沒防曬霜怎麼防曬

Ⅰ 沒有防曬霜如何防曬

1、陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。
2、烈日曝曬，可戴上寬邊淺色遮陽帽，打遮陽傘。
3、可穿防曬衣或防曬服，保護皮膚。

Ⅱ 旅遊沒有防曬霜怎麼辦

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

小知教您防曬小妙招。

當氣溫高於25℃時，在戶外活動就必須做好有效的避光准備。特別是在上午十時到下午兩三點鍾，這段時間陽光最強、紫外線最具威力，盡量不要出門;如果必須外出，你應當戴上遮陽帽、太陽鏡或撐遮陽傘，最好穿上棉麻制的長袖衣服。

1出門在外「朵朵傘傘」 在同等條件下，用於製作遮陽傘的織物，其顏色越深，相應抗紫外線的性能也越強，黑色、藏青色、深綠色就比淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線的性能好。同時，以銀膠布、珍珠膠布為面料的遮陽傘，有較好的防曬效果，而且質地越密、越厚，防曬效果也越好。

2「帽」不驚人前後兼顧 戴上四寸寬的寬邊圓帽，不僅能遮擋面部，也可以保護耳朵和後頸部的肌膚，透氣性佳則可以延長佩戴的時間。雖然鴨舌帽的款式較為時尚，但防曬效果其實不夠全面。

3忠心護衛「鏡」內乾坤 外出時，你應當戴上大鏡面的太陽眼鏡，它可以遮蓋眼部四周的肌膚。對太陽鏡來說，uv指數〔用於衡量濾除紫外線的效果)是一個很重要的標准，目前大多數太陽鏡的uv指數在96%一98%，深色鏡片比淺色鏡片要好，運動專用的尤佳。

4慎選著裝面面俱到 純棉布料具有吸汗好、透氣性強和穿著舒適等特點，是大多數防紫外線服裝的首選面料。陽光強烈時，最好穿深色農裳，比如朱紅色、深紫色、靛藍色的棉質衣衫。對於裸露的臂部肌膚，你可以穿上輕薄的紗質披肩或者套袖來防曬。

美容小提示:

除了臉部以外，最容易遭受紫外線傷害的是雙手，還有頸部後側、肩膀和足背等部位也容易受紫外線的直接照射，嬌嫩的唇部塗抹有防曬作用的唇膏。

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Ⅲ 不塗防曬霜還有沒有方法很好的防曬

專業顧問告訴您： 打傘的作用還不及穿純棉的衣服 曬紅了又做面膜 對皮膚的傷害是相當大的 平時出門用指數大約20左右的防曬霜 純棉衣服+傘 曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝里有的）受到傷害的皮膚 要小心對待 這才是科學的方法哦!另外;ｖIp▼貴賓還要提醒您： 一．飲食： １．堅持每天喝牛奶, 多喝水. ２．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑． ３．太陽落山後吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用． ４．經常給自己煲羊肉湯喝，美容． 二．日常護膚： １．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖． ２．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜． ３．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的. 三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性． 四. 記住把身體當作臉一樣護理

Ⅳ 夏日不用防曬霜如何防曬

專業顧問告訴您：
打傘的作用還不及穿純棉的衣服
曬紅了又做面膜
對皮膚的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防曬霜
純棉衣服
傘
曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝里有的）受到傷害的皮膚
要小心對待
這才是科學的方法哦!另外;vIp▼貴賓還要提醒您：
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶,
多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,
也可以用有防曬效果的面霜．
3．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,
做面膜,
天然的可以天天做都沒有問題,
很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,
用不了,就放冰箱里,3,4天用完,
銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性．
四.
記住把身體當作臉一樣護理

Ⅳ 如果沒有防曬產品，我們靠什麼來防曬

答案就在我們每個人的身上。
經歷長期的進化，人類擁有了天然的防曬屏障：物理的兩種；化學的兩種。
物理屏障：
1.角質層的顆粒層，是第一道天然屏障；
2.基底層，黑素細胞合成黑色素，逐漸遷移到角質層，在皮膚表層形成遮光層；
內源性化學防曬成分，並不常聊起：
第一種，也是最重要的一種是尿刊酸（Urocanic acid）是由L-組氨酸通過組氨酸脫氨酶(或稱為組氨酸氨裂解酶或組氨酸酶)脫氨而來。
在肝臟中，尿刊酸由尿刊酸水合酶轉化為咪唑-4-酮-5-丙酸，並最終轉化為谷氨酸。
尿刊酸最初由化學家M. Jaffé在1874年從狗尿中獲得[1] 因此得名尿刊酸。
尿刊酸隨汗液或皮脂腺代謝到皮膚表面，是人體內源性防曬劑或光保護劑，預防UVB對DNA的損失。

Ⅵ 沒有防曬霜怎樣防曬

那就用水果比如甜橙

Ⅶ 不喜歡塗防曬，應該怎麼解決

不喜歡塗防曬霜的話，也是要防曬的，我覺得物理防曬可以很好地解決這個問題，而且物理防曬的效果也大於防曬霜。

當然，我覺得你不喜歡塗防曬，很有可能是沒找到自己喜歡的。你可以多嘗試一些防曬，找到一款輕薄無負擔的，塗在臉上沒有任何感覺，相信到時候你就會喜歡塗防曬了。我還是比較建議你塗防曬霜的，因為即使物理防曬效果更好，但是天天戴口罩和帽子，穿防曬衣打傘，真的非常麻煩啊！

Ⅷ 不是說防曬霜可以防曬嗎為什麼塗了防曬霜出去感覺都沒有在家防曬呢好煩啊求解釋

首先，使用量可能存在不夠的情況。
再者，防曬霜並非說塗完立刻成膜，你要給她一個時間。
三，流汗損耗，補塗。
在家不出門不見紫外線，其實可以說是一種硬防曬方式。也可以理解為你外出的時候做一些硬防曬工作。

Ⅸ 沒有防曬霜可以用什麼代替

在沒有防曬霜的情況下，最好建議可以帶上一把防曬的太陽傘，這樣才能夠隨時隨地遮擋猛烈的太陽光線，而且這是非常有效而直接的一種物理防曬形式，更符合科學以及健康的防曬要求和效果，所以是很不錯的選擇。

Ⅹ 在太陽底下暴曬一小時沒塗防曬霜，怎樣補救

防曬小貼士
最大的殺手是涼風：紫外線是不會發熱的,但是山頂和海邊的紫外線簡直就是傷人無形，雖然在這里會感覺涼風襲襲。爬山時,越往上越涼,但是這時的紫外線也就越強。有數字表明,據說每往上走1000米,紫外線就增強10%。海邊也同樣如此,海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外,90%的紫外線能穿透雲層,雲層並非紫外線的最佳殺手。
遮陽傘？t恤衫？:夏天幾乎人手一把遮陽傘,但是,事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離,傷及人體。相比之下,t恤衫的防曬效果更佳:一件簡單的t恤衫勝過任何防曬霜,一頂小草帽也很管用。如果再塗上防曬指數30的防曬霜,完全用不著擔心你的美白大計會受到什麼影響。
保護眼唇同樣重要:唇部其實很脆弱,盛夏時在雙唇輕輕抹上防護用品,有助於減少唇部黯淡黑沉現象的發生。至於眼睛,同樣是防曬的重點,選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。
防曬指數,必須得當:防曬指數在15以上的防曬霜才能有效防禦紫外線的傷害。注意15這個數字絕對不是說一勞永逸。相反,每隔二三個小時就應該重新塗防曬霜,方法是,用5茶匙相當於100克劑量的防曬霜均勻地塗抹於身體和臉部,在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。
層層設防效果更佳:如果不想曬黑的話,就不能光靠一種防曬用品,從基礎彩妝、底霜(含防曬油),粉餅到蜜粉,皆需具有防曬之效果。比起一層防護,二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。
白天防曬夜晚美白:日間的防曬保養得到越來越多女性的重視,但夜晚的美白護理仍被人忽視,其實兩者相輔相成,缺一不可。