練車怎麼防曬

⑴ 過幾天就要去練車了，要怎麼防曬！曬後要怎麼補救！誰來救救我！！

曬之前塗抹防曬霜，曬完以後什麼都不要塗，用冷水沖臉，一直沖到臉不是特別紅（大約20分鍾）。第二天洗臉用香皂。一直保持這樣，大約一星期，臉上曬暴的皮就漸漸洗掉了，如果用任何霜、乳、營養水去修護，確實修護了，但是曬黑的皮就和新皮膚粘在一起分不開了，反而不容易回復白，不如乾脆點，把舊皮膚早點退去。這是本人親自驗證的哦！

⑵ 炎炎夏日，辛苦學車。夏天練車怎樣做好防曬，才能躲避被曬黑的命運

三、面膜
晚上回去做面膜，一個是補水，一個是做曬後修復，這樣會使面部有補水的效果，經過這些滋養，不僅會使皮膚水潤嫩白，也會為曬傷後做修復。

⑶ 春天練車怎樣防曬

塗防曬霜，SPF30的差不多。如果長時間在戶外的話，回家可以考慮塗些曬後修復之類的東西。定期做保濕面膜。

⑷ 練車的時候怎麼做好防曬

你好，很高興回答你的問題，練車的時候，早上塗防曬露中午洗把臉塗防曬露，晚上塗修復液，希望能夠幫到你，謝謝。

⑸ 駕駛技巧：夏天練車要怎麼防曬 夏天練車防暑方法

又到了炎熱的夏季，可還是有很多學員要頂著炎炎烈日練車，那夏天練車要怎麼防暑呢?
1、飲食清淡
飲食以清淡為主，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜。練車前備好充足的開水或飲料，及時補充身體水分。
2、穿防曬衣
防曬衣是必不可少的，薄薄的一層，可以擋去陽光與肌膚親密接觸。最好穿淺色、寬松，容易吸汗的衣服，鞋子以輕便、透氣性好的運動鞋為宜，不要穿涼鞋、拖鞋或高跟鞋。
3、練車若不舒服及時告訴教練
練車過程中如果感覺身體不舒服，千萬不要硬撐，應馬上告訴教練，及時到陰涼處休息。
4、帶上防曬霜
練車時首先需要照顧的就是裸露在外的皮膚，萬能的防曬霜就是救星了。最好還備有防曬噴霧，隨時噴一噴，阻擋強烈的紫外線。
5、選清晨練車
清晨相對涼爽，安排在這個時段練車比較好。建議盡量不要熬夜，睡眠充足，以保證有充沛的體力練車。
6、帶些防暑葯
備好防暑葯品，駕校的訓練基地往往比較空曠，太陽輻射非常強，對於一些沒有空調的教練車，學員擠在車廂里比較悶熱，最好准備一些諸如花露水、藿香正氣水、清涼油、風油精等防暑、提神的葯物，以備不時之需。

⑹ 練車怎麼防曬啊

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

建議穿白色的簿長袖村衫；另外要准備帽子；准備一條比較大的手帕，可以擦汗，有小休時就去用手帕洗洗臉頸手肘什麼的；注意，濕水時的皮膚更易受曬傷哦；另外盡量避免中午去；

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⑺ 練車時怎樣不易曬黑

容不容易曬黑是和人天生的體質有關的，除非改變基因，呵呵~

後天能做的就是平時使用防曬產品，如防曬霜、防曬隔離霜等；陽光及紫外線強烈的時候撐傘、帶遮陽帽（如果平時喜歡戴帽子的，會是個美白好習慣哈），盡量減少在烈日下的活動，吃富含維C的蔬菜水果，還有根據體質適量吃一些具有天然美白效果的食物，牛奶、蜂蜜、酸奶、薏仁等等，白天別吃光感性食物，如芹菜、香菜、生菜等，可以選擇在晚上吃。

另外，其實皮膚容易曬黑的人，比起皮膚不太容易曬黑的人，將老化得更慢一些。因為皮膚之所以會產生黑色素是用來保護自己從而減少傷害的，所以皮膚曬不黑的人更應該要用防曬產品，否則光老化將更加嚴重。

當然即使皮膚自我保護能力更出色一些的人也不應該長時間日曬，若日曬時間過長，還是會對皮膚產生相當大的傷害，嚴重的會導致曬傷性的皮膚疾病，甚至在非洲等一些日照強度大、時間長的地區患皮膚癌的概率也大大增加。

總而言之，由於目前大氣層的日漸稀薄，紫外線日益強烈，我們一定要做好防曬，保護好自己及周圍人們的肌膚。

⑻ 最近要考駕照得練車 怎麼更好的防曬求助

建議選用倍數在25倍的防曬指數，太高倍數會比較油膩，差不多25倍就夠了，但是如果一整天在外學車，必須要沒隔兩個半鍾補擦一次，以更好的隔離紫外線對皮膚的傷害。最好全副武裝，穿長褲長衣服，帶上防曬帽。