防曬的怎麼選

『壹』 夏天的防曬霜該如何選擇

SPF值指的是防禦UVB的能力，SPF的數值越高，表明可以防護UVB的時間越長。它防護的時間的計算方法為，15分鍾×SPF值=防護時間，其中公式中的15分鍾指我們黃種人一般在沒有任何防護措施的情況下暴露在太陽光下，能抵擋15分鍾而皮膚不會被曬紅。如SPF值為30，則它的防護時間就是15×30=450分鍾=7.5小時。

但是SPF值並非越高防曬性能越好，如果SPF值太高，會影響我們皮膚透氣，影響汗液的排泄，嚴重的還會導致中暑。所以夏季出門上班逛街，選擇SPF30即可。另外塗上防曬霜也不可在太陽下暴曬，出門仍需打遮陽傘。如果你經常呆在室內，如上班族，可以選擇SPF15—20、PA+/PA++的防曬霜；如果經常呆在室外，如旅遊、出行等，建議使用SPF30—50、PA++/PA+++防曬霜。

『貳』 日常防曬，防曬霜怎麼選

防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬優點是不容易過敏，缺點是個別的比較厚重，假白，油皮用了容易堵塞毛孔。化學防曬質地比較輕薄，但是敏感肌的話容易過敏。

防曬倍數根據自身需要選擇，如果室外比較多，就選50倍這種，如果室內，30倍也可以，如果出去遊玩，建議中途補塗一下。

『叄』 防曬霜怎麼選

敏感肌膚和對防曬劑不適應的肌膚，選防曬霜除了建議選擇物理防曬霜之外，還可以降低防曬系數，例如以SPF30代替SPF50的防曬霜，不過防曬霜用量要夠，大量流汗或戲水游泳時要勤快補擦。特別需要加強保養的肌膚選防曬霜，建議放棄強調多種保養功效的產品，採用多層塗抹加強護膚，例如在防曬霜之前先針對自己的肌膚需求使用水性精華液，深層補水美白抗皺之後，再塗抹性質單純的防曬霜。