春季用多少度防曬

㈠ 春季防曬應當選擇什麼指數的防曬霜最合適

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬系數。消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。在冬天、夏天的早晚和陰雨天，選用低SPF值的產品；一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

㈡ 春季五點還需要擦防曬嗎

春季五點還需要擦防曬嗎

春季五點還需要擦防曬嗎，一說到夏天許多人就知道要防曬，但是在萬物復甦的春季里，太陽光的紫外線也是非常強烈的，那麼下面就為大家介紹春季五點還需要擦防曬嗎。

春季五點還需要擦防曬嗎1

春天需要防曬。春天的紫外線同樣存在，而且在中午11點到下午3點這段時間，紫外線是比較強烈的，如果不注意防曬，紫外線會加速黑色素的沉積，長斑變黑是很容易的。

想要夏天不黑，擁有白皙肌膚，春天就要開始防曬。春天進行防曬的時候要注意如果已經在外曬了一天切不可再用熱水清洗皮膚，以免導致皮膚潮紅久不退。應該使用涼水洗臉，幫助收縮毛孔，鎮靜肌膚，如果可以使用鎮靜舒緩面膜進行修復為宜。

春季防曬的重要性

一年四季無論什麼時候都需要防曬，而春季防曬更為重要。因為冬季遇到冷空氣閉合著的毛孔，在春季逐漸變暖的氣候下慢慢打開，紫外線會對皮膚產生更大的影響。所以，在春季必須做好嚴密防曬。

防曬最重要的意義就是防止紫外線對皮膚造成傷害，未加防護的肌膚與強烈的紫外線接觸，首先是曬紅、曬黑、曬傷，接下來衰老現象就會出現，顯現斑點或是肌膚變得鬆弛抑或出現細紋和皺紋。

而這些還僅僅是我們表面看到的，其實紫外線可直達真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度。

春天怎麼防曬

1、春天使用防曬霜防曬

春天的防曬工作主要是塗抹防曬霜，保護臉部、脖子皮膚不被曬黑。春天乾燥多風，手腳一般因為穿著衣褲不容易被曬到。而臉部需要塗抹防曬霜來幫助防曬。一般防曬霜的指數選擇SPF15-SPF30的即可。

2、春天使用帽子防曬

春天想要防曬還可以佩戴帽子或者是佩戴眼鏡等幫助防曬。但是這種防曬方法同樣需要配合防曬霜使用，防曬才全面。要注意春天陽光強烈的時候選擇衣服可以穿深色的衣物，而且以棉質為宜更利於防曬。

3、春天注意飲食防曬

春天還可以在飲食上稍加註意幫助防曬。比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免膚色黯淡;或者是不吃感光性的食物比如無花果、檸檬、芹菜、香菜、白蘿卜、泥鰍等以免容易曬黑。另外可以多吃新鮮的蔬菜水果幫助提高皮膚的抵抗力。

春季五點還需要擦防曬嗎2

1、需要塗防曬霜

很多人都以為只有夏天的時候才是需要塗防曬的，但其實並不是，春天紫外線同樣也是會曬黑我們的皮膚的，所以春天也需要做好防曬工作塗抹防曬霜。另外，需要提醒大家的是，如果是長時間呆在室內，那麼所塗的防曬霜可以選擇防曬倍數低一些的，如果需要長時間呆在戶外，那麼可以選擇防曬倍數高點。

2、春天防曬攻略

一、春天許多人都十分喜歡到戶外踏青，這個時候不妨塗上一層防曬霜，同時還可以穿上防曬衣，戴上墨鏡和遮陽傘。

二、春天許多人都非常容易出現紫外線過敏的症狀，而生活中的許多人蔬菜都是光敏性食物，食用後經樣強光照射後就容易引起紫外線過敏的情況，所以大家需要避免在食用過此類食物之後外出曬太陽。

3、春天防曬須知

許多人覺得春天防曬的必要性好像並沒有很重要的，然而事實是春天紫外線對我們的皮膚傷害也是非常強的，所以如果想要避免皮膚出現曬黑、曬傷以及曬斑等情況，不妨從春天就行動起來，好好防曬。

春季五點還需要擦防曬嗎3

春天也需要防曬霜。很多朋友以為除了夏天，其他季節都不需要塗抹防曬產品，大錯特錯。一年四季都是有紫外線照射皮膚的，都要做好防曬工作。但是春季可以不需要防曬系數較高的防曬霜，選擇防曬系數在SPF15左右的即可。此外，還需要注意用物理防曬的手段，盡量阻擋紫外線對於肌膚的傷害。

春季防曬的重要性

冬天的紫外線最少量，再加上穿的衣服又多，隔絕了皮膚與陽光的接觸，所以皮膚會恢復自身的最白色度。好不容易才白了，春天的紫外線又開始增加了。雖然地區不同所產生的量也會不同，但是大概4-5月開始紫外線的量就會猛然增加了。

很多人在不知不覺中被紫外線「傷了」臉，造成皮膚一天比一天暗沉，冬季的白皮膚也離你越來越遠了!所以如果想在春天也繼續冬天的美白的話，必須要繼續做好防曬功課。

為什麼一年四季都需要防曬

防曬防的並不是可以用肉眼看到的太陽光而是我們用肉眼看不到的紫外線。紫外線正是傷害我們皮膚，使我們皮膚變黑的元兇。而我們防曬防的也就是它。紫外線的自然界來源主要是日光，一年四季，紫外線都存在。

我們要根據季節的變化，選擇合適的防曬霜。我們雖然肉眼看不到太陽光，但是太陽光裡面的紫外線其實是依舊可以穿透雲層照射到我們的`皮膚上面的。所以一年四季即使是陰雨天，我們也一定要做好防曬，防止那些無孔不入的紫外線傷害到我們的皮膚。

防曬的幾個誤區

誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。真實情況：紫外線不會覺得熱。譬如人們在爬山時，愈往上，紫外線也就愈強，山風吹得很涼快，但紫外線已很強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

誤區二：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了。真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

誤區三：防曬產品的防曬系數越高，就越對皮膚有利。真實情況：防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

誤區四：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

㈢ 二月份用多少指數的防曬霜

二月份用SPF30的防曬霜就可以了。

春天用防曬值spf30合適。春季防曬技巧如下：春季的陽光雖然柔和，但是其紫外線相當強烈，長時間在外遊玩時除了裸露部位塗抹防曬系數30以上的防曬霜外，遮陽傘、太陽鏡、帽子等遮陽物品也要一一帶齊。

防曬霜的重要性：

我們要根據季節的變化，選擇合適的防曬霜。我們雖然肉眼看不到太陽光，但是太陽光裡面的紫外線其實是依舊可以穿透雲層照射到我們的皮膚上面的。所以一年四季即使是陰雨天，我們也一定要做好防曬，防止那些無孔不入的紫外線傷害到我們的皮膚。

防曬霜一年四季都要塗，只是各種防曬霜的指數不同我們選用的防曬霜也不一樣，比如冬季用18倍，夏季用30倍。

50倍的防曬霜雖然能夠很好的對抗紫外線。但是一般日用化妝品店的50倍防曬霜很少見，因為50倍的防曬霜里所含的化學成分長期使用會對皮膚造成一定的傷害，建議使用30倍的防曬霜即可。

㈣ 春季防曬用SPF多少的呢還有防曬膏是否真的有作用啊

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高，保護便越多，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。

㈤ 防曬噴霧多少度最好防曬噴霧一般用幾度好

防曬噴霧一般有不同的度數，購買時要注意分辨，適合自己的度數才是最好的產品。那麼防曬噴霧多少度最好?防曬噴霧一般用幾度好?
防曬噴霧多少度最好
並不是spf值越高防曬的效果越好。只是他們持續的時間相對來說長一點。偶爾出門或在家時：只要選擇spf15或spf20即可。因工作關系需要在外奔波，又沒有時間補擦，則可使用到spf50或spf60的防曬品。但是一般來說，因為夏天出汗比較多，所以建議2-3個小時補擦一次會好一點。

防曬噴霧怎麼選擇
油性皮膚：應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬噴霧，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

痘痘型皮膚：與油性皮膚選購防曬噴霧相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬噴霧。但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬噴霧，出門的時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

乾性皮膚：乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬噴霧，有很多防曬噴霧已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

敏感性皮膚：為安全起見，敏感性皮膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的防曬噴霧，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。

防曬噴霧怎麼卸妝
1、將卸妝產品倒到化妝棉上；

2、用食指和中指、無名指和小拇指夾住化妝棉的兩端；

3、順著臉上的皮膚紋理輕輕擦拭；

4、用清水將臉上殘余的卸妝產品清洗干凈。

㈥ 怎樣做好春季防曬

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

春季同樣需要防曬，我們應該做好萬全的防曬准備。

要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。

如何選擇防曬霜？

1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

春季防曬的5個要點：

1.春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬系數的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。

2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。

3.紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會曬傷，所以對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數高且具有防水效果的防曬品。

4.為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位。

5.陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去之前也應做好防護工作。

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㈦ 春天應該怎麼防曬

一件簡單的T恤衫勝過任何防曬霜，一頂小草帽也很管用。如果再塗上防曬指數30的白大夫防曬蜜，就完全用不著擔心你的美白大計會受到影響了。
眼唇防曬同等重要
唇部其實很脆弱，春季在雙唇輕輕抹上防護用品，有助於減少唇部黯淡黑沉現象的發生。至於眼睛，同樣是防曬的重點，選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。
防曬霜的使用
防曬指數在15以上的防曬霜才能有效防禦紫外線的傷害。注意15這個數字絕對不是說一勞永逸。相反，每隔二三個小時就應該重新塗防曬霜，方法是，用5茶匙相當於100克劑量的防曬霜均勻地塗抹於身體和臉部，在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。
層層設防效果更佳
如果不想曬黑的話，就不能光靠一種防曬用品，從基礎彩妝、底霜(含防曬油)，粉餅到蜜粉，皆需具有防曬之效果。比起一層防護，二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。
不可忽視的夜晚美白
防曬保養得到越來越多女性的重視，但夜晚的美白護理仍被人忽視，其實兩者相輔相成，缺一不可。

㈧ 防曬霜多少度最好防曬霜一般用幾度好

每種防曬霜有不同的度數，購買時要注意仔細觀察，挑選適合自己的度數。那麼防曬霜多少度最好?防曬霜一般用幾度好?
防曬霜多少度最好
並不是SPF值越高防曬的效果越好。只是他們持續的時間相對來說長一點。偶爾出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可。因工作關系需要在外奔波，又沒有時間補擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。但是一般來說，因為夏天出汗比較多，所以建議2—3個小時補擦一次會好一點。

SPF值與PA值能相乘嗎
有些消費者以為防曬品只要多塗抹幾次就等於SPF值與PA值也就跟著相乘，其實是錯誤觀念，因為不論重復塗抹幾次，其功效都是一樣的。除此之外，目前防曬品的種類幾乎已涵蓋各種保養程序，包括乳液、隔離霜、粉底到粉餅都已加入防曬成分，但可千萬別以為塗抹不同防曬品SPF值與PA值也會跟著相加，而是以所塗抹產品中最高系數為准。正確觀念是，不管在室內或戶外，完善的防曬措施不是一味加高防曬系數，而是隨著流汗及擦拭的流失隨時補充防曬品，才能達到最佳的防曬效果。

防曬霜多久擦一次好
SPF指產品防護中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅、曬傷的能力。一般來說，人的皮膚正常紅斑量的產生約需20分鍾左右，即沒有任何防曬措施時，在陽光下裸露20分鍾後皮膚就會變紅，如果防曬霜的SPF值為8，用它塗抹一次，理論上它對皮膚的保護時間就是20×8＝160分鍾左右。若選擇SPF為15的防曬霜，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鍾，依次類推。但實際上，人的皮膚對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。

由此可知，在不同的環境下應使用不同的防曬品，在室內工作的職員或婦女可選用SPF10左右、PA＋的護膚品；比較容易曬黑或對強光敏感的人或經常在室外工作或活動的人，可使用SPF20、PA＋＋的防曬品；而在烈日下行走或海灘游泳時，則應選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的強效防曬品。

不過，提醒大家，也不要盲目追求SPF值，實際上SPF與防曬效果並不是成正比倍增的，SPF15的防曬品可以抵禦93％的中波紫外線，而SPF34的防曬品只能多抵禦4％左右的中波紫外線。同時，SPF和PA過高的產品或較油膩，或對皮膚的順延性差，容易堵塞毛孔，引起痤瘡或毛囊炎。

㈨ 春季什麼時候開始擦防曬霜合適，我是敏感膚質，要擦多少的合適

一年四季都要防曬滴，不過應該用不同的防曬霜，春季指數15就夠啦，我也是敏感膚質，推薦使用理膚泉、雅漾和薇姿的防曬霜，溫和的，葯店或屈臣氏有的賣