怎麼防曬傷

① 防曬霜怎麼看防曬黑還是防曬傷

防曬霜不止能防曬黑還能防曬傷。是添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。

防曬霜是通過無機和有機活性成分起防曬作用的，主要是為了防止曬傷、防止光老化、防止曬黑。原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

(1)怎麼防曬傷擴展閱讀：

防曬霜的選擇：

對人皮膚造成影響的紫外線分兩種，一種是近紫外線（UVA），這種紫外線會使人皮膚變黑；另一種是中紫外線（UVB），它會使人皮膚變紅。

SPF是防曬系數，它表示的是防曬用品所能發揮的防UVB曬傷效能的高低；PA是防止UVA到何種程度的指標。

因此要想有效防曬，在選擇防曬品時一定要注意產品上的SPF值和PA值，這樣才能防禦UVA和UVB。一般來說，夏季應該選擇SPF20-SPF30、PA＋＋的防曬品。

② 怎樣防曬傷

不塗防曬不大可能，不然要你媽媽穿長袖衣服，帶帽子，只要露出皮膚的地方都得遮著，這樣防曬效果好，不過也會中暑。
你媽媽是敏感肌膚，可以用雅漾或者是露得清的防曬品，這些牌子是專為敏感肌膚准備的，用了不會過敏。
而且你媽媽的皮膚已經曬傷了，回家用點西瓜皮放在冰箱里，然後用來擦拭皮膚，或者用茶葉（泡過水）塗在曬傷的部位。這樣助於緩解曬傷的皮膚。

③ 防曬傷的方法及曬後措施

~選擇適合自己的防曬，出門30分鍾前塗好，打傘出門。資生堂那個防曬SPF30的還算可以的。不過我記得價格是300多的哦。你的皮膚如果是偏油的，選用FANCL30號防曬吧，因為這款質地比較清透，又不會塗起來乾乾的。 另外我覺得玉蘭油的防曬不好用，因爲實在是太油了，連我這種中乾性皮膚的都受不了的，所以別去選擇玉蘭油。如果你化妝，我會建議你直接使用韓國那個叫MISSHA的BB CREAM酒紅色高遮暇的，那個確實防曬效果不錯的。而且可以防輻射呀！如果你不化妝就最好還是選回資平常防曬的小知識也要注意，這樣可以使得防曬更有效果。你最好出門至少20分鍾將防曬塗上臉，選擇合適自己的SPF，一般室內的，就20左右可以了。室外不是長期的30也就夠了，除非長期室外，你就塗40的，別塗SPF太高的，容易堵塞毛孔的說。隔至少3個小時要補1次。而且如果臉上曬的有刺痛感的話，要噴點舒緩噴霧。曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。 曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。 o(∩_∩)o.....便宜的我推薦新碧，效果也不錯。才49元，藍色瓶子的那個水薄我很喜歡的說------曝曬後，可將西瓜皮搗汁減肥產品，摻入蜂蜜調成糊，敷在紅熱處，能減輕曬傷腫痛脫皮現象針灸減肥，曬後修復而且一般不會過敏呢。將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網過濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由於加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強減肥產品，還有白嫩肌膚的效用。檸檬含豐富維生素C，還能散發淡淡的清新果香。洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部減肥茶，肌膚能保濕並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚。苦瓜美白保濕面膜 將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時；拿出洗凈後切成薄片；用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。可滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚。曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，用冰苦瓜來冰鎮退熱，每一次敷完，臉上的紅熱就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林葯片、清水做法：5-6片阿司匹林葯片用擀麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鍾後沖洗掉。用後臉會變得光滑細膩，膚色變白變均勻，痘印淡化。但要注意阿司匹林葯片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。為了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。做過後要注意保濕，使用滋潤型的護膚品。VC美白超級簡單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。做好了以後一定要洗干凈，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。酵母酸奶控油麵膜 材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙輕松DIY1、將材料混合攪拌均勻。2、將調制好的面膜敷於臉上（避開眼部及唇部周圍）待10～15分鍾，再用冷水沖洗干凈，每周可使用1～3次。美膚功效柔嫩肌膚，促進肌膚新陳代謝，使毛孔細致。這一款面膜非常溫和，很適合敏感性肌膚使用，若是肌膚非常油膩，不妨考慮經常使用（每周可使用3次），長期敷下來，一定會發現肌膚不止毛孔變小、粉刺變少，連膚色也會變得比較白晰透明。o(∩_∩)o....夏天到了，出門30分鍾前塗好你的防曬，別忘記露在外面的手和腳哦~~還有平常做完面膜的面膜紙，可以放在手上或者脖子上一會，也能取得美白效果~-----請不要復制使用幽魂的答案，否則一定舉報，這絕對是幽魂原創----------

④ 防曬霜怎麼使用對皮膚的傷害小

防曬霜中某些化學物質會增加換皮膚癌的危險。美國最新報告稱，由於含有某些化學成分，部分防曬產品會導致人體內分泌失調，甚至還會誘發皮膚癌。
另外一項研究也指出，一旦紫外線滲透進皮膚，和這些化學物質接觸，就可能誘發一些皮膚問題。不過，美國的個人護理產品協會對這些研究表示質疑並指出，大部分防曬產品上市前都經過長期安全測試，可以為消費者提供有效保護。
對此，專家說，如果護膚品中含有苯酚，的確會刺激皮膚，加速皮膚老化，甚至致癌。但在我國，大部分防曬產品都經過國家的嚴格檢測，不會含有苯酚;棕櫚酸的含量也肯定是在國家標准以下。
據美國最近發現，防曬霜中的成分氧化鋅，在陽光照射下會釋放出有害微粒自由基，增加人體患上皮膚癌的風險。
美國最近進行一個研究：觀察防曬霜的各種成分在陽光底下會發生什麼變化。專家發現，防曬霜中的成分氧化鋅，在強光下會釋放出一種稱為「自由基」的有害微粒。過多的「自由基」會對人體細胞和細胞內的DNA鏈產生破壞作用，導致罹患皮膚癌的風險提高。
雖然部分不合格的防曬霜會有增加皮膚癌的危險，但是是防曬霜對防曬的效果還是非常理想，可以第一時間防止紫外線的侵犯，但是女性朋友在選擇防曬霜的時候，一定要需要大牌、合格的產品，同時做到合理使用。

⑤ 防曬的應該怎樣用才不會傷到皮膚

樓主，和我的情況很象 我20 歲，每天對電腦10 幾個小時
我一般的步驟是這樣的，最近同事有說我白了（因為我剛換了產品）不過，自我感覺還沒變黑，皮膚也營養了很多，樓主可以參考：
早上我一般，先用美白的洗面奶，我用的是雪完美的，然後是ZA的真皙美白化妝水，一定要充分啪打，不能急，等它完全吸收後，再用上ZA的真皙美白乳液，充分吸收啪打後，我會在兩頰補點ZA的精華液，因為我的兩頰比較干，然後再是隔離霜了，我用的是蝶妝的，有點小貴。80圓才20ML，不過也算物有所值，記住每個步驟都要充分吸收後再進行下一步，否則會很油，都集中的皮膚表面，最後就是防曬霜了，我用的是歐萊雅的， 不是很油，然後磨蹭一下，換下衣服。大概20-30分鍾後打上太陽傘出門，防曬的一般30分鍾後發揮作用
晚上回去就先用卸妝油，然後用倥油清潔的洗面奶，然後是化妝水和乳液，晚上我會啪打精華在臉上，再塗個營養補水修復的晚霜睡覺
LZ要注意一定要使用面膜，經常打粉底的話一個星期最好用一兩次深層清潔的面摸，然後補水的，如果皮膚狀態不是很好的話，建議隔天用一次補水的面摸，我一般是隔天用一次李醫生的補水面膜，一個星期去一次角質，然後我覺得美即左旋VC面摸美白的效果很好，我一般一個星期用兩次。晚上偶爾會敷一層補水的睡眠面摸睡覺，上個星期在屈家買的8倍水的紅酒睡眠面膜，很不好用，樓主千萬別買。
，另外還有一定秒年，就是如果白天去外面玩了，曬了很多太陽，晚上回來千萬別急著用美白的，最好先用一張曬後修復的面摸，然後記住多補水

終於打完了，有點小累~~祝樓主越來越漂亮~~~

⑥ 天天對著太陽曬要怎樣才能防曬傷

防曬油可以有一定的防曬作用 也可以用一些油脂進行保護 最好能頂上傘 1／對於輕微的曬傷： 在日曬後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。 2／對於中度的曬傷： 除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎葯可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。 3／對於嚴重的曬傷：如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要盡快去找醫生了。 4／以下是某個論壇的MM們給的曬傷補救方法。 冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫面膜，蘆薈膏也可以。 要是擔心夏天曬傷，准備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮靜的效果已經不是一般的贊了！！ 你有蘆薈嗎.把皮片掉,貼上.如果有綠葯膏和京萬紅,抹點,清涼油也行. 用酸奶副, 很有效的

⑦ 戶外運動 怎麼防曬傷

要看你去什麼地方了,如果是一般的旅遊,就買護膚品,如果是強烈的運動,就沒必要,如果...建議你去我的空間找你這相關的文章吧

⑧ 吃什麼東西防曬傷啊

1、在主食方面，全麥食品具有較好的防曬效果。其中富含的維生素B可以有效提高肌膚對陽光的抵抗力和復原能力，減少色素沉著；而且全麥屬粗纖維食物，有清除體內積聚的毒素的作用，可以減少黑斑形成.

2、單論防曬能力，西紅柿是最強的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數下降40%。因此，如果不想被曬黑，不妨多吃西紅柿，熟番茄比生吃效果更好。

3、胡蘿卜、芒果、木瓜、地瓜、南瓜等，大多含大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。與此作用相似的還有富含維生素C的水果。建議每天吃2—3份水果，其中一樣選擇高C的獼猴桃、草莓或是柑橘類。

4、堅果中含有的不飽和脂肪對夏季防曬也有相當大的好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕、讓肌膚看上去年輕。

5、除了番茄紅素、維生素B、胡蘿卜素、不飽和脂肪有防曬功能外，補充水分也是非常靠譜的防曬建議。這方面，西瓜當然是首選。據了解，吃西瓜不僅能補充人體水分，西瓜汁中還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。