軍訓防曬要用多少

『壹』 軍訓要用多少ml的防曬霜

對於成年人來說，每隻胳膊平均需要塗抹3毫升左右，面部和頸部共需要5毫升左右，每條腿、前胸、後背各需要抹6毫升左右，這樣算起來，塗抹全身需要至少29毫升左右防曬霜，可不是塗一點就夠用的。

很多妹子一看見強烈的陽光就不由自主地一層又一層地給自己塗防曬霜，但防曬霜不但因為塗得厚就有更好的效果，反而會堵塞毛孔，不利於皮膚排汗散熱，時間長了甚至還可能讓皮膚感染，所以，防曬霜適量塗抹就好了。臉上盡量選擇使用溫和的產品，不要塗太厚，不管你化妝不化妝一定要用防曬。

『貳』 7天軍訓需要量多少的防曬霜

主要是選擇高倍數的防曬霜。我軍訓的時候用的是曼秀雷敦的防曬指數130的那個……嗬嗬，倍數聽起來很恐怖吧？不過確真的很管用，一點都沒有曬黑呦~而且價錢便宜，49吧應該。那個是水劑配方的，一點都不粘膩，而且防水抗汗，軍訓使很合適的~不管你用什麼牌子的防曬品，都建議你要用高倍數的，至少50以上吧。還有就是一定要選用防水抗汗型的。
至於晚上的護膚，你的擔心沒錯，我當時的確是沒什麼時間做保養的。晚上只是塗了簡單的保濕品。累得都懶得動，倒頭就睡啊……不過因為白天的防曬做足功夫，所以晚上沒有作美白保養也依然沒有變黑。你可以帶一瓶舒緩噴霧過去，像依雲，薇姿這樣的。主要給肌膚補充水分，舒緩日曬後的皮膚就可以了。至於美白的保養大可等回來時間充足的時候再集中保養。但是前提是你軍訓時的防曬工作一定要做足啊！一天至少得塗兩次防曬，早晨一次，午休記得少睡一會，下午訓練前再塗一次。等你回來時可以買一些美白的或是曬後修復的面膜來做做，（放在冰箱里會更好些，能鎮靜皮膚)當然做面膜前記得要好好去去角質，軍訓時應該不能認真洗個澡，所以回來大清洗時要好好去除老化角質呦~可以讓美白成分更好地滲透吸收。如果你銀子富裕的話也可使用美白精華素，200以內的話玉蘭油，歐萊雅，歐泊萊的應該差不多這個價，個人偏愛歐泊萊^^ZA據說網上風評也不錯，你不妨試試。如果不使精華素（其實你的年紀也倒是沒必要非用這個）使美白日霜晚霜也夠了。具體到產品還是應該在買的時候仔細向專櫃小姐咨詢的~

『叄』 軍訓用防曬霜用多少倍合適用什麼牌子效果好

曼秀雷敦的水劑防曬霜 spf30的 spf值太高容易給皮膚造成負擔，
防曬的 長度比較長噢..
千萬不要用 隔離霜啊...
因為隔離霜 要用卸妝油卸...
因為是水劑，吸收的很好，不油膩。
只比爽膚水稠一點點，比乳液還稀。其它的防曬效果有好的，但絕對沒有這么清爽的。而且又不貴，四五十塊一瓶。
希望這個軍訓是你有史以來皮膚最白的一次軍訓，呵呵。

『肆』 要軍訓了，防曬霜的度數要多少比較合適

雅芳美白防曬隔離液，SPF30,PA++的，非常好用，防曬美白......30毫升85元
再有就是新碧了，防曬系數比較高，也很好用。大概50元左右

『伍』 去軍訓的話.要用多少指數的防曬霜才夠

那時我念高中軍訓時，曬的漆黑的，火大了，郁悶死了
好長時間才白起來
現在工作了，每天就研究著怎麼漂亮啊，怎麼打扮啊，美容啊，就總結出經驗了．／
首先臉上皮膚容易曬紅，我建議你用一清堂的海藻面膜，我自己就在用，適合敏感肌膚的，而且可以加厚角質，這樣臉就不容易紅了
至於防曬孀，其實什麼牌子的無所謂的，基礎保養最重要，防曬霜只要選個防曬指數高點的就可以了
還有，記得不要早上擦過就一天不擦了，中午休息過了，下午又要參加集合時，洗把臉再擦一次知道嗎？
防曬霜只有幾個小時可以保持的．

呵呵，對了，忘記告訴你，軍訓集合前半個小時就要擦知道嗎？
否則沒效果的，要半個小時的

『陸』 軍訓用的防曬霜防曬指數為多少較適宜

用水寶寶，防曬指數50，透氣性還行，有次和朋友去海邊，沒怎麼黑，效果很好！像軍訓的話完全可以用這個！不過要買對正品哦！希望可以幫到你!

『柒』 軍訓如何防曬

水寶寶水嫩防曬乳液SPF50

小小的一瓶有30ML 適用於任何膚質 牙膏管樣包裝,很可愛的哦~
Coppertone®公司建議小朋友應該要使用SPF30 或更高的防曬乳液

而且 他是真的很便宜啊 淘寶上12.99元一瓶 恩 如果你軍訓一個月的話 最好買兩瓶啦 呵呵 還可以給JJMM

都帶一瓶 爭取大家都做個白美人咯 軍訓都曬不黑哈

這個DD真的是個好東西啊 Coppertone在美國是一家歷史相當悠久的專業生產防曬產品的公司，其產品的市場佔有率始終保持在30%以上，是一個口碑相當好品牌，唯一一個美國兒科醫生推薦嬰兒使用的品牌。

你知道這個瓶身上被小狗咬下小內褲的可愛小baby是誰嗎？她就是拿過二座奧斯卡獎的朱迪福斯特，這個可愛的形象被永遠定格,成為了Coppertone這個產品的標志。

我以前一直用這個的，真的曬不黑啊， 上次去海南玩用的就是這個 他能有效的阻止 UVA/UVB 帶來的傷害

擁有防水效果，能潛在水裏里80 分鍾內還擁有 100% 保護 這是我最滿意的 你想啊 軍訓的時候那得出多少汗哪 又拉它就OK啦
現在的防曬產品最大的壞處就是不夠清爽啊

他很溫和，不刺激，不過敏，易敏感的皮膚都可以放心使用，不黏膩，無 PABA

美國醫師推薦的NO1的防曬品哦~~連6個月以上的寶寶都可以使用的超級安全溫和清爽的防曬品.保護兒童嬌嫩敏感肌膚，性質溫和，氣味芬芳。

曼秀雷敦新碧水薄防曬露 也還不錯啦 但我還是最愛咱家水寶寶哦

另外呢 我要提醒MM一寫防曬注意事項哈

1.陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚；用化妝水；如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。

2.陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

3.塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

4.如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。

5.即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。

呵呵 在這里給你介紹一個很好的網店 心藍t透0

我的DD 幾乎都是在他家買的 東西很正品 服務態度也很不錯
最好是你自己去看看咯 免得你說我在給她打廣告哈
信譽擺在那的哈
額~說了這么多 希望你喜歡咯 軍訓後的白美人就是你哦~~~~~~~~~

『捌』 軍訓的時候防曬霜該用多少

軍訓的時候不可能你想擦就擦的，只有休息的時候才行，所以找防曬系數高一點的，最好是防水的，因為要出很多汗，裸露在外面的皮膚都要擦
如果曬傷的話，一定要用涼水沖，降溫，不要用洗面奶或者肥皂
多補充水分，如果晚上可以敷一下曬後修復的膜就更好了，基本上不會曬黑的

『玖』 軍訓用防曬指數多少的防曬霜好

我當初使用25＆30的，建議早上25下午30的
寢室裡面有用50的，後來抱怨什麼退蛻皮了，spf30反而效果很好
一般軍訓千萬不要用35以上的
但是如果你比較懶，喜歡每天只塗一次的話，有一個辦法，是別人也推薦的
只要五分鍾
早上那個起床，洗干凈臉，西先塗保濕的或者補水的，等到完全吸收以後塗一些隔離霜，然後塗SPF50的防曬霜，吐完以後不要立刻出門，過二三分鍾噴一點補水的噴霧，然後可以曬太陽了。
她說這樣可以一天都不再補塗，我看的覺得效果很好，也沒有變黑，最重要的，不會因為傷害皮膚而蛻皮發紅什麼的