夏日哪個部位防曬

① 夏季如何防曬

美白防曬方法一：防曬產品
只是防曬的最後一步如果你認為只要塗抹了防曬就可以肆無忌憚的在太陽下行走，那麼你就大錯特錯了，在防曬美白的觀念中，使用防曬產品是防曬工作的最後步驟，並非是第一步或是唯一的方法，正確的防曬方法除了要盡量避免正午的時候外出曬太陽，還要盡量用遮擋物減少太陽對肌膚的照射，而回家後在進行曬後的修復，這才是最有效的防曬做法。
美白防曬方法二：出門前30分鍾內塗抹防曬霜
出門前15分鍾塗抹防曬品，這是很多護膚達人以及專家的建議，他們認為這樣防曬霜才更能與肌膚相貼合，其實根據實驗證明，塗抹防曬霜的時間最好比15分鍾再長些，30分鍾就差不多剛剛好，這樣能夠避免因流汗還沒來得及貢獻防曬能力就自流失的防曬品。
美白防曬方法三：補夠水才能美白
防曬和補水其實是兩個相連的問題，只要肌膚補夠水了，可使肌膚角質層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%，而細胞間隙的水量增加，則擴大了水分子的擴散通路，細胞間隙變大，這樣才能促進後續有效成分的吸收，放大美白功效，而肌膚缺水則美白效果大打折扣。
夏季美白防曬小常識
多吃水果
被稱為「水果之王」奇異果是所有水果中營養成分最豐富、最全面的水果，更是含維生素C最豐富的水果，想美白的MM就多吃奇異果。但要注意的是奇異果性寒，脾胃虛寒者少吃，吃完後不要馬上喝牛奶或者吃其他乳製品。
杏仁粉或薏仁粉加牛奶
用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不過體寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配紅棗或紅豆粉。
多喝檸檬水
檸檬水是夏季最常見的美白祛斑法，要注意的是不能將檸檬水代替白開水長期飲用，也不能直接用檸檬汁浸泡麵膜紙來敷臉，要先把檸檬汁加純凈水稀釋之後才敷臉。
定期去角質
每周定期去角質是美白的基礎，角質層太厚保養品無法吸收，去角質也不能太頻繁，一周1到2次即可。
防曬產品必不可少
夏季做好防曬工作穿是關鍵，最簡單的防曬方式就是打傘、戴太陽帽、戴墨鏡。最重要的是使用防曬產品，出門就要擦防曬指數高的防曬霜。

② 夏天如何防曬更有效

炎熱的夏季到了，夏季大家就會怕被曬黑，那麼夏天如何防曬更有效呢，下面我為大家介紹夏天如何防曬更有效吧！

一、外出時間控制

防曬，最根本的就是不要接觸到強烈紫外線，那麼我們外出時間就不要選擇紫外線最強烈的時間段。每天11:00-15:00,紫外線是最強烈的，這個時間段盡量不要出門，其他時間段出行也要做好防曬措施。

二、防曬措施要做好

防曬霜，大家都很熟悉，對防曬其一定的作用。這里值得大家注意的是：防曬霜要選合適自己的，過敏要立刻停止使用。防曬霜有一個SPF值，最好選8-15,塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。

防曬霜應該隔三四個小時再塗抹一次，因為夏季汗水分泌多，我們用紙巾或其他擦掉汗水的同事也把防曬霜給抹掉了。

有了防曬霜，不一定就完全遠離防曬，我們還應該做好更多的防曬措施，太陽傘，這是必備的，能擋住一定的紫外線，另外還要准備防曬衣、手套，墨鏡（能防止強光對眼睛的傷害）。

三、多吃防曬食物

1.番茄是最好的防曬食物，夏季多吃一點番茄，煮熟的效果比生吃的效果好。它含有番茄紅素，有抗氧化的作用。

2.雞蛋，含有大量的硒元素，硒有抗氧化作用，吃雞蛋就會在你的臉上形成一個自然的「防曬保護層」.

3.西瓜中含美容的化學成分，能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對肌膚有滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

4.檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力。

5.獼猴桃和橙子也有一定發防曬作用。

夏季防曬注意事項

1、曬後不能用熱水洗臉

炎熱的夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的.話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在戶外運動後。

2、穿彩色T恤抵擋陽光

衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9.所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

3、不吃感光蔬菜

如果你的皮膚比較容易長斑，盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿卜等「感光」蔬菜，吃這些蔬菜更容易讓皮膚長出色斑。

4、多食富含維生素C的食物

很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對抑制黑斑效果非常明顯，平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E,能起到防禦對紫外線的作用，增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣，這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。

③ 夏天如何防曬效果最好

唇部看這里
http://..com/question/1305590.html

全身防曬看這里
http://..com/question/5798297.html

說說不是很多人注意的一個話題——眼部的防曬。

你買很貴很貴
的晚間眼霜，買很貴很貴的日霜，但是別忘了，眼睛周圍的皮膚防曬。這個和晚上塗眼霜
同樣重要，不然，日光會葬送掉你夜裡的全部成果。

眼部防曬，要用專用的防曬產品，但是這是個技術含量要求很高的東西。還要注意，游泳的話，防水也很重要。另外，防曬霜不是個一塗就
完事兒的東西，要記住兩到三小時補充一次，的確很麻煩，但是青春和皮膚健康更重要。
因為眼部的皮膚，很脆弱，皮膚吸收能力有限，所以，眼霜都要求輕薄清爽的質地，但是
要防曬，防曬的成分本身就屬於相對比較粘稠的物質，所以，要防曬又要好吸收，而且不
會引起刺激或者油脂粒，產品技術和質量要求是很高的。因此，就算是大牌子，也會採取
spf15這個比較穩妥防曬數值。既可以防曬，又不太厚重。

普通超市確實沒有這種產品，我只找到過Nivea妮維婭 spf 4的眼霜，再次證明這個牌子的技
術和信譽在DRUG STORE眾多品牌里頭是比較出色的。論質地清爽，NIVEA尼維婭和EL雅詩蘭黛的DAY WEAR PLUS最好.NIVEA，不說了，平時10美元左右，除了SPF太低，沒什麼不滿。包裝是那種管子擠牙膏的，比瓶子干凈。Nivea 的Spf4眼霜下雨的冬天還行，其他時候，顯然不能滿足需要。平時在室內，spf15是基本，室外，spf20到30，視乎你在外面的時間和日照強度。要是海邊或者滑雪，那spf40是基本。

最近還發現DOVE多芬推出了新產品SPF8的防曬眼霜，也很不錯。

EL雅詩蘭黛 DAY WEAR PLUS， 37刀左右。清爽的黃瓜味道，SPF15.。也是擠牙膏包裝。以前用過EL 的EX優美晶澈美白眼霜，也有SPF 15，感覺還不錯。美國居然不賣，據說美國葯品管理FDA不批。只在亞洲賣，想一下，耐人尋味。

EA伊麗莎白雅頓的 SPF 10，三十多美元的樣子

資生堂
SUN PROTECTION EYE CREAM SPF 15。藍色牙膏小管子，還可以，但是睫毛上面經常有白
色殘留，要很小心弄掉免得尷尬。算是這個牌子里的便宜東西了，20美元15ML,正在用。去年朋友拉著搭夥買的，好像最近停產了，原來是最後的瘋狂。用完以後也不會再買了。

蘭蔻
很久以前又是一次不甘心之後的上當，從此對蘭蔻死心。SPF四十，目前見過最高的。
水樣的東西，一打開就從獅子口大開瓶子里頭噴涌而出，浪費了好多，只好塗在臉上手上
和脖子上，感覺白花花的銀子沒了，心肝都在顫。不知道現在改良包裝沒有，就算改了，
我也絕對不會買了。好像聽說出了SPF50的，還是很貴的樣子，算了，蘭蔻和我八字不對。

KIELH』S 契爾氏
赫赫，別砸我，尤其是那些剛剛跟著大S跳了眼霜番茄醬黃瓜金盞花水的。
我買過SPF 30的保濕V E防曬眼霜，包裝很特別，像個唇膏，方便攜帶。但是，質地極其
油膩，無論何時何地，都膩的好像年了不少灰塵。最要命的，塗上去以後我的眼睛很難受
，不停地流淚，最後只好扔了。這個產品居然網上評價這么好，看來這個牌子也是與我八
字不和。不貴，19美元的樣子，有興趣的可以試。

其它：

丸美的眼部隔離去年買的148,沒有什麼特別的感覺什麼好不好,就感覺能用很久

Cliniuqe最新高效美白防曬眼霜SPF15/PA++

Clinique 倩碧眼唇部防曬膏SPF30 6G

EL晶智煥白瑩采眼霜SPF15

完全靚白眼部精華

H2O+眼唇兩用防曬膏

薇姿新泉護眼唇防曬棒 容量：9克，國內未上市，防曬指數SPF60，UVA20

依泉眼部抗曬膏SPF60 10g

補充日期: 2005-05-02 13:53:25

昨天在蘇果買了瓶妮維雅防曬噴露SPF20，打算臉上和身上用。
進口的79.9元還是很便宜了。乳狀的，不是水狀的，所以還是有點厚
含VE所以有點膩，但不油，香味不喜歡，湊合用用

促銷的阿姨說上海鳳凰出的防曬她家蘇果獨家做特價，
我看了下，真是很便宜哦，買70克SPF30防曬才9.9元，鳳凰26周年慶還送一瓶60克曬後修護，
支持國貨，買了！回家用了下居然很清爽，香味不太喜歡，曬後的香味還可以
不知道效果怎麼樣，先用來塗脖子

忽略眼部，防曬只算做了一半

在報章媒體的宣導下，「防曬」的觀念幾乎已深植人心，從防曬傷、防老化到預防皮膚癌病變，人人都知道防曬的重要性，不過大多數人可能都不曾特別留意：眼部也需要防曬。

眼部肌膚也需要防曬

為什麼要特別提出「眼部防曬」的概念呢？因為這與眼部肌膚的獨特構造息息相關。

眼部可以說是最容易發生老化現象的部位，因為眼睛周圍的肌膚是全身肌膚最薄、最脆弱的地方，約只有臉部肌膚厚度的1/2，而且缺乏汗腺與皮脂腺的分泌，因此容易流失水分，潤澤度與保護性十分匱乏。加上我們雙眼的運動頻率高〈每天約眨眼一萬次〉，所以更容易促使肌膚中的彈力纖維與膠原蛋白流失，造成細紋的形成，因此眼部肌膚比臉部肌膚更需要細心呵護。

在一般人的保養觀念里，眼部保養不外乎就是黑眼圈、眼袋、細紋及皺紋的預防與修護，沒錯！不過如果忽略了紫外線才是老化的真正元兇，光只塗抹一般的眼霜，沒有做好眼部肌膚的防曬，那麼你的防曬與保養只能算做了一半。

眼部防曬多管齊下

正因為眼部肌膚的敏感脆弱，一般的臉部保養品並不適合用在眼部〈所以才要使用眼霜〉，更遑論防曬產品了。目前市面上的防曬產品大約可分為化學性防曬劑及物理性防曬劑，化學性防曬劑會吸收陽光中的紫外線，進而分解其中之UVA及UVB；而物理性防曬劑如二氧化汰、氧化鋅、滑石粉等成分，塗抹後會停留在肌膚上，功能如同鏡子般，會將陽光反射回去。大致而言物理性防曬劑要比化學性防曬劑溫和，不過由於物理性防曬劑通常呈白霜狀配方，比較適合添加在粉底液或粉餅之類的產品。

不論是物理性防曬劑或化學性防曬劑，一般用於身體或臉部的防曬產品是不適合用於眼部的，建議最好是選擇具有防曬效果的眼霜，一來因為眼霜本來就是專為眼部肌膚所設計，除了兼具保養功能，也比較容易被吸收而不會造成負擔；二來這類產品通常都會經過眼科醫生的測試，降低造成肌膚敏感的可能性。

若是肌膚較為敏感的人，可先向專櫃小姐索取眼霜試用品，先將眼霜塗抹於手腕內側，試擦一天觀察有無敏感現象，確認安全後再擦於眼部肌膚三天，以確定該產品對自己眼部肌膚無任何過敏、紅腫或發癢的症狀，就可放心使用了。

除了擦眼部防曬產品，艷陽下出門，選擇含有UV處理的鏡片或太陽眼鏡，配戴帽子或洋傘，都是眼部防曬的方法。

④ 夏天手腳怎麼防曬

夏季如何做好全面防曬、包括手部腳步防曬不容小視。

防曬並不陌生。但是想像一下，如果只注重臉部的防曬，而現今正直春夏換季時節，脫下長領衣，換上短領T-裇，雖然臉部很完美，手部腳部、露出的黑脖子則與你的美麗妝扮顯的格格不入。防曬就是全面無死角，做好臉部防曬也要做好身體防曬，不然皮膚分界等尷尬的事就會時有發生了。

1.臉部防曬也要分區細致護理——額頭、鼻樑、下眼瞼、顴骨位置要重復塗抹PA++以上的防曬霜

從五官高低上講，由於上述位置都屬於高光區，凸起部位更易吸引紫外線，防曬不足容易形成斑點。所以可適度增加防曬霜倍數，這樣就可以避免膚色不勻問題，戶外海邊選擇PA+++才最合適。

另外，嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防曬時容易被忽略的地方，在全臉擦完防曬後，可以以中指輕輕補按一些防曬霜，防止塗抹不均。

2.頸部、前胸、肩膀要調色——塗抹帶潤色功效的防曬霜

臉白黑脖子的情況讓人美感打折，此時，你需要一瓶帶潤色功能的防曬霜，幫助調節肌膚的質感與膚色，令臉部膚色及頸部膚色過渡更自然，不會形成強烈的反差。

3.背部、手部、大腿肌膚防曬要擦勻——選擇防曬噴霧擦勻

背部由於塗抹不便常常被人遺忘，而且夏日容易出油出汗而導致痘痘叢生。所以防曬上盡量選取低敏性，同時不易致痘的防曬噴霧，並確定均勻塗抹。手部和大小腿等大面積肌膚，使用防曬噴霧也較清爽方便。

4.腳部肌膚防曬不能少——防水防曬霜隨時備

腳部因為穿鞋的緣故讓許多人放棄了塗抹防曬霜的念頭。其實腳部容易出汗，特別是去海灘玩時，經常下水，肌膚很容易因紫外線的直射而變黑，變粗糙，不僅有害肌膚健康，而且會因為產生的對比色差影響美觀，應該特別加強防護。此時選擇防曬霜時應特別注意其防水性的好壞。
5.在出門前和每次洗完手後，都把清爽而補水的防曬霜當作手霜塗抹，這樣既滋潤了嬌嫩的手部皮膚，又不會因為愛干凈而讓手部防曬打了折扣。指甲也很容易曬傷、曬脆弱，所以護甲油是不能省的。

即便做好了防曬的准備，在曬後也要注意曬後修復，以免肌膚有遺漏部分，存在潛在的受傷區域。

⑤ 夏季怎樣防曬

夏季防曬是必不可少的，很多人都會買防曬霜，但是你知道夏季怎樣防曬效果最好嗎？不同的場合選擇什麼樣的防曬最好，一起來看看吧！
夏季怎樣防曬
1、防曬霜塗抹方式
質地濃稠的防曬用拍，質地稀薄的用抹。防曬乳系數越高，質地就越濃稠，也就越推不均勻，試著用拍打的方式擦防曬吧！先將防曬乳點在最容易被曬到的部位：例如額頭、鼻子、兩頰，輕輕暈開後，用拍打方式拍勻即可，快速又方便。而質地稀薄的防曬品延展性也較好，只需均勻地抹開來就好了。
2、注意防曬霜的用量
保證防護效果與產品標識一致的前提是，你在一平方厘米的皮膚上塗足兩毫克的防曬產品。面部防曬產品塗抹至少要有一個醫院硬幣大小。但消費者使用習慣調查顯示：一般女性在一次使用時因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防護效果往往只能達到防曬產品中所標識的1/3甚至1/4。
3、多吃西瓜更防曬
吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤和防曬效果較好。
夏季防曬的誤區
誤區一：防曬指數是重點
美國食品和葯品管理局稱，防曬指數為15、30、50和100的防曬霜，其防止UVB的能力分別為93%、97%、98%和99%，區別並不大，防曬霜的用量和頻度更為關鍵。
誤區二：只注重面部防曬
防曬並非只是臉面的事情，使用防曬產品時要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關注，所以防曬產品有適合面部使用的，還有適合身體使用的，可根據需要選擇。
誤區三：多雲的天氣並不需要防曬
雖然天空中有雲，但是90%的紫外線能穿透雲層。所以說即使是多雲天氣，仍不可能放棄防曬。

⑥ 夏天如何正確防曬

據專家介紹，根據日照時間的長短和場合應選用不同類型的防曬護膚品，才能更好地呵護你的肌膚。就型號而言，防曬品主要分清爽、抗水、抗汗等，建議日常使用選清爽型，戶外及運動選清爽抗汗型，水上或劇烈運動選抗水抗汗型。選擇防曬品只是防曬工作的第一步，如何使用，防曬時應當注意些什麼呢？
1.塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，以免造成膚色不均，變成大花臉。
2.你的嘴唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害，應塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏。
3.要准備好長袖衣服、太陽眼鏡、帽子以抵禦紫外線的侵害。脆弱的眼睛肌膚極易流失水分，更要選擇具有防曬效果的眼霜細心呵護。
4.即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還應使用曬後護理品。
5.日曬後避免用熱水清洗臉部，用冷水清洗降溫後，別忘了塗上潤膚品。
6.汗水會把防曬品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。
7.做日光浴的時間不宜超過2小時，以免灼傷皮膚，不論是坐著還是躺著都應該約15分鍾轉換一個姿勢。有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15厘米處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太「渴」。
8.避免在上午10時到下午2時受到陽光的曝曬，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。美白防曬不是白天、夏天的專利，要24小時、一年四季都要注意。

⑦ 夏天用那些防曬霜好防曬霜一般是用在那個部位

臉上和身體上

⑧ 夏季如何進行身體防曬

身體防曬跟面部防曬一樣，根據不同的場合選擇不同指數的產品，如果能夠使用清爽的衣服遮蓋更好。在選擇身體防曬方面，可以選擇清爽輕薄的噴霧型產品，例如新碧冰涼清透防曬噴霧。因為霧感非常細膩，可以省去用手塗抹的程序，因此它自然是夏日的最佳良伴。