居家防輻射防曬有什麼講究

㈠ 生活中怎樣防輻射

1.挑選正規廠家的名牌家電產品。一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢測，可保證安全。

2.對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐、電腦至少1米以外，電視與人的距離應在4至5米，與燈管距離應在2至3米。不使用的電器，一定要關上電源。帶有輻射的部分一般為馬達、電線圈、電風扇等部分，這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。

3.不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦卧室里；使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮；不要站在空調的風口，在空調打開後，要保持安全距離。

4.縮短使用電器時間。各種家用電器都應避免長時間操作和同時啟用，孕婦接聽手機時不要將手機掛在胸前；天冷時盡量不要使用電熱毯，准媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒；燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。

5.有條件的孕婦可在工作時穿防輻射服裝，工作完畢，洗澡換衣服；使用電腦、電視防輻射屏等。

6.微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應盡量避免使用。冰箱的線圈和馬達都是在冰箱的後方，所以開冰箱門拿東西時，不要時間太長，並保持安全距離。

7.家裡一般的電線也存在輻射，現代家庭中一般的固定電線都是走「暗線」，問題還不大，但是如果在床邊或最常活動的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。

㈡ 這段時間天氣有點曬，吃什麼食物可以防輻射該如何有效防曬

這段時間天氣有點曬，吃什麼食物可以防輻射？該如何有效防曬？其實對於很多的人而言，應該都能夠看到的一點就是，近一段時間後，天氣比較熱，那麼對於這樣的情況之下，我們可以直接個東西防止輻射情況，因為大家都能夠看到在輻射情況之下，有一些個東西是可以進行防曬的，像西蘭花，椰子油，西紅柿，枸杞這樣的東西都是不錯的。那麼這樣的東西可以促進我們的一個身體的排泄，讓我們的身體變得更加的。 健康變得更加的。

㈢ 最有效防曬方法是什麼防曬小竅門都有哪些呢怎樣做最有效呢

最有效的防曬方法是什麼？

1.清潔。是護膚的第一步，也是最重要的一環。清潔不徹底，就達不到徹底的護膚效果。這個時候，即使你用再多的護膚品，也不會得到真正的護膚效果。夏季適當的清潔比其他季節更重要

2.調節。夏天防曬最重要的是給皮膚補水。可以用一些乳液和爽膚水，多注意皮膚的平衡。很多人不知道，及時補水也是減少陽光對皮膚傷害的好方法。

3.不要對防曬霜的清爽效果打折扣。薄薄一層防曬霜就可以了？更多的浪費；或者你覺得擦多了，覺得悶，不新鮮。你有過這些想法嗎？這些做法都會讓防曬霜的效果打折扣。不同品牌的防曬霜都有各自的推薦用量，要根據情況進行補充，比如長時間外出、游泳等。擔心油性皮膚的MM可以選擇質地清爽或者無油的防曬產品。