防曬乳怎麼塗抹均勻

❶ 防曬霜塗太薄沒作用，正確塗抹防曬霜的方式是怎樣的

在塗抹防曬霜的時候，要順著一個方向塗抹。

防曬產品需要足量使用。很多人用乳液的量來塗防曬霜，這是不對的。正確的方法應該是按照防曬產品的說明書使用量，一般是1元硬幣大小。防曬量不夠，防曬效果就達不到。在夏天，尤其是大量出汗或下水游泳後，要及時塗抹防曬霜。因為皮膚上的一些防曬產品會被水沖走，防曬霜的功效就會大打折扣。

❷ 怎麼正確的塗防曬霜

怎麼正確的塗防曬霜

怎麼正確的塗防曬霜呢？很多人在塗防曬霜的時候都害怕摸多了，摸多了浪費，所以每次都塗了薄薄的一層，導致出門沒有起到防曬的作用，那麼怎麼正確的塗防曬霜呢？下面我帶大家一起來看看！

怎麼正確的'塗防曬霜1

第一步，完成基礎護膚！不要潔面後直接用防曬，基本護膚做好，乳液之後再塗防曬！

第二步，面部防曬。（防曬一定要足量！否則起不到效果！）

1、面部取硬幣大小分量的防曬於掌心。

2、點塗。用指腹蘸取適量防曬霜點塗於臉頰兩側、額頭、下巴、鼻子，稍有剩餘塗抹於脖子。

3、用指腹輕輕推開（按壓、拍打）防曬霜，塗抹均勻！少量多次！

第三步，日常出門，脖子、耳朵、只要衣服遮不到的地方都要認真抹防曬霜！

切記，要在出門前20--30分鍾塗抹好防曬，這時候防曬可以在皮膚形成保護膜，防曬效果zui好！

第四步，根據防曬霜的效果和自己出門時間，2-3小時補塗一次防曬。

怎麼正確的塗防曬霜2

塗抹防曬霜的6個步驟：

1、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

4、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產品。

6、使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

❸ 防曬霜的正確塗抹方法

防曬霜的正確塗抹方法如下：

1、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。

2、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記。

3、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

4、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。

使用防曬霜的注意事項：

1、選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏。

2、選擇適當系數的防曬霜。

3、使用時間要恰當：不可臨出門才塗防曬霜。

4、SPF值是不能累加的，塗兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

5、最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜。

6、勿因保存不當降低效果。

7、陰天的時候也要注意防曬工作。

以上內容參考網路——防曬霜

❹ 如何正確擦拭防曬乳液

如何正確擦拭防曬乳液

相信很多女性朋友的家裡都有一瓶防曬乳液，不過防曬乳液並不是隨便擦拭就可以了，也要講求一定的擦拭步驟。接下來我整理了正確擦拭防曬乳液的相關內容，文章希望大家喜歡！

溫馨提示：

1、陽光弱、暴曬時間短的`時候

先清潔皮膚；用化妝水；如果是乾性皮膚，可以先適當抹一點潤膚液，再擦SPF15左右的防曬乳液。

2、陽光猛、暴曬時間長的時候

建議改擦SPF15以上的防曬乳液，並且每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

防曬乳液的正確擦拭步驟：

1、順肌肉紋理推勻

首先取出適量的防曬乳，然後把防曬乳分別點在額頭、兩頰、鼻、下巴等區域上，然後用指腹由內往外的把防曬乳推勻。

2、由上往下推頸部

在給脖子位置塗抹防曬乳的時候，要利用手掌按照由上往下的方向，滴水不漏的把防曬乳一點點的推開。

3、手指v字擦耳際

耳際位置塗抹防曬乳的時候，最好要像比劃「耶」一樣用手指夾住耳朵，在耳周位置均勻的抹上一層防曬。

4、鼻翼死角別漏掉

鼻翼位置塗抹防曬乳的方法不同其它部位，需要先用手把鼻翼掀開，然後再用另一隻手抹上一層防曬乳液。

5、以小指輕點眼尾

眼尾位置的塗抹方法是，用小指的指腹輕輕的在眼尾位置點上一層防曬乳。

6、補強唇周死角

嘴角位置也是塗抹防曬乳的重點，在把嘴巴完全張開後，就運用中指的指腹輕點嘴角位置就可以了。

7、顴骨重復塗抹

當死角位置都塗抹上防曬乳之後，就在臉部最突出的顴骨區域再補上一層防曬乳液，以加強防曬效果。

❺ 防曬霜怎麼塗抹才均勻 防曬霜塗不均勻會怎樣

太陽中的紫外線會使皮膚變黑，長期照射對皮膚及眼睛都會造成一點的傷害，所以日常生活中都需要防曬，最常見的就是防曬霜，但是防曬霜很難塗勻，要怎麼塗抹才均勻呢？

防曬霜怎麼塗抹才均勻

做好前期護膚工作

塗抹防曬霜前需要做好皮膚的清潔及護理等基礎護膚工作，如果清潔或保溼不到位的話，皮膚會很乾燥，防曬霜和皮膚就無法完全貼合，還可能會與皮屑混合形成「搓泥」的現象。

使用正確的手法

防曬霜的塗抹方式不能像塗抹面霜一樣轉圈塗抹，反復轉圈塗抹的話會出現「搓泥」的現象，導致防曬霜不均勻，需要將防曬霜點在面部，然後朝著一個反向輕輕拍開，每個地方都要塗到。

適量

塗防曬霜的時候一定要適量，不能多也不能少，大約一個硬幣的量，少了的話達不到防曬效果，多了的話會導致防曬霜堆積在一起，看起來不均勻。

防曬霜塗不均勻會怎樣

可能會造成臉部顏色不均。

紫外線中的UVA可以到達皮膚的真皮層，傷害皮膚的膠原蛋白和彈力纖維，造成皮膚變黑及加速皮膚老化等問題。防曬霜主要是起到在臉部形成防曬膜，從而起到吸收或阻擋紫外線的作用，如果不塗均勻的話形成的防曬膜不完整，就可能會出現膚色不均的現象。

防曬霜當中含有的成分都比較細膩，只要在正確的方法下使用是能塗抹均勻的，建議在使用過程中盡量塗抹均勻，以免對皮膚造成傷害。

該不該每天塗防曬霜

建議每天都塗。

紫外線分為長波UVA、中波UVB和短波UVC，其中UVA穿透能力強，能穿透臭氧層、大部分透明玻璃和塑料等，還能出現折射的現象，不論是在室內還是室外，晴天還是陰天下雨天，紫外線都是會存在的，只是多與少的問題，所以建議每天都塗防曬霜。

如果是皮膚敏感的人羣需要謹慎使用防曬霜，不要選擇裡面含有酒精的，盡量選擇物理防曬或者是低敏性的防曬霜，使用前先做小范圍過敏測試，確定不過敏才可使用。

長期使用防曬霜的危害

正確使用下一般是沒有危害的。

雖然防曬霜裡面含有許多化學物質，但是在正確的方法下使用防曬霜，使用後及時卸掉的話，那麼對於正常膚質來說一般是不會出現什麼問題的，還具有防止皮膚曬黑，延緩皮膚衰老的作用。

但是一些有皮炎痤瘡的人羣不建議使用，因為防曬霜上的一些物質可能會對皮膚造成一定的 *** ，使皮膚的炎性症狀加重，應該先將皮膚疾病治療好後再使用。

❻ 防曬霜怎麼塗抹才正確

塗抹防曬霜之前要進行基礎護膚，塗抹防曬霜時，應該先塗額頭，並且是從中間往兩邊的方式來塗抹；然後就是塗抹臉部兩頰，輕輕地由內往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻，最後再塗抹鼻子和下巴，用指腹推均勻即可；塗抹頸部則是利用手掌由上往下推開塗抹，鼻翼、額頭以及發鬢處。如果身體還有其他皮膚裸露在外的話，也要均勻地塗抹防曬霜。

注意：防曬霜分子很大，不要打圈按摩，否則容易進入毛孔，從而造成堵塞，並且會使防曬效果降低。

防曬霜的塗抹時間一般是在外出前30分鍾塗抹，才能使防曬霜的作用最大化。注意防曬霜也是需要補塗的，它並不能持續防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線較強的時候，防曬霜就容易脫落，通常情況下，外出3小時左右就需要再次塗抹防曬霜。

❼ 防曬乳的正確使用方法

防曬乳的正確使用方法

防曬乳的正確使用方法，隨著時代的發展，越來越多的朋友開始注重對自身的保養，美容護膚無疑成為生活中的熱門話題，相信大家多少都聽過防曬乳液，以下防曬乳的正確使用方法。

防曬乳的正確使用方法1

在正常基礎護膚程序（即潔面—化妝水—乳液—面霜）之後

防曬乳液的正確擦拭步驟：

1、順肌肉紋理推勻

首先取出適量的防曬乳，然後把防曬乳分別點在額頭、兩頰、鼻、下巴等區域上，然後用指腹由內往外的把防曬乳推勻。

2、由上往下推頸部

在給脖子位置塗抹防曬乳的時候，要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防曬乳一點點的推開。

3、手指v字擦耳際

耳際位置塗抹防曬乳的時候，最好要像比劃「耶」一樣用手指夾住耳朵，在耳周位置均勻的抹上一層防曬。

4、鼻翼死角別漏掉

鼻翼位置塗抹防曬乳的方法不同其它部位，需要先用手把鼻翼掀開，然後再用另一隻手抹上一層防曬乳液。

5、以小指輕點眼尾

眼尾位置的塗抹方法是，用小指的指腹輕輕的在眼尾位置點上一層防曬乳。

6、補強唇周死角

嘴角位置也是塗抹防曬乳的重點，在把嘴巴完全張開後，就運用中指的指腹輕點嘴角位置就可以了。

7、顴骨重復塗抹

當死角位置都塗抹上防曬乳之後，就在臉部最突出的顴骨區域再補上一層防曬乳液，以加強防曬效果。

溫馨提示：

1、陽光弱、暴曬時間短的時候

先清潔皮膚；用化妝水；如果是乾性皮膚，可以先適當抹一點潤膚液，再擦SPF15左右的防曬霜。

2、陽光猛、暴曬時間長的時候

除了以上幾個步驟外，建議改擦SPF15以上的防曬霜，並且每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

防曬乳的.正確使用方法2

防曬乳可以直接塗嗎

防曬乳不可以直接塗在臉上，因為防曬乳中的成分會吸收皮膚水分，而且也會對肌膚造成一定的傷害，在塗之前必須做好基礎護膚工作，至少要用化妝水調理肌膚、用乳液或面霜鎖水後，再塗抹防曬乳，這樣既可以給皮膚補充一些水分，還能減少防曬乳對肌膚的傷害。

防曬乳的使用步驟

Step1、清潔面部後，按日常步驟進行護膚，然後取適量防曬乳於掌心，先從中間往兩邊推的方式塗抹額頭，拍打均勻；

Step2、用由內往外的方式將防曬乳塗抹於兩頰，再塗抹鼻子、下巴和耳朵，輕輕地用指腹推開，拍打均勻；

Step3、鼻翼、額頭以及鬢角處容易出汗，會使防曬乳脫落，可以重復塗抹一次，最後將防曬乳由下往上塗抹頸部，拍打均勻。

防曬乳需要卸妝嗎

臉上塗了防曬乳要記得卸妝，有些防曬乳含有物理防曬劑，有些防曬乳含有化學防曬劑，還有些兩種防曬劑都包含，物理防曬劑清洗不幹凈會堵塞毛孔，而化學防曬劑清洗不幹凈則很容易被皮膚吸收，對皮膚造成傷害，所以不管用了什麼防曬乳，最好都先卸妝再清洗。

防曬乳和防曬霜的區別

物理性狀不同

防曬乳的含水量在70%以上，看上去比較稀，是流動的乳液狀；而防曬霜的含水量一般在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀。

使用感不同

防曬乳的質地比較輕薄，流動性較強，容易推開和塗抹；而防曬霜的質地相對來說比較厚重，幾乎沒有流動性，比起防曬乳來說有點難推開和塗抹。

適合膚質不同

防曬乳的分子結構較小，質地較稀，使用感清爽，適合混合偏油和油性肌膚使用；而防曬霜的分子結構較大，質地略厚，使用感有些油膩，適合乾性和混合偏乾性肌膚使用。

使用季節不同

防曬乳用起來輕薄乾爽，很容易拔干，所以適合易出油的春夏季節使用，干皮也可以在夏天使用防曬乳，因為用防曬霜可能會阻塞毛孔；而防曬霜用起來比較滋潤，不會拔干，所以適合乾燥的秋冬季節使用。

使用防曬乳的注意事項

1、物理防曬乳塗抹後要過15~20分鍾才能發揮作用，所以一定要在出門前20分鍾左右塗抹好；

2、防曬乳的spf值是個理論值，要在塗抹夠量的情況下才能達到理想效果，塗抹量要達到每平方厘米2毫克左右才行；

3、塗抹完防曬乳後，最好過幾分鍾，等防曬乳完全吸收成膜後再上隔離bb霜等，這樣可以避免搓泥或者塗抹不均勻；

4、如果長時間在太陽下暴曬，一定要勤補塗，最好每隔2~3個小時補塗一次，因為防曬乳抵抗一定量的紫外線之後就會失效。

防曬乳的正確使用方法3

1、防曬乳液需要卸妝嗎

用了防曬乳最好是卸妝，因為防曬乳夾雜著護膚品在肌膚表面吸附，如果不卸妝會很容易堵塞毛孔，而且大部分防曬乳中含有化學防曬劑，化學防曬劑較易滲透入皮膚，特別是降解後的小分子更容易被皮膚吸收，在皮膚內留下分解殘余物，不用卸妝產品很難清除，如果清除不幹凈漸漸會形成斑點。

2、使用防曬乳液要注意什麼

防曬乳最好提前使用

防曬乳最好在出門前20分鍾左右提前塗抹好，因為物理防曬劑需要一定的時間才能發揮作用，除非你用的是純化學防曬乳，就可以即塗即出門，如果不是或者你不太清楚，提前塗抹才是最保險的。另外，即使塗了防曬乳，也還是要穿防曬衣或打遮陽傘。

防曬乳要及時補塗

防曬乳的防曬效果只能維持一段時間，而且在持續暴曬的情況下，它的持久度比理論值要短，也就是說號稱能防曬450分鍾的spf30的防曬乳並不能防曬450分鍾，再加上各人膚質不同、出汗、遇水等外界因素，最好是每隔2~3個小時補塗一次。

3、防曬乳液過期了還能用嗎

防曬乳開封後過期堅決不能用

一般防曬乳的保質期都有3-5年，但這指的是沒有開封過的防曬乳。防曬乳在開封後，裡面的成分接觸到了空氣，就會發生氧化反應，使用日期也會大大縮短，通常在開封後的6個月到1年時間，就要用完。

如果是開封過後的防曬乳，還過期了的，那麼是絕對不能再用了，這種情況下的防曬乳，不僅沒有任何防曬作用，反而會對皮膚造成一定的傷害。

沒開封過期的防曬乳能夠使用

還有一種情況是，防曬乳已經過期了，但是是新的沒有開封過的防曬乳，這種情況下，還是仍舊可以使用的。剛過期沒多久的防曬乳，雖然防曬效果會降低，但依然還是會保留一些，而又因為沒有開封，所以沒接觸過空氣，也不存在發生氧化反應，但為了保證安全，建議不要塗到臉上，可以當作脖子、手臂、腿部的防曬。

4、塗防曬乳液有哪些步驟

第一步：清洗

在塗抹防曬乳前，一定要保證肌膚的干凈，如果肌膚上是有油脂和細菌的，塗抹防曬乳會令臉部感到十分油膩，並且不利於肌膚的呼吸，因此最好先用洗面奶清洗臉部後，再塗抹防曬乳。

第二步：護膚

清潔完臉部後，依次塗抹爽膚水、乳液、面霜等護膚產品，為肌膚補充水分，要知道水乳霜一共一天就塗兩次，白天塗一次可保證肌膚一整天的水分，防曬乳中雖然也含有滋潤保濕的作用，但遠不敵水乳霜的護膚效果，並且長期不塗護膚品直接塗防曬乳，會令肌膚變得越來越乾燥和粗糙。

第三步：塗抹防曬乳

在手背上擠出適量防曬乳，用手指指腹均勻的點塗至臉部各個部位，再分別均勻的推開，像額頭、臉頰這種大范圍部位，就直接用手指畫圈塗抹，鼻尖、下巴、發際線等細小部位，則需要單獨塗抹，另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在陽光下的部位，也需要分別塗抹防曬乳，以防造成膚色不均的情況。

❽ 8個步驟教你正確塗抹防曬霜

8個步驟教你正確塗抹防曬霜

8個步驟教你正確塗抹防曬霜，三分靠天生七分靠打扮，俗話說一白遮百丑，在我們的日常生活中對防曬一定是需要好好的注意的，防曬的方法也有很多，以下8個步驟教你正確塗抹防曬霜。

8個步驟教你正確塗抹防曬霜1

步驟一：順紋理推勻：額頭、兩頰、鼻、下巴分區點上防曬，再由內往外推勻。

步驟二：頸部由上往下推：脖子利用手掌由上往下滴水不漏推開。

步驟三：手指V字擦耳際：像比劃「耶」一樣耳朵，在耳周均勻抹上防曬。

步驟四：別漏掉鼻翼死角：一手將鼻翼後，另一手抹上防曬品。

步驟五：眼尾以小指輕點：眼尾部分用小指輕輕點上防曬乳。

步驟六：補強唇周死角：嘴巴張開後，運用中指輕點嘴角。

步驟七：眉骨再補一層：眉骨上突出的部分，再重復塗抹補強。

步驟八：顴骨重復塗抹：在臉部最突出的顴骨部位一樣再補強。

怎樣正確塗防曬霜：正確塗抹防曬霜的6個步驟

注意塗夠量!要適量且均衡地塗防曬霜

很多人覺得塗多了浪費，因此使用防曬霜時只薄塗一層，實際上沒有達到標准，防紫外線效果也會相應降低。「適量」大約是一厘米的皮膚覆蓋0、2毫克防曬霜，感覺稍微塗多了的話其實剛好。但是一口氣塗很多的話有可能塗抹不均，正確做法以少量多次，層層塗抹為佳。

易曬傷處加隔離霜重點塗抹

人的臉，特別是臉頰及鼻子等突出的地方是最容易被曬傷的地方，這些部位應塗多次防曬。如果想提高防曬效果，可以在塗防曬霜後塗隔離霜或是粉底液。嫌麻煩的話，只使用粉底霜多次塗抹也可起到維持防紫外線效果。

切忌一勞永逸 及時補塗是正道

普通防曬產品防水防汗性較差，時間一久就會失效。長時間處在室外，一點要及時補塗防曬霜。每隔2~3小時在陰涼處重新塗一遍防曬。臉部避開眼妝，用化妝水擦去脫妝的部分，重新補上防曬和粉底液，並不會對妝容產生影響。紫外線的害處並不只是單純的曬黑皮膚，而是會成為日後產生皺紋及褐斑的元兇。因此年輕時防曬尤為重要。

為皮膚健康著想，一起正確使用防曬產品，萬無一失地防止紫外線吧。

塗抹防曬霜的6個步驟：

1、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕天，紫外線的可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

4、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的.防曬功效，不用使用這么多的產品。

6、使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

想讓皮膚美白無瑕，正確使用防曬霜很重要哦，這樣我們才能做到不怕曬，曬不怕!

8個步驟教你正確塗抹防曬霜2

一、無論何時塗防曬霜，一定要牢記這「3不要」

1、不要只在晴天塗防曬霜

你要做到一年四季都要塗防曬霜，不要因為沒有太陽或者太陽不充足的情況下就不塗防曬霜。陰天雨天也要塗防曬霜。有研究表明陰天的紫外線會比晴天更強。所以大家如果想變白，要堅持塗防曬霜。還有一點最重要，就是如果你在戶外運動時，建議間隔兩小時要塗一次防曬霜。如果時間久了效果會變差。如果沒有補防曬霜，那麼你塗了也是等於白塗。

大家不要覺得天天塗防曬霜比較麻煩，但是你一定要堅持下來。因為防曬霜不但能防止曬黑，曬傷最重要的還可以抵禦紫外線。減緩皮膚衰老，皮膚鬆弛。

2、不要等出門才塗防曬霜

你為什麼會覺得塗防曬霜沒有效果？這一點大家一定要記好，在你出門前30分鍾內塗好防曬霜，我要等快要出門的時候才隨便一抹。因為防曬霜需要一定的成膜時間。時間不到效果就會比較差。如果沒有到時間，那麼你塗也是等於白塗。

3、不要隨便選擇防曬產品，根據季節選擇

不同的季節，要選擇不同的防曬產品。秋冬季節選擇30+的防曬值的產品就可以。夏天紫外線比較強，建議選擇50+，防護的力度會更好一些。

二、如何選擇適合自己的防曬霜？

有條件的我建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。一次除了防曬霜，初始可以隨身攜帶防曬噴霧會更加方便。

防曬和化學防曬哪種好？其實各有好處，理性選擇

現在市面的防曬霜大多可以分為兩種。一種是化學防曬，一種是物理防曬。化學防曬因為裡面添加了很多化學成分。肌膚不好的女性。使用後有時候會加劇皮膚的負擔。

其實大家也不必太過擔心。只要你選擇一款好的產品。是不會給皮膚帶來負擔的。因為現在的化學防曬產品都經過了嚴格的檢驗。化學防曬效果會更好更有效。其次就是敏感肌。敏感肌建議選擇物理防曬霜。物理防曬質地更加輕盈，也有不錯的養膚效果，刺激性會更低。但是見效比較慢。如果你不是敏感肌，建議不要選擇物理防曬霜。

三、如何塗好防曬，真正達到防曬黑的效果。

1、注意防曬霜塗抹順序

其實防曬效果好不好與塗抹順序有關。其次就是護膚步驟很多的女性不知道把防曬放在哪一步比較好。我建議把防曬霜放在護膚的最後一步，化妝的前一步。這樣給大家說吧。上妝時要塗好防曬霜。並等待幾分鍾讓防曬霜成膜之後。再上粉底。這樣可以很好地形成防護膜，讓防護膜更持久。

其次就是注意塗防曬霜的手法。大家平時是怎麼塗防曬霜的？是不是像面霜一樣在臉上反復摩擦？還是像精華一樣在手心加熱後在臉上塗抹。其實塗防曬霜完全沒有必要這么麻煩。擠出一個硬幣大小的防曬霜在手上。雙手合十揉搓均勻。然後在臉上輕輕按壓就好。

記得耳朵脖子露出來的地方都要塗上。如果你穿短褲或者短袖的話。記得胳膊和腿上也要塗。大家要如果感覺麻煩，可以選擇噴霧防曬霜。

2、注意補抹防曬霜

還有就是大家如果在室外時間比較久的話，記得隔一段時間要塗抹一次防曬霜。如果你沒有化妝的話，可以直接用濕巾將臉上的臟東西與汗水擦乾之後，塗抹就可以了。

化妝的可以先用吸油紙擦一下。然後再進行塗抹，避免破壞妝容。如果化妝還是建議用噴霧防曬霜。這樣不僅方便，還可以保持妝容。大家如果沒有適合自己的噴霧防曬霜，可以看一下下面的這個鏈接。銷量也是不錯的哦。

3、防曬裝備

比如遮陽帽，雨傘。現在疫情嚴重，大家可以備好口罩。口罩也是可以防曬的。當然最好的還是防曬雨傘。現在的天氣越來越熱，紫外線也越來越強。避免曬黑曬傷。大家出門前一定要做好防曬工作。女人夏天塗防曬霜，要牢記這「3不要」，不然等於白塗

8個步驟教你正確塗抹防曬霜3

如何正確塗抹防曬霜？塗抹防曬霜的正確手法和步驟是什麼？

很多小仙女認為塗抹防曬霜和抹日常的護膚品一樣，只需要塗抹均勻就可以了。其實不然，防曬霜因為其功效的特殊性，塗抹時也有更多的講究。

首先，塗抹防曬霜應當遵循一個少量多次的原則，先取適量防曬霜在手上，大概是一個1元硬幣的大小，3毫米左右的厚度。然後點塗在面部的五個地方，分別是兩頰、額頭、鼻子，還有下巴。使用打圈的手法，將臉上的防曬霜塗抹均勻。再把剩下的防曬霜反復塗抹在臉上容易被太陽曬到的地方，如額頭、鼻樑、臉頰等部位。

在塗抹完臉部之後，切記不要忘了頸部。頸部的防曬霜應當從下往上開始塗抹，且不要遺漏後頸處。尤其是平日習慣把頭發紮起來的小仙女，一旦後頸忘記塗抹防曬霜，就很容易曬傷了！

此外，除了脖子，耳後也是需要注意的一個地方。如果忘記了脖子和耳後，就容易出現色差、斷層，顯得整體不太協調。

如果發現無論怎麼塗，防曬霜都難以抹勻，還可以試試用美妝蛋代替手進行塗抹。使用美妝蛋在臉上輕輕拍打，像日常上粉底液一樣，也能幫助我們把防曬霜抹勻。

至於身體防曬，就像日常抹身體乳一樣抹開即可。若是去海灘游泳，穿的又是露背泳衣，別忘了請朋友幫忙給後輩塗抹防曬霜哦！且身體防曬最好和臉部防曬區分開，或是購買臉部、身體都可以使用的防曬霜。

如何正確塗抹防曬霜？以上塗抹防曬霜的正確手法和步驟，你都了解了嗎？只有正確塗抹防曬霜，才能起到相應的防曬效果哦。