什麼有防曬功能

⑴ 哪些蔬菜或水果有防曬功能

吃哪些水果蔬菜可以防曬？

夏天不光天氣炎熱，強烈的陽光也會給你帶來「麻煩」，不光容易被曬黑，如果暴露的時間長了，還容易被曬傷。專家發現，除了使用一些防曬手段以外，對食品「講究」一些，也能讓陽光的「副作用」減少很多。

維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養補助食品中獲得。

番茄：這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合補充人體水分的損失。此外，它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

檸檬：含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙、獼猴桃、甜椒和草莓。

堅果：空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。但不要指望立竿見影，通常需要30天才能令皮膚有所改善。

但一些「感光蔬菜」，如白蘿卜、芹菜、香菜等，容易使皮膚出現色素沉澱，在陽光強烈的季節最好少吃，捲心菜可多吃。

⑵ 臉上塗什麼可以防曬

臉上塗什麼可以防曬

臉上塗什麼可以防曬，馬上夏季就要來臨了，防曬霜成了出門前的必用護膚品，但是防曬是去斑關鍵。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，因此防曬一個每天使用，以下分享臉上塗什麼可以防曬

臉上塗什麼可以防曬1

防曬的使用方法

潔面-爽膚水-眼霜/精華-乳液/霜-防曬-後面在用粉底化妝等步驟。

記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防曬霜眼部是可以用的，記得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外線傷害。脖子也不要放過，不然以後會出色差的，很難看。如果你真的能堅持每天都擦，堅持一段時間後你會發現皮膚變白了一些。防曬的最大目的不是防止被曬黑，而是防止光老化。

防曬品使用的誤區

1、我的皮膚已經曬黑了，再塗防曬霜也沒用了!

錯!當皮膚有變黑、乾燥、脫皮和缺水的現象時，就表示肌膚已經被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護，同時配合使用一些曬後修護類產品。

2、SPF值越高，防曬效果越好!

錯!根據美國皮膚科學會研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購防曬霜要根據季節、地域及個人需要。

3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒塗防曬霜，沒事!

錯!要知道一次沒有做任何防護工作的暴曬，也可能對皮膚造成永久的傷害。

4、我有UV功能的太陽傘，不用塗防曬霜了!

錯!大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，地面和水面也會反射紫外線，因此即使是使用太陽傘，也要使用防曬霜

臉上塗什麼可以防曬2

防曬的小妙招

1、喝番茄汁

番茄汁在早晨起床之後喝是最合適的，這樣不僅可以讓我們的身體機能重新運作起來，而且番茄當中含有97%的水分，並且還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、維生素等物質，是上好的護膚佳品，而且番茄的另一個重大貢獻在於多吃番茄可以起到防曬的作用。

德國的一項研究表明，每個人每天食用番茄，那麼被太陽曬傷的風險將會減少40%，還有如果將番茄弄碎塗在臉上十五分鍾，之後用溫水清洗干凈，就可以有效的治療被曬傷的皮膚。

2、塗抹好防曬霜

夏天一到，防曬霜就要是包包里的必備物品了，出門逛街的時候、野外遊玩的.時候、海濱游泳的時候，都要注意塗抹防曬霜，防止斑點的產生，皮膚顏色偏深的人。

我們在選擇防曬霜的時候最好用保濕或者是補水的，不會太干，經常塗抹防曬霜還能有效的防止斑點的產生。

防曬的重要性

當我們的皮膚接受紫外線的過度曝曬以後，就會損傷我們的表皮細胞，加速色素的合成，從而破壞皮膚的保濕功能讓皮膚變的更加乾燥。

而且還會讓我們的真皮層當中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈的照射下，還會造成肌膚發炎和灼傷的情況，必要的時候還會變成色素性的皮膚癌等。所以說，防曬並不只是為了防止變黑，防曬還有更重要的作用。

不注意防曬的話，我們的肌膚就會受到太陽的紫外線的傷害，時間一長我們的肌膚就會出現一些不良反應，比如出現曬斑。

曬斑的顏色鮮紅，皮膚也會水腫，嚴重的話還會出現水皰，在日曬以後第二天皮膚的紅斑反映就會達到高峰期，經過一周左右紅斑才會消退，然後就會出現色素沉著，嚴重者還會有全身反應性質的皮膚灼熱和疼痛。

除此之外，還會出現發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適等情況，甚至還會出現心悸與休克。

防曬：每天外出前半小時塗抹

陽光中的紫外線按波長不同可分為UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線)及UVC(短波紫外線)。其中UVB會導致急性曬黑、曬傷，造成皮膚紅腫熱痛。

因為我們每一個人都肌膚膚質有所不同，所以，曬傷的反應也會有所不同，被紫外線傷害過的肌膚會加速衰老的速度。

UVA可穿透玻璃，是慢性曬黑、皮膚老化的主因。中國人屬於黃皮膚人種，表皮中的黑素細胞在受到陽光中的紫外線刺激之後會產生更多的黑素顆粒，從而對表皮起到有效的保護作用。但另一方面，紫外線導致的皮膚曬黑、老化等問題，在夏季特別困擾愛美的人士。

臉上塗什麼可以防曬3

外出旅遊怎麼防曬

成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點盡可能不外出。

據資料顯示，普通人曬5000小時才會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。

因此，日曬次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。

曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害

眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。

事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。

尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴重的還會引起皮膚癌。

選擇合適的防曬乳

市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鍾，像SPF8號的防曬時間是120分鍾。

如果到山裡玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。

首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。

夏季出遊防曬護膚攻略

雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大於SPF15防曬霜，但這並不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。

如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那麼SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防曬霜，都應該隔2到3個小時重新塗抹一次。

事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVA（黑色素)，而UVB（衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。

⑶ 有什麼好用的防曬東西

推薦幾款vip▼貴賓用過的比較有效的
1---佰草集<對皮膚顏色稍稍有一點修飾作用>
2---歐柏萊柔和防曬露<這一款的特點就是可以既當潤膚露又能防曬,一個步驟就可以解決兩個問題,塗在皮膚上的感覺也比較舒服>
3---資生堂
34倍防曬的那款,有美白功效,防曬效果很出色,
4---曼秀蕾敦的新碧防曬
防曬效果很好,塗抹上也沒有刺激的感覺.適合外出旅遊攜帶.
vip▼貴賓介紹的這幾種都是幾乎沒有什麼刺激的.

⑷ 哪些水果具有防曬的功效

在被曬黑或用作防曬時，可以吃以下水果：
1、潤澤美膚──草莓、奇妙果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
2、凈化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。
3、促進代謝──葡萄、奇妙果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨。
4、凈化平衡體質──櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。
蔬菜外用美白的方法：
1、番茄快速美白方法：將一個番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，逐日數次，可使皮膚變白，還兼治斑點。
2、馬鈴薯快速美白方法：馬鈴薯1\3、麵粉或者奶粉適量。馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得麵粉，作為面膜塗在臉上，25分鍾後用凈水洗去。對皮下得玄色素有漂白得作用，特別對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
3、白菜快速美白方法：白菜幫切成片狀，貼於肌膚上，有使玄色皮膚轉白的功用。

⑸ 防曬霜為什麼能防曬

盛夏烈日當空，酷熱難耐。為了防止強烈的陽光曬傷皮膚、增加皺紋，人們少不了要用防曬霜。那麼，防曬產品中都有哪些成分?它們為什麼能起到防曬的作用?

● 防曬霜為什麼能防曬

由於二氧化鈦和氧化鋅是穩定的礦物質，長時間放置與受紫外線照射都不會使它們發生降解。因此，與採用有機化合物為有效成分的護膚品相比，採用這兩種礦物質為有效成分的護膚品防曬效果要更好。現在，二氧化鈦和氧化鋅在防曬護膚品中的使用已越來越多。

在早期的防曬護膚品里只含有一種吸收中波紫外線的有效成分。現在，防曬護膚品的發展趨勢是把吸收兩部分紫外線的有效成分結合在一起，或者是把有機化合物類的有效成分與礦物類的有效成分結合在一起，以便得到防曬功能更好的護膚品。

⑹ 防曬霜怎麼可以起到防曬的作用原理是什麼

防曬霜原理:
防曬霜是通過無機或有機活性成分起防曬作用的。
無機防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無機物，它們可以反射和散射紫外線輻射；有機防曬成分通常是OMC(octyl
methoxycinnamate
)、羥苯並唑(oxybenzone)，它們可以吸收紫外線輻射，把輻射能量轉化成熱能。許多防曬霜同時保護皮膚不受到兩種紫外線(UVA,UVB)的傷害。UVA和UVB對皮膚會造成不同的傷害。除了美容問題外，紫外線還會造成更多的問題，最嚴重的就是皮膚癌！
從另外一個角度說：通過對光的反射和吸收兩種機制起作用。一般無機物是反射作用，有機物是吸收作用。最常見的紫外線化學吸收物質是PABA(對氨基苯甲酸，para-aminobenzoic
acid)，PABA吸收UVB。如果您的皮膚敏感，應該謹慎使用含有PABA的防曬劑，因為PABA容易導致敏感肌膚發紅和過敏。其它的吸收紫外線的有機物還有：
肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB；
苯甲酮類(Benzophenones)，吸收UVA；
臨氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同時吸收UVA和UVB。
根據波長的不同，紫外線分成三種：
UVA：這是波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透皮膚表層，比UVB更能深入皮膚；
UVB：導致皮膚日光灼傷，大部分UVB被臭氧層吸收；
UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況會上我們碰上。
防曬霜分類:
物理防曬:顧名思義，就是利用物理學原理，這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當在臉上塗開的時候，就象鏡子一樣，反射陽光，達到防曬的目的。
二氧化鈦和氧化鋅就都屬於物理性防曬成份。它們可以在皮膚上形成保護膜，使得紫外線無法穿透皮膚表面，兩者皆可提供周全的UVB防護，其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀，且在接觸到水以後變成藍色。但是這一類產品也有一定局限：對於膚色較深的人來說，其潤色效果可能不太自然；對於膚質較乾的人來說，不夠滋潤；不適合做全身防曬；必須使用卸妝產品幫助卸除干凈，等等。
化學防曬:就是用化學成分來防曬，這種防曬霜是利用吸收的原理來防曬，為一種透光物質，可吸收紫外線，使其轉化為分子振動能或熱能達到防曬的功效，如對氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。塗在臉上後，原子吸收陽光，以防止陽光接觸皮膚。
理論上，物理防曬要好於化學防曬，但是目前市面上大多是化學防曬的。

⑺ 隔離霜有防曬的功能嗎

防曬霜和防曬霜都是日常生活中的常規產品，但很多人似乎把它們混淆了。下面我們來看看隔離霜和防曬霜的異同。隔離霜是防曬霜嗎:1.隔離霜可以防曬或者隔離彩妝。除了防曬功效，面霜還含有抗氧化、美白成分和維生素因子。和面霜相比，面霜更純凈，更容易被吸收，還能防止空氣中的紫外線對皮膚的傷害。2.防曬霜是專業的防曬產品。相對而言，防曬霜是一種專業的防曬產品，可以防止皮膚被曬黑或損傷，形成皮膚表面保護層，保護皮膚。3.隔離霜是底妝產品，主要是減少彩妝對皮膚的傷害。隔離霜不僅可以隔離彩妝，還可以應對防曬。此外，隔離霜可以防止皮膚過早老化，減少彩妝殘留對皮膚的傷害。4.隔離霜和防曬霜都有防曬效果。防曬霜可以防止黑色素的產生，有不被曬傷的效果。其原理是隔離皮膚與紫外線的接觸。隔離霜是一種保護性化妝品，是保護皮膚的重要步驟。隔離霜可以隔離紫外線，本質是防曬。5.面霜和防曬霜的選擇也很簡單。如果有化妝的習慣，最好選擇面霜。如果需要長時間待在陽光下，可以選擇防曬霜。奶油分離的功能:1.隔離霜一般可以防塵防紫外線，但有些不具備防曬功能，所以選購時要特別注意。面霜可以阻擋污濁空氣中的污染物，將對皮膚的傷害降到最低。2.很多mm都喜歡化妝，但是經常化妝會對皮膚造成一定的傷害。這個時候可以用隔離霜。隔離霜可以保護皮膚。化妝前塗一層隔離霜，可以形成保護屏障，防止粉底堵塞毛孔，損傷皮膚。3.隔離霜有一定的美白效果。當然也可以防曬，但並不是防曬指數越多越好。一般spf在15倍左右，不會堵塞毛孔。4.隔離霜可以用來修復和調色。不同膚色用不同的隔離霜。紫色隔離霜可以用於偏黃的膚色，因為紫色隔離霜對黃色有很好的效果。但是注意不要畫太多，太多會導致膚色不自然。5.平時家裡用一些電器，或者電腦會有輻射，隔離霜可以防輻射，延緩衰老。隔離霜含有抗氧化因子和滋養成分，滋養肌膚形成天然隔離屏障。了解隔離霜的效果，可以幫助我們在以後使用護膚品和防曬產品的時候有更多的選擇。