夏天日常防曬用spf多少

1. 夏天用多少的SPF防曬最好

美系產品SPF: SPF值是指防曬指數(Sun Protection Factor)的縮寫，它代表著產品防UVB的強弱程度，是根據使用與不使用防曬產品後皮膚出現日曬紅斑（即MED指數：MiniErythema Dose皮膚最低致紅劑量）的最低時間來定的，不同膚質的人有所不同。對亞洲人來說，一般皮膚在陽光下15分鍾就會出現被曬紅現象，SPF20表示使用本產品可阻隔紫外線15分鍾×20倍＝300分鍾。舉例來說，如果你在沒有任何保護的情況下，15分鍾會被太陽曬傷，如你塗上SPF20的防曬產品，則你在300分鍾（即5小時）後才會被曬傷。一般 ＠一級防護--SPF15以下：最基礎防曬力 適用場合：任何陰天，或讓皮膚受到各種光源傷害的室內。 選擇產品：大多日霜中均含有此等級防曬值，有的眼霜和唇膏中也含有。 ＠二級防護--SPF15-20：中等防曬力 適用場合：秋冬季陽光天氣的室外，或夏天多雲天氣的室內。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。 ＠三級防護--SPF20-30：高等防曬力 適用場合：夏天晴天的室外，或夏天室內靠近窗戶的座位。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。 ＠四級防護--SPF30以上：超高等防曬力 適用場合：特別強烈日光下的戶外活動，比如海灘、登山等。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜。

2. 夏天使用的防曬霜spf是20多的可不可以

SPF越高只說明其防護時間越長，並不代表曬不黑。不按實際需要和膚質來選擇防曬品，或者盲目地使用高倍數的防曬品只會增加皮膚的負擔，對皮膚並無好處。正確來說，SPF15-25已經足夠日常室內使用，短時間戶外活動或經常於街外行走的也不外乎用SPF30左右的防曬品，SPF50或以上只適合長時間戶外使用或游泳，如果平時使用SPF50的防曬品，增加皮膚的負擔不在話下，不懂得於使用後卸妝還會易致毛孔堵塞和長粉刺，所以，按需要使用就好，並非SPF越高越好。

3. 夏天擦防曬霜擦SPF多少的較好

夏天擦防曬霜擦SPF30左右的即可。
SPF值是指防曬指數(Sun Protection Factor)的縮寫，它代表著產品防UVB的強弱程度，是根據使用與不使用防曬產品後皮膚出現日曬紅斑（即MED指數：MiniErythema Dose皮膚最低致紅劑量）的最低時間來定的，不同膚質的人有所不同。
對亞洲人來說，一般皮膚在陽光下15分鍾就會出現被曬紅現象，SPF20表示使用本產品可阻隔紫外線15分鍾×20倍＝300分鍾。舉例來說，如果你在沒有任何保護的情況下，15分鍾會被太陽曬傷，如你塗上SPF20的防曬產品，則你在300分鍾（即5小時）後才會被曬傷。
一般 一級防護--SPF15以下：最基礎防曬力 適用場合：任何陰天，或讓皮膚受到各種光源傷害的室內。 選擇產品：大多日霜中均含有此等級防曬值，有的眼霜和唇膏中也含有。
二級防護--SPF15-20：中等防曬力 適用場合：秋冬季陽光天氣的室外，或夏天多雲天氣的室內。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。
三級防護--SPF20-30：高等防曬力 適用場合：夏天晴天的室外，或夏天室內靠近窗戶的座位。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。
四級防護--SPF30以上：超高等防曬力 適用場合：特別強烈日光下的戶外活動，比如海灘、登山等。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜。

4. 夏天用的防曬霜里SPF的多少適合在什麼環境中適用呢

在這兩個環境中因為紫外線較弱，不必選擇高指數的防曬霜，SPF15就足夠了
秋冬雖然陽光已經不太強烈，但是由於空氣變得稀薄了，紫外線還是挺強的，去室外的話，最好塗SPF
20的防曬霜防曬，否則皮膚還是可能被曬傷。
夏季紫外線很強烈，外出逛街，或者坐在靠近窗戶的位置，需要用到SPF
30的防曬霜，才能有效的防曬。
如果是夏天去海灘、爬山或者正午的時候需要外出，一定要選擇SPF
30以上的防曬霜，並且每隔2小時補一次。
塗之前先做過敏測試
選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。
提前塗才防曬
防曬霜需要一點時間才能發揮防曬效果，因此，不可臨出門才塗。一般建議出門前20-30分鍾塗，由於防曬霜的效果會隨著時間減弱，
所以在室外，每隔2小時要補一次，如果是室內，可以4小時補一次防曬霜。
塗完後卸妝
防曬霜是屬於化妝品，不卸妝容易堵塞毛孔，引起痘痘、粉刺或者色斑，因此，
一定要用專門的卸妝產品卸掉。

5. 防曬霜是SPF值越高越好嗎，日常防曬指數需要多少

防曬霜並不是spf值越高越好，日常防曬指數有30就夠了，防曬指數高的話，會很油膩，容易堵塞毛孔，只有長期在室外惡劣條件寸需要用

6. 平常防曬一般是用SPF多少的>

SPF是防曬系數，例如：如果你在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾後，你的皮膚回稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。
20（分鍾）*15（SPF）=300分鍾（5小時）

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

使用時間要恰當：防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。
使用量要足夠：通常防曬品在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

很多人在購買防曬品時，總以為防曬系數愈高就愈好，其實防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量，一般而言東方人日常防護保養只要選擇防曬系數SPF15左右即可.

7. 油性皮膚夏天要使用多少SPF的防曬霜

油性皮膚建議選擇物理防曬霜，含有大量有機植物提取物的那種，用著比較舒服，SPF值的話，我以我用的卡雷小子為例大概說一下：
SPF8：氧化鋅含量7%，阻斷50%UVB和UVA，適合日常護理、外出逛街購物選用
SPF15：氧化鋅含量16%，防曬時長4h,適合外出遊玩選用
SPF30：氧化鋅含量16%，超強防水，防曬時長7.5h適合游泳或做日光浴時選用

8. 防曬霜SPF的值是多少比較好<用於夏日戶外體育運動>

這要根據你的膚質來選擇產品的性能和品名;你可以按照自己要去的地方
出門的時間
自己選擇相應的防曬指數
一般逛街15-20就夠了
海邊就要40以上
紫外光分UVA、UVB、UVC。
SPF就是抵禦UVB的指數，防曬黑。SPF1=15分鍾，SPF15的話就是225分鍾，SPF30就是450分鍾。
PA就是抵禦UVA的指數，防曬老。分成三級：PA+、PA++、PA+++。和SPF15、SPF30、SPF50基本對應相當。
UVC不用擔心，都被臭氧層檔在外面了。
SPF1=15分鍾
SPF15的話就是225分鍾
PA代表有效值
PA+代表有效
PA++代表很有效
PA+++代表非常有效
夏天的日常防曬,用SPF20+就可以了,如果要外出逛街,旅遊,游泳之類的,可以選用防水的SPF30+
冬日防曬18SPF,20SPF就可以了
夏日防曬最低25SPF,一般用30SPF的
海邊游泳防曬需要用30SPF以上的(防水型,並且每2小時塗一次)

9. 平時防曬霜用多少spf

日常生活中使用防曬霜是很重要的事情，只有這樣才能避免肌膚受到紫外線的侵襲，那麼平時防曬霜用多少spf？如果就是平常日常通勤使用，可以選擇spf30以下的防曬霜，可以有效抵抗住紫外線。出去外面旅遊，可以選擇spf30左右的防曬霜。不過要是選擇出海邊或者熱帶地區，紫外線相對強烈的地方，最好選擇spf30以上的防曬霜，可以避免皮膚被曬傷。一般spf系數越高，就說明防曬的時間會越長，皮膚更晚的時間受到紫外線的侵害。不過需要注意的是即便防護時間很長，可不能完全徹底避免紫外線的侵襲，期間還是要記得補塗防曬霜。

10. 夏天防曬霜用多少SPF值的最好

防曬劑有兩種：紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑.SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時，對皮膚存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為皮膚的負擔，因此，選擇什麼樣的防曬品，要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。
*如果你的工作在室內，外出活動不多，則用SPF15--SPF20的防曬產品即可；
*如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，可用SPF20以上的產品；
*假如到海濱浴場或熱帶地區旅遊，那就應該選擇SPF30以上的防曬品了。
具體來說：一般類型皮膚的人，SPF值以8--12為宜；對光敏感的人，SPF值以12--20為宜；敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的太陽油，還可使用含有維他命E及不含防腐劑的產品，維他命E抗曬效能相當高，其擁有的潤滑成分及凈化作用，可中和因日曬造成的細胞損傷。使用果酸護膚品時，應配合防曬系數較高的物理性防曬品，防止新生的皮膚受到傷害。因為果酸護膚品會使皮膚變薄、較脆弱，不耐紫外線。
此外，選擇防曬品還應視膚色而定。膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬品，防止斑點的產生；皮膚偏深者，平日用SPF15的防曬品即可。