水性皮膚用什麼防曬霜

A. 如何選擇防曬霜

如何選擇防曬霜

如何選擇防曬霜，夏季防曬對於女生來說是頭等大事，因為陽光對皮膚的穿透和損害是皮膚變黑及衰老的重要因素。而一款好的防曬霜會讓你的夏日防曬事半功倍。以下分享如何選擇防曬霜。

如何選擇防曬霜1

一、知道自己是什麼樣的皮膚。

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

二、計算一下SPF值。

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬系數。金東梅建議，消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

三、了解不同防曬霜的適用人群。

針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。

如何選擇防曬霜2

1、防曬霜不是唯一的防曬武器

現在的防曬霜逛到鋪天蓋地，很多人只注重廣告效應，常常忽略了安全問題，更別提會注意最有效的防曬方式最有效。世界衛生組織，美國疾控中心以及美國癌症協會一致認為，要做好有效的防曬工作，首先是要「有遮擋」，如待在室內、打遮陽傘或穿上防曬的衣物，其次才是在裸露的皮膚上塗防曬霜。

2、避開有毒成分

防曬霜的成分中，大部分存在潛在有毒成分，我們應盡量避開有毒的`成分。專家經過大量分析後建議，含氧苯酮、維生素A(棕櫚酸視黃酯)等成分的防曬霜應該慎選，此外，鋅和二氧化鈦粒子等會透過皮膚進入血液，危害大腦和結腸健康，也應慎重選擇。

3、購買防曬霜要當心

購買同時具備防護UVA(造成皮膚癌的紫外線)和UVB(導致皮膚曬傷的紫外線)等多種功能的防曬產品要多留意。如果兩種紫外線都要防護，可選含阿伏苯宗、麥素寧濾光環(Mexoryl SX)等成分的產品。

4、噴霧或粉狀防曬劑慎選

這類防曬劑使用不當可能會被吸入體內，影響肺部健康。此外，這兩種產品不易塗抹均勻，易造成防曬不均。

5、不是SPF值越高防曬霜就越好

美國皮膚病學會指出，SPF15的防曬霜能阻擋93%的紫外線，SPF30的防曬霜可阻擋97%的紫外線，但數值越高，產品質地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在選擇防曬霜時應根據自己的外出時間來決定，若時間較短就不必追求高SPF值。

6、兒童防曬霜不一定適合敏感皮膚

很多人會認為兒童防曬霜對皮膚刺激小，但實際上很多兒童防曬霜的成分與成人的基本相同，因此，在購買前最好查看成分表和產品說明。專家特別提醒，如果只在每天早晨塗一次防曬霜，防曬效果將遠遠達不到標准。一次性的塗抹並不能讓皮膚得到一整天的防護，只有每隔2小時塗抹一次，才能達到更好的防曬目的。

B. 請大家幫我推薦幾款不錯的防曬霜（水性的）

給你推薦兩款我覺得蠻不錯的防曬產品:
Dr.Louren羅倫博士 MAP5柔皙隔離霜,這個是我現在正在用的，是台灣的牌子。聽說是台灣賣的最好的隔離防曬產品，不知道是不是真的，呵呵。但是，我使用了2個多月，還是覺得真的很不錯的，它是採用奈米技術的物理防曬，而且添加超級抗氧化劑，撫平因陽光暴曬，肌膚光氧化而產生的細紋。

還有一款是MoLi UV智能防曬乳，這是我去年用過的防曬產品，這款產品有個很大的優點就是智能SPF15~30,可以自由選擇防禦指數,而且很清爽，不會油膩。

這兩款都是無添加的產品，無防腐劑、無乳化劑、無香料、無礦物油，對肌膚很安全呢。。

C. 有哪些是水性防曬用品

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

可以試試韓國瑾泉深護皙白防曬乳_SPF30 PA++

韓國瑾泉深護皙白防曬乳_SPF30 PA++所含綠色UV分解肽成分,能長時間抵禦UVA及UVB侵害,全面阻隔紫外線,避免肌膚曬傷、曬黑和老化,保持肌膚白皙明亮。特點是防水防汗,質地輕薄、透氣,自然修飾膚色,易塗抹,易清洗,令肌膚在陽光下自由呼吸。

使用方法-瑾泉深護皙白防曬乳用法:

1、爽膚後,取適量產品均勻地塗於面部及頸部,輕拍、按摩至吸收。

2、可隨身攜帶反復補塗,以延長保護效果。適合所有膚質,臉部及全身適用,臉部用潔顏油清潔, 身體用沐浴露清潔。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

D. 夏季用什麼牌子的防曬好呢

夏天到了，大家要記得防曬哦。那麼什麼牌子的防曬比較好用呢?我這就為大家來推薦幾款吧!

夏季用什麼牌子的防曬好呢

露得清輕透防曬噴霧 170RMB/ 140ml

這是一瓶清爽防曬，適合中性及混合性皮膚，帶給肌膚清新煥發的感覺。質地水漾清爽，配合不粘膩配方，完全不阻塞毛孔，乾爽薄透好吸收。革命性的噴霧設計,無需塗抹肌膚也能快速吸收，讓戶外的補擦變得輕松簡單,身體的任何角落都能被輕松保護，給你沁涼、全效又無感無痕的防曬新體驗。 超越普通的SPF防護，特含突破性專利廣譜防曬科技HelioplexTM，更持久和穩定地防護UVA/UVB 肌膚零負重，Dry Touch 輕透水漾不粘膩配方，出眾輕薄質地，不阻塞毛孔 乾爽透氣 便利防曬新主張，革命性的噴霧設計，輕輕一壓即可持續噴霧，無需塗抹肌膚也能快速吸收，即使在戶外也能隨時補充給你沁涼，全效又無感無痕的便利防曬新體驗。

MENTHOLATUM曼秀雷敦新碧水薄防曬底霜 59.9RMB/ 30g

自然肌色底霜作化妝前的底霜使用，令肌膚更光滑。保持粉底不脫落，令膚色白皙均勻，妝容明亮。如不化妝亦可單獨使用，令膚色更亮麗。蘊含Moisture supplement(3重滋潤成分) <燕麥葡聚糖+膠原質+甘油> 防止滋潤成分的流失，保持肌膚日曬下仍然滋潤，輕易滲透入角質層，從內部改善肌膚柔軟度。無香料、無紫外線吸收劑每天滋潤保濕+防曬日常紫外線不但會曬黑及曬傷皮膚，同時亦會令肌膚的水份流失。Skin Aqua提供UVA及UVB防曬保護，更給予肌膚水份滋潤，優化肌膚質素，同時有效預防日曬引起的色斑形成。每天防UV提升保濕力，保持肌膚健康美麗。

Anna sui安娜蘇身體防護日光乳 N SPF20 PA+ ( 膚色調) 188RMB/ 80g

質地輕盈，能迅速滲透的隔離防曬乳。帶出抵抗有害UV射線的保護，防止細紋和皺紋出現，延緩黑斑形成。瞬間滋潤肌膚，帶出無油絨感舒適感受。適合所有膚質。

CLARINS嬌韻詩清透美白防曬乳SPF40 300RMB/ 1瓶

如羽毛般輕盈，無油質地，去除面部油光，不會在皮膚表面留下白色痕跡。防水、防蒸發。100%礦物防護，保護敏感肌膚。利用E3P混合物加強對抗污染的防護功效。清香怡人：綠色產品，草本精華，清新的赫斯珀里得斯香型，輔以茉莉和鈴蘭的淡雅幽香。 通過皮膚專家測試。不會產生粉刺。對抗城市日光的有害作用。提高對抗UVA和UVB的雙重深層防護，有效防止日曬帶來的皮膚老化與色素沉著。對抗各種類型的現代污染物。抑制游離基與環境傷害。提高皮膚對人工電磁波的抵抗力(屏障效應)。造就柔嫩肌膚，有效鞏固並延長妝容。

Kanebo佳麗寶美白防護型SPF50+ PA+++ 60ml

佳麗寶ALLIE以輕感防曬為目標不斷發展，全新的2010防曬系列，讓你一整個夏天盈透乾爽、白皙自然。全效防曬鋅片：針對會傷害肌膚底層的UV-A具有高度阻隔效果，經過高透明性的`表面處理，抹開後在皮膚形成一層薄膜。

LANCOME蘭蔻柔皙舒緩防曬乳SPF30+/PA+++ 495RMB/ 30ml

持久抵禦UV與污染 輕透如影綻放瓷白美肌眾所周知，紫外線可以直接引起黑色素生成，蘭蔻研究實驗室發現由UVA引起的肌膚刺激，會因為空氣污染導致刺激程度急劇加大。蘭蔻柔皙舒緩防曬乳的抗紫外線與抗污染科技，達成每日理想防護，溫和輕透的質地與肌膚親密貼合，形成保護層，預防光照產生的黑斑與光老化肌膚新發現：環境污染將急劇擴大UVA對肌膚引起的傷害，誘發色斑並加速肌膚老化。 蘭蔻創新護膚科技： MEXORYL廣譜過濾系統持久保護肌膚遠離紫外線，抵禦因UVA誘發的頑固色斑。強化的NEUROSHIELD?SYSTEM柔皙舒緩系統，同時融合天然薄荷精華、維他命E以及天然蓮花精華，形成薄紗般自然輕透卻強大的保護，使肌膚遠離污染與環境壓力帶來的傷害。 肌膚新改變：完美防護持久保濕，遠離黑斑曬斑，呵護肌膚的純、潤、細、透。保護如影隨行，瓷白美肌傲然盛放! 專為亞洲女性研究測試，適用於敏感肌膚。

NEUTROGENA露得清清輕透防曬乳SPF30+(美白防曬系列) 129RMB/ 88 ml

超越普通的SPF防護，有效保護肌膚不被曬黑曬傷，讓你盡情享受陽光樂趣。輕透無感配方與有效防水防汗配方，更讓肌膚感受零負擔。特含創新專利廣譜防曬科技“Helioplex”，科研證明能長時有效隔離UVA和UVB，為肌膚提供更持久的有效保護，令肌膚即使長時間曬後依舊保持健康本色。創新“一觸即干”配方，令肌膚快速吸收，質地清爽不粘膩，讓肌膚防曬同時輕松透氣。含防水、防汗、防擦落配方，即使揮汗如雨、擦拭汗水，也依然能為肌膚提供有效的防曬保護。

Sk-ii美之匙全效防曬精華 680RMB/ 30g

SKII 最新主打商品!!一瓶有著防曬系數SPF20、PA++，擦來卻不油膩的「SK-II全效防曬精華」，能有效預防紫外線入侵，全面隔離環境傷害;加上獨家「Cooling」清爽舒緩配方，讓在陽光下曝曬時也能感覺冰鎮舒坦!不含油脂的無油膩感，最適合夏天使用。

SHISEIDO資生堂安耐曬 溫和隔離霜 EX SPF 43 PA+++ 287RMB/ 40g

防曬霜的選購事項

一般人群

1、皮膚測試

建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算SPF值

一般說來，SPF指數越高，所給予的保護時間越長。

3、了解不同防曬霜的適用人群

不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明對該產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

4、膚質檢測

由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品;中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用。

孕婦兒童

1、回絕美白防曬品

注意防曬品所含的成分，孕期不要應用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟毀壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感的還可由母體進入胚胎，影響胚胎發育。

2、避免具有速效嫩膚功效的防曬品

研究發現，當防曬用品中添加少量的激素時，會使皮膚變得飽滿潤澤，但大量應用後會出現干澀、起斑等現象。而長期應用激素防曬產品，會使細胞受損，皮膚就離老化越來越近，而且激素對胎兒也不利。

3、別碰引起皮膚過敏的物質

防腐劑、色素是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時，它們還是引起皮膚過敏的三大物質。香料成分越繁雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應。

4、購買防曬用品時，要注意包裝上的標識

包裝上的標識包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、履行標准名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、應用說明等。此外，防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。選購進口化妝品時，還要認准進口許可證號和經銷代理商的名稱和地址。

5、首選物理性防曬霜

6、使用測試

使用前一定要在後耳根測試皮膚反映，半小時後無敏感症狀才可以大面積使用。

E. 好用的防曬霜推薦 防曬霜防曬指數多少最好

在平時的日常生活中，防曬是很重要的一項工作，經常要出去室外的朋友更要注意防曬，選擇一款合適的防曬非常重要，那麼好用的防曬霜推薦 防曬霜防曬指數多少最好？
好用的防曬霜推薦
1.美膚寶美白隔離防曬霜

防曬指數：☆☆☆☆

美白指數：☆☆☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆☆

美膚寶美白隔離防曬霜(升級版)SPF30 PA+++, RMB69

全新升級版美膚寶美白隔離防曬霜，蟬聯6年天貓防曬品類NO. 1的它防曬效果當仁不讓。觸感柔滑，質地輕盈，薄如蟬翼上妝猶如擦乳液般，薄薄一層給你寬屏保護，上班外出都能全面防護。既能對抗紫外線對肌膚的傷害，帶給肌膚持久長效的保護，更有有美白修顏之效，塗抹之後肌膚呈現水嫩、光滑、細膩、白皙均勻的光亮之感，膚色更明亮剔透，透白如玉，一支帶給你防曬美白的雙重效果。還能有效防水、防汗、防油、防脫妝，避免你的小尷尬。

2.CPB防曬霜

防曬指數：☆☆☆☆☆

美白指數：☆☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆

SPF50 PA +++，RMB880

貴婦級別的防曬產品，獨家「紅光滲透粉末」能有效隔絕UVA、UVB產生的肌膚問題，提升肌膚的防禦能力，乳霜的質地不會帶來厚重與泛白感，更能滋養肌膚，延緩衰老，對後續的底妝也有滋潤的效果，只是價格頗高，令大多數女性望而卻步。

3.安耐曬小金瓶

防曬指數：☆☆☆☆☆

美白指數：☆☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆

SPF50+ PA++++，RMB300

小金瓶作為防曬界中的「戰斗機」，通過有效組合多種紫外線防禦劑，令紫外線防禦效果得到持續。強效防水防汗，緊密貼合肌膚防止脫妝困擾，特別適合水上娛樂。白色乳液狀質地，吸收迅速成膜快，更有美肌功能。

4.碧柔防曬霜

防曬指數：☆☆☆☆

美白指數：☆☆☆

推薦指數：☆☆☆

SPF50+ PA++++，RMB68

防曬界的有一股清流，價格白菜塗抹時還能能瞬間釋放大量水分子，清爽感大幅提升，告別油膩防曬時代。更添加玻尿酸保濕成分與綜合柑橘萃取，加強保濕效果，SPF50+ PA++++使肌膚免受紫外線的侵害，唯一的缺點是容易脫妝，因此補塗防曬霜要勤快。清洗便捷，用洗面乳或沐浴乳清洗即可。

5.ALLIE礦物高保濕防曬乳

防曬指數：☆☆☆☆

美白指數：☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆

SPF50+ PA++++，RMB165

COSME大賞防曬冠軍，防曬實力名不虛傳。嶄新的skin fit技術能令防曬乳全方位浸透至肌膚各個角落，質地溫和，觸感輕柔，塗抹後較為清爽，特別添加美容液成分，保護肌膚的同時更能增加肌膚的透明度與平滑度。

防曬霜防曬指數多少最好
防曬指數沒有一個最好的值，只有一個最適合的值，不僅使用場所要合適，使用人群也要合適。一般來說，如果在室內工作、外出活動不多的情況下，應該使用防曬指數SPF15~SPF20的防曬品;如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，應該使用防曬指數SPF20以上的防曬品;如果到海濱浴場或熱帶地區旅遊，應該使用防曬指數SPF30以上的防曬品。

在日常通勤中，使用的防曬品應該視膚色而定，膚色白凈者最好選用防曬指數SPF30及以上的防曬品，防止斑點的產生，而膚色偏深者，則選用防曬指數SPF15的防曬品即可。另外，對光敏感的人群，也應該選擇防曬指數SPF相對較高的防曬品。

如何選擇防曬霜
1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數(SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數較高的防曬霜(推薦SPF>30);冬季可選擇倍數較低的防曬霜(推薦SPF10-15).一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

4、根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜(推薦SPF>30);反之可選擇倍數較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。

5、根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。

6、如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。

防曬霜可以當隔離霜用嗎
不可以。

雖然現在大多數隔離霜包裝都標明有防曬系數，但實際上隔離霜防曬系數很弱，一般只適宜長期待在室內的人群使用;而防曬霜是專業防曬的用品，防曬系數比較高，如果紫外線照射不強烈的情況下用防曬霜，防曬霜中的化學成分無法徹底被紫外線吸收，容易給皮膚造成負擔，再者防曬霜中含有大量的油脂成分，當隔離霜用容易造成毛孔堵塞。

F. 全球最好用的十大防曬

一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。下面是我整理的全球最好用的十大防曬，歡迎大家分享。

全球最好用的十大防曬

1.資生堂

Cpb防曬乳霜

CPB被稱為防曬霜中的愛馬仕，是資生堂旗下的高端品牌，我感覺它的價位比一般的大牌單品還高點點，但這似乎還是阻止不了我們愛CPB。用過的人都說好貴，但好好用。不油膩、不泛白、吸收得也很快。妹子們，好好努力賺錢吧!

tips：它擁有高倍防曬，同時兼具滋養肌膚的營養成分，晚上卸妝的時候肌膚還是很光滑柔軟，不會有粗糙的感覺。

2.Avene

雅漾面部清爽防曬噴霧

它是敏感肌膚專屬高倍防曬，非常適合耐受性差或脆弱肌膚的人群使用，有防曬小金剛之稱。與肌膚親和力高，我第一次使用時，噴太多，所以一整天都覺得臉超油，很厚重。

tips：建議一次噴一點慢慢擦，如果噴太多，很容易會感到肌膚很悶。

3.資生堂

ANESSA防曬露

長期以來瘋狂熱銷的安熱沙 ~~ 有了它去非洲都不怕曬了。想起以前高中時早上要升旗典禮，班上的女生都很怕曬黑，升旗前紛紛拿出防曬乳塗啊塗，看到有同學用ANESSA的防曬我都會好羨慕。很多人也叫它海邊救星!! 每次去海邊幾乎人手一罐。延展性很好，非常好推開，大面積擦也不會覺得卡卡的。

tips：它的防水能力挺強，因此用普通潔臉產品，不能容易將一次清除，最好用卸妝水。

4.KANEBO

ALLIE礦物高保濕防曬乳

COSME大賞冠軍，防曬第一。嶄新的Skin Fit 技術讓防曬乳全方位浸透至肌膚每個角落，質地算溫和，它的成分加入了美容液，保護肌膚的同時增加透明感和平滑度。試用後感覺蠻清透。

tips：質地溫和，觸感良好。

5.Banana Boat

香蕉船運動防曬乳

第一次用香蕉船的時候特別驚艷，塗上一點感覺都沒有，很溫和。很好推開，類似乳液的質地，但絕對不是清爽型的。

tips：在室外的話要一直補才行，不然很容易曬黑。

6.Coppertone

水寶寶水嫩快乾防曬噴霧

身邊也有很多好友在用美國的Coppertone防曬噴霧，連6個月以上的寶寶都可以使用的溫和無刺激的防曬品，簡單來說就是一罐搞定全家人啦，太方便了!

tips：不易刺激眼睛，清爽不粘膩、不含香料。塗抹水寶寶防曬乳時，推抹一會兒後可塗抹均勻，沒有明顯泛白。

7.biore

Kao花王碧柔水活防曬霜

花王這個防曬霜針對強力紫外線結實地保護皮膚。強效防水，即使游泳也難以掉下來,並且效果能持續。不粘住,並且無殘留白色粉沫。而且它有加強保濕效果，水水嫩嫩的，讓你幾乎忘了擦過防曬!

tips：不用卸妝水也可以很容易卸下來，用普通沐浴乳即可。

8. Nivea

水漾清爽防曬啫喱

不說你不知道，這款產品賣瘋了，經常斷貨。它的質地水潤感覺很輕薄，它的輕薄度讓我塗一層防曬感覺不夠，又再塗了一遍才會安心。價格雖然不是最低，但是量大，性價比很高。

tips：透氣性一流。不用卸妝水，一般洗面乳或沐浴乳就可以徹底清洗掉。

9.innisfree

悅詩風吟自然護防曬霜

白色乳液狀，是一款很清爽的防曬，吸收快，不油膩。適合長時間戶外活動的人群，且而很補水。推開後會有一點微微的泛白，不過看不大出來，只是能看到皮膚有提亮的感覺，不是那種死白死白的。

tips：是一款清爽和防曬時還能保持滋潤的防霜

10.OMI

近江蔓莎兄弟小熊防曬霜

雖然有點香味，不過還算我可以接受的味道，吸收也蠻快的,不會有特別的油油粘粘的膩感覺。抹開會稍微亮一點點，可是可以說幾乎是透明的，有一點點點的光澤。

tips：有一點點防水力，對於我的混合性皮膚來說，早上搽完到中午會有略出油感，不過不會很明顯。

防曬霜的正確使用順序

一、分辨膚質

我們護膚第一步首先要辨別自己的膚質，然而防曬霜也分四種膚質的類型，沒有對症下葯效果可能會適得其反。如需分辨膚質的方法，請參考其他經驗或查看參考資料。

二、潔面

防曬之前要做好潔面處理，需要根據不同的膚質選擇不同類型的洗面奶、潔面乳、潔面皂。一般情況下乾性皮膚用補水保濕型;油性皮膚用質地清爽控油型;混合性皮膚兩者兼用;

三、爽膚補水

親們，爽膚水補水是一定要的。因為防曬霜中的成分會吸取臉部大量水分，如果臉部沒有足夠的水分是會引起皮膚提前衰老的。

擦爽膚水之後，需要輕輕拍打臉部，促進爽膚水的吸收。

四、乳液保濕

乳液去量不需要太多，大概一毛錢硬幣大小即可。乳液大部分是為乾性肌膚設計的，所以油性皮膚的MM要注意啦，一定要選擇標註：清爽型的。筆者就吃過一次虧啦，買了一瓶乾性肌膚用的。

另外乳液的擦拭方法也不是整個臉塗抹，而是從最乾燥的區域塗起。需要用指肚來擦，而不是手掌心，這樣有助於塗抹均勻。

五、防曬隔離

因為許多防曬霜的成分都比較油膩，作者本人一般是先用隔離霜打底，然後再擦防曬霜。另外許多隔離霜也有防曬效果，但是在紫外線強的情況下是遠遠達不到防曬要求的。

六、防曬霜的選擇

油性肌膚選擇滲透力較強的水性防曬用品;性肌膚選擇霜狀防曬用品。

七、防曬霜的清理

身上的防曬霜，天氣熱直接洗澡就可以啦。但是臉上的防曬霜要用卸妝液，一定要用，理論上隔離霜也是要用卸妝液來卸掉的。

夏季防曬小常識夏季吃什麼防曬

防曬方法一：減少外出的時間

如果一定要出門的話，也盡量不要正午的時候出去，可選擇清晨或傍晚，當然了外出一定要做好防曬工作，帶好防曬傘，如果有必要的話，帶防曬面具也是可以的，塗好防曬霜，記得要多塗幾次，夏季的紫外線危害大，因此就算是在室內也要塗防曬，做好全方位的防曬。

防曬方法二：充份利用好或防曬的食物，多吃抗氧化，防曬傷的食物。

1、西紅柿

專家稱每一吃16豪克的西紅柿素可把曬傷的風險降到最低，由其是其中的抗氧化劑成份，還可保持女性的年輕態，預防衰老。

2、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，可起到淡公色斑，收縮毛孔的作用。

3、西瓜

夏季吃西瓜絕對是一件最舒服的事，因為西瓜中水份可補充水份，同時其中的西瓜汁還有很多重要的有益美容的.成份，由其是其中的氨基酸更可讓皮膚保持彈性，夏季防曬吃什麼，西瓜絕對是一個最好的選擇。

4、胡蘿卜

胡蘿卜可最大程度的阻檔UV對人體的危害，可起到一個防曬，防紫外線的危害。

5、檸檬

檸檬不僅有豐富的維生素c而且其還有軟化角質皮膚的作用，可減少皮膚癌的發生，由其是對於長期從事體外活動的朋友來說，吃檸檬更是預防皮膚癌的好方法之一。總之，檸檬是女性保持魅力的最好法寶。

6、醋

愛吃醋的女人最可愛，其實這里的醋指的就是食用醋，不管是白醋，還是陳醋，都可讓皮膚變得更細膩，更有光澤，同時還可促進油脂分泌，清潔皮膚，讓皮膚全方位美起來。

7、茶

身為女漢子的你，也許不喜歡吃水果，不喜歡吃蔬菜，但是喝茶絕對是現代社交的選擇之一，茶不僅可提神，減肥，助消化，促進腸胃健康，美容的作用，而夏季喝更可防曬，減少紫外結對皮膚的危害。

8、酸奶

酸酸甜甜是女生的最愛，喝酸奶對促進女性的內分泌正常，保護卵巢健康，補充鈣質等都有很大的幫助，同時喝酸奶還具有防曬，促進皮膚美容的作用哦，由其是對於喝不習慣牛奶的朋友來說酸奶還是排毒，補充鈣質的最好選擇。多喝酸奶，可讓女性的皮膚變得有光又滑哦。

9、水

是生命之源，更是護膚的法寶，充足的水份不僅可減少曬傷，同時還可讓皮膚保持更有彈性，更水嫩哦。

防曬方法三：綜合利用各種防曬方法才是最好的防曬方法

如果我只做好了防曬工作，而不注意多吃防曬的食物，或者你只吃防曬的食物，而不做好防曬工作的話，那麼都不能起到一個防曬的效果哦，所以愛美的你，在這個夏天一定要全方位的最好防曬，才能更有利於護膚哦。

G. 推薦 一款偏水性的防曬霜

曼秀雷敦新碧，防曬效果很不錯的，水性，完全不油

H. 大家推薦優秀的防水防曬霜！

美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防曬霜？
1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；http://ke..com/view/64249.htm應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用http://ke..com/view/1137962.htm狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
■具體介紹
▲一、根據膚質選產品
油性皮膚如何選擇防曬霜？防曬霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用
痘痘型皮膚如何選擇防曬霜？
防曬霜的選擇：與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。
乾性皮膚如何選擇防曬霜？
防曬霜的選擇：所以乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗http://ke..com/view/52756.htm功效
http://ke..com/view/473531.htm如何選擇防曬霜？

防曬霜的選擇：安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含http://ke..com/view/30618.htm、http://ke..com/view/140315.htm」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。
小貼士：最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。
▲二、挑選適合的SPF值
SPF值在防曬霜中的含義？

現在市場上許多防曬霜都標有SPF數值，促銷小姐會告訴您這個值越高，防曬效果越強。那麼SPF究竟有什麼含義呢。SPF是防曬系數（SUN proteetion Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。
皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）
假設某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鍾，那麼使用SPF為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鍾），皮膚才會呈現微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鍾），依此類推。
SPF是目前國際上較廣泛採用的表徵防曬用品防曬功效的指數，國外一般採用人體皮膚試驗或其它方法確定。目前我國還未建立測定SPF值的標准。本次試驗採用國際上另一種評價防曬用品防曬功效的方法——光譜法。它通過測定表徵樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值（OD），來評價防曬品的防曬功效。
▲ 三、 挑選防曬產品5項法則
◆A.選擇清爽型的防曬用品，挑選時也最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話，說明你對該產品有過敏反應，可以試用比該防曬指數低一個倍數的的產品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防曬霜了。
◆B.選擇清爽防曬品，除應認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識外，掌握一些小的識別技巧也很重要。可將所選中的防曬產品輕塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽濕潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防曬品。
◆C.由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用。
◆D.針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品，要特別注意產品有無標示non-comedogenic(意思是不會造成粉刺)。
◆E.若平時有服用降血壓葯或減肥葯、鎮定劑者，應使用防曬系數較高的防曬品，因有服用此葯劑者皮膚容易對光過敏，故要提高防曬系數。
【購買防曬霜的兩個指標】
購買防曬霜要注重兩個指標，一個是SPF(Sun Protection Factor)，防曬指數；一個是抗水性能。
SPF是根據防曬劑對UVB的作用而設計的，雖然很高的SPF數值意味著對UVB的防護時間更長，但是並不代表對UVA有同樣的作用。如果需要同時防護UVA和UVB，應當考慮購買「廣譜」的防曬劑；
防曬劑的抗水性能越來越受到重視。因為汗水、海水、游泳池水等都是我們要面臨的問題，對於室外運動、旅遊愛好者來講，防曬劑的抗水性能非常重要。
按照美國皮膚科學會的說法，1個SPF值可以在陽光下保護皮膚不受日光傷害10分鍾，因此，SPF為15的防曬劑可以保護我們150分鍾。
現在經常聽到說1個SPF可以保護皮膚15分鍾的說法，為了更加有效的考慮，我們建議大家1個SPF相當於10分鍾保護的說法。
使用防曬霜不要像使用眼霜那樣節省，每次用量可以大一些。在出門到陽光下(水中)活動的前30分鍾使用防曬霜，這樣可以讓有效成分在面部充分滲入。]
選擇防曬霜的六個技巧
你可能不知道，防曬霜使用不當照樣達不到防曬的目的。在炎夏使用防曬霜務必留意以下幾個方面：
根據自己皮膚性質選擇防曬霜：選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。
選擇適當系數的防曬霜：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
使用時間要恰當：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。
使用量要足夠：通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

勿因保存不當降低效果：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

參考資料：http://blog.sina.com.cn/u/1619864820

I. 夏天了，防曬霜的選擇

1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
防曬霜使用篇

1.陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚；用化妝水；如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。
2.陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。
3.塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

4.如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。
5.即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。

J. 哪個牌子的防曬霜屬於水性防曬

現在市面上口碑不錯的水性防曬產品有KIEHL'S去年新出的防曬劑，吸收比較快，有一點點粘；印象中，路得清也有水性防曬的，但是不知道有沒有上市；新碧好像也是水性防曬的。但是這類防曬品滲透力比較強，而又不太厚重，所以適合混合偏油或者油性皮膚，要注意選用適合自己的哦~~

洗面奶的話可以考慮可伶可俐深層潔凈洗面乳