手臂要塗多少防曬

『壹』 防曬塗多少才能達到防曬效果呢

絕大多數人塗防曬霜其實只塗了個心理安慰而已(當然，塗了肯定比沒塗好)。大量調查發現大部分人塗抹防曬霜的量只達到了所需量的25-50%。有人會說，這不還有50%嗎？我塗的是SPF50防曬霜，塗了所需量的一半，不還有SPF25嗎？很抱歉，它們不是線性關系。紐約著名的皮膚科醫生 Dr. Neal Schultz提供了一組數據：

如果防曬霜沒塗夠量

SPF 50的實際防曬效果只有SPF 7

SPF 15的實際防曬效果只有SPF 4

戶外玩耍身上怎麼塗？我們的體表面積每個人各不相同，取個平均值1.73 m2，假設在海邊，除去泳衣和泳褲遮蔽的面積，按照2mg/c㎡的量來塗的話，我們大概需要塗30ml。

『貳』 防曬霜塗多少才合適

談到防曬對於防止皮膚老化的重要性，現在流行的一句話是：「養兒不防老，防曬才防老。」最近有研究人員對1500名英國成年人進行了一項研究，發現大家嚴重低估了自己所需的防曬霜量：67%的人使用的防曬霜都低於推薦量；44%的人防曬霜的使用量不到推薦量的一半。雖然說塗防曬霜有一個標準是每平方厘米兩毫克，但是到底上臉的時候我們應該抹多少才合適呢？

因此，研究人員貼心提醒：1.時刻記得防曬。2.提前30分鍾塗好防曬霜。3.不要只在炎炎夏日才想起防曬，即使是多雲的陰天，也還有80%的紫外線能透過重重雲層把人曬黑、曬老、曬傷。4.重復塗。5.正確使用防曬霜，塗足夠的量。

『叄』 一般一隻手臂塗多少防曬霜最佳

就象我們冬天塗SOD密一樣就行。

『肆』 手臂塗防曬霜的步驟是什麼。為什麼我老是抹不勻呢

要看防曬指數多少，越高就會越厚不容易塗散，特別是水寶寶這樣的就不容易散。 塗防曬霜，先拍後摸

『伍』 防曬霜要塗多少的量,有圖示意最好!

防曬霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防曬霜的用量，差不多要用到1枚1元硬幣大才足夠。高個子或者體重比較大的男生請略加量。

要足量、反復多洗塗抹防曬霜才能起到較好的防護效果。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，每30～90分鍾就應重新塗抹一次。

正確選擇防曬霜

選擇防曬霜，要選好合適的防曬指數。很多人認為選擇數值越大的防曬效果就越好，事實並非如此。如果一味地追求高防曬值，反而會給肌膚造成負擔。SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

如果只是平常上下班使用的話，選擇SPF15以下就足夠用了，就是用於臉部的防曬。而室外工作者，就建議選擇SPF30-SPF50的防曬霜。游泳時建議選用具有防水功能的防曬霜。

油性膚質建議選清爽型的，這類產品不易堵塞毛孔。乾性膚質則可選擇霜劑防曬霜，敏感性肌膚則應選擇低敏的醫學防曬產品。

以上內容參考 人民網—夏季防曬霜要塗夠量面部用量約1元硬幣大小、人民網—塗不塗、怎麼塗？關於防曬霜的那些事兒

『陸』 可以在手臂上直接塗隔離防曬霜嗎

可以直接塗，隔離霜除了防曬還有隔離作用，具有更多重的功效。但是隔離霜和防曬霜的作用是不同的。

1、隔離霜可以隔離彩妝、空氣中的臟東西、輻射、折射紫外線，還可以起到修飾美白的效果。防曬霜主要起到的作用是防止陽光直射對皮膚的傷害，不同的防曬系數具有不同的防曬效果。

2、防曬霜只有防曬功能。而隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。

3、相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害。

4、單純就防曬功效而言，隔離霜與防曬霜沒什麼區別，只不過防曬霜通常都是透明的，而防曬隔離霜會增加一些調整膚色的功能，比如有粉底色的、有粉色、紫色、綠色、白色等。

5、如果你是個辦公室族，只是上下班的路上與陽光相遇，只擦些隔離霜就可以了，沒有必要再塗一層防曬霜，使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。

但假如你使用的是一瓶日乳，隔離霜也不是必須的。但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外，還是要使用高倍數的防曬霜才安全。

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塗防曬霜的誤區：

一、防曬霜塗得越厚越好

日常使用防曬霜,我們的慣性思維會覺得塗得越厚越好,就像冬季穿衣抵禦風寒一樣,認為穿得越多越暖和,但事實並非如此。

通常防曬霜的質地都比較油膩,若是在臉上塗很多層,就會造成面部毛孔堵塞,反而不利於肌膚的排汗散熱,甚至還會長出痘痘或粉刺,時間長了還可能使皮膚感染。

所以,塗抹防曬霜也要堅持適度適量的原則,過多或太少都不合適。

二、臨出門前才塗防曬霜

很多人經常會塗抹完防曬產品後馬上出門,可這樣做無法真正發揮防曬霜的作用。

因為通常情況下,防曬產品是需要一定時間才會開始發揮功效的,一般建議在出門前提前20-30分鍾就塗抹好防曬產品,這樣才能很好的在肌膚表面形成一層保護膜。如果塗抹完防曬產品後立即出門,那將沒有任何作用。

三、一天只塗抹一次防曬霜

一般情況下,防曬產品的防曬時間大概可以持續3-4個小時左右,所以需要一天之內多次塗抹,如果只塗一次是不管用的。因此,可以選擇一些比較方便攜帶的防曬產品,放在包里隨時能夠使用。

如果一天只塗一次防曬,那麼下午那幾個小時的防曬效果會非常非常弱,幾乎沒有任何作用。

四、塗完防曬後立即化妝

經常化妝的女生,一般都是塗完防曬霜後就開始化妝了,其實,正確的做法應該是等幾分鍾再開始化妝。因為防曬霜塗抹後,會慢慢在皮膚表面形成一層保護膜,所以要等一會之後再化妝,才不會影響防曬效果。

五、防曬霜塗到眼睛周圍

很多人在塗抹防曬霜時會把眼睛周圍也塗一下,認為這樣可以保護眼周肌膚不被曬到,可實際上這樣並不利於眼部肌膚的保養。

因為眼睛四周的肌膚是整個面部膚質最薄的部位,吸收的營養也是有限的,若將防曬霜塗在上面不僅不易被吸收,還有可能會滋生脂肪粒。所以,平時塗防曬霜時盡量不要塗在眼睛周圍。

『柒』 防曬要塗幾層

防曬塗一層即可，但是要注意補塗的時間。
防曬霜的使用方法：
使用時間：
理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。
同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。
塗抹部位：
塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

『捌』 防曬霜臉上和手臂還有脖子分別塗多少合適

看你待哪了，室內塗薄薄一層就行，室外就要塗一些了，而且兩個小時還要補一次

『玖』 防曬霜要塗多少才合適

一般一元硬幣大小的量就可以了，塗多了皮膚會透不過氣的呢