臉上長痘出門怎麼防曬

『壹』 長痘的皮膚怎麼做防曬

防曬技巧：
1.防曬霜擦得量是一元硬幣大小，不是一元硬幣的厚度噢，實在搞不清楚，根據自己的臉的大小，小臉兩顆半黃豆粒大小，大臉就往上加。
2.並不是防曬指數越高就越好，如果在室內，選擇SPF15~20的就可以了，室外就選擇SPF25~30的防曬霜，沙灘就選擇SPF50的防曬霜，一定要在睡覺前用卸妝水卸掉。
3.塗上防曬霜15分鍾後再出門噢，這個時候才是防曬的最佳效果，白天不要吃感光的食物，比如西紅柿，茄子，香菜，芹菜，檸檬等。
4.防曬霜隔2~3個小時就補擦一次，流汗會影響防曬效果。

養成每天喝鮮乳酪或酸奶的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁。這樣就好加速毒素和油脂的排除，加快痘痘的消除。
預防和改善青春痘：
（1）注意麵部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
（2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
（3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用。
（4）勞逸結合,保持精神愉快,對痘痘的治療十分有益。

『貳』 臉上有痘痘如何防曬

護膚方面，大家一定要好好洗臉，至少每天早晨和晚上要各一遍，好好地洗臉。什麼叫好好地洗臉？不見得洗一遍。有的朋友可能拿洗面奶洗一遍就沖了，一遍不見得能夠把你皮膚表面、毛孔裡面臟的東西洗干凈。可以拿洗面奶洗完沖完再洗一遍，甚至兩遍、三遍，多洗幾遍，尤其是晚上。因為香皂有的時候可能對皮膚有些損傷，洗面奶更柔和一點，但是洗面奶的缺點是有時一遍洗不幹凈。所以，建議朋友要洗2、3遍，沖干凈再洗，沖干凈再洗。有條件的中午要能加洗一遍就更好。 另外，作為女孩子來講，長痘痘的女孩子我們不建議大家在化妝的時候用粉底。我們知道粉底是一些特別細小的顆粒，你要一抹就都抹在毛孔里了，這樣就堵塞我們的毛孔，對於皮脂的排出就更加困難，本來痤瘡一部分的皮脂就排不出來，儲留在我們的毛囊皮脂腺里，再抹上粉底霜，把毛孔都堵住了，就容易使痤瘡長得更厲害。但是防曬霜還是主張大家用的，因為夏天很多人想抹防曬霜，防曬霜可以抹。還有很多朋友問我們，防曬霜跟抹痤瘡的葯怎麼抹？我們讓病人早上把臉洗完以後，現在有痤瘡的地方抹上治療的葯，把葯都揉進去吸收了以後再外外面抹上一層防曬霜。 吸收了以後再抹第二層
記得採納啊

『叄』 長痘期間如何正確防曬

謝謝悟空小秘書的邀請！！！

長痘期間應該如何正確防曬呢?

這個需要根據痘痘的類型差別對待。

比如膿包型、閉口型，這些最好都要區別對待。

像膿包型存在一定的葡萄球菌等細菌感染，

這個不建議使用任何化妝品，可以帶遮陽帽、遮陽口罩等。

同時要避免各種器具、手的交叉感染，

可以使用一些抗菌的葯物，消炎祛腫。

閉口痘毛孔存在堵塞，一定要洗干凈。

夏季防曬建議選擇清爽型的物理防曬霜。

可以通過成分表來確定，物理防曬的成分以二氧化鈦、氧化鋅等物質為主要成分。

怎麼挑選防曬霜？

防曬霜都會標注一個SPF值或PA，SPF值和PA越高代表防曬時間越長，

SPF值從12~50不等，值越大對皮膚的傷害也越大，越易引起過敏。

除非在室外活動很久，否則不建議使用SPF值太大的防曬。

PA後則是+，一個+代表防曬時長2，「+」2小時，「++」4小時。

「+++」8小時，依次類推。

痘痘肌的朋友，我個人建議：

1，清痘，必須排痘，別無它法。但是建議不要自己擠，自己擠要麼擠不幹凈，要麼手或排痘針消毒不幹凈，會引起交叉感染，反復擠會傷到痘痘周圍組織，留下痘坑

2，消炎，很多發紅的痘痘已經發炎，重點要消除炎症

3，排痘後建議「放空療法」，不要塗抹護膚品，包括防曬霜，晾乾讓傷口結痂

4，面膜一定選用醫用面膜，因為醫用面膜無菌，油性痘痘肌一周2、3次面膜；敏感痘痘肌一周1次面膜就夠了

5，治療痘痘肌最好的方法就是果酸煥膚，也可以使用海藻針

6，長期習慣擠痘痘的寶寶角質層會很薄，不建議大面積清痘，先去除炎症

7，不塗抹葯膏，葯膏激素類較多，長期使用，皮膚會有依賴性，等不塗抹葯膏後會加重病情

8，治療痘痘肌期間，不抽煙不熬夜不吃糖，飲食清淡，不戴口罩，洗臉使用一次性面巾

清痘後有創口不塗抹防曬霜，出行戴帽子或打傘防曬哦！無創口時正常塗抹防曬霜，採用無粉質清爽型防曬霜！

不管長不長痘其實每天都必須做好防曬，長痘期間更加需要要防曬，因為原本你皮膚長痘就是皮質層已經受損，如果防曬，紫外線會更加刺激皮膚而且還會造成黑色素，這樣會讓痘痘更加嚴重不說，痘痘以後就算，也會有黑色素沉澱，有的造成黑色痘印，或者日後轉換成斑點，這樣就更加不會祛除了

那麼要如何選擇防曬呢？如果你是炎症比較嚴重的囊腫型痘痘，或者是濃包型痘痘 這樣的痘痘是不建議用化學防曬或者物理防曬的。這樣的建議選擇硬防曬，比如雨傘，帽子，防曬衣，墨鏡等等，這些硬防曬

如果你的痘痘是粉刺型，或者閉口類型的，也可以用硬防曬或者刺激性比較小的物理防曬 不過需要注意的是用物理防曬一定要做好清潔或者是用卸妝 不然很容易形成毛孔堵塞，這樣反而會讓痘痘更加嚴重

那麼什麼是物理防曬呢？看圖哈

『肆』 油痘肌，滿臉囊腫痘痘，怎麼清爽的防曬

可以物理防曬結合化學防曬，因為臉上油脂分泌旺盛，過於厚重的化學防曬霜會加重臉上出油，所以物理防曬為主，化學防曬為輔。物理防曬，也就是太陽帽，太陽鏡️，防曬衣，武裝起來，不要嫌麻煩，物理防曬很有效果的。然後是化學防曬，抹防曬霜前，首先要充分清潔皮膚，然後拍一點爽膚水，抹一點隔離，然後薄薄地塗一層防曬霜就行了，太厚了皮膚會很悶。結合兩種防曬，然後盡量避免正午大太陽出門。

『伍』 肌膚長痘防曬有哪些講究

肌膚長痘防曬技巧：硬防曬指 遮陽帽和遮陽傘以及防曬衣；軟防曬通常是指塗抹防曬霜之類的護膚品。防止陽光直接照在肌膚上，至於選擇硬防曬還是軟防曬大家可以具體選擇。

導致肌膚長痘的原因有很多，而如果長期在太陽下暴曬的話就會導致長痘。所以我們在平時的時候就要注意做好防曬工作。

肌膚長痘防曬的方式分有硬防曬和軟防曬。硬防曬就是藉助一些防曬工具遮擋陽光，不讓陽光直接照射在肌膚上，這種硬防曬的方式效果相對是比較好的。常見的防曬工具有遮陽帽和遮陽傘以及防曬衣等。

這里簡單的說下遮陽帽，目前市場很多遮陽帽融合了光學防曬功能具有不錯的防曬效果，像備受網友推薦的明星網紅款「UONI由利遮陽帽」，它採用的是新型光學布料具有UPF50+防曬功能，能夠抵制差不多99%的有害紫外線。但是要注意遮陽帽只能遮擋個臉部不被照射，如果想要更全面的防曬還需要配用其他一些防曬工具，比如防曬衣和防曬袖等等。

對於注重肌膚護理的人來說防曬霜是必備用品，特別在炎熱的紫外線強烈的夏天。在市場上防曬霜分有不同的防曬系數，大家在選購的時候可以根據自己的需求進行選購，如果外出紫外線比較強烈建議塗抹上防曬系數比較高的產品。防曬系數高的防曬霜雖然能夠更好的防曬，但是含有的化學成分也更多些。此外防曬霜會隨著時間的推移防曬效果會變得越來越弱，所以每隔一段時間需要重新補塗。

可以看到肌膚長痘防曬的重點就是防止陽光直接照在肌膚上，至於選擇硬防曬還是軟防曬大家可以具體選擇。有朋友提到是不是可以把這兩種方式結合起來，這當然也是可以的。

『陸』 長痘時大家都用什麼防曬惹

長痘痘也是需要塗防曬霜的，防曬是必不可少的步驟。只是說臉上長痘痘選擇和塗防曬霜的時候有一定講究：
1. 痘痘肌先處理傷口再用防曬霜
如果長了痘痘，建議先完成臉部長痘地方的傷口處理，形成隱形防護才不會讓傷口過度感染，擦完葯膏後，等傷口完全吸收之後，接著再塗抹防曬，依照個人需求可針對局部使用青春痘專用遮瑕膏。痘痘肌之基本保養順序為：化妝水→調理精華→清爽型保濕乳液→局部痘痘調理→防曬。基礎保養程序都完成之後，最後再使用防曬霜進行肌膚防護即可。
值得注意的是，每天回家後需立即徹底卸妝後，再使用潔面露清洗一次臉部，不要長時間密封痘痘部位。

2. 痘肌選擇防曬霜要看4點
痘痘肌往往因為不當的選擇防曬品導致痘痘肌發炎更嚴重，但是如果痘痘肌不擦足夠系數的防曬品，在紫外線的刺激下，更易曬黑、曬傷、粉刺增加、發炎更嚴重、甚至毛孔更粗大。所以痘痘肌是絕對不可以拒絕防曬霜的。所以，在選擇防曬霜時一定要注意以下4點：
1、產品必須通過無致粉刺、低過敏性實驗；
2、防曬系數須適中，SPF20-30；

3、乳膠狀或無油質配方(Oil-free)最佳；
4、添加控油配方(例：南瓜素)或抗自由基成分(例：維他命E)。

『柒』 臉上有青春痘，對於防曬有什麼方法

青春痘防曬很重要，如果不注意防曬，那麼不僅會造成青春痘惡化，還會留下疤痕。
選擇防曬霜，首先一定要選擇安全可靠的，一些大品牌，不含有害物質，最好是FREE-OIL，也就是無油的。
這里推薦幾個：
一個是理膚泉的臉部防曬。理膚泉是專門針對問題皮膚的，他家的防曬很可靠，清爽不會油膩，很適合痘肌。但是價格比較貴。
還有一個就是樓上推薦的那款曼秀雷敦了。這款我現在也在用，別的不敢說，控油絕對是沒話說的，一般我早上7點塗一下，一直到下班臉上都不會很油膩。防曬霜（尤其是痘痘肌膚）做到清爽很難得了。
這一款曼秀雷敦也不貴，日本原裝的在網上買一般50左右，SPF50，
可是大陸屈臣氏里也有賣SPF30的，我問過銷售人員，其實和日本原裝的沒有太大區別，之所以寫SPF30是因為在大陸一般防曬霜不可以寫SPF50以上的，所以，如果LZ不放心網上購買，也可以在大陸買，很方便的~~

另外，夏天出門前不要吃芹菜等吸光的實物，多吃番茄，出門前半小時抹防曬霜，注意這些就好了~

『捌』 夏天到了，痘痘肌如何防曬

夏天祛痘防曬小技巧有哪些你知道嗎？痘痘肌如何選擇防曬產品呢？夏季痘痘肌防曬要做到既不讓痘痘肌更加嚴重，也要做到防曬的效果。

1、避免使用過分油膩厚重的防曬產品。 痘痘肌在夏季肌膚狀態會不穩定，刺激油脂分泌過多，導致痘痘肌更加嚴重。

建議使用滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬品，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔，很適合痘痘肌的朋友使用。

2、根據個人的需求選擇適合自己的防曬指數。 防曬指數不是越高越好，防曬指數越高證明防曬產品添加的化學成分越來越多，對於痘痘肌這樣的脆弱肌來說不見得是一件好事！

日常的室內上班族，選擇SPF在15以下就可以滿足了；外勤上班族或者是經常外出遊玩的朋友，選擇SPF在30以上的防曬產品；長期在野外工作的朋友，選擇SPF在45以上的防曬產品為好。選擇適合自己的防曬產品對於痘痘肌來說才是最好的選擇。

3、痘痘肌需要選用物理方法進行防曬， 比如說撐傘、防曬帽、防曬服等等，另外選擇的防曬產品需要是低敏不刺激的，同時具備控油效果的防曬產品為好。如果是游泳的話，還需要選擇防水功能的防曬產品喲，這樣才可以真正做到防曬效果~

好啦，以上3點是我對痘痘肌朋友防曬的建議。痘痘肌防曬也是很有必要的，可以改善痘痘肌的情況，另外塗了防曬產品要記住一定要卸妝喲，避免出現堵塞毛孔、惡化痘痘肌的情況。

夏天到了，痘痘肌如何防曬和護理是一直以來人們擔心的問題，這里親們可以看一下。

1、痘肌要怎麼護理呢？

如果你是很嚴重的痘肌，大面積的長期長痘一定要看醫生！不要盲目去買任何網紅祛痘產品，因為你皮膚的狀態已經嚴重到是生病了，生病了可不就要看醫生嗎？

如果你只是偶爾長痘不嚴重的情況，那需要注意以下幾點：

a.清潔產品一定要足夠溫和，強皂基的潔面咱就別用了。

b.護膚步驟盡量精簡。痘痘肌應該減少摩擦，盡量避免含油量高的產品，也不要敷任何面膜哪怕是祛痘面膜（長痘意味著屏障受損，屏障受損的時候別敷面膜）。護膚品盡量選擇抗炎功能的，什麼美白的/抗衰老的/深層滋潤的咱都等痘痘好了再用哈。

c.注意防曬。痘痘肌比 健康 的肌膚更需要注意防曬，紫外線會加重肌膚的炎症從而讓痘痘更嚴重。還有一點要注意的，就是痘痘嚴重的時候除了不要用底妝最好也不要用防曬霜。選擇硬防曬是最好的，防曬效果也遠高於任何防曬霜。

有人可能會問，痘痘肌用物理防曬也不行嗎？

其實正確來說應該是痘痘肌更不能用物理防曬，因為絕大部分物理防曬質地偏厚重更容易悶出痘痘和粉刺。硬防曬絕對是痘痘肌的首選，如果真的要擦防曬盡量選擇質地清透不悶的（至於這個悶的標准要你自己去感受）。

2、防曬霜的使用量？

首先防曬霜一定要用足量的必要性，這個真的很重要！至於啥叫用足量？足量到底是多少？

臉+脖子一起塗抹，一次至少1g。也就是說30g的防曬，正常用是一個月用完一支。這還是在你每天僅塗一次，不補擦的前提下。如果及時補擦，那消耗得就更快了。

3、為什麼我擦了防曬還是覺得自己黑了呢？

這里有3個可能：

a.不是全光譜防曬

有的防曬可能比較側重於防uvb不怎麼防uva或者紅外線這類問題。所以如果你覺得自己明明擦了防曬，還是黑了，可以考慮換一隻全光譜防曬。如果你不知道怎麼選不會看成分也懶得做那麼多功課那就選大集團的，大集團的防曬防護力永遠是最有保障的。防曬最考究的不是成分而是工藝，所謂使用感好不好也是主要取決於工藝，而大集團的工藝和研發永遠是最靠得住的。

b.沒有塗夠量/及時補

這個很好理解吧！防曬就是靠足夠的量在臉上成膜後，達到防曬的效果。擦不夠量，自然也就達不到效果了。還有就是沒有及時補擦防曬，防曬一般都會寫spf多少多少。這個後面的數字代表防曬時間，spf30就是15*30=450分鍾。spf50就是15*50=750分鍾，以此類推。到時間後，如果還在室外就要及時補擦。

c.出門前只用了防曬噴霧，沒有擦防曬霜。

現在防曬噴霧非常方便，很多人甚至會用它代替防曬霜。但其實這樣是不可以滴，因為防曬噴霧的防護力是不如防曬霜的。

你想想看防曬霜咱們擦的時候是不是確保每一寸肌膚都覆蓋到？不放過一任何角落？防曬噴霧噴出來其實大部分都飄在空氣里，只有部分產品會附著在我們肌膚上。你沒有辦法保證覆蓋在咱們肌膚上的量是足夠且均勻的，所以這個防護力自然無法保證。

所以這也是為什麼我經常說防曬噴霧只適應於補擦，而不能代替防曬霜的原因。而且補噴防曬噴霧也要注意用量，絕對不是噴得越久越厚越好。噴得太厚反而不利於成膜，防曬效果還會大打折扣喲。

夏天快到啦，還沒防曬的仙女們，早點做好日常防護哦。

『玖』 有痘痘的油性皮膚應該怎樣防曬

痘痘肌的防曬要按照痘痘的嚴重程度來劃分。

一、如果你的痘痘類型是丘疹、膿包、結節甚至囊腫，痘痘在發炎排膿，或者你已經塗抹葯膏，出門最好選擇硬防曬，比如撐傘、帶口罩、穿防曬衣，全副武裝。

二、如果只是閉口粉刺或者是少量的丘疹，就可以用上防曬霜啦，注意以下幾點：

1、首選物理防曬，因為物理防曬主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，相對於肌膚來說是比較無刺激；

2、質地上要清爽，乳膠狀或無油配方(Oil-free)最佳；

3、避免有致痘成分的防曬霜。

4、防曬系數須適中，SPF20-30。

(9)臉上長痘出門怎麼防曬擴展閱讀

防曬霜的選擇上要與油性皮膚相匹配，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的純物理方法的硬防曬。

痘痘皮膚在使用防曬霜之前一定也要使用控油去痘的護膚品調理肌膚，並且塗抹防曬霜以輕、薄為要點，先在手上塗抹開了，然後雙手均勻按在臉上即可，而不是像塗面霜一般，擠在臉上5個點，然後用手指暈開，那樣的話對肌膚負擔就太重了。並盡量避免在戶外呆的時間太久，因為濕熱的空氣不利於破損皮膚的癒合，會加重痘痘發炎。

『拾』 長痘痘能塗防曬霜嗎 長痘痘用什麼防曬霜好

長痘痘了日常護膚要精簡，不可以抹太多的護膚品，同時擠痘痘的時候也要注意方法，不然的話就有可能要處理一些狀況。那麼長了痘痘可以塗防曬霜嗎？長痘痘用什麼防曬霜比較好？
長痘痘能塗防曬霜嗎
建議大家在長痘痘的時候要少塗防曬霜，最好就採用物理防曬，譬如：戴帽子、打傘等。因為使用防曬霜後會加重皮脂排泄不暢、皮膚局部感染。不過，若臉上的痘痘不嚴重，只是長幾顆痘痘，這時是可以使用防曬的，反之，還是不要使用防曬霜為好。謹記，對於痘痘肌來說，無論是在那個季節都要時刻注意皮膚的清潔，如果生活中塗抹了防曬霜就必須卸妝，並且也要做好皮膚清潔。

長痘痘用什麼防曬霜好
長痘痘期間最好選擇物理性防曬產品，物理性防曬霜對肌膚無刺激，不會造成敏感肌和異味性肌膚負擔，選擇防曬霜時注意四點。 

1、選擇不含香料，無刺激性添加劑，通過低敏測試的產品。 

2、防曬系數適中的產品，SPF在20-30之間。 

3、選擇無油脂配方或乳液狀產品。

4、添加控油配方或抗自由基成分的產品。

長痘痘用防曬霜要注意什麼
如果臉上有痘痘，擦防曬霜之前，應該先在長痘痘的部位擦上祛痘用品，以避免痘痘部位感染，待肌膚完全吸收後，再用防曬霜。此外從室外回來之後，要徹底卸妝，再用潔面產品清洗臉部，不要長時間封閉長痘痘的部位。 再者 如果痘比較嚴重、發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

長痘痘防曬霜推薦
1、蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳：蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳防曬效果長效持久，乳液般的質地清爽性高，放油性好，塗抹後吸收很快，但又不失滋潤感，而且抗氧化性良好，能幫助肌膚抵禦自由基侵害。

2、珂潤潤浸美白防曬乳液：這款乳液質地觸感柔滑水潤，易推開塗抹，塗抹之後肌膚感覺滋潤;無添加紫外線吸收劑，對肌膚天然無害無負擔，可以有效抵禦日曬，其防水防油能力更是表現優異。