防曬霜的選擇要注意什麼

1. 夏天選防曬應該注意什麼

夏天選防曬應該注意什麼

夏天選防曬應該注意什麼，一年四季都需要注意防曬，因為防曬可以讓我們的皮膚避免紫外線的傷害，也可以讓我們的皮膚保持白皙，那麼夏天應該選擇什麼防曬呢？防曬的指數應該怎麼看？一起來看看吧。

夏天選防曬應該注意什麼1

1.夏天選防曬應該注意什麼

一、防曬系度： 首先最應該注意的肯定就是防曬的防曬系度，我們在夏季選擇防曬的時候就應該先注意它本身的一個防曬系度，各個防曬霜的防曬效果以及系度都是不一樣的，我們要仔細看清楚防曬霜上面的spf值以及幾個加，這在夏季這樣的季節裡面，大家最好是使用滿級的spf系度的防曬霜，通常就是spf50+這樣的樣式，才可以真正的進行防曬。

二、防曬類型： 除了本身的系度之外，我們還應該注意的就是防曬霜本身的防曬類型，防曬分為兩種，一種是物理防曬，一種是化學防曬，這兩種防曬類型是完全不一樣的，所以達到的防曬效果也是不同的，所以大家也是要注意這一點，物理防曬就是通過防曬霜對面部進行全方位的遮擋，但是化學防曬就是直接通過反射進行防曬，所以兩者是不一樣的，大家應該注意。

三、防曬性質： 其實在夏季選擇防曬的時候，經常有一點是會被忽略的，那就是防曬本身的性質，現在很多市面上的防曬霜為了達到溫和的作用，所以使用的配方都是無水無油的，並且沒有加入個別的添加劑，所以很多防曬霜都是不防水不防汗的，這類型雖然非常溫和，但是是不適合在夏季使用的，因為一旦在夏季流了汗，那麼臉上的`防曬就會直接沒有，就直接沒有防曬的效果，所以大家一定要注意。

2.有哪些適合夏季的防曬

一、安熱沙防曬： 安熱沙一直是大家有說過很多遍的防曬霜，這一款是非常出名的，它本身的一個防曬指數也是相當高的，這一款的防曬是屬於一種物理防曬，使用這一款是可以直接在烈日下的沙灘上進行使用，也不會擔心會直接變黑，但是這一款本身它的使用效果是屬於比較厚重的，所以對於油皮不是很友好。

二、怡麗絲爾防曬霜： 怡麗絲爾是資生堂旗下的品牌，這一款防曬霜也是一款相當不錯的款式，它是屬於一種非常有效的紫外線過濾的技術，可以很好的進行面部防曬，同時在進行使用的時候這一款防曬是屬於一款化學防曬，上臉比較輕薄，同時在使用的時候也是比較清爽的樣式，整體上面還是非常不錯的。

3.夏季防曬小貼士

在夏季進行防曬的時候，很顯然我們不能單單的只使用防曬霜，我們應該搭配上一些硬防曬進行使用，就比如帽子以及太陽傘，這樣我們才可以全方位的進行防曬，防止我們在夏季變黑，所以大家應該要注意。

夏天選防曬應該注意什麼2

如何選防曬霜指數

SPF：

防曬指數或防曬倍數，主要指產品對中波紫外線的防護指數。

SPF值越高，防中波紫外線的作用也越強。

SPF15指的就是15倍的防曬強度，如果一個人在沒有塗抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始發紅，那麼只要塗抹SPF15 的防曬霜，就能保證她的皮膚在15分鍾*15分鍾後才會被曬傷。

PA：

有效防護時間，曬黑指數，主要指產品對長波紫外線的防護指數。

PA+的防護時間是4個小時，PA++的防護時間是8個小時，而PA+++屬於超強防護，有八小時以上的防護時間。

夏天怎麼選防曬霜

1、夏季不用外出待在室內活動，建議選擇SPF15-20的隔離防曬霜；

2、夏季只是上下班時接觸到陽光，建議選擇20的防曬霜；

3、夏日需要長時間在戶外活動的，建議選擇SPF50的專業持久型防曬霜；

4、戶外游泳時建議選擇防水的防曬產品，但除游泳外，防水防曬的護膚品應少用。

以上就是選防曬霜指數的方法，讀懂防曬霜這兩個指數，就能根據自己的需求來找到合適的防曬霜！

2. 防曬霜怎麼選擇才正確

防曬霜正確選擇方法：

1、一定要選擇適合自己膚質的防曬霜，SPF與PA越低防曬劑含量越低刺激性越低膚感越好。

2、不要盲目追求SPF與PA值，根據自己的實際情況選擇，日常通勤SPF30，PA+++足夠。防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

防曬霜正確使用方法：

防曬霜的正確塗抹方式是在護膚的最後一步以點塗的方式均勻塗抹於全臉，並且要兼顧到脖子處的皮膚，要不然很容易出現臉白脖子黑這種尷尬的現象。

除此之外，還要注意如果在戶外呆的時間比較長，最好每隔四個小時補塗一次才能有效防曬。

最後，防曬後用散粉定妝。在護膚品的後面塗防曬霜，後面如果有化妝的需求，需要等到防曬霜成膜以後再塗粉底液、隔離霜等彩妝產品。

如果沒有化妝的需求，也要記得在防曬霜的後面用散粉定一下妝，這樣面部便不容易出油，防曬霜起到的效果也會更持久。

3. 如何選擇防曬霜

如何選擇防曬霜

如何選擇防曬霜，夏季防曬對於女生來說是頭等大事，因為陽光對皮膚的穿透和損害是皮膚變黑及衰老的重要因素。而一款好的防曬霜會讓你的夏日防曬事半功倍。以下分享如何選擇防曬霜。

如何選擇防曬霜1

一、知道自己是什麼樣的皮膚。

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

二、計算一下SPF值。

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬系數。金東梅建議，消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

三、了解不同防曬霜的適用人群。

針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。

如何選擇防曬霜2

1、防曬霜不是唯一的防曬武器

現在的防曬霜逛到鋪天蓋地，很多人只注重廣告效應，常常忽略了安全問題，更別提會注意最有效的防曬方式最有效。世界衛生組織，美國疾控中心以及美國癌症協會一致認為，要做好有效的防曬工作，首先是要「有遮擋」，如待在室內、打遮陽傘或穿上防曬的衣物，其次才是在裸露的皮膚上塗防曬霜。

2、避開有毒成分

防曬霜的成分中，大部分存在潛在有毒成分，我們應盡量避開有毒的`成分。專家經過大量分析後建議，含氧苯酮、維生素A(棕櫚酸視黃酯)等成分的防曬霜應該慎選，此外，鋅和二氧化鈦粒子等會透過皮膚進入血液，危害大腦和結腸健康，也應慎重選擇。

3、購買防曬霜要當心

購買同時具備防護UVA(造成皮膚癌的紫外線)和UVB(導致皮膚曬傷的紫外線)等多種功能的防曬產品要多留意。如果兩種紫外線都要防護，可選含阿伏苯宗、麥素寧濾光環(Mexoryl SX)等成分的產品。

4、噴霧或粉狀防曬劑慎選

這類防曬劑使用不當可能會被吸入體內，影響肺部健康。此外，這兩種產品不易塗抹均勻，易造成防曬不均。

5、不是SPF值越高防曬霜就越好

美國皮膚病學會指出，SPF15的防曬霜能阻擋93%的紫外線，SPF30的防曬霜可阻擋97%的紫外線，但數值越高，產品質地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在選擇防曬霜時應根據自己的外出時間來決定，若時間較短就不必追求高SPF值。

6、兒童防曬霜不一定適合敏感皮膚

很多人會認為兒童防曬霜對皮膚刺激小，但實際上很多兒童防曬霜的成分與成人的基本相同，因此，在購買前最好查看成分表和產品說明。專家特別提醒，如果只在每天早晨塗一次防曬霜，防曬效果將遠遠達不到標准。一次性的塗抹並不能讓皮膚得到一整天的防護，只有每隔2小時塗抹一次，才能達到更好的防曬目的。

4. 使用防曬霜的注意事項是什麼

眾所周知，防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。現在用防曬霜有很多事項要注意的，下面我來說一下使用防曬霜的注意事項是什麼。

1、 使用防曬前先基礎護膚：每次在使用防曬之前一定要先進行基礎的護膚工作，因為防曬霜中的某些成分會吸取皮膚中的水分，如果不護膚直接塗防曬霜的話會使得皮膚變乾燥，反而會導致皮膚變差。

2、 每天都要使用：很多人認為防曬是防陽光紫外線的，所以只需要在天晴的時候塗，其實這個觀點是錯誤的，因為不管是晴天還是下雨天或者是陰天也會有紫外線的存在，因此防曬霜一定要每天都使用。

3、 及時卸妝：白天使用了防曬霜的話晚上一定要做好皮膚清潔工作，要及時卸妝，這樣才能避免防曬霜殘留在皮膚上或毛孔內導致長痘的情況。

4、 選擇適合自己膚質的防曬：每個人的膚質以及皮膚狀態都不一樣，所以在選擇防曬的時候一定要根據自己的膚質來挑選。如果是乾性皮膚的話就要選擇水潤度好一點的防曬，如果是油性肌膚的話就要選擇具有控油性質的防曬霜，這樣才能在既起到防曬的同時又能減少對皮膚帶來的傷害。

關於使用防曬霜的注意事項就介紹到這里了，我們在使用時一定要注意些。

5. 防曬霜怎麼挑選 教你如何挑選防曬霜

防曬霜大家應該都很熟悉，防曬霜的護膚效果非常好，一直深受大家的歡迎與喜愛，防曬霜是最受歡迎的一種防曬產品，尤其是在夏季，那麼防曬霜怎麼挑選？教你如何挑選防曬霜。
防曬霜怎麼挑選
1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數(SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數較高的防曬霜(推薦SPF>30);冬季可選擇倍數較低的防曬霜(推薦SPF10-15).一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

4、根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜(推薦SPF>30);反之可選擇倍數較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。

5、根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。

6、如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。

教你如何挑選防曬霜
看透防曬指數SPF

1、防曬霜要看SPF值

SPF值：是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。

一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。

2、選擇合適的SPF值

1.一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜;

2.對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;

3.敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4.只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主;

5.在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

看透防曬指數PA

1、防曬品要挑選PA值

今天防曬只看SPF值已經遠遠不夠了。因為SPF只能防禦U-VB紫外線，也就是說只能防禦1%的紫外線。真正的陽光殺手是U-VA，它佔到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。惟一能對付UVA的，就是選擇防止UVA的「PA+」產品。水中的皮膚，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。

2、怎樣認識PA值

PA+有效防護時間大約4小時。PA++有效防護時間大約8小時。PA+++超強防護。還要提醒你，買防曬品不要圖便宜，由於防曬原料成本比較高，所以在小商品市場出售的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑，還是到有信譽的大商場比較可靠。

科學已經證實UVA-1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA-1的防曬品，並以「+」來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三種強度來標示，「+」越多，防止UVA的效果就越好。

仔細觀察現在市面上銷售的防曬品，你就會發現，很多的防曬霜已不只有SPF值，有的還明確標上了PA值。由於SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1%，而它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對UVA的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有PA的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。

通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：

PA+的有效防護時間大約為4小時。

PA++有效防護時間大約為8小時。

PA+++超強防護。

防曬霜的使用方法
陽光弱、暴曬時間短的時候

我們先清潔皮膚，在用化妝水，如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液，或者保濕性較好的水或者乳，然後選擇18倍防曬就可以。塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

陽光猛、暴曬時間長的時候

除了以上幾個步驟外，可以選擇25倍的防曬霜，如果要整天在陽光下暴露，可以補妝一次，或者直接使用30倍防曬霜。如汗水沖掉了防曬品，應再塗一遍。日間做好了防曬保護後，到了夜間最好還要使用曬後護理品.

如何正確使用防曬霜
1.在出門前半個小時提前塗抹，塗抹防曬霜前，臉部需做好基礎的水乳護理，不可直接將防曬霜塗在臉上。

2.首先要塗抹的地方是臉部，先從容易出油的T區開始塗，然後是臉部兩頰、下巴、脖子，再將一些容易忽視的地方，例如發際線處、耳朵都統統塗抹上，最後雙手手臂和雙腿也不要忘記塗，注意不要塗得太過厚重，否則影響皮膚進行正常呼吸。

3.使用完防曬霜當天一定要記得卸妝，防曬霜所含有的成分並非洗面奶和清水能夠洗凈的，如果不用專門的卸妝產品進行清潔，防曬霜的殘留物會停留在臉上，時間久了會堵塞毛孔，影響皮膚健康。

6. 如何正確選擇防曬霜

問題一：怎樣正確選擇防曬霜？ 第一：根據所處的環境。其實、在不同的環境中，我們應該使用不同防曬系數的防曬霜。就好比你呆在家裡塗抹的防曬霜和在海邊遊玩時塗抹的防曬霜是不一樣的。在被太陽直接照射時，它的紫外線會更強，這時、你要使用的防曬霜的防曬系數要更高才行，所以說選擇防曬霜要根據你所處的環境，你要去什麼地方，受到太陽照射的程度來選擇不同防曬系數的防曬霜。
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第二：看防曬霜的系數。這個防曬系數是怎麼看的呢？通常市面上的防曬霜都會有標注SPF的字樣，如：SPF15、SPF20、SPF30、這代表什麼意思呢？這個意思是說防曬的時間，數值越大，防曬的系數越高，時間越長，比如說，通常人在太陽下20分鍾，皮膚就會被曬黑、曬傷，如果是SPF30的防曬霜，那麼就是20乘以30就等於600分鍾，意思就是塗抹SPF30的防曬霜後，10個小時之內都不需要在補。
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第三：看防曬霜的成份。大多數人防曬都講防紫外線，其實太陽光中不僅包括紫外線，還包括紅外線，紫外線只佔5%，紅外線佔40%，所以挑選具有方紅外線的防曬霜也是很重要的。如何知道防曬霜防紅外線呢？這就要看防曬霜里所含的成份了，一般含有物理性成份的防曬霜能夠阻擋紅外線對皮膚的損傷，所謂「物理性成份」所標示為氧化鋅、二氧化鈦、等這些成份。所以仔細看防曬霜中是否含有這些成份。

問題二：如何正確選擇防曬霜 看你是日常的 還是去遠方旅遊的，如果去海邊 那種比較熱的，防曬指數就選高點，日常的SPF25差不多

問題三：如何正確選擇、使用防曬霜呀? 防曬霜上標的數字是SPF指數(英文：Sun Protection Factor的縮寫)，即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬海度，一個倍數為15分鍾至20分鍾，假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，可保證她在15×15分鍾後才會曬傷皮膚，同理，標著30的就是15×30分鍾後才會曬傷的。倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好；但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的 *** 較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。
塗防曬霜的時候要注意在出門前20分鍾左右塗好，否則會影響效果，而且 *** 的皮膚都要塗不要忘記頸下哦，而且在紫外線指數強的室內也最好用SPF15左右的方曬霜或者隔離霜粉底液什麼的：）

問題四：防曬霜怎麼選，PA+++是什麼意思？ PA是防曬指數，後面的加號越多表明防曬指數越高。一個加號表示防曬唬數為15，可防曬150分鍾，兩個加號表示防曬系數為25，可防曬250分鍾，三個加號表示防曬系數為30，可防300分鍾。

問題五：如何正確的選擇防曬霜？ 建議選擇高指數p易吸收的優質產品於早晨護膚後使用（晚間須首先卸除），可根據價位挑選。

問題六：防曬霜怎麼用才正確 正確使用防曬霜的步驟方法 防曬霜要擦在護膚乳液的後面，粉底的前面。防曬霜和粉底的擦法都是向下擦，順著毛孔的方向擦，因為防曬霜和粉底都不是皮膚所需要吸收的營養品，只是起到防曬和遮蓋的作用，一定要記住正確的順序

問題七：請問防曬霜怎樣抹才正確？ 防曬霜的正確用法:
將臉清潔完後,先輕拍上一層爽膚水或者化妝水,然後出門半小時前(一定要切記)塗上你選擇的質地較好的防曬產品(建議夏天使用防曬乳液,這樣比較清爽,冬天使用防曬霜,)
使用量的話要看你個人的膚質了,油性的話使用量不要太多,這樣出門的話可能會有臉上更油油的感覺,中性和乾性的話按一般用量就可以可,自己決定,我就是中性的,就和平時塗乳霜一樣,大概擠出食指蓋那麼一塊就足夠了,
這是用量方面,其實更重要的是你的防曬產品的防曬指數了.
對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外恭的能力並不成正比。
如果是平時的話,一般SPF6~10就可以了,如果是太陽很強烈的話,需要用15~30的.夏天的時候,我就用SPF30的.
我一般都是過了4-5個小時之後再擦的.
其實光防曬霜也不一定能抵禦所有的紫外線的,如果是夏天紫外線特別強烈的時候，建議最好再打上一把遮陽傘或者太陽帽,要注意的是,眼睛部位是很容易曬傷的,在出門前佩帶一副太陽眼鏡不失為一種好的選擇.
希望徹澈MM在過一個美白健康的夏天.

問題八：小竅門：防曬霜怎麼選 看膚質。看你的周遭環境。看防曬指數。看質地。看你想要的功能。看便攜程度。最後看經濟能力←←

問題九：如何正確選擇防曬霜SPF值 我在室內FPS30. pa+++
室外FPS50.pa+++

問題十：如何正確選擇防曬化妝品 選擇防曬霜：
1：要根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數（SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數較高的防曬霜（推薦SPF30)；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15).
2:：要根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF30)；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15)。
3：根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。
4：如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。
正確塗抹防曬霜：
首先，在塗抹防曬霜之前應塗抹保濕霜，不要把防曬霜直接塗抹在皮膚上，因為防曬霜的保濕效果並不能滿足肌膚的需求。然後，取適量防曬霜塗於掌心，揉勻後輕拍在全面部，包括眼周、口周等部位。不要直接在面部皮膚上塗抹，否則很容易造成毛孔堵塞。而且防曬霜相對油膩厚重，用塗抹的方式很難塗抹均勻。

7. 買防曬霜要注意什麼

防曬霜是夏季的必備品，那麼買防曬霜要注意什麼呢？下面一起去了解一下吧！

1、有些防曬成分和產品一起使用效果會更好?

「答案是肯定的」，EWG的科學家也是該報告的作者，Rebecca Sutton博士說。

EWG的科學家對兩個成分氧化鋅和二氧化鈦青睞有加，原因有二。Sutton說，「它們提供廣譜防曬功能，能夠同時防止紫外線UVA和UVB。」EWG認為，這兩個成分不想其他成分一樣容易分解。

UVB射線會導致曬傷和皮膚癌;UVA則會導致老化以及皮膚癌的可能。Sutton說，最重要的是要挑選那種具有廣譜防曬功能的防曬霜，同時防護這兩種類型的紫外線。

根據EWG的這份報告，防曬霜中的許多活性成分在陽光下會分解，失去防護能力。而有些防曬霜僅能防住UVB射線。

氧化鋅和二氧化鈦被專家們劃分為物理防曬劑，它們通過反射紫外線方式保護皮膚。其他的防曬成分，例如二苯甲酮(oxybenzone)則是化學防曬劑，它的工作原理是吸收紫外線，防止紫外線穿透皮膚。

「物理防曬霜要比化學防曬霜好，」加利福尼亞丹維爾的皮膚科醫生Sonia Badreshia-Bansal說道。

一些最新的防曬配方中含有阿伏苯宗(avobenzone )和Mexoryl SX。「這兩種成分被認為防曬技術的進步，因為它們可以提供優異的UVA和UVB防護能力。」紐約Montefiore醫療中心的醫生、紐約愛因斯坦醫學院的助理教授Dina Began說道。

2、某些防曬成分真的有健康風險?

專家們的意見並不一致，有些認為會，而有些專家說這些鏈接未經證實。

Sutton認為有些成分肯定是有害的，例如二苯甲酮(oxybenzone)。「我們有動物研究表明我們應該關注它們對內分泌的干擾。Oxybenzone對魚的雌激素有輕微的影響。」

有些專家懷疑，身體把這些化學物質當做某種荷爾蒙，「它有可能會停止或開啟某些功能，」Sutton說，「荷爾蒙的平衡遭到破壞。」

「在試驗中研究中，一些成分，包括Padimate-O和Ensulizole，被認為可能與癌症有關的細胞突變相關聯。」Sutton說。

不過，皮膚癌基金會的.官方發言人說，二苯甲酮(oxybenzone )是一種「安全有效的UV過濾劑。」

美國皮膚病學會的官方發言人說它們對使用二苯甲酮防曬霜沒有官方表態。

3、買防曬霜的時候要注意什麼?

使用物理防曬劑(氧化鋅和二氧化鈦)的防曬霜是EWG科學家和WebMD醫生的首選。

購買指南，請參考EWG推薦的防曬霜鏈接：www.cosmeticsdatabase.com/special/sunscreens2008，或者咨詢你的醫生給你推薦一個品牌。

選擇SPF30以上的防曬霜，Badreshia-Bansal 說。但是要知道SPF僅適用於UVB。

4、哪一種防曬霜最適合兒童和嬰兒?

Sutton說，最適合孩子的是含有7%以上的氧化鋅和二氧化鈦的防曬霜，最好SPF30以上。她說，「你通常可以在產品標簽上找到活性成分的百分比。」

含有物理防曬劑的防曬霜是兒童的首選，印第安納波利斯兒童醫院的兒科醫生、美國兒科協會皮膚分會的執委會成員Pat Treadwell博士說，「一些普通的品牌就可以了。」

美國兒科協會認為，父母應該盡可能避免6個月以下的嬰兒直接曬太陽，對於6個月以上的嬰兒，協會建議在曬太陽的部位使用SPF15以上的防曬霜。小於6個月的嬰兒，在小范圍內使用防曬霜，例如手背或臉，如果在陰影處或穿防護衣時則沒有必要擦防曬霜。兒科協會建議使用廣譜防曬霜，在敏感的鼻子、臉頰、耳朵和肩膀上使用含有氧化鋅和二氧化鈦防曬霜。

5、防曬噴霧和防曬霜哪個更好?

雖然防曬噴霧往往被認為使用更方便——特別是對難以塗抹到的地方。大部分專家說防曬霜覆蓋能力更好，容易被正確使用。

Sutton喜歡防曬霜還有另外一個理由，「問題是噴霧通常是含有可吸入粉末，你通常會吸入這些微小的顆粒，它們通常對肺有害。」Sutton說。

Badreshia-Bansal也不是是噴霧的粉絲，「噴霧絕對不是擦防曬霜的最佳方式，」對於那些討厭發防曬霜的人，她推薦使用SPF30的防曬面巾。

不過，Began並不抗拒防曬噴霧，「我認為這是一個使用方便性的問題。有些人認為使用噴霧更方便。如果噴足了量、不漏掉每一寸皮膚的話，我認為同樣可以達到防護效果。防曬噴霧要噴得廣一些，你應該給每一寸皮膚都覆蓋上一層膜，最好不要擦掉它。不過它通常用在難以塗抹到的地方，因此要反復噴，確保噴的量足。」

6、為什麼不能只靠衣服防曬?

衣服有助於防曬，但是並不能替代防曬霜，Treadwell說。並非所有衣服的防曬能力都相同，「織得越密的衣服越好。」她說。

Began說，你可以這樣檢測一下衣服是否織得緊密，「在強光下舉著衣服，在另一面看看光是否能透過。」

體育用品的實體店或網店賣的衣服才被視為具有防曬保護功能，織得緊密的衣服才是首選，Began說。

7、二氧化鈦和氧化鋅防曬霜最大的一個問題就是容易弄臟衣物感覺臟兮兮?

你可以考慮花多一點錢買好一點的防曬霜，Treadwell說，「我得說知名的品牌往往會更貼心的考慮到這一點，配方沒那麼厚重。」她說道。

否則你可以把厚重視為一種祝福，「物理防曬霜通常會給皮膚增添一點兒光澤。」她說，這樣你很容看到哪裡沒塗抹到。

你可以多試一下不同的品牌，Began說，「每一個人的皮膚對防曬霜中助滲劑的反應都不同，」她說，「最好選一個品牌化妝品。」

8、關於防曬霜還有哪些值得注意的地方?怎樣才能更好的防曬?

專家說，擦足夠量的防曬霜，正確方式擦防曬霜。「確保每一個被太陽曬到的地方都能塗上至少一盎司防曬霜，」Badreshia-Bansal說。她建議每隔兩小時重復擦一次防曬霜。

「我建議我的病人出門前提前30分鍾擦防曬霜，外出被太陽曬的時候要重復擦防曬霜。」Began說，「如果他們要經常擦汗或者游泳，總之任何導致防曬霜被擦掉的行為，都需要重復擦防曬霜。」

你可以把SPF粗略的視為防曬霜能夠提供多長時間防護的參數，她說，舉個例子，如果不擦防曬霜10分鍾不被曬傷，那麼使用SPF30防曬霜通常可以獲得300分鍾即5小時的防曬保護。

「我們非常推薦戴帽子或者躲在陰影下，」Treadwell 說，盡可能躲開開上午10點~下午4點的陽光，「記得戴太陽鏡保護你的眼睛。」

8. 夏季防曬霜要怎麼選

夏季防曬霜要怎麼選

夏季防曬霜要怎麼選，炎炎夏日，面對強烈的紫外線，做好防曬是是護膚的重要工作，防曬霜，是夏天防曬的必備，防曬霜能夠保護皮膚美白，以下來了解夏季防曬霜要怎麼選。

夏季防曬霜要怎麼選1

如何使用防曬霜?

第一步：塗防曬前要保濕，我們在塗防曬霜前，最好是進行臉部的清理和護膚，還有我們在塗抹防曬霜之前是一定要先塗保濕霜，這樣才能促進皮膚的修復。

第二步：防曬霜是需要進行補塗的，我們出門的時候防曬霜只塗一次的話，往往是還不夠的，塗完化學防曬霜，我們就要每隔2~3小時要補塗一次，而物理防曬霜需要3~4個小時，再去補塗一次防曬霜，這樣防曬的效果會更加好一點。

第三步：要做好皮膚的徹底清潔，我們一般使用防曬霜之後，直接可以用洗面奶清潔就行了，但是我們首先就要使用卸妝水把臉部卸干凈，再去進行清洗臉部的工作，之後我們就要做好日常保濕補水的工作，尤其是含物理防曬粉末成分的防曬霜，就要特別仔細清潔了，因為避免堵塞皮膚上毛孔。

如何挑選防曬霜?

一、我們要看防曬指數，因為防曬霜上會有SPF和PA的符號，估計很多小夥伴都不知道它們是什麼意思，SPF是防曬系數的指標，而PA是防曬黑的能力，其中+號的符號越多，就證明它的防曬效果很好，我們千萬不要認為+號越多的就越覺得防曬指數高，但是你不知道它裡面添加的一些化學物質成分也比較多的，使用這樣的防曬霜會讓我們的皮膚承受不了，所以有時候也會讓有些人用了防曬霜之後，皮膚反到變得更差，我們要選擇使用適合自己用的防曬霜。

二、我們要看自己的膚質適不適合，因為不同的防曬霜也會適合不同的膚質，我們千萬不要盲目跟風的去買防曬霜，比如有一款安耐曬防曬霜它裡面的成分就很容易導致悶痘的現象，而且也容易使我們的皮膚變得很乾燥，這針對敏感肌或者干皮皮膚的妹子很不友好的，所以我們在買防曬霜的時候，一定要根據自己的膚質去挑選。

三、千萬不要只認為只有到了夏天才去防曬，很多人都會覺得到了夏天才會去塗防曬霜，其實這是一種錯誤的認識的，因為不管是哪個季節，它都會有紫外線存在的，我們出門時就要做好防曬的准備，因為防曬不僅僅是防黑，而且也是防止我們臉部的衰老，強烈的紫外線照在臉上會使我們的皮膚變得衰老，所以我們不管什麼時候都是要塗防曬霜。

夏季防防曬護膚小常識

第一步：我們可以使用一些美白護膚品，因為紫外線很容易讓我們的皮膚變黃變黑，而且也會造成黑色素的沉著，以及會讓臉色的色斑很嚴重，臉上的水分也會容易流失，所以我們可以選用一些美白補水營養少油分的一些乳霜，最好是選擇適合夏季的皮膚護理，這樣才能讓我們的皮膚更加的白嫩。

第二步：我們要注意防曬，如果不防曬的話我們的皮膚容易曬黑，嚴重的話有可能會曬傷，而且也會造成黑色素沉著，塗防曬霜也是預防皮膚老化，防曬的產品一般分為化學型防曬霜和植物性防曬霜，化學型的防曬產品它一般會導致我們的皮膚老化，有些人使用有可能會過敏，盡可能的去選擇清爽透氣的植物型防曬霜，它不僅具有隔離紫外線的作用，還有抗光老化，還能能全面防護紫外線。

第三步：我們要做好皮膚抗氧化修復，我們在使用基礎的護膚品外，還要定期使用具有抗氧化和修復功能的面膜，這樣也是一種很好皮膚的保養方法，尤其是我們外出一天，就可以回來敷面膜進行修復，這樣才能讓我們肌膚得到很好的改善效果。

夏季防曬霜要怎麼選2

防曬霜，是夏天防曬的必備，根據防曬原理，防曬霜還分為物理防曬霜、化學防曬霜。想要更好地防曬，如何選擇防曬霜就非常關鍵了。那防曬霜又應該如何進行選擇呢？

1. 防曬度數

想要不被紫外線曬黑，防曬霜的防曬度數非常的重要，特別是在現在夏天，度數高一點的防曬會比度數低一點的防曬更加有效。一般防曬度數最常見的分為30度和50度，30度是比較適合在室內工作的，通勤使用，而50度的防曬霜就更加適合在室外活動的時候使用，可以很好的抵抗大太陽，所以不同人的需求不同可以選擇不一樣的防曬霜哦。

2. UA值

除了防曬度數的高低會影響防曬的效果，防曬霜的UA值也會影響。UA值和防曬霜的度數不一樣，如果只是單純的不想被曬傷，那選擇高度數的防曬霜就好。如果是想要在不被曬傷的同時還不想要被曬黑，那就要選擇帶有UA值的防曬霜，只有帶有UA值的防曬霜才是會放曬黑的。歐美類型的防曬霜都是沒有防曬黑功能，因為他們喜歡小麥膚色。

3. 不同膚質的選擇

個人的膚質不盡相同，對防曬霜的選擇也會有差異。膚質一般分為油性肌膚、混合、乾性皮和敏感型肌膚等。每個膚質對防曬霜的需求都是不一樣的。油性皮膚所喜歡的防曬霜應該是比較清爽一點的，不會黏糊糊的黏在臉上或者身上。而混合性肌膚則對防曬霜的要求就比較麻煩，在夏天需要比較乾爽一點的.防曬霜而在冬天又需要滋潤的。

乾性的則一年四季都要使用滋潤型的防曬霜，不會讓臉部和身體拔幹掉皮的，如果太乾的防曬霜會讓乾性皮膚很難受，並且底妝會結塊。敏感性的是最難選擇防曬霜的，因為一般防曬霜都是會添加酒精等東西，而混合肌膚則對酒精等不耐受，容易過敏，所以混合性肌膚只能選擇純物理防曬的，不添加酒精的防曬，化學防曬不適合他們。

4. 不同季節、場合的選擇

用過防曬霜的人都知道防曬霜是有分防水的和不防水的。如果是在夏天、需要整天都在陽光底下活動的，會出很多汗，或者是要去海邊玩的那就一定要選擇防水的防曬霜，這樣才可以盡可能的阻擋紫外線。而如果是在冬天、或者是每天都在室內那就沒必要買防水的了，因為防水的防曬霜需要用專用的卸妝產品來卸掉，比較麻煩。

5. 防曬霜的材質

防曬霜的材質也分很好種。首先是搖搖樂的防曬霜，這類的防曬霜一般都是比較清爽的，在用的時候只需要搖一搖然後把液體擠在手上就可以進行塗抹。而最常見的還是膏狀體，只需要直接擠出來就可以了，一般的膏狀體都會比較滋潤。還有現在非常流行的噴霧型，因為方便，所以很多人都會使用，而且也非常方便補充防曬。

夏季防曬霜要怎麼選3

防曬霜怎麼用才正確

1、潔面

第一步先用洗面奶清洗臉部。

一定要保證肌膚的干凈，如果肌膚上是有油脂和細菌的，塗抹防曬乳會令臉部感到十分油膩，並且不利於肌膚的呼吸。

2、護膚

清潔完臉部後，依次塗抹爽膚水、乳液、面霜等護膚產品，為肌膚補充水分。

水乳霜一共一天就塗兩次，白天塗一次可保證肌膚一整天的水分，防曬乳中雖然也含有滋潤保濕的作用，但遠不敵水乳霜的護膚效果，並且長期不塗護膚品直接塗防曬乳，會令肌膚變得越來越乾燥和粗糙。

3、塗抹防曬霜

在手背上擠出適量防曬乳，用手指指腹均勻的點塗至臉部各個部位，再分別均勻的推開。

額頭、臉頰這種大范圍部位，就直接用手指畫圈塗抹；鼻尖、下巴、發際線等細小部位，則需要單獨塗抹；另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在陽光下的部位，也需要分別塗抹防曬乳，以防造成膚色不均的情況。

【拓展資料】

1、防曬霜塗抹時間間隔：

防曬霜的補給時間，跟人們所處的環境有關，如果是一整天都在室內工作的人群，一般早上出門塗一次，中午再補一次就好了，而如果是經常在室外走動的，或是在海邊旅遊度假的、長時間接觸陽光的人群則2-3小時補塗一次。

2、防曬霜要不要卸妝

用完防曬乳後，必須卸妝加洗臉，防曬乳中含有大量的化學成分以及油脂，清水和洗面奶是無法徹底洗凈的，而如果長期使用防曬乳後清潔不到位，會因防曬乳殘留，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

9. 如何挑選防曬霜

如何挑選防曬霜?夏季太陽強烈，紫外線傷害十分嚴重，因此選擇一款適合自己的防曬霜就顯得尤為重要。那麼如何挑選防曬霜?我來為你介紹。

防曬霜可以依照以下步驟來選擇：

一、根據膚質選擇防曬霜

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

二、精確計算SPF值

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬系數。消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。

進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。那麼防曬霜具體該怎麼用呢?下面為你介紹。

防曬霜的使用

1、使用時間

理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

2、塗抹部位

塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵(特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

使用防曬霜注意事項

1、塗抹部位

塗防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。

2、清洗產品

每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

10. 選購防曬霜時，應該注意哪些問題

1.看防曬霜的主要成分。有些女孩子既想防曬又想美白，所以她們會選擇那種帶有美白效果的防曬霜，事實上這是不好的。具有美白效果的防曬霜裡面添加了汞，鉛等重金屬。皮膚吸收了過量的汞會導致神經系統失調，視力減退等病症。