去雲南玩要多少倍的防曬

❶ 去雲南旅遊要用多少度的防曬霜，時間未來兩周

雲南紫外線較強，臉部的防曬霜最好不要和身體的一起用，因為臉部要用低點的，用20-25，身體可以用30-35，臉部每3小時補一次。
防曬霜簡介：spf值越高，防曬時間越長。spf值，即防曬系數，一個防曬指數可等同於抵擋20分鍾日曬，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
一般超市裡防曬產品一般都是在SPF指數為15-30的。另外，防曬指數SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線uvb的能力，防曬指數後面的+號，表示抵擋長波紫外線uva的能力，一個+號可抵擋四個小時。

❷ 有沒有人知道，七月份去雲南帶防曬霜的話，要SPF多少的

我去年八月去的雲南，那邊一定要擦spf30的防曬霜，每隔兩小時補一次，還要戴帽子和太陽眼鏡，那邊日照超強，還有友情提醒一下，雖然是夏天，但去雲南一定要帶長袖哦！！

❸ 去雲南防曬霜要帶多少度的

最好是50倍的，雲南的紫外線可是非常強的哦

❹ 我八月要和朋友去雲南玩，驅蚊水和防曬霜都是必備的，但網上說驅蚊水和防曬霜不能共用

驅蚊水與防曬霜不能共用是完全沒有科學依據的。八月去雲南高海拔地區，需要高倍防曬霜，45倍以上為佳。驅蚊方法一是長衣長褲，二是風油精或清涼油，簡單的方法基本也就是這樣了。

❺ 去雲南旅遊10來天,要多少ML的防曬霜

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

親，去雲南旅遊建議選用正常ML數的防曬霜就夠用了，即30ML及以上就夠用了。

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❻ 昆明的紫外線用多少倍的防曬霜

PF值越高表明防曬時間越長~是用SPF值乘以15來算分鍾的~就是說如果是SPF15的防曬霜，其實到昆明看你想在陽光下待多久了,SPF15就夠了的~如果出去逛街什麼的~30也可以~
根據你的需求，至少要暴露在陽光下6小時也就是360分鍾也就是SPF25倍也就夠了，可以在出門的時候隨時補，要是你要更長也可以選擇SPF30就可以了,你隔段時間就得再塗一次，當然SPF值越大也就對皮膚的負擔越重，你也可以選擇防曬值適中的噴霧,也不方便的~
如果MM只是上下班要用，一般旅遊的話,防曬時間就有15*15=225分鍾~當然SPF值越高對皮膚負擔也重些~但是SPF值低了

❼ 雲南旅遊需要多少倍的防曬產品

25倍的防曬，曬後修復、太陽傘，太陽鏡，這是夏天的裝備這邊的紫外線比較強。一月份的話這邊還微微有點涼，用15倍的室內防曬產品就可以了。要帶薄外套哦。

❽ 去雲南旅遊要帶什麼東西有什麼注意事項呢

1、 雲南每天早晚溫差較大（5—18攝氏度），到雲南旅遊應注意著裝，預防感冒\x0d\x0a2、雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品。\x0d\x0a3、麗江、香格里拉海拔較高，注意休息，以防出現高原反應；個別遊客可能會產生高原反應，請您出發時最好隨身帶水，因為多喝水是緩解高原反應的有效措施。\x0d\x0a4、麗江雲杉坪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用。\x0d\x0a5、請注意准備一些個人用的常用葯品，以備不時之需。\x0d\x0a6、遊客請注意妥善保管個人的貴重物品，照顧好隨身物件。\x0d\x0a7、在雲南旅遊時，注意環境保護、尊重當地少數民族的風俗習慣、雲南是一個少數民族聚居的地區，所以尊重地方的民族習慣是我們必須要做到的。因此要求您在雲南旅遊途中一定要認真聽從導游的講解，不但能夠讓您了解到和少數民居交流的注意事項，而且對於增長您的知識也是一個很大的樂趣。\x0d\x0a8、雲南特殊的氣候適宜於很多品種花卉的生存，所以雲南的鮮花、乾花絕對是您從來沒有見過的便宜，建議您可以多看一飽眼福，但是因為鮮花的保質期限不長所以提醒您不要購買太多的鮮花。\x0d\x0a9、因雲南目前少數民族聚居區（如大理、麗江、版納、香格里拉等）在旅遊購物市場管理不是太規范，所以旅遊途中在這些地方一定不要盲目買東西。\x0d\x0a\x0d\x0a\x0d\x0a注意事項：\x0d\x0a\x0d\x0a1、昆明、大理、麗江屬高原性西南季風氣候，晝夜溫差較大，請注意著裝，預防感冒，另雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；\x0d\x0a2、麗江雲杉坪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅遊團或遊客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程；\x0d\x0a3、在麗江地區自費騎馬或騎氂牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；\x0d\x0a4、旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地）。\x0d\x0a5、請注意准備一些個人的常用葯品，以備不時之需；\x0d\x0a6、在旅遊時，注意環境保護、尊重當地少數民族的風俗習慣；\x0d\x0a7、在旅遊過程中，聽從當地導游和全陪的安排，遵守時間，以便函順利完成整個行程。\x0d\x0a8、高原反應：到雲南高原旅遊，高原反應較常見。為了減輕或消除高原反應，平時注意多進食高熱量食品，比如巧克力、花生米、麵包等。出現高原反應時，最好不要飲酒，以免增加體內耗氧量。要卧床休息、減少活動。如果反應較重，可以根據症狀對症治療，如頭痛可服用去痛片，按摩或針刺合谷、太陽、上星、百會等穴位。\x0d\x0a9、雲南是一個少數民族聚居的地區，所以尊重地方的民族習慣是我們必須要做到的。因此要求您在雲南旅遊中一定要認真聽從導游講解，不但能夠讓您了解到和少數民居交流的注意事項，而且對於增長您的知識也是一個很大的樂趣！\x0d\x0a10、雲南特殊的氣候適宜於很多品種花卉的生存，所以雲南的鮮花、乾花絕對是您從來沒不見過的便宜，建議您可以多看一飽眼福，但是因為鮮花的保持期限不長所以提醒您不要購買太多的鮮花！

❾ 有沒有人知道，七月份去雲南帶防曬霜的話，要SPF多少的

建議用spf30的防曬霜，在出門前20－30分鍾塗好防曬霜，這樣能讓皮膚更好地吸收防曬因子，而更好地起到防曬做用。在戶外還要每隔兩小時補一次，另外還要採取一些物理的防曬措施，比如要戴帽子和太陽眼鏡，盡量穿防曬的衣服衣或穿長袖。這樣，能更好地減少紫外線對皮膚的傷害。如果外出回來，先要對皮膚進行降溫和消炎，可以採取用冰敷的方法，或塗一些蘆薈膠都可以，然後再進行護膚。

❿ 雲南紫外線很強，用什麼防曬霜比較好啊，防曬值在多少比較合適啊，怎麼防止面部發紅啊

我也是雲南的哦 我推薦你用25倍以上的就行，太高的容易堵塞毛孔，我自己在用的DHC的，雖然是日貨但是還算好用，你可以試試。面部發紅可以用冰過的化妝水拍面部。很管用。