戶外游泳用什麼標準的防曬

① 夏天游泳用什麼防曬好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

親，水上活動，要選擇防水長效的防曬霜，請試試以下這款:

高絲Q10防曬乳液SPF50+ PA+++

高絲Q10防曬乳液SPF50+ PA+++的產品信息：

蘊含輔酶Q10精華液,配合植物萃取成分，無香料、無著色，迅速滲透皮膚底層,深層修復缺水肌膚,達到緊致煥膚的效果,並可抗氧化,還你健康年輕的肌膚。 ★由內而外強化皮膚的基本功能，保護皮膚不受外來環境的傷害． ★含有保濕因子．凈白肌膚，防紫外線的最佳商品之一 ★特性：這是KOSE最HOT的防曬系列新品，無敵防曬新提案，添加當紅回春成分－－－Q10，彈性、保濕、抗氧同步提升，阻擋歲月和紫外線帶來的老化傷害，維持肌膚滑嫩細致感，讓你的膚況常保20歲！全程呵護你的白皙美肌，對抗UV同時滋潤活化肌膚。 ★Q10修護精華配合－－迅速修護紫外線傷害造成的肌膚老化，提升肌膚緊實與彈力； ★苡仁美白保濕精華配合－－滋潤日照後干荒的肌膚，全力驅除黑色素囤積，掃除灰暗，提升肌膚透明感； ★物理性防曬配合成分－－溫和的物理防曬成分有效折射與隔離紫外線，塗抹時不會有白色粉末殘留在肌膚上，抵制強烈紫外線照射的同時，肌膚依然清透不泛白； ★皮脂吸收成分配合－－趕走肌膚油脂過度分泌的困惱，清爽的使用感，可使之後的粉妝更為服帖自然，可當妝前隔離霜使用，做好妝前准備，甩開因汗水、皮脂造成的脫妝。使用方法：取適量於基礎保養後擦上，或是出門前20～30分鍾擦好。OL或是學生，中午要再補擦一次；室外工作者或從事戶外活動則需每二小時補擦一次，避免防曬乳液在不知不覺中因汗水而流失。 Kose SPF50 PA++ +強力抗紫外線防曬霜採用新的防水配方，免去你因為汗水.游泳而時常補充防曬霜的煩惱，可以長時間在戶外維持防曬功效。(甚至可以抵擋在冬季滑雪時的強光反射).含維他命E等多種成分和全植物的提取的防曬乳液，乳霜狀的質地不油膩給您帶來清清爽爽的護膚感受!天然植物型成分配合，在皮膚表面形成保護膜。 KoseSPF50 PA++ + 強力抗紫外線防曬霜，超強防曬功能，100%隔離紫外線的侵害，持續時間長達24小時。去熱帶地區旅遊，或者去海濱度假，一定要帶上它。

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② 去游泳時，用什麼防曬霜好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

游泳的話推薦使用防水，還要防曬系數的防曬霜。

推薦蘭芝水凝修護防曬霜_SPF50 PA+++

Laneige/蘭芝水凝修護防曬霜SPF50/PA+++ 70ML高效持久的新防曬保護,使你的肌膚與紫外線絕緣,特有的延展防水配 方,令肌膚清爽鬆弛無負擔,特別適合長時間戶外活動及水上運動。所含無機UV散射粒子使得水凝防曬霜同時包含二氧化鈦和氧化鋅的聚合物,能提供更佳的抗 UVA、UVB功能。

使用方法-水凝防曬霜用法:

1、在基礎護膚最後階段取適量蘭芝雙重隔離防曬霜塗在易暴露於陽光下的部位

2、請在外出30分鍾前塗抹

3、長期處在室外時應每隔2小時塗一次防曬霜

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③ 夏季露天游泳如何防曬

1、選擇最佳時間

陽光的紫外線最強（會造成最大的傷害）是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後。特別怕曬黑但又喜歡游泳的人建議去室內游泳館游泳。

2、游泳要抹防曬霜

在游泳前要做好防曬准備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。建議用SPF(防曬指數）30以上的防水防曬霜保護皮膚。為保證效果，每半小時至1小時塗抹一次。

3、戴泳帽保護頭發

強烈的紫外線會使頭發中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。沒有泳帽也可以在秀發上直接塗抹具有防曬功能的免洗型護發精華。

4、陰天游泳更需要防曬

不要以為陰天就不需要防曬，陰天陽光也有紫外線，並不是你看不到就沒有的哦，經過水的反射之後也會變得非常強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。

5、每活動15至20分鍾休息

長時間日曬會造成皮膚脫水、乾燥，這時皮膚對紫外線傷害的抵禦能力下降，容易出現曬傷，因此最好每活動15至20分鍾就回到陰涼處稍作休息，適量飲水，還可以使用保濕噴霧或直接輕拍冷的礦泉水等方法直接對皮膚補充水分。

6、游泳後要立刻擦乾

游完泳後快速擦乾身體，減少水的反射，水滴留在身上與陽光接觸，也會發生反射，肌膚收紫外線傷害的機會也大大加強。

夏季露天游泳注意事項

躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷，防曬一定要做齊全。

不建議使用防曬衣，防曬衣只適合遠足、登山，不建議在水上活動時使用，原因有二：

一是濕的布料防曬功能明顯下降，保護效果不佳；

二是皮膚在濕潤並密封的狀態下吸收能力會大大提高，效果數以十倍計，敷面膜保養的原理正基於此。

④ 去游泳擦什麼那種防曬的比較好啊

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

親，游泳建議試試以下防曬：

碧柔倍護防曬乳液SPF50+ PA+++

規格：40ml

清爽乳液、舒適防曬防止強烈紫外線保護肌膚免受強烈紫外線的傷害，好似肌膚的防曬「保護傘」。防水效果持久本品防汗防水，即使在海邊、山上運動時使用也能長時間持續阻擋紫外線。沒有厚重的粘膩感容易塗抹，清爽無負擔。臉部/全身適用

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⑤ 適合游泳時用的防曬霜有哪些值得入手

游泳時用防曬霜，首先，這種防曬霜肯定要防水。防水型的防曬霜不容易被清水沖刷干凈，可以有效防護紫外線對肌膚的照射和傷害，使肌膚不易被曬黑和曬傷。所以在游泳的時候，應該選擇塗抹防水型的防曬霜。

曼秀雷敦的新碧有一款藍色瓶子的是游泳專用的，我覺得它挺
防水抗汗的，我平時也在用，不僅
感覺沒曬黑，反倒是有點增白效果。另外，玉蘭油OLAY,歐萊雅L'OREAL等等這些牌子的防曬霜也都是可以選擇的，都是目前比較有知名度的一些品牌了。

很高興能夠為你解答，希望能夠幫到你。

⑥ 夏天露天游泳應該選用什麼樣的防曬霜

游泳的話需要高倍數的防曬霜
建議你用丁家宜
30倍
或是26倍的防曬霜
30倍能持續12小時
就是會很油
不過游泳的話應該是30會比較好

⑦ 游泳塗什麼防曬

露天游泳的防曬秘籍：

1、必備防曬霜
在游泳前做足防曬工作，防曬霜是必不可少的，選擇一款防水型的偏油性防曬霜，普通的防曬霜遇水則被洗掉，起不到防曬作用，所以，防水型防曬霜是最佳選擇。當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。

2、陰天也要防曬
不要以為陰天就不需要防曬，陰天雖然沒有太陽，但紫外線依然存在，而且紫外線指數還是非常強大的，經過水的反射之後會變得非常強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。如果不做好防曬工作，仍然會被曬傷曬黑。

3、游泳後要立刻擦乾
水有很強的反射作用，對肌膚的傷害很大，濕潤肌膚下所受到的日曬傷害是乾燥肌膚的三倍，所以，游泳後一定要快速擦乾身體，減少水的反射，減少曬傷。

4、陰涼處也要防曬
即使躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷，所以防曬一定要做齊全，在陰涼處也要注意防曬。

5、掌握最佳游泳時間
一天中紫外線最強烈的時候是上午10點到下午3點之間，應避免在這段時間內去戶外游泳，而在10點前與3點後的紫外線較弱，可以痛快地游泳，又不用擔心會被曬黑，當然防曬工作依然要做，這是非常重要的。

⑧ 【求助】急！室外游泳防曬，用什麼效果最好

因為你是戶外游泳池，所以一定要採用{防水}的防曬乳液。
我自身的體會是「曼秀雷敦新碧抗曬乳液SPF30+PA++（130）35g 」好用。

原因如下：
1、低刺激，塗抹全身都未有不適感覺
2、不油膩、易塗抹
3、我在戶外的「熱帶風暴」玩一天都沒黑（游完後泳衣無分界線是最好的證明）
4、推薦給我好朋友用，她們去熱帶風暴玩了大半天也沒黑。（太陽直接照射時間>5小時）
5、性價比高：35g 50元左右
6、近幾年凡是戶外旅遊游泳的我都會用這款。產品外觀也改過，看著它長大：）

關於防曬指數：曼秀雷敦這款是SPF30的，幾年前此款標為SPF130,而後改為30，貌似「SPF30+PA++」已經達到130了吧。因為游泳至少一兩個小時。所以這個指數可以。
（我看到曼秀雷敦新碧有SPF30.SPF50。沒有大差，時間更長而已）

關於塗抹時間：一般產品提示皆為「提前30分鍾塗」，我也就快出門了塗，或者到了游泳池了塗，沒那麼准確算時間。

P.S.如果是1.2個小時游泳，那麼塗一次就可以了。若是在外面玩，游的時間長，中途需要再補擦一次。保證效果。

關於產品介紹：
水上及戶外活動
·日本高防曬指數護膚產品
·Watery Liquid配方，輕柔滑潤，自然透明
·具高度的紫外線隔離效果及耐水性
·溫和配方，不傷害肌膚，可於上妝前使用，清爽無負擔
·適合游泳及長時間戶外活動時使用

使用方法：
·使用前請先充分搖勻
·將少許乳液倒在手心，均勻塗抹於臉部或全身
·若以毛巾用力擦拭身體後，需重新塗抹，以確保防曬效果
·卸妝時，請配合潔膚用品充分洗凈

網上品種繁多，還有清涼薄荷什麼的，為求保證還是超市購買合適。
以後再看新品種。