陰天為什麼要防曬

Ⅰ 為什麼陰雨天也要做防曬

很多人都以為，沒有太陽就不需要防曬， 其實不然。夏季天氣陰晴不定，不少人在有太陽的時候還記得防曬，陰雨天就素麵朝天。下雨或者多雲的陰天日子，是不是就不需要防曬了呢？專家指出，紫外線是一年365天都影響著我們的肌膚的，而且天氣越壞，太陽的位置就越低，作為散亂光出現的紫外線比率就會增加，所以在陰天防曬護理同樣不容忽視。
人體內的維生素D大部分源於紫外線，如果一味防曬，維生素D會不足嗎？
在美國2003-2006年全國健康和營養調查中，研究者對16-60歲的5920位成年人調查問卷的結果顯示，白種人經常在陰涼處或穿著長袖衣服會有維生素D缺乏的風險，而頻繁使用防曬產品並不會引起維生素D的缺乏。這個結果並不難理解——躲避陽光其實是防曬很重要的手段，而使用防曬霜是一種補充手段。
世界衛生組織有關紫外線防護的建議都是先強調避免太陽直射，穿長袖衣物，戴墨鏡和帽子，然後才是使用足量的防曬霜。一方面是因為紫外線會通過地面、湖面建築物反射，照射到身體或者面部未能遮擋的部位；另一方面，防曬霜並不能阻擋100%的紫外線，比如，SPF15隻能阻隔93%的紫外線，SPF50也只能阻隔98%的紫外線。
那麼，既然防曬是必要的，防曬霜也是必須塗抹的，但是有些防曬「冷知識」可能被你忽略。
室內也需要防曬
通常大家都認為，上班族們大部分時間都是在辦公室內度過，只需要使用防曬系數較低的防曬品；在烈日下逛街、外出遊玩才需要使用高系數的防曬品。其實不盡然。UVA穿透力很強，可以穿透辦公室的玻璃窗戶對皮膚造成傷害。並且上班族們也不是一直待在室內的，上下班的時候也會暴露於陽光下和高樓大廈的「光污染」中。所以，我們建議日常上班最好也使用PA指數高的防曬品，以對抗持續存在的UVA傷害。外出度假，尤其是上山下海，更加不能放鬆警惕了。
陰雨天，你就不防曬啦？
另外，陰雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的時段。這些時候，UVB的量雖然減少了，但UVA還很「猖獗」呢。UVA具有較強的穿透力，就算有雲層和玻璃的遮擋，最高時依然能達到晴天95%的量。所以，即便是陰雨天和冬天也不能偷懶忽略防曬哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意臉部的防護。
出門前半小時塗抹防曬品
防曬品須在出門前半小時左右均勻塗抹在肌膚裸露處，尤其是額頭、顴骨、鼻樑和上唇等部位，因為這些部位是最易曬傷的。此外，如果所在環境比較潮濕，建議挑選防水型的防曬用品，防曬品要定時補擦才能有效抵抗紫外線。防曬不僅僅是限於室外，在任何季節任何天氣狀況，空氣中隨時都充滿了紫外線，所以即使是在冬天也需要防曬隔離，尤其是臉部肌膚的防曬更為重要。不管有沒有化妝，出門前，在保養程序的最後，都應該擦上一層隔離霜，不但可隔離紫外線也可隔離外界臟空氣，所以隔離霜是每天必要的一道步驟。
基本防曬建議：
避免暴露在太陽下的時間：上午10點至下午4點太陽的紫外線最強。在這幾個小時內應盡量減少曬太陽的時間。
聰明地使用遮陽物：當紫外線最強時，最重要的是尋找遮陽處。（當然了，樹、傘或遮陽篷並不能遮住所有的陽光。）要記住：「留神你的影子——影子太短，就該找地兒遮陽了！」
穿戴防護衣帽和太陽鏡：寬檐帽能給眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都提供一定的遮陽作用。可過濾幾乎100%UVA和UVB的太陽鏡則能大大減少光暴露對眼睛的損傷。材料緻密、寬松的服裝能夠為身體提供額外防護（雪紡、薄紗的遮陽效果恐怕會大打折扣）。
防曬是一個持久戰、保衛戰，不是一時一次的事，需要大家從吃、穿、塗、行全方位著手、全面防護。

Ⅱ 陰天有紫外線嗎需要防曬嗎 陰天有沒有紫外線

1、陰天有紫外線，需要防曬。陰天時雖然雲層很厚，但一般的雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，唯有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

2、在這種紫外線強度略低，但並沒有消失的情況下，適宜選用SPF8-SPF15、PA+的防曬產品，就能給予肌膚足夠的保護。

Ⅲ 陰天要防曬嗎為什麼沒有太陽哪來曬

陰天當然也要防曬。防曬主要是防止紫外線對皮膚的照射，陰天的紫外線也不一定會比晴天強度小多少，因為紫外線是不可見光，所以不能憑借肉眼來辨識。
其實防曬不是防陽光的熱量，而是要針對陽光中對皮膚可以產生負面作用的個別波長的光做好防護措施。每個人的皮膚是不一樣的，對太陽光中的各種「光」的反應不同，而根據科學實驗表明：太陽光中的紫外光（紫外線）是最普遍、最可怕的皮膚殺手。
紫外線指的是電磁波譜中波長從 10nm～400nm 輻射的總稱，不能引起人們的視覺。1801 年德國物理學家裡特發現在日光光譜的紫端外側一段能夠使含有溴化銀的照相底片感光，因而發現了紫外線的存在。紫外線可以用來滅菌，過多的紫外線進入體內會對人體造成皮膚癌。
太陽光對人體皮膚的傷害主要來自於紫外線A（即UVA）與紫外線B（即UVB）。UVA屬於長波，作用於皮膚深層，作用緩慢，但能引起一次性黑化。UVB屬於中波，作用於皮膚表層，見效快。能激發皮膚角質細胞，使血管舒張、增加血流量，初期會發紅，隨後慢慢變成棕色。所以，簡單來講，UVB導致「越曬越紅」，UVA導致「越曬越黑」。

Ⅳ 陰天需要塗防曬霜嗎

陰天出門是需要抹防曬霜的。雖然陰天我們看不見太陽，但是紫外線依然在。雲層對UVA紫外線幾乎不起任何隔離作用，因此陰天出門也是需要塗防曬霜的。只是防曬系數可以稍微降低一點，大概在SPF20、PA++左右就可以了。

除了陰天要防曬，雨天、室內、秋冬季節都要注意防曬。可以說一年四季，不管什麼天氣都該塗抹防曬霜。
防曬霜怎麼用才正確
1、先補水，後防曬。塗防曬霜之前要先清潔皮膚，然後塗抹化妝水、精華液、面霜，使肌膚充分補充水分，同時起到將防曬霜與皮膚隔開的效果。因為防曬霜裡面會含有刺激皮膚的素質，直接接觸皮膚不太好。
2、提前塗。一般防曬霜是需要提前二十分鍾塗，肌膚吸收了裡面的有效成分才能起到防曬的效果。因此應該在出門前的二十分鍾塗上防曬霜。
3、勤補塗。防曬霜的防曬效果是有限的，而且夏天容易出汗，紫外線又特別強烈。一般過了兩三個小時就應該要補塗。補塗防曬霜用防曬噴霧很方便。

4、卸妝。很多人以為防曬霜不需要卸妝，那就大錯特錯了，防曬霜很容易堵塞毛孔，如果不卸妝對皮膚傷害巨大，所以一定要記得清潔好肌膚。

Ⅳ 為什麼陰天也需要塗防曬霜

你好，很高興為你解答問題！大家都會在晴天出門時塗上防曬霜，而在陰天時，我們更加需要做好防曬工作。紫外線使我們被曬黑，那麼在沒有太陽的陰天，紫外線依然可以穿透雲層，雲層阻擋不了紫外線。多雲天的UVA輻射量是晴天的一半，陰天的輻射量是晴天的百分之十五，仍應該採取防護等級。所以無論晴天陰天下雨天，要是不想被曬黑，只要出門，我們都該塗上防曬霜。

陰天的時候紫外線更強啊，我們要做好防曬，戴好帽子穿好防曬衫，不然一不小心就曬得比晴天時更黑了。而且紫外線還會加速皮膚衰老，一定要注意防曬。所以說防曬可是愛美的小仙女們永遠不可忽略的工作呢！而且在紫外線強的時候，一定要記得及時補塗防曬，不然紫外線還是會曬到你的皮膚啊！

Ⅵ 陰雨天還需要塗防曬霜嗎 陰雨天需要塗防曬霜的原因

1、陰雨天還需要塗防曬霜嗎：

陰雨天我們還是需要塗防曬霜的。

2、陰雨天需要塗防曬霜的原因：

雨天，UVB的量雖然減少了，但UVA還很嚴重，UVA具有較強的穿透力，就算有雲層和玻璃的遮擋，最高時依然能達到晴天95%的量。所以，即便是陰雨天也不能忽略防曬。