很容易導致肌膚暗沉、肌膚粗糙等情況出現，甚至會在一定程度上讓肌膚老化的速度加快，因此選擇防曬霜除了防曬指數以外，對於別的指數同樣要注意才可以哦。
五、選擇正規的防曬霜
化妝品市場一向都很混亂，其中假貨頻出，而防曬是一件重要的事情，所以為了避免購買到假貨導致身體受損的情況出現，在購買防曬霜時最好選擇正規渠道購買，這樣便可以避免買到假貨。防曬霜的選擇十分重要，如何使用防曬霜同樣十分重要，錯誤的塗抹方式很容易讓防曬霜的效果下降。所以我們需要掌握正確的使用方法。

㈣ 防曬霜的防曬指數怎麼看

低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。

根據我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規范》規定，當所測防曬化妝品產品的SPF值高於30，且減去標准差後仍大於30，最大隻能標注SPF30+，而不能標注實測值。

防曬系數（Sun Protection Factor），英文縮寫為SPF，是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

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認識誤區

誤區一：SPF值越高防曬效果越好

防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

誤區二： 全家共用一支防曬產品

防曬品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

誤區三：價格貴的防曬產品效果更有保證。

防曬用品隔離紫外線的效果在於所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品並不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。

㈤ 怎麼根據防曬指數選擇防曬霜一定是越高越好嗎

防曬指數越高，防曬產品對肌膚的負擔就越大。經常在室內的人，選擇防曬指數25-30的防曬產品就可以了；長時間在室外，就需要選擇防曬指數30以上的防曬產品。
不一定是越高越好，要正確使用才能起到防曬效果。最好出門前半小時塗抹均勻，然後，每隔2-3小時需要補塗一次；即使是在室內，每天也需要補塗兩次防曬。

㈥ 防曬指數怎麼看，怎麼看防曬指數

1、在選購防曬霜的時候都會看到瓶子上寫著UVA、PA值、UVB、SPF指數。

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等級區分：

《關於發布防曬化妝品防曬效果標識管理要求的公告》（國家食品葯品監督管理總局公告2016年第107號）要求，「防曬指數（SPF）的標識應當以產品實際測定的SPF值為依據」。

根據防曬化妝品防曬指數（SPF）的測定方法要求，考慮到測定時的抽樣誤差以及化妝品行業的傳統標識習慣，防曬化妝品防曬指數（SPF）的標識值應遵循以下原則：

（一）SPF值為2～5（包括2和5）時，標識實測SPF值；

（二）SPF值為6～50（包括6和50）時，標識上限為實測SPF值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。

（三）SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化妝品的防曬指數（SPF）應標注「50+」。

當SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為「50+」，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。

㈦ 怎樣挑選防曬霜的倍數,

市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字，所謂SPF即防曬指數。

如SPF15是指15倍的防曬強度,假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑,那麼抹上SPF15的防曬霜後,可保證她在15分鍾×15分鍾後才會曬傷皮膚,這里「15」是倍數,一個倍數為15分鍾至20分鍾。

目前市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等,倍數越大,防曬時間越長,防曬效果越好;但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑,對皮膚的刺激較大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗瘡和粉刺。

一般人認為防曬系數越高,防曬的效果越好,其實不是這樣的。SPF值越高的防曬霜油性越大,反而更增加了皮膚的油膩性,使毛孔容易堵塞。只要不是外出旅遊暴曬,不要用過高防曬霜,SPF值12-15倍的防曬系數的防曬霜就完全能達到防曬效果了。

上班族只是在上下班的路上接觸陽光,還有隻是逛逛街的MM,因此防曬指數在15以下即可；進行戶外活動的旅遊者,推薦使用SPF20左右的防曬品；在高原烈日下活動或去海灘游泳,宜選用SPF30的防曬品；戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品,但除游泳外,防水防曬護膚品應少用。

(7)防曬霜指數怎麼選擴展閱讀：

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。

防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。

一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。

㈧ 日常防曬霜防曬指數多少合適

亞洲人的膚質，在日常生活中，選擇SPF10-SPF15的防曬系數就可以。

SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。SPF越高，化學防曬劑添加的也就越多，而這類防曬劑是有腐蝕性的，添加的越多，腐蝕性也越強。過多的防曬劑還容易滲入皮膚，引發過敏等問題。

所以，防曬系數越高，對皮膚的傷害越大。

(8)防曬霜指數怎麼選擴展閱讀

防曬霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。

一般說來如果是比較厚重的防曬霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防曬霜則需要2枚硬幣大小的量。

身體其他部位應該再根據裸露的面積適量增添，男士的用量也應該根據自身身體情況增減。