春季怎麼選防曬

1. 春天如何防曬

我們大家都知道，如果我們經常在陽光下暴曬，那麼就會讓我們的皮膚受到影響了，對於我們的身體健康來說危害是比較大的了，那麼我們在這時候就要注意了，在春季的時候我們就要注意防曬了，那麼應該怎麼做呢，下面就讓我們看看吧。

這就是我們給大家介紹的有關防曬的情況了，想要讓我們的身體健康，那麼對於上面介紹的幾種防曬方法了，這對於我們 身體健康來說是比較有好處的了，可以幫助我們在很大的程度上保護自己的皮膚了，朋友們不能錯過了哦。

2. 春季防曬技巧教你怎麼防曬更美白

春季防曬技巧教你怎麼防曬更美白

春季防曬技巧教你怎麼防曬更美白，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，這樣美白的效果就不會大打折扣了，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，以下是春季防曬技巧教你怎麼防曬更美白趕緊學起來吧！

春季防曬技巧教你怎麼防曬更美白1

一、避免暴曬

春季紫外線一天比一天強烈，因此，要想保持美白的肌膚，防曬要從春季開始做起，而防曬的第一步就是避免暴曬，特別是早上10點到下午3點，這段時間的紫外線最強烈，出門的話可以塗抹點防曬霜。

二、使用適合的防曬霜

春季開始防曬，可要記得使用防曬霜，因為防曬霜可以在皮膚上形成一層保護膜，這對於防曬的效果是特別好，那選擇什麼防曬霜好了？當然，沒有最好的防曬霜，只有適合自己的防曬霜，

三、充足的睡眠

除了「水美人」，還有「睡美人」的說法，沒錯了，保持充足的睡眠也是養出好肌膚的一種方法，每天至少要睡足8個鍾，這樣才能保證人一天的精神飽滿，同時也可以增強皮膚的免疫力，最終才能抵抗防曬。

四、多喝水

多半皮膚好，都是用水「養」出來的'，還有所謂的「水美人」也是相同的意思，可見，喝水對護膚的作用可大了，春季防曬，記得一定要多喝水，這樣才能促進新陳代謝，減少黑色素的產生。

五、保持愉快的心情

心情緊張、脾氣暴躁、失眠疲勞，都會加重黑斑的產生和擴大，自然就會導致黑色素的產生，每天保持愉快的心情，這樣可以加速血液的循環，調節氣血與內分泌，這樣對春季防曬可以起到有效的作用。

春季防曬技巧教你怎麼防曬更美白2

能夠幫助防曬的食物

1、堅果類

植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽、花生及各類堅果。

2、富含維生素C的水果

維生素C可以說是永遠的美膚聖品，經常食用可以美白皮膚。例如檸檬、番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C。

3、豆製品類

大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，可以代替一部分女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。

4、茶類

茶類里含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑。有研究指出，它比傳統維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化能力還高。

5、谷類

老話說「吃得愈粗、皮膚愈細」，全谷類含有大量維生素B及維生素E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。

3. 春秋天應該怎麼防曬，效果才更好啊

1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。
2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業.如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防曬化妝。
3、SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。
4、防曬化妝碾在暴曬部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應及時洗占並重新塗抹，以保防曬效果的延續。
5、防曬化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。不得已要外出時，除了在皮膚上塗抹適當厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。

4. 春季防曬小知識 春季怎麼做防曬

1、防曬指數就是越高越好

不要對防曬指數有任何疑問，覺得「平時有必要這么防護么」，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的塗抹量都在要求用量的一半左右，如果你實在不喜歡塗很多防曬霜，就盡量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養品。

2、噴霧並不省事

許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實上，防曬噴霧非常容易導致使用不足量。那麼，怎樣算足量使用呢？就是不斷反復噴，一直到皮膚上有液體滴落，然後再按摩均勻——其實還是很麻煩，所以盡量選擇透明的噴霧並反復噴塗。

3、在購買防曬產品時，一定要仔細閱讀說明，選擇適當防曬系數（SPF值）的產品，還要搞清該產品有無防UVA的功能（一般來說，只標有SPF標志的產品是不防UVA的，必須要帶有PA值的才可以有效阻擋UVA），這樣才能買到需要的產品。

5. 適合春天用的防曬有哪些

適合春天用的防曬有哪些

適合春天用的防曬有哪些，紫外線會加速我們肌膚的衰老，所以防曬一年四季都不可少，防曬霜是日常護膚必須使用的，根據季節選擇適合的最重要，下面一起來看看適合春天用的防曬有哪些。

適合春天用的防曬有哪些1

1、【怡麗絲爾水油平衡防曬霜】

參考價：178RMB/35g

防曬指數：SPF50 PA+++

推薦理由： 這款怡麗絲系列的防曬是資生堂剛出不是很久的一款防曬來的，它的質地是屬於乳液的質地的來的，延展性很好 ，上臉後很好推開，而且也不會有厚重感。

而且它還是屬於防曬+妝前+日用乳液三合一的一款防曬產品來的。上臉使用後是可以推出小水珠的，而且使用的感受也是非常的清爽，帶有著一些潤色跟隱形皮膚毛孔的效果。防曬方面可能比它同系列的金管防曬會稍微的弱一點，但是它價格不算很貴，還算比較實惠，非常現在現在春季使用。

2、【Elts MD 紫外線防曬霜】

參考價：185RMB/85g

防曬指數：SPF45

推薦理由：這款Eles MD的防曬霜應該算是比較冷門的一款防曬了 ，可能很多寶貝都沒聽過，但是它也確實不錯，算是皮膚狀態不穩定容易敏感的類型肌膚福音來的了，它是屬於無油防護乳來的。它的質感是屬於冰淇淋的質感，看上去可能會有點厚重感，但是使用後卻是非常輕薄的一種，它沒有幫助皮膚修飾皮膚的效果，用了也不會出現皮膚泛白的現象。是一款屬於無酒精、無油的物理防曬霜來的， 皮膚脆弱、中性、混合皮的寶貝都可以用。

3、【理膚泉藍標防曬霜】

參考價：159RMB/50ml

防曬指數：SPF50 PA+++

推薦理由：理膚泉的這款防曬霜它有好幾個系列，有藍有黃有綠， 本期說的是藍標的。藍標它主打的是溫和，所以也是針對於不穩定的皮膚和不穩定的季節。它本身雖然說會含有著酒精的成分，但是一點都不會說熏眼睛，反而比較溫和，就算用於眼部的防曬都是可以的，它的使用感受是非常棒，非常的水潤那種，不會有一點油膩感，也不會說出現搓泥的情況。非常適合干皮和干敏妹子在這春季皮膚容易不穩定的季節使用。

4、【珂潤乾燥敏感肌防曬霜】

參考價：135RMB/60ml

防曬指數：SPF30 PA+++

推薦理由：這款珂潤的防曬霜也是屬於物理防曬霜來的，是號稱說敏感肌最好用的防曬霜來的哦、它的質地就如同塗抹乳液一樣的質地，使用之前的話是需要先搖晃一下再使用， 使用了後是非常輕薄的那種，延展性也很好，很容易推開，塗上臉後會有那麼一點點假白的效果，但是過一段時間後就會恢復自然的了。

而且它的成分裡面也是添加了有 神經醯胺的成分在裡面，是具有著一定的保濕效果。但是它的持久度不是很足，但好在它小小的，外出可以隨身攜帶，幾個小時噴一次就行了，也是非常適合現在春季皮膚不穩定的季節。

5、【THANN 紫蘇無油防曬霜】

參考價：218RMB/40ml

防曬指數：SPF30 PA+++

推薦理由：這款紫蘇的防曬霜在泰國那算是貴婦級別的防曬霜來的了。它的質地是屬於乳白色的質地來的，延展性也是特別好的，非常容易推開，它本身是帶有著輕微的潤色的效果，但是它不遮瑕，使用了後非常的清爽，但不會說出現泛白的情況。

最主要的是它適用性，它是屬於無油的防曬霜來的，就算是油皮妹子都能hold的`住，而且就算是敏感肌和孕媽媽都是能夠使用的一款哦。

適合春天用的防曬有哪些2

1、曼秀雷敦新碧水感防曬

這SPF50+的防曬值還是比較耐扛，作為好用不貴防曬最大的優點就是質地清爽、成膜快。乳液質地塗在臉上不會有油膩感，透潤輕薄的膚感對妝容毫無破壞力，它的防曬時長可達五個小時左右，當作日常防曬使用來說已經完全足夠啦。就算是中途需要再補防曬也不會覺得油膩，油皮女孩也可以用。

2、碧柔溫和防曬乳液

碧柔家的防曬想必大家也不會陌生，在眾多的系列中給大家推薦這款小黃瓶。這款防曬乳液中添加的有蘆薈精華，對於敏感肌來說比較溫和，沒有刺激感，並且輕薄的質地容易推開，不會出現搓泥的現象，也沒有假白的效果。清透水潤，低倍的防曬值很適合春季使用，學生黨以及室內上班族現在用完全沒有問題。

3、Thann 庭潤紫蘇防曬霜

THANN是泰國本土最火的牌子，也是防曬界響當當的大佬。首先它本身清新植物的芳香就很好聞，質地有種高級乳液的感覺，特別容易推開，據說沒有添加任何的化學成分用起來很安心。上臉之後不油不幹，清透的質地不會悶痘，可以說是任何膚質都能駕馭的一款防曬霜了，小小的一瓶也方便攜帶。

4、怡麗絲爾優悅活顏防護精華乳

之前就介紹過怡麗絲爾的防曬一共有兩款，清爽型的銀管以及滋潤型的金管，這樣可供大家選擇的針對性就很強了。春夏季害怕皮膚油膩的話可以選擇清爽型，不搓泥不假白，它上臉之後很服帖，有提亮效果所以素顏也可以用它來提亮均勻膚色。用簡單的卸妝水就可以輕松卸掉，不用擔心有殘余物質堵塞毛孔。

5、貝德瑪防曬噴霧

貝德瑪的防曬屬於葯妝品牌，不含酒精和香料，用起來也更放心一些。它的噴霧的設計使用起來比較方便，噴出來是白色的乳狀質地，流動性好滋潤度較高，剛開始在臉上時會微微泛白，但成膜之後非常自然。雖然是低倍防曬，但是滿足日常防曬是不在話下，其實除了防曬霜之外，防曬噴霧在出門補塗的時候更加方便，很適合懶人，總之，無論是防曬霜還是防曬噴霧，出門都得做好防曬工作！

6. 春天應該怎麼防曬

一件簡單的T恤衫勝過任何防曬霜，一頂小草帽也很管用。如果再塗上防曬指數30的白大夫防曬蜜，就完全用不著擔心你的美白大計會受到影響了。
眼唇防曬同等重要
唇部其實很脆弱，春季在雙唇輕輕抹上防護用品，有助於減少唇部黯淡黑沉現象的發生。至於眼睛，同樣是防曬的重點，選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。
防曬霜的使用
防曬指數在15以上的防曬霜才能有效防禦紫外線的傷害。注意15這個數字絕對不是說一勞永逸。相反，每隔二三個小時就應該重新塗防曬霜，方法是，用5茶匙相當於100克劑量的防曬霜均勻地塗抹於身體和臉部，在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。
層層設防效果更佳
如果不想曬黑的話，就不能光靠一種防曬用品，從基礎彩妝、底霜(含防曬油)，粉餅到蜜粉，皆需具有防曬之效果。比起一層防護，二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。
不可忽視的夜晚美白
防曬保養得到越來越多女性的重視，但夜晚的美白護理仍被人忽視，其實兩者相輔相成，缺一不可。

7. 馬上，春天到了，該如何選擇防曬霜呢

1、選擇防曬系數和PA值適度的防曬霜
一般情況下，只是日常的外出，不長時間暴露在陽光下的話，SPF和PA值不需太高，SPA20、PA+即可。
如長時間在外或在野外、海邊等情況，則要塗抹防曬系數較高的防曬霜，SPF30、PA++為宜
2、根據膚質類型選擇質地適合的防曬霜
夏季天氣較為悶熱，因此選擇防曬霜盡量選擇較為清爽水潤系類的，不要選擇質地厚的防曬霜，容易導致皮膚呼吸不暢，造成堵塞、痘痘等情況
易過敏的人群最好選擇含有植物配方的防曬霜
3、根據防曬霜所含的成分來選擇
市面上的防曬產品按成分來分的話大概有化學防曬產品、物理防曬產品和純天然防曬產品。物理性防曬產品是指利用防曬品中的粒子，阻擋、反射或散射掉紫外線，使到達皮膚的紫外線量得以減少。因為不發生化學反應，所以對皮膚較溫和、安全，但不是很貼服，若要要求防曬效果好，會顯得比較厚重；純天然防曬產品中主要是指含有植物萃取成分、礦物質成分和維他命成分的防曬產品，這類產品是防曬產品中最為安全的，一般常見於葯妝產品，價位相對較高。購買時最好關注下產品成分，盡量選擇後兩種。

8. 不同肌膚的春季防曬策略

不同肌膚的春季防曬策略

不同肌膚的春季防曬策略，春季容易乾燥護膚很重要的。 不做懶女人，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，為美麗而投資很有必要，看看不同肌膚的春季防曬策略

不同肌膚的春季防曬策略1

乾性肌膚

乾性肌膚在春季不僅要防曬，更要注意補水，讓肌膚看上去晶瑩剔透。

防曬策略：要選用質地滋潤，並添加了補水功效和抗氧化的防曬品。

敏感性肌膚

敏感性肌膚不要自作主張地選擇防曬品，否則有可能引起皮膚過敏，得不償失。

防曬策略：安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品。最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。

油性肌膚

油性肌膚因體內荷爾蒙的關系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光滿面，這是屬於最容易患青春痘或黑頭粉刺的肌膚。

防曬策略：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油。如果容易長痘痘，當痘痘嚴重有發炎現象時就要暫停使用防曬霜，轉而採用遮擋的物理方法防曬。

混合性肌膚

混合性肌膚T字部位容易出油、長痘痘及粉刺並造成毛細孔粗大，而兩頰及眼睛周圍卻極度缺水，乾巴巴的，布滿細小紋路，看起來暗沉沒有光澤。

防曬策略：混合性肌膚的特殊性，決定了必須同時使用兩款防曬產品——稀薄的防曬粉底液加上防曬粉餅，先全臉塗抹粉底液，然後隨時撲粉定妝。

使用防曬霜之前，使用T區專用的控油產品，抑制皮脂過度分泌，使防曬品的效果更持久。T區出油脫妝時，可用防曬粉餅輕輕在肌膚上按壓一層，相當於為肌膚補充了防曬品。

不同肌膚的春季防曬策略2

1、乳液如何選擇

油性肌膚

油性皮膚的人，每天到中午前後，面部大部分區域就出現油光甚至油膩。由於皮脂分泌旺盛，所以會導致毛孔粗大，皮膚油膩光亮，甚至出現桔皮樣的.外觀。 所以，油皮在選擇乳液時，選擇清爽、控油的啫喱狀、質地輕薄的乳液。小分子的乳液能快速補充肌膚缺失的水分和營養，同時有效收斂肌膚及毛孔，改善毛孔及出油的問題。

敏感肌膚

敏感肌膚由於皮膚的角質層薄，很脆弱，所以可以明顯的看到毛細血管，對於外界的刺激肌膚無法自行進行調試。敏感肌在選擇乳液是，盡量選擇「無添加」的專門針對敏感肌而設計的乳液，這樣才可以在舒敏柔膚的同時，還能夠深度滋潤敏感肌膚，為細胞所需的養分和水分，才能有效的改善敏感肌膚。

混合肌膚

混合型皮膚護膚時一定要做到分區護理，T區控油時使用含有果酸、水楊酸成分的乳液較好，因為T區還是痘痘高發區，所以還可以選擇含有紅沒葯醇、金縷梅等含有舒敏抗炎的護膚品。

乾性、中性肌膚

乾性、中性肌膚主要表現為油分水分較少，皮膚乾燥無光澤，這樣的皮膚由於鎖水能力較弱，所以極易長細小的皺紋。 這樣類型的肌膚，在選擇乳液時要選擇滋潤型的乳液，例如含有透明質酸、霍霍巴油、蘆薈等，這幾種補水保濕的成分乳液，這類型的乳液，這樣的肌膚在補水的同時才能達到鎖水的效果。

2、乳液有哪些種類

保濕乳液

現在的乳液種類大概分為保濕乳液、美白乳液和清潔乳液三大類。其中，保濕乳液的歷史最為悠久，它也是乳液出現的最主要推動因素，就是人們對於保濕產品的需要。保濕乳液是一種液態霜類化妝品，有良好的潤膚作用和調濕效果，能讓肌膚保持滋潤。在工藝製作的早期，乳液是水包油型的乳狀液體，化工生產時多採用鉀皂做乳化劑，但同時存在一些缺點。隨著幾年科技的進步，現今採用十二醇硫酸二乙醇胺鹽或非離子型乳化劑，可製得穩定性很好的保濕乳液。乳液中的保濕因子能夠在臉上想形成一層鎖水保護層鎖住皮膚里的水分，能保護皮膚水分免受蒸發影響，並能舒張皮膚機理，疏通毛孔，讓後續的美容產品成分能夠更好地進入並作用在肌膚的真皮層。

美白乳液

美白乳液除了能為皮膚補水以外，還有一個功效就是能夠消除皮膚黑色素，保持皮膚滋潤白皙有光澤。常見的美白乳液含有的美白成分有熊果苷、VC及其衍生物、水楊酸及其衍生物、凝血酸、VB3、甘草黃酮、光苷草定等等，他們能夠從多個機理和角度來淡化黑色素和抑制其再生，淡化臉上的黑色素並阻截其形成的通道，從而達到美白的效果。

清潔乳液

乳液家族最近新添的成員，裡面含有多種深層清潔成分，能夠幫助卸去彩妝、清除日常生活產生的污垢和臟東西，集潔凈與滋潤二合一，使肌膚煥發活力。今年有不少女生都在嘗試用清潔乳液來代替卸妝油卸妝，因為它的清潔能力完全不亞於卸妝油，而且質地沒有卸妝油那麼油膩，卸完妝以後即使不去立刻洗臉也不會感覺到油光滿面，能夠減少重復的潔面步驟，很適合懶人女生使用。因此它的粉絲也與日俱增。

3、選購乳液需要注意什麼

成分表不明確

如果你看中的乳液，除了價格看得懂以外，其他全都是英文、日本、韓文等，也沒有明確的成分表標簽，那就果斷丟掉吧，不要相信別人說這是純進口的，沒有成分表絕對是違禁產品哦。

沒有衛妝特字

沒有衛妝特字?絕對不要買，這樣的產品十有八九是從某個小作坊倒騰出來的，他們不會有正規的配方師，更不會有肌膚過敏測試，連衛生部都不願意騙，作假的誠意都木有啊!

包裝密封性欠缺

挑選乳液，要到正規商店購買，在選購時，要仔細檢查產品外包裝，確保密封性。否則細菌很容易進入護膚品，導致其變質，這個後果可是很嚴重的，會導致皮膚細菌感染，過敏等。

9. 春季怎麼防曬

春季風大,空氣里有很多灰塵.在加上紫外線,會對皮膚帶來很大的傷害.

所以春季要做好補水防曬的准備..出門時最好提前20分鍾塗防曬霜!最好用隔離霜.不僅能抵擋紫外線,還能隔離空氣中的有害物質!

現在去商場，很多櫃台就有隔離防曬產品。按照你喜歡的牌子去買就好了。