防曬霜怎麼選擇才安全

A. 我該怎樣選擇防曬霜呢

1. 看SPF值

一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。

2. 看PA值

PA 有效防護時間大約4小時，PA 有效防護時間大約8小時，PA 超強防護。科學已經證實UVA-1是導致肌膚老化的關，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA-1的防曬品，並以「 」來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1，它的程度是以 、 、 三種強度來標示，「 」越多

3. 看防水性

如果是在夏天或者是要去海邊下水的話，那麼還需要看該防曬霜的防水性喲~妹紙們可以塗抹一點防曬霜在手背，然後直接潑清水在手背上，看手背上的水是呈水珠狀的還是呈片狀的，如果是水珠狀的就說明該防曬霜的防水性還可以喲~

4. 看膚質

在挑選防曬霜的時候，妹子們還需要根據膚質來挑選哦!因為並不是所有人都是同一種膚質，所以如果是干皮的妹紙們可以選擇保濕滋潤效果更好的防曬霜；如果是油皮的妹紙們，則可以選擇更清爽一點的防曬霜；如果是敏感肌膚的妹子的話，就需要挑選一款刺激性小的防曬霜。

B. 防曬霜怎麼選購 選對防曬不怕曬黑

防曬霜使用起來非常方便，護膚效果好，是很受大家歡迎與喜愛的一種護膚產品，市面上的防曬種類繁多，在選購防曬產品的時候很頭疼，那麼防曬霜怎麼選購？
防曬霜怎麼選購
1、選物理還是選化學?

理防曬劑的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，這類物質能夠折射、反射紫外線，防曬時間長不容易脫落，氧化鋅可以用來治療濕疹、皮炎等疾病，也可用於眼周等皮膚敏感區，所以以物理防曬劑為主的防曬產品，刺激性小，但是一般質地油膩厚重。

化學防曬劑即化學性紫外線吸收劑，這類物質可以選擇性吸收紫外線而起到防曬作用，質地也比較清爽。相比於物理防曬劑，一些化學防曬劑對光不穩定，防曬效果隨著時間延長而降低，需要隨時補塗。

2、SPF值是否越高越好?

所謂SPF值是指產品防護UVB的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。一般地說，人的皮膚在日光直射下產生紅斑的時間是20-25分鍾，如果一瓶防曬乳的SPF值為8，用它塗敷一次，對皮膚的保護時間就是20(25)×8=160(200)分鍾左右。SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時，對皮膚存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為皮膚的負擔，因此，選擇什麼樣的防曬品，要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。

3、根據接觸太陽時間長短怎麼選防曬霜?

如果只是在上下班路上接觸陽光，那麼可以選用SPF15、PA+的防曬霜，主要塗於面部和手臂等暴露部位的皮膚。像辦公室一族的，白領之類的人就比較適合了。如果需要長時間在戶外活動，那麼建議選用SPF20、PA++防曬品，這樣才能更好的保護我們的

皮膚。像業務員啊，促銷員之類的人建議選用。如果是在戶外游泳的人則建議使用SPF30、PA+++的防曬品。要不然等游泳結束了，也許就變成了黑MM了。經常呆在戶外的人可能比較少，像一些從事戶外工作的，還有一些戶外的健身教練就要多注意了。

4、防曬霜選購看劑量

防曬霜一般開封以後，保質期就只要半年。所以在選購的時候，一定要根據自己使用的情況來選擇，不然浪費了就不好了。或者使用了，超過保質期的防曬霜也會沒有效果。一般來說，50g的防曬霜如果每天用，一月內能用掉。75ml的兩月左右，130g的每天用用兩個月左右。

5、防曬霜看成分

物理防曬成分防曬霜額成分主要分為化學防曬、物理防曬和物理+化學防曬三種類型。物理防曬劑，主要是通過物理折射和反射光線的原理，從而達到防曬的效果，常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦。物理防曬比較適合兒童和敏感肌膚以及孕婦。物理防曬成分的防曬霜，修顏效果特別好，所以塗完以後臉會特別白。

化學防曬成分而化學防曬劑能吸收紫外線，並通過化學反應將光能轉化為皮膚表面的一種熱能而釋放出去。每一種防曬霜不一樣，含有的化學成分就不一樣。化學防曬霜自然也要比物理防曬霜刺激性要大，但是防曬效果比物理防曬更好。適合普遍的一般人群，敏感肌膚、孕婦和嬰兒盡量避免。

防曬霜怎麼選看PA值
防曬霜上面除了有SPF以外，還有一個PA值，這個PA後面都是+號。而+號就是代表的，有效防護時間。PA+防護時間是4小時，PA++有效防護時間大約8小時。而PA+++屬於超強防護，達到八小時以上。所以在選購防曬霜的時候，可以根據自己身處的環境和活動的時間，進行配合性選擇。

防曬霜選購看測評
隨著互聯網的科技發達，在購買防曬霜之前，自己可以多網路看看。自己心儀的防曬霜，或者糾結的防曬霜的滋潤清爽情況。油性肌膚本身就很容易出油，所以選擇滲透力強，比較清爽的防曬品比較好。而乾性肌膚要選擇水潤度高點的防曬霜。至於混合肌膚皮膚，可以根據自己平時用的護膚品來看，看看自己是像保濕多一點，還是清爽多一點。

夏天防曬霜怎麼用
1、防曬指數是什麼

防曬指數一般指防曬系數，防曬系數是指SPF防曬系數，SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有79%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

2、根據情況使用不同指數防曬品

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品，游泳或做日光浴時用SPF20。

3、正確防曬觀念

必須提前在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，使用的劑量上，每次至少須有1-2ml的量，方可達到最佳的隔離成效，並且盡量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點)，同時善用各種輔助用品，如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等。

4、選擇防曬霜時要根據皮膚性質

選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用，而且選購防曬品時，要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防曬品，不能亂用。

5、防曬霜使用時間

防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜，防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

6、防曬品種

混合使用防曬品會增加皮膚過敏性的可能，各個品牌防曬品的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏，所以使用防曬品盡量使用相同的牌子。

C. 如何挑選防曬霜

如何挑選防曬霜?夏季太陽強烈，紫外線傷害十分嚴重，因此選擇一款適合自己的防曬霜就顯得尤為重要。那麼如何挑選防曬霜?我來為你介紹。

防曬霜可以依照以下步驟來選擇：

一、根據膚質選擇防曬霜

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

二、精確計算SPF值

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬系數。消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。

進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。那麼防曬霜具體該怎麼用呢?下面為你介紹。

防曬霜的使用

1、使用時間

理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

2、塗抹部位

塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵(特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

使用防曬霜注意事項

1、塗抹部位

塗防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。

2、清洗產品

每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

D. 如何選擇防曬霜

如何選擇防曬霜

如何選擇防曬霜，夏季防曬對於女生來說是頭等大事，因為陽光對皮膚的穿透和損害是皮膚變黑及衰老的重要因素。而一款好的防曬霜會讓你的夏日防曬事半功倍。以下分享如何選擇防曬霜。

如何選擇防曬霜1

一、知道自己是什麼樣的皮膚。

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

二、計算一下SPF值。

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬系數。金東梅建議，消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

三、了解不同防曬霜的適用人群。

針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。

如何選擇防曬霜2

1、防曬霜不是唯一的防曬武器

現在的防曬霜逛到鋪天蓋地，很多人只注重廣告效應，常常忽略了安全問題，更別提會注意最有效的防曬方式最有效。世界衛生組織，美國疾控中心以及美國癌症協會一致認為，要做好有效的防曬工作，首先是要「有遮擋」，如待在室內、打遮陽傘或穿上防曬的衣物，其次才是在裸露的皮膚上塗防曬霜。

2、避開有毒成分

防曬霜的成分中，大部分存在潛在有毒成分，我們應盡量避開有毒的`成分。專家經過大量分析後建議，含氧苯酮、維生素A(棕櫚酸視黃酯)等成分的防曬霜應該慎選，此外，鋅和二氧化鈦粒子等會透過皮膚進入血液，危害大腦和結腸健康，也應慎重選擇。

3、購買防曬霜要當心

購買同時具備防護UVA(造成皮膚癌的紫外線)和UVB(導致皮膚曬傷的紫外線)等多種功能的防曬產品要多留意。如果兩種紫外線都要防護，可選含阿伏苯宗、麥素寧濾光環(Mexoryl SX)等成分的產品。

4、噴霧或粉狀防曬劑慎選

這類防曬劑使用不當可能會被吸入體內，影響肺部健康。此外，這兩種產品不易塗抹均勻，易造成防曬不均。

5、不是SPF值越高防曬霜就越好

美國皮膚病學會指出，SPF15的防曬霜能阻擋93%的紫外線，SPF30的防曬霜可阻擋97%的紫外線，但數值越高，產品質地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在選擇防曬霜時應根據自己的外出時間來決定，若時間較短就不必追求高SPF值。

6、兒童防曬霜不一定適合敏感皮膚

很多人會認為兒童防曬霜對皮膚刺激小，但實際上很多兒童防曬霜的成分與成人的基本相同，因此，在購買前最好查看成分表和產品說明。專家特別提醒，如果只在每天早晨塗一次防曬霜，防曬效果將遠遠達不到標准。一次性的塗抹並不能讓皮膚得到一整天的防護，只有每隔2小時塗抹一次，才能達到更好的防曬目的。

E. 防曬霜怎麼選擇才正確

防曬霜正確選擇方法：

1、一定要選擇適合自己膚質的防曬霜，SPF與PA越低防曬劑含量越低刺激性越低膚感越好。

2、不要盲目追求SPF與PA值，根據自己的實際情況選擇，日常通勤SPF30，PA+++足夠。防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

防曬霜正確使用方法：

防曬霜的正確塗抹方式是在護膚的最後一步以點塗的方式均勻塗抹於全臉，並且要兼顧到脖子處的皮膚，要不然很容易出現臉白脖子黑這種尷尬的現象。

除此之外，還要注意如果在戶外呆的時間比較長，最好每隔四個小時補塗一次才能有效防曬。

最後，防曬後用散粉定妝。在護膚品的後面塗防曬霜，後面如果有化妝的需求，需要等到防曬霜成膜以後再塗粉底液、隔離霜等彩妝產品。

如果沒有化妝的需求，也要記得在防曬霜的後面用散粉定一下妝，這樣面部便不容易出油，防曬霜起到的效果也會更持久。

F. 防曬產品怎麼選擇 教你快速選擇適合自己的防曬霜

防曬大家應該都很熟悉，我們平時護膚的最後一步就是塗防曬，現在市面上的防曬產品非常多，很多人都看得眼花繚亂不知道如何挑選，那麼防曬產品怎麼選擇？教你快速選擇適合自己的防曬霜。
防曬產品怎麼選擇
1、如何挑選適合自己肌膚的防曬產品

其實防曬產品和很大多數護膚品一樣，需要根據膚質的不同的去選擇防曬用品;油性肌膚應選擇滲透力較強的睡醒防曬產品，乾性肌膚應該選擇面霜類防曬產品，中性肌膚可以根據季節變化去選擇防曬產品。

2、SPF值是什麼

在防曬產品上都會標示SFP值，那麼SFP值到底什麼，其實不難解釋。最簡單的理解方式是指塗在肌膚上的防曬劑有效抵抗紫外線的時間倍數。

3、PA值是指什麼

PA值是指防曬產品，抵抗UVA-1的指數，UVA-1是導致肌膚老化的元兇。PA的強弱是以「+」表示，它的一般程度以 +、++、+++三種表示強度以及時間長度，「+」越多表示防止UVA的時間段越長例如：

PA+ 的有效防護約時長為4個小時

PA++的有效防護約時長為8個小時

PA+++超強防護

教你快速選擇適合自己的防曬霜
1、防曬霜選擇需看成分

防曬霜分為化學防曬、物理防曬以及物理+化學防曬三種類型。物理防曬是通過物理折射、反射光線從而達到防曬的效果，物理防曬常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦;化學防曬則是吸收紫外線，通過化學反應將光能轉化為皮膚表面的一種熱能而釋放出去。

2、防曬霜選擇需根據外出時間決定

很多需要長時間在戶外的妹子應該選SPF較多倍數的防曬霜，SPF是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。一般來說，SPF15的防曬霜能夠有效抵擋將近4個小時，SPF倍數越高防曬的時間就越長，給皮膚的保護就越大。

3、防曬霜需根據用量選擇

防曬霜的容量需根據用量選擇，一般來說，50克的防曬霜在一個月內就會被用完。防曬霜在拆封以後的半年內就要用完，防曬霜與空氣接觸以後，就會影響防曬霜的質量，如果防曬霜沒有拆封就可以延續到第二年使用，否則需要半年內用完。

4、防曬霜需看油分選擇

很多妹子的膚質都是不一樣的，有些妹子的皮膚是乾性皮膚，有些妹子的膚質是油性皮膚等等，在選擇防曬霜的時候一定要看該款防曬霜中的油分，乾性皮膚的妹子在選擇防曬霜中可以選擇含油分高一點的防曬霜，這樣能夠有效滋潤臉上皮膚;而油性皮膚的妹子盡量選擇清爽水潤的防曬霜，防曬霜中含油量較高會刺激油性皮膚的妹子油脂分泌旺盛，從而導致毛孔粗大、長痘痘、浮妝等問題發生。

5、防曬霜選擇需看防水效果

防曬霜選擇需看防水效果，夏天出汗較多，有些妹子甚至會選擇戶外活動，如果防曬霜沒有防水功能，則會導致防曬霜遇到水以後流失，從而導致皮膚赤裸裸的跟紫外線接觸，從而長出曬斑、曬黑、過敏、曬傷等問題的出現。

6、防曬霜選擇需看防滲透效果

在購買防曬霜的時候，一定要看防曬霜的防滲透效果。較好的防曬霜在皮膚上的延展性較高，在皮膚上會呈現薄薄的一層，具有良好的透氣性。而不好的防曬霜塗抹在皮膚上會感覺十分的厚重，劣質防曬霜塗抹到皮膚上以後，皮膚會感覺隱隱作痛，那麼說明防曬霜進入到毛孔中，從而導致毛孔粗大的問題，這樣的防曬霜一般不要選擇。

7、防曬霜選擇SP50++足夠

防曬霜的防曬倍數不需要過高，SP50++就足夠了，防曬霜防曬倍數較高會引起皮膚毛孔堵塞，而低於50則達不到防曬的效果。因此，如果不去海邊，則不需要選擇SP50++以上的防曬霜。

防曬霜使用事項
1、塗防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。

2、每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

3、防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

4、混合使用會防曬霜會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

5、注意保存防曬霜，如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

6、注意防曬死角塗抹，塗普通防曬品要注意眼唇部肌膚也需要注意。但如果沒有說明，或者使用針對眼部的防曬產品，不要隨意用於眼周皮膚。

夏季如何挑選防曬霜
一級標准：高防曬指數

SPF是抵禦UVB對肌膚的傷害，也就是大家所熟知的防曬傷，而SPF值對應的則是防曬系數，表明它所能發揮的防曬效能的高低，一般情況下，SPF值是1則防曬時間是15分鍾，SPF指數越高，防曬時間則越久。而PA則是對抗UVA造成的肌膚曬黑，產生紫外線黑斑，PA值後面的「+」表示防禦強度，一個「+」代表防曬黑能力是2-4小時，「+」越多，防UVA的效果就越好。一般來說選擇SPF30以上，PA+++的防曬產品，這樣才能大膽遊玩不怕曬黑曬傷。

二級標准： 清爽不黏膩

有了高防曬指數，還要注重防曬霜的清爽程度。市面上很多防曬霜都有著不夠清爽的詬病，塗上有厚重感，粘粘膩膩的。厚重的防曬霜，會讓肌膚缺氧，阻礙毛孔正常呼吸。選擇清爽不黏膩的防曬霜，不但毛孔能暢快呼吸，也減少了肌膚出油的概率，更適宜長時間戶外活動。

三級標准：天然養膚

想成為優質的防曬霜，僅僅有高指數、清爽膚感還不夠。在防曬的同時能養護肌膚才是終極目標，水果的養膚功效是很多MM都懂得的道理。若防曬產品也蘊含眾多天然水果精華，不僅能有效防曬，還能給肌膚補充多種維生素和微量元素，像奇異果、水蜜桃、檸檬、木瓜、椰子、荔枝、櫻桃、石榴這些水果，最適合夏日的高溫天氣!它們蘊含的天然護膚力量，不僅對肌膚零傷害，還能使肌膚水潤保濕、清透亮白，有意想不到的養膚效果。

G. 防曬霜怎麼選購（教你如何挑選適合你的防曬霜）

小咔之前從初中的時候就開始使用防曬霜這個老粉應該都知道啊哈哈！差不多已經6年多了，快7年了，那麼這7年來一直使用防曬霜也能夠總結出一點自己 「實測心得」 這些年除了初中的時候就是固定的用那幾款外，高中就開始用的防曬霜比較多了，前前後後大概也是用了

30來款

基本上都是空瓶了

包括但不限於安耐曬小金瓶、蘇菲娜藍小花、科顏氏防曬霜、怡思丁防曬水、歐萊雅小金瓶、碧柔全系列等等等，用了這么多年的防曬霜有好有壞，所以今天大概也說一下防曬霜吧？（今天說了好多了啊哈哈）而且小咔用了6年的防曬霜也找到了一些挑選防曬霜的3條經驗

經驗1：盡量避免網紅款

經驗2：一定要選擇適合自己膚質的防曬霜，SPF與PA越低防曬劑含量越低刺激性越低膚感越好

經驗3：不要盲目追求SPF與PA值，根據自己的實際情況選擇，日常通勤SPF30，PA+++足夠

那麼符合這幾點的其實有很多防曬霜

但是在我心目中的，還是這3款完美符合

01

安耐曬小金瓶

【暴曬場景】

小咔住在北方么，且是沿海城市，所以紫外線相對來說是比較強一些，而且每年夏天是一定會去海邊玩耍的，所以對於「強防曬」的防曬霜可以說算得上必備，而其中能夠把防水效果、膚感、防曬能力做的都相對不錯的就只有資生堂旗下的藍胖子跟小金瓶了

藍胖子性價比不高

所以小咔常年用安耐曬小金瓶

多的不說了，今天也詳細去介紹了，安耐曬的防曬能力沒得說，防水能力更是強，這幾年來說基本上就是完美符合我夏季的最佳防曬霜之選。

02

怡思丁防曬水

【日常通勤】

SPF50，但很多人都說

它怎麼沒有PA值？？？是不是不防UVA？這個我之前講過很多次了，而且對於這一點居然還有人強硬的跟我杠？！不同國家有不同國家的法規標注，像是我們很熟知的PA值大部分都是東亞地區國家會進行標注的，像是韓國啊日本啊是需要標的

怡思丁這種西班牙歐系的是想標就標，不想就可以不標的那種，當然了

不過怡思丁的防護UVA能力確實不強，大概是+++左右，怡思丁這個不怎麼防水，很容易脫落，需要勤補，但怡思丁精簡了配方把一些沒用的東西都拋棄走，整體來說還是不錯的，膚感也是清爽的不泛白，日常通勤完全夠用。

03

歐萊雅小金管

【日常通勤，偏高倍防曬】

歐萊雅的小金管絕對絕對算是我近幾年用到非常不錯適合日常通勤的高倍防曬霜，膚感、防曬效果、成分等等方面都表現出歐萊雅這個大廠應該有的實力，獨家麥色濾，加上新版調節了膚感變得更加水潤輕薄一些。

整體我是很愛的

就是防水能力方面是真的差

這個比不上歐娘娘旗下的科顏氏，不過整體來說價位都不是一個價位肯定也不能做對比，但是平價防曬霜中它算是不錯的了，百元級別其實就已經不錯了，偏高倍防曬，夏季通勤使用絕佳，而且是那種絕對絕對不泛白的。

這3款是我這6年來，非常非常喜歡的防曬霜也很符合我的3條經驗。

你有用了很多年的防曬霜嗎？

評論區分享一下吧~

用了6年防曬霜，總結出來3條經驗，教你如何挑選適合你的防曬霜

H. 防曬霜如何選擇 防曬霜怎麼選擇

1、選擇防曬霜要注意吸收效果快：好的防曬霜要吸收效果快，在皮膚上能夠非常容易的塗開並很快能滲透下去。
2、選擇防曬霜要注意透氣性好:好的防曬霜塗在肌膚上的時候肌膚一樣會很順暢的呼吸，如果肌膚塗上防曬霜以後立即會有透不過氣的感覺的時候就不建議使用這樣的防曬霜啦。
3、選擇防曬霜要注意：防曬霜的顏色最好事無色的，很多人在塗完防曬霜以後臉部肌膚會特別的白而且顏色不自然，這個時候就要注意要換個讓自己肌膚達到正常顏色的防曬霜吧。
4、選擇防曬霜注意好卸妝：好的防曬霜不僅要用還要好卸妝，防曬霜由於其特殊的防曬方法，大部分大倍數的防曬霜會有稍微油油的，在睡覺前需要卸妝的哦，好的防曬霜是非常方便卸妝的，水溶性的，在通過潔面乳能夠快速的清潔干凈。
5、防曬霜要一年四季都要用：有紫外線的地方就需要防曬霜，有太陽就有紫外線，所以為了減少臉部肌膚老化的速度，為了自己的美白，別忘了使用防曬霜哦。

I. 日常防曬，防曬霜怎麼選

防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬優點是不容易過敏，缺點是個別的比較厚重，假白，油皮用了容易堵塞毛孔。化學防曬質地比較輕薄，但是敏感肌的話容易過敏。

防曬倍數根據自身需要選擇，如果室外比較多，就選50倍這種，如果室內，30倍也可以，如果出去遊玩，建議中途補塗一下。

J. 怎麼選擇防曬霜

怎麼選擇防曬霜

怎麼選擇防曬霜，夏日，烈日當頭，人不僅會曬黑，更有曬傷的可能，而一款合適的防曬霜，既能讓你感覺舒爽，更能讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，那麼，怎麼選擇防曬霜呢？

怎麼選擇防曬霜1

防曬霜裡面有酒精好嗎

1、不是很好。

市面上有很多防曬霜成分中會含有酒精，這是因為酒精能起到一個殺菌控油的作用，這樣塗上防曬霜之後皮膚仍然可以保持乾爽，並且酒精揮發速度快，這可以讓防曬霜在臉上成膜的速度更快。

但是酒精對皮膚具有一定的刺激性，長期使用含酒精的防曬霜會使得皮膚變鬆弛，讓毛孔粗大，並且還會容易造成敏感肌。所以日常生活中盡量不要使用含酒精的防曬霜，特別是那種本身比較敏感的肌膚。

如何選擇防曬霜？

根據膚質選擇

2、在購買防曬霜之前一定要先對自己的膚質進行判斷，如果自己是乾性肌膚的話，就要選擇那種保濕效果稍微好一點的防曬霜，同樣的如果自己屬於油性肌膚的話，則最好選擇質地輕薄乾爽的防曬霜。

根據需求選擇

3、另外還可以根據自己的防曬需求來選擇自己的防曬霜，如果自己大部分時間都待在室內，並且防曬霜是通勤用的話，

建議選擇防曬指數spf30或者30以下的防曬產品即可。但如果大部分時間在戶外活動，特別是在紫外線較為強烈的地方的話，則建議選擇spf50的防曬霜。

根據使用場合選擇

4、防曬霜分為防水的和不防水的，一般有防水功效的防曬霜當中化學成分添加了也會多一點，因此對皮膚的刺激也會大一點，

日常生活中選擇不帶防水效果的防曬霜即可，因為防曬霜本來就需要隔一段時間加以補充。但如果是要去室外游泳的話，就建議要塗抹帶防水效果的防曬霜，這樣才能盡量減少紫外線對身體皮膚的損傷。

怎麼選擇防曬霜2

根據膚質選產品

油性皮膚如何選擇防曬霜？滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

痘痘型皮膚如何選擇防曬霜？與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

乾性皮膚如何選擇防曬霜？乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

挑選適合的SPF值

SPF是防曬系數（SUN proteetion Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）。

假設某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鍾，那麼使用SPF為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鍾），皮膚才會呈現微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鍾），依此類推。

一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

化學性、物理性防曬霜我們應該選誰

化學性防曬品又稱之為「紫外線吸收劑」，是有機化合物，一般劃分為UVA或UVB吸收劑，能夠將光源吸收掉，防止紫外線被吸入皮膚的內部。

其優點是即使直接塗抹在肌膚上也是無色透明的，感覺比較清爽，皮膚沒有負重感。而其最大的缺點是防曬時間短，適合油性及混合性肌膚使用。

物理防曬劑通常由「紫外線散射劑」如二氧化鈦、氧化鋅等組成。物理性防曬劑的作用機理是當此種產品塗抹於肌膚上的時候，

使紫外線呈物理性的反射和散射的作用，從而避免紫外線直接接觸皮膚。物理性的紫外線散射劑，只會對最表層的皮膚起作用，

而不會深入皮膚的內部。其最大的.優點是性質比較穩定，作用時間長，安全性高，不會造成皮膚的依賴性。

怎麼選擇防曬霜3

很多人都喜歡選用防曬系數高的防曬霜，但你知道嗎防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

編輯認為：如果是平常上班的話，選SPF8-SPF15、PA+的產品就可以了。如果戶外陽光較強烈的話，可適當提升到SPF25-SPF30、PA++的產品。

除了不同場合外，不同膚色的人選擇防曬指數也有所不同！一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜，皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜，對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

不同年齡段的人選擇的防曬霜的側重點也有所不同：

20+的年輕MM由於皮膚油脂分泌過盛，很容易導致痘痘、粉刺的產生，而質地太厚的防曬乳會容易堵塞毛孔，令毛孔發炎並形成暗瘡。因此20的女生應選擇質地輕盈、接近液體狀的防曬乳。

30+的女性基本都是待在辦公室，其實辦公室內的影印機光線、射燈、甚至慳電膽等也會散發紫外線，傷害皮膚。而具備抗氧化成分的防曬品亦有助皮膚修復日曬損害。另外，日間還應要塗上具防曬效能的眼霜！

單單具防曬功效的防曬產品已經拯救不了40+的女性了，建議選用一些同時具補濕、抗衰老及防曬的產品，

現在不少產品都加入了抗衰老成分，有助保持肌膚的彈性和緊致，而嶄新的補濕新成分重喚水分復合物就能滋潤肌膚，改善因日曬帶來的乾燥問題，並令其他補濕成分更易滲透至皮膚深處。