夏天為什麼不能做防曬

『壹』 夏天到了，每天塗防曬霜會對身體有危害嗎

夏天到了，天氣會變得非常炎熱，很多人為了保護自己的皮膚都會選擇在皮膚上面塗防曬霜，但是也有的人會擔心塗防曬霜會對自己的身體造成傷害。其實只要稍加註意就可以不用擔心的啦。

一、購買具有安全生產許可證的防曬霜

在購買防曬霜的時候一定要注意通過合規的渠道進行購買，同時也要留意生產商品的商家是否具備合法的商品生產許可證。

雖然防曬霜的生產是具有一定的健康監測的，但是在塗抹的時候一定要使用正確的塗抹方式，同時也要注意在塗抹之後及時進行清洗。外出難免會出汗，在旅途回來的時候就要及時用清水進行清洗了。這樣才不會讓防曬霜隨著汗流入眼睛等對化學成分比較敏感的地方。

三、堅持每天塗，對身體的傷害是很小的

很多人擔心每天塗防曬霜對身體會造成很大的傷害，這主要是因為人們對防曬霜的使用原理不熟悉的緣故。

防曬霜的功效是防止強烈的紫外線傷害到自己的皮膚，大家應該都清楚，大陽光對人的身體的傷害是比較大的，強烈的紫外線的照射會讓一個人的皮膚受到損傷。每天塗抹防曬霜便可以防止這種情況的發生，將強烈陽光對人皮膚的傷害盡可能地降到最低。

綜上，只需注意購買合格的防曬霜產品，在塗抹的時候注意用量，每天塗抹防曬霜對人的身體傷害是微乎其微的，塗抹防曬霜是需要每天堅持下去的。

『貳』 夏天防曬誤區

夏天防曬誤區

夏天防曬誤區，在日常生活中，常常有很多容易被弄錯的錯誤防曬法一定要千萬小心，想要在炎夏也能擁有光澤白肌，除了美白，更不能忽視防曬措施。現在分享夏天防曬誤區。

夏天防曬誤區1

1、防曬霜可以全天保護皮膚

很多人覺得塗了防曬霜就可以一整天安心在陽光下活動了，這其實也是不正確的。沒有多少防曬霜可以持續很長一段時間，特別是夏天很容易出汗的狀態下。如果經常在戶外的話，最好每兩小時重新塗抹一次防曬霜，讓皮膚得到保護。

2、皮膚黑就不需要防曬

許多皮膚黝黑的人覺得自己的膚色已經很黑了，暴露在陽光下也不會被曬傷，這其實是不對的。無論膚色如何，每個人在戶外都需要防曬霜來保護皮膚免受陽光的傷害，皮膚不光會被曬傷，陽光的暴曬會引起皺紋並且會增加患皮膚癌的風險。

3、只要面部和頸部塗防曬霜就夠了

許多女性會在臉部和頸部塗上防曬霜，但手，腿，胸部和腳都暴露在陽光下，這其實是不夠的。陽光的照射會讓皮膚老化，也有誘發皮膚癌的風險。

4、陰天外出不需要防曬

即使陰天陽光沒那麼強，在戶外最好也要塗防曬霜。因為太陽紫外線還是可以穿透雲層，對皮膚造成傷害。

5、防曬化妝品可以代替防曬霜

有些有SPF值的化妝品宣稱可以防曬，也很受一些的吹捧，但是這些產品的防曬功能是不夠的。盡管這些產品確實可以一定程度上起到防曬的作用，但永遠無法替代防曬霜。

6、防曬霜會影響維生素D的吸收

曬太陽可以補充維生素D，這一點大家都知道。每天15分鍾的陽光照射就可以讓身體補充足夠的維生素D水平。此外，曬太陽不是補充維生素D生成的唯一方法，一些食物，比如魚，雞蛋和牛奶等也可以為身體提供所需的維生素D。

7、SPF越高，對紫外線的防護越強

SPF只能緩解由UVB輻射引起的曬傷，UVB輻射是較短波長的紫外線。還有另一種紫外線，稱為UVA，具有更長的波長，也會對皮膚造成損傷，導致皮膚老化和皺紋。建議在使用任何防曬產品之前，使用富含抗氧化劑的乳液或乳霜。大多數防曬霜不能提供足夠的UVA防護，廣譜防曬霜可抵禦UVB和UVA。

了解如何防曬非常重要，特別對於女性來說。保護好自己的皮膚不光可以讓自己看起來更美麗，也可以遠離皮膚疾病。

夏天防曬誤區2

夏天防曬誤區

誤區一：不喜歡塗防曬霜、出門打太陽傘、穿長袖衣服

一般的織物不能完全阻擋紫外線的照射，所以穿長袖衣服不能屏蔽長波紫外線。打太陽傘是在戶外的一種防護，但是長波紫外線會穿透玻璃，室內依然會有紫外線。所以不塗防曬霜是很危險的做法。

誤區二：臉和胳膊不是一個顏色

防曬霜不僅用於面部，還要同時塗抹於所有裸露在外的肌膚上，手臂、頸部都要帶到，一旦您忽略了身體的防曬，身體的色調和面部的色調反差會越來越大。如果您已經是這樣的結果了，可以在面部使用自然色的防曬BB霜，可把臉部膚色修飾得與胳膊色調更為接近。

誤區三：塗了防曬霜，半天過後會發現臉上狂出油

防曬霜的質地建議選擇清新的乳液質地，避免油膩。徹底清潔，清除臉部殘留油脂。補水保濕，防止刺激皮脂腺分泌更多的油脂，保持水油平衡。另外，本身是油性肌的朋友，可以在防曬霜的外面使用啞光的控油噴霧，控油噴霧的吸油粉末能保持面部清爽，一整天不泛油光。再刷掃啞光蜜粉就OK啦，清新自然一整天。

誤區四：由於留了可愛齊頭簾被曬成陰陽臉

不要以為有了頭簾遮擋就可以忽略額頭的防曬，頭發是擋不住超強穿透力的紫外線的。所以額頭處要與全臉一樣使用防曬霜，一寸肌膚都不能忽視。

誤區五：塗了防曬後感覺渾身黏黏的不舒服，風一吹頭發都貼在臉上了

選擇質地清爽水潤的防曬霜會減輕不適感。但在戶外需要高倍防曬時，就免不了選擇比較厚重的防曬霜。這時，全臉按壓含SPF值的粉餅，或刷掃含吸油粉末的啞光蜜粉，就能輕松解決這個問題。

誤區六：每天都塗防曬霜，但還是被曬出了黑斑

要知道的是，一支30ml的防曬霜必須在2~3個月之內用完，之後它的防曬效果就會逐漸減退。所以請先檢查你的防曬霜有沒有過保質期。另外，黑斑的根本原因是肌膚內在的細胞炎症。先找對美白產品，再結合完美的防曬保護，斑點才不會找上你。

誤區七：曬傷後還沒有及時修護好，就又塗了防曬霜出門

如果已經曬傷了，千萬不要立刻塗防曬霜。應該先去看皮膚科醫生，在醫生的叮囑下使用醫用的葯膏。減少外出的時間，即使出門也要選擇打遮陽傘或戴遮陽帽的'。方式防曬。等症狀完全緩解後再選擇防曬品。

防曬的注意事項

1、注意SPF指數

SPF值是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線UVB的時間倍數。一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。

2、注意PA指數

PA正確的說法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三種強度來標示，「+」越多，防止UVA的效果就越好。通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時。PA++有效防護時間大約為8小時。PA+++超強防護。

3、注意防曬霜的用量

保證防護效果與產品標識一致的前提是你在一平方厘米的皮膚上塗足兩毫克的防曬產品。但消費者使用習慣調查顯示：一般女性在一次使用時因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防護效果往往只能達到防曬產品中所標識的1/3甚至1/4。

4、注意防曬霜的塗抹手法

防曬產品一般分子比較大，如果硬是使用揉搓的方法把它們擠進毛孔，既容易產生「搓泥」的現象，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬的效果。因此，正確的方法是，取足量的防曬產品在指間或者手心，輕輕暈開後在臉上或身上輕拍直到均勻。注意要由上而下順著毛孔生長的方向輕拍，才能更好起到防曬作用。

5、注意給皮膚補水

乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋，所以，一定要注意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。

6、注意皮膚過敏

如果你正在服用葯品，記得檢查一下葯品的標簽。看看服用該葯品，會不會影響身體對太陽輻射和溫度的反應。必要時，要咨詢一下你的醫生。服葯不當，可能導致曬傷或更嚴重的後果。同樣道理，如果你懷孕了，或者有其他慢性病，那麼，你就要咨詢一下你的醫生，看看高溫，太陽輻射，和疲勞可能會對身體造成什麼危害。

7、注意飲食平衡

健康的飲食能夠使你容光煥發。多吃包含抗氧化劑的實物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質增加。另外，鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚，並修復皮膚損傷。

8、注意卸妝

防曬劑本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方等單用潔面產品清潔如同「隔衣洗澡」，而清潔不徹底，是可能會引起毛孔堵塞、甚至引發痘痘的。況且，如今許多防曬產品都是物理、化學防曬相結合的配方。因此，只要使用了防曬、隔離類產品，你就有必要晚上用卸妝產品，溫和地去除肌膚表面的防曬霜。

『叄』 揭秘夏天防曬誤區和如何正確防曬

誤區一：提起防曬的「曬」，許多人認為就是曬太陽，認為防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚做一定的防護措施。
誤區二：只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有雲層的天氣，也照樣存在，因此時時都要注意防曬。
誤區三：在夏天以外的季節，不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。
誤區四：防曬用品的防曬指數越高，越能提高防曬效果。這是錯誤的。防曬指數過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利於排汗，造成肌膚過度的負擔，故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數的用品。
誤區五：只需防UVA就夠。其實紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的「殺手」，會讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。

『肆』 夏天不防曬會怎麼樣

夏天不防曬，會接受紫外線較多曬傷皮膚，容易黑色素沉著長斑，極易中暑，對身體造成傷害，重者會危及生命

『伍』 夏天必須用防曬霜嗎

夏天不是必須塗防曬霜的。
防曬霜是一款具有抵禦陽光中的紫外線，保護皮膚不受損傷的護膚產品，在戶外塗抹防曬可有效防止肌膚被紫外線曬傷、曬黑。但防曬霜成分中含有大量的化學添加劑，長期使用會對肌膚造成一定的負擔，還可以通過使用遮陽帽和防曬衣等物品進行物理防曬。

『陸』 防曬一年四季都要塗嗎

防曬一年四季都要塗嗎

防曬一年四季都要塗嗎，防曬霜不僅僅是防曬更重要的是放紫外線,紫外線對我們皮膚的傷害是很明顯的,不管是夏天還是冬天都會有紫外線，那麼防曬一年四季都要塗嗎？

防曬一年四季都要塗嗎1

防曬霜是一年四季都要塗的，因為紫外線無處不在，不管春夏秋冬，還是陰雨天氣，紫外線都有不同程度的輻射，甚至秋冬季節因為臭氧層稀薄，有時紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值。一般情況下夏天紫外線輻射最強，可以用防曬指數高一點的防曬霜，其它季節用防曬指數稍微低一點的防曬霜就可以了。

紫外線中有兩種對皮膚產生傷害的光線，長波紫外線UVA和中波紫外線UVB，UVB會聚焦在皮膚表面，導致肌膚曬紅、曬傷，UVA可以穿透建築物甚至衣服，抵達真皮層，不僅讓皮膚變黑，還會加速肌膚的老化。

陰雨天時雲層只能遮住部分的可見光以及中波紫外線，但是長波紫外線可以輕易地穿透雲層，使我們的皮膚曬黑、老化，因此一年四季，即使在陰天或者雨雪天氣也要塗防曬霜。

一、防曬霜的用量

很多人塗防曬霜都是看心情，隨便擠一點上臉。如果防曬霜塗抹的量不夠，那麼它是無法很好地起到防曬的作用。普通人每一次塗防曬霜最合適的用量是擠出一個硬幣大小，這樣的用量才足夠。只有用量足夠才能起到更好的防曬效果。

二、塗防曬霜的時間

很多人都是在即將出門前才匆匆忙忙地塗上一層防曬霜，這樣也是無法起到很好的防曬效果。因為防曬霜從上臉到成膜需要一定的時間，所以我們最好是在出門前半個小時就要塗上防曬霜，這樣防曬霜才能有充分的時間在我們的臉上成膜，才能夠起到防曬的效果。

三、開封後的防曬霜使用時間

有些人今年還在用著去年的防曬霜，這樣往往沒有辦法起到防曬的效果。未開封的防曬霜在幾年內都可以使用，但是防曬霜一旦開封就要盡快使用，過了季節的防曬霜最好就不要使用了，它會喪失防曬的效果。所以精緻的'女孩子們千萬不要心疼防曬霜，盡快把防曬霜用完，這樣才不會剩下浪費。

防曬一年四季都要塗嗎2

秋冬季節需要防曬，也是需要塗防曬霜的，不然我們就會被曬黑，皮膚老化速度加快。

我們塗防曬霜的目的就是為了防止紫外線，紫外線在秋冬季節也是存在的，雖然它有點弱，但是它一直都在影響著我們的皮膚，當我們的皮膚接觸到過多的紫外線後，皮膚會受到損害，加速了黑色素的沉澱、皮膚也會變得粗糙發干、有細紋斑點等現象。在一些比海拔比較高的地方和下雪天的時候，紫外線會更強烈，對我們皮膚的影響也就更大。

有一些人認為秋冬季節太陽光不是那麼強烈，錯誤的認為不需要塗防曬霜，這也是很多人不知不覺變黑的原因，其實紫外線一年四季都是存在的，所以防曬工作也要做好。

秋冬防曬需要注意的是：

一、根據季節的不同選擇防曬指數不一樣的防曬霜

秋冬季節就可以選擇低倍數的防曬霜，不要選擇高倍數的防曬霜，防曬指數在15~20就足夠了，讓我們的皮膚得到喘息的機會，如果秋冬季節也塗防曬指數很高的防曬產品，就會給肌膚造成很大的負擔。在出外之前20分鍾左右塗上防曬霜，這樣出去的時候才能起到效果，這樣才不會讓我們曬黑曬傷。

二、出門在外要及時的補塗防曬霜

防曬霜也是有時效性的，我們在出門前20分鍾左右塗的防曬霜，後來由於出汗或者出油的原因，只能維持兩三個小時的效用，當需要長時間暴露在陽光下面時，就需要不斷地疊塗一層防曬霜，這樣才能起到防曬的效果。

三、回到家要好好卸妝

因為防曬霜裡面油分也挺多的，塗起來不是那麼清爽，我們回到家後，要用卸妝產品把它們卸干凈，就不會影響到我們的皮膚，如果不能清潔徹底，就會讓我們的皮膚變得很油膩，產生毛孔粗大的問題。

防曬一年四季都要塗嗎3

防曬霜一年四季都要用嗎

是的，防曬霜一年四季都要用。防曬霜不僅僅是防曬更重要的是放紫外線，紫外線對我們皮膚的傷害是很明顯的，不管是夏天還是冬天都會有紫外線，所以我們需要每天擦防曬霜。

防曬霜開封一年還可以用么

開封一年就不可用了。

未開封的防曬霜的保質期為1~3年，若已經開封，那麼最好在一年之內使用完，因為與空氣接觸以及保存不當都會導致防曬霜的防曬效果大大減弱，更會導致皮膚過敏。很多人以為只有夏天才需要防曬，其實不然。防曬是一年四季都要做的，不管是晴天或者是雨天，紫外線都不會消失，減少紫外線對我們肌膚的侵害，就得用到防曬霜。

一般防曬霜保質期是多久

防曬霜的保質期一般為三年到五年。雖然防曬霜的品牌眾多，每個品牌生產的防曬霜保質期也不一樣，但市面上未開封的防曬霜保質期普遍在三年到五年，而開封後的防曬霜保質期是半年至一年。

保質期一般標注在防曬霜的瓶身上。防曬霜是人們日常會使用到的防曬產品，它的保質期還是比較長的，未開封時可以保存至少三年，最長也有五年。但在開封後，防曬霜的保質期就大大縮短了，一般在半年到一年。

夏天眼睛也要防曬嗎

太陽光中的紅外線、可見光及紫外線均可能對眼睛產生傷害。同樣的條件下，越是年輕人，視網膜的光損傷越重。雖然，陽光對眼睛的多數傷害比較輕，可不容小覷的是，這些傷害卻具有累加效應，甚至出現白內障、視網膜光損害等。

而且越是透明的晶體，越能透過更多的光線導致視網膜的損傷。這也是為什麼年輕人更容易遭受視網膜光損傷的原因。因此，外出時除了塗抹防曬油外，戴副太陽鏡，給眼睛防曬是非常必要的。

『柒』 夏天防曬的重要性

夏天防曬的重要性

夏天防曬的重要性，不必為美容感到羞恥，女人愛美是天性，在出街時要會十分注重自己的形象，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，這並不是一件小事，學會夏天防曬的重要性，從此不再手殘！

夏天防曬的重要性1

夏季不做防曬工作的後果

1、皮膚變得老化

如果不做好防曬的話，紫外線會加速肌膚老化的程度，因為紫外線照射多了會讓肌膚中的黑色素沉積，導致長斑、變黑、肌膚暗黃等情況的發生，這些情況會直接導致我們的肌膚迅速老化，嚴重的還會出現灼傷，所以千萬不要小看紫外線帶來的傷害，建議大家出門一定要做好防曬的工作，這樣才能有效的保護肌膚。

2、皮膚發炎

也有一小部分的人的肌膚是比較脆弱的，只要一到夏天就會出現肌膚問題，只要一曬太陽，肌膚上面就會出現很多的`小疹子，這有可能是因為紫外線過敏而形成的日光疹，如果你的肌膚是這樣的話，一定要注意防曬，因為等到肌膚出現瘙癢難忍的時候就會導致出現色素沉積和皮膚角質層老化。

3、皮膚惡變

皮膚惡變不是危言聳聽的事情，為什麼會有皮膚癌這一種疾病呢，就是因為真的出現過這樣的病例，在西方國家是很常見的事情，因為他們很喜歡曬太陽，也不會刻意去做防曬的措施，長期被紫外線照射，就會導致肌膚出現日光性角化，這就是最早時期的皮膚癌，如果因為防曬的措施沒有做到位，還會出現黑素瘤以及鱗癌，紫外線會帶來很多的危害，讓肌膚鬆弛、毛細血管擴張以及皮膚的免疫功能下降，這都是形成皮膚癌的原因。

夏天防曬的重要性2

防曬的誤區

1、防曬只塗夏天

剛才說了，很多人都會在夏天購買防曬霜，因為夏天紫外線的強度我們是能夠看見的，稍有不慎就會出現很多的曬斑，但是在這里會有一個誤區就是我們只會在夏天塗抹防曬霜，其他的季節很有可能就不會管它了。但其實並不是這樣的，除了夏天以外，春、秋、冬的紫外線也是很嚴重，尤其是在入夏前3、4月份紫外線的強烈程度一點都不比6、7月差。

所以我們不能防曬霜只塗夏天，其他的季節就不管了。

2、只塗隔離

像現在我們在購買隔離霜的時候，櫃姐經常會和我們說「我們家的隔離霜是隔離防曬的」，那我們一般的定義就是我塗完防曬隔離之後是不是就不用塗防曬霜了。但事實上也不是這樣的，防曬隔離確實是能夠期待一個防曬的作用，但是防曬隔離的效果並不會非常明顯，因為它的SPF值不夠，如果在外面待得時間長的話，沒有做足防曬工作的話，也很容易出現上面所說的情況。

所以我們塗完防曬隔離之後，還要塗一層防曬霜。

3、只塗防曬

防曬霜在夏天能夠起到非常大的作用，很多女性朋友對於防曬這一方面也是非常看重，因此也有不少的朋友出門時候就只塗一個防曬霜就可以了，可是這樣的話，對於皮膚的傷害其實會更加的大。因為作為防曬霜，它裡面多少都是含有化學成分在的，如果在之前沒有做好抗氧化護膚的話，防曬效果會大打折扣的。

所以如果想讓自己的防曬霜起到作用的話，前面的護膚步驟就一步都不要少，也不要心急。

4、用量不足

防曬霜能夠抵抗多少紫外線全靠它的SPF值，這是每一款防曬霜測量出來的結果，像很多時候，我們只會塗抹一層薄薄的防曬霜，那這樣防曬霜的效果也不一定會達到，所以說防曬霜如果想要有好的作用的話，就一定要使用足夠的量，像大家口中一直說的「一元硬幣」大小的用量就是一個比較標準的用量值。

『捌』 夏天在室內需要防曬嗎

夏天在室內需要防曬，因為紫外線是無孔不入的。不僅僅是夏天室內，全年365天，陰天下雨也需要防曬。

防曬工作任重而道遠，為了我們能夠保持現在的青春美麗，一定要做好每天的防曬。你有什麼想法呢？歡迎你到下面的評論區發表您的意見。