三月不防曬說明什麼

㈠ 三月不防曬，五月斑上來，為什麼防

其實即便是是在陰雨天，也是有紫外線的，防曬最好是四季都保持，卓藝整形的專家建議您最好是四季都保持防曬，減少黑色素的合成，長期堅持對皮膚來說是有很好的保護作用的。希望對您有幫助

㈡ 不防曬的危害，不防曬的危害是什麼，不防曬

不防曬首先就是曬紅、曬黑、曬傷，接下來就是肌膚的衰老現象，顯現斑點或肌膚變的鬆弛或出現細紋和皺紋。紫外線UVB 被稱為曬傷紫外線，在短期是造成皮膚曬傷的主要原因，而長期可以引起皮膚色素沉積和損傷及老化；而UVA被稱為曬黑紫外線，在短期內可讓皮膚變黑，長期可導致皮膚老化。

㈢ 不防曬的危害

1.皮膚被曬黑。由於人體的膚色主要是由黑色素決定，而黑色素形成的主要原因是由於皮膚表層黑色素的堆積形成，在形成過程中皮膚還會發生一系列的氧化反應。
2.長斑。平時如果不注重防曬還會導致皮膚受到了過多紫外線的照射，從而使得皮膚為了抵抗這種紫外線的傷害而產生更多的黑色素顆粒來保護我們的肌膚不受傷害。

3.過敏。如果沒有做好防曬的措施，就會導致皮膚受到了紫外線的直接照射，從而使得皮膚出現了過敏的現象。這主要是因為陽光當中的UVA和UVB成分具有穿透性，它們能夠穿過我們皮膚表皮層從而到達真皮層裡面，讓本來就十分脆弱敏感的人群的皮膚出現紅腫、灼傷等過敏的反應。
4.產生細紋。雖然防曬的表面意義就是為了預防皮膚曬黑，但是紫外線的照射也會導致皮膚出現細紋。
5.毛孔變粗大。平時如果不防曬還會導致紫外線長期照射皮膚，從而導致皮膚彈力受到損害，使得皮膚出現了鬆弛的情況，皮膚失去了張力就會對導致毛孔被縱向拉長。

㈣ 不防曬的危害你知道嗎

不防曬的危害是：容易造成皮膚老化等問題，更容易導致皮膚癌，而日曬引起的皮膚老化，還會導致皺紋、皮膚粗糙、膚色不均等等問題。
防曬可以通過使用防曬霜來實現，以下為防曬霜的使用方法：理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。 但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。

㈤ 為什麼要用防曬

為什麼要防曬

防曬讓你延緩衰老

防曬讓你遠離色斑

一年四季 無論何時何地

無論有無陽光 都需要防曬

太陽光會讓我們皮膚變黑，變粗糙，出現色斑、皺紋，還有光過敏，嚴重的是曬傷皮膚，太陽光破壞膠原纖維、彈性纖維，加速皮膚的老化，光老化已遠遠超過了自然老化

紫外線可以說是大部分肌膚問題的根源。

紫外線光老化是皺紋、細紋、乾燥、變黑、斑點、角質層變薄的元兇之一，更會把原本 健康 的皮膚變得敏感，令到人的皮膚衰老更快。人的自然衰老速度其實是很緩慢的，而90%的原因都是因為紫外線照射造成光老化，令到人快速衰老。

紫外線也是讓皮膚變黑的根源，當皮膚外界受到侵害紫外線的照射時，皮膚當中就會有一種物質叫組織鞍，為了保護皮膚受到侵害，它會分泌出黑色素母細胞，黑色素母細胞會分泌黑色素小體，黑色素小體碰到哪一顆細胞，哪顆細胞就變黑。慢慢的皮膚就變黑了，集中了就會成為斑點。所以說塗防曬霜是非常重要的。

防曬霜的常識：

1.我們要預防的紫外線優微主要是為了抵抗UVA和UVB兩個波長的紫外線，其中UVB主要是穿透表皮層產生曬紅、曬黑，引發曬傷的情況，長時間曬會痛加熱。而UVA直接可以穿透表皮層進入真皮層，造成真皮纖維的斷裂，產生衰老問題。

2.即使是陰天和室內也要塗防曬，因為紫外線是肉眼看不見的，我們在室內和陰天依然能清晰的看見景物，就說明有陽光的存在，就算隔著玻璃，UVA也能穿透進來，陰天看是陰沉實際上紫外線也很強烈。

如何選擇防曬霜？

1.防曬霜上SPF值指數越大，防曬黑時間的延長情況就會越大——對應UVB

2.防曬霜上的我PA個數越多，防止你衰老的能力就會越大——對應UVA

防曬霜是為了阻隔外界的灰塵，尾氣，對皮膚的侵害，防曬霜可以防止曬黑和曬老。當你皮膚被紫外線或外界侵蝕的時候，皮膚底層的黑色素細胞會變得很活躍。久而久之皮膚會變黑變老。

很多人認為防曬產品只是夏天需要的東西，但實際上紫外線一年四季都是存在的。在我看來，紫外線是我們愛美人士一個不容忽視的敵人，哪怕是冬天柔和的陽光透過玻璃照射進來，屋子裡、空氣中的紫外線都是無孔不入的。如果這個時候大家沒有對紫外線有正確的了解和較好的防曬意識的話，等於我們讓自己的皮膚每天都暴露在肉眼看不到的紫外線中，容易導致我們的皮膚長色斑皺紋，皮膚鬆弛，肌膚老化，長粉刺和毛孔粗大等系列的皮膚問題。這個時候，我們皮膚就會衰老的非常快。

我們先了解一下紫外線，紫外線家族中，老大uva穿透力非常的強，能夠穿透我們的玻璃，讓皮膚變黑，uva也是紫外線當中波長最長的成員。地面上的紫外線中有95%都屬於uva，由於波長比較長，所以能夠達到我們地球表面的量就比較多，不光能夠達到我們室外，同時也可以直接穿透我們的玻璃進入室內。不論什麼樣的天氣跟氣候，不論季節，它都可以毫不客氣的直接照射下來，所以大家一定不要認為只是在出門的時候才需要塗防曬，因為畢竟修復每一個已經根深的皺紋，成本都是比防曬霜和防曬用具要高幾十倍的，所以錢要花在刀刃上。

其次是紫外線家族老二uvb，是波長較短的紫外線，但是普遍認為uvb性格暴躁，日曬能力是老大uva的600至1000倍。所以雖然主要是作用在皮膚的表皮，造成曬傷，讓皮膚變紅，有灼燒感，同時也會被細胞dna吸收，對皮膚造成損傷。舉例：陽光暴曬一小時會給皮膚單個細胞造成10萬處損傷，雖然細胞可以自我代謝修復，但如果說皮膚長時間反復遭到uvb的傷害，對皮膚細胞損傷反反復復疊加，就會導致皮膚發生癌變。

所以，要正確認識防曬的重要性，養成四季塗防曬的好習慣，潔面之後上保濕，最後一定要塗防曬產品才是最正確的護膚步驟！

因為愛美，不想那麼快衰老

這個問題問得好

我雲南普洱的，就簡單的說說吧。

雲南昆明號稱四季如春，那是沒把普洱之類的放在眼裡啊，昆明四季溫差還是大的，冬天會下雪，夏天得開空調，但普洱就不一樣，真的是四季如春。

這么好的氣候最大的缺點就是，紫外線太強了，不做好防曬的結果就是，黑白分明，白里透紅，然後就是脫皮。

我經歷過最嚴重的就是紫外線過敏（工作原因），開始的時候以為是汗斑，後來越覺得不對，去醫院檢查後醫生告訴我是太陽曬多了，導致紫外線過敏，這個病嚴重起來在燈光下也會發作，，那個難受啊，曬點太陽光就發癢，抓爛結疤，癢又抓，，如此循環，皮膚黑塊，白塊的，，如今也還沒好。

現在出門就是防曬衣加帽子，再噴些防曬噴霧，，怕了。

防曬主要防什麼？

防光老化！

防紫外線，紫外線又分為UVA和UVB

1 UVA會穿透真皮層，造成皮膚光老化，使皮膚變老變黑，PA+主要預防UVA

PA+延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++延緩4-8倍的時間，PA+++延緩8倍以上。

2 UVB會穿透表皮層，，使皮膚曬紅曬傷。SPF主要預防UVB

SPF15能阻擋93%的UVB，SPF30阻擋能96.8%的UVB，SPF50能阻擋98%的紫外線。

第一防止太陽色斑，因為皮膚長時間暴露在紫外線下容易產生曬斑和曬傷，損壞皮膚機理

第二抗衰老，皮膚自我修復能力有限，如果長期不注重防曬，放自我修復機能無法供應上損傷則會加快衰老。

三月不防曬，四月斑上來，六月黑成碳，八月老的特別快！！你防曬了嗎？

㈥ 溫馨提示：三月不防曬，五月斑出來，春天了，發斑了，萬物復甦，斑也會這個時候蠢蠢欲動，不早點告訴你們

謝謝了！

㈦ 不防曬會有什麼危害

不防曬會有什麼危害

相信許多朋友都認為，只需要在有太陽的情況下才需要塗防曬，其實這個想法是錯誤的。導致人體變黑的主要原因並不是太陽光，而是紫外線！所以，防曬對我們來說是很重要的噢！那麼，不塗會有什麼危害呢？

不防曬會有什麼危害1

1.曬黑

人體的膚色是由黑色素決定的，如果長期不防曬，就很容易導致體內黑色素的形成，從而讓皮膚越來越黑哦！紫外線對人體的害處還是很大的，平常大家要注重防曬。

2.長斑

平常不防曬除了皮膚會被曬黑以外，還很有可能會出現長斑的情況。那是因為，皮膚受到過多紫外線的照射，從而讓皮膚為了抵抗紫外線的傷害，不得不產生黑色素來保護肌膚。所以，臉上本身有斑點的朋友就更要注重防曬了。

3.過敏

太陽光過於強烈照射臉部太長時間，還會引起臉部皮膚過敏的情況，一般症狀為紅腫以及灼傷等。如果你本身就是敏感肌，那麼防曬就更需要注重了，否則會加重肌膚負擔。

4.毛孔變粗大，加速衰老

平常不注重防曬讓紫外線長期照射皮膚，還會影響到皮膚的彈力，皮膚會出現鬆弛的情況，並且還會引起毛孔粗大的可能。皮膚一旦失去彈性，就很容易出現加速衰老的'情況哦，所以防曬真的很重要！

5.產生皺紋

許多女生都十分懼怕皺紋，畢竟那是變老的標志。但在這里要告訴大家的是，不注重防曬還會導致皺紋的產生！雖然防曬的表面意義是為了防止曬黑，但紫外線的照射也會引起細紋和皺紋，所以，防曬在日常生活中真的是必不可少~

不防曬會有什麼危害2

產生細紋：

防曬表面上的意義就是防止皮膚曬黑，實際上紫外線的照射也會使皮膚產生細紋，強烈的紫外線會損傷皮膚表層細胞，破壞皮膚自身的保濕功能，會使皮膚變色，乾燥，真皮層彈力受損，從而使皮膚產生細紋。

毛孔粗大：

因為皮膚經過紫外線的長期照射造成皮膚彈力受損，使皮膚產生鬆弛現象，從而皮膚失去張力，毛孔被縱向拉長，形成水滴型毛孔，特別體現在鼻翼兩側和蘋果肌區域。

皮膚變得鬆弛：

紫外線不僅可以預防皮膚黑色素形成，毛孔粗大以及長斑以外，還能使皮膚變得鬆弛。90%以上的人群皮膚鬆弛都是由於長期不防曬引起的，這是因為長期紫外線的光照老化，造成體內形成大量的自由基使皮膚過度氧化，從而使皮膚失去彈性，變得鬆弛。

產生過敏現象：

不防曬皮膚會受到紫外線的直接照射，會使皮膚產生過敏現象。因為陽光中的UVA和UVB是具有穿透性的，它們會穿過皮膚的表皮層達到真皮層中，讓本身脆弱易過敏的人群出現紅，灼，熱，痛等過敏反應。

㈧ 催人老的不止是歲月，還有春季的紫外線-

陽光明媚、春花爛漫，許多人踏春的jiojio蠢蠢欲動……

可是賞賞花、曬曬太陽，過完愜意的一天後，怎麼發現自己黑了一度？

只因你小看了溫溫柔柔的春天陽光。

一年之計在於 春季防曬 ，春季外出遊玩，做好防曬工作很是關鍵。

01

春季為什麼也要防曬？

要回答這個問題，需要先了解一下 紫外線 的相關知識。

紫外線分為UVA、UVB、UVC，其中UVC可被臭氧層阻擋，不會到達地表， UVA和UVB則可 穿過地表，是導致我們皮膚衰老的主要元兇。

而因為紫外線一年四季都無處不在，所以春季也需要防曬。

俗話說：三月不防曬，五月斑上臉。 春季紫外線是冬季的兩倍，如果防曬工作做不好，也會讓我們的皮膚「很受傷」。

02

紫外線對人體的傷害

1、曬黑曬傷

UVB作為一個中波的紫外線，在長時間照射下，會讓皮膚色素沉著、色素加深，也可能出現紅斑、水腫、水泡等曬傷的症狀，同時，還會增加患皮膚癌的風險。

2、 光老化

皮膚鬆弛、長皺紋與UVA這個紫外線有很大關系。

UVA作為長波紫外線，可以深入真皮層，對膠原蛋白、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，造成皮膚光老化現象，造成皮膚鬆弛，引起皺紋產生，並加重雀斑。

03

春季防曬指南

1

選對防曬霜

紫外線全年無休，防曬霜作為防曬必備品也需要四季常備。而選到合適的防曬霜，需要認准兩個數值：SPF和PA。

SPF 指數對應UVB， 主要是防曬黑、曬傷。 SPF後面跟的數字是表示持續防曬時間，我們絕大多數的 日常防曬SPF達到30就足夠了。

PA 對應UVA， 防止皮膚光老化。 後面附帶的「 」越多，代表指數越高。 日常防曬只需要達到兩個「 」。

2

塗抹前做好清潔

塗抹防曬霜之前一定要 做到清潔皮膚 ，在使用爽膚水、乳液之類的護膚品後，才能夠使用塗抹防曬。

如果我們 直接塗抹防曬的話，反而會對皮膚造成一些傷害。

3

注意塗抹時間

很多人錯誤地認為防曬霜是即塗即生效的，其實防曬也需要時間才能被吸收， 建議出門前二十分鍾就塗抹防曬霜。

除此之外，長時間在室外活動的人，建議 每兩到三小時就補塗一次防曬霜。

4

物理防曬不要丟

春日出門踏青，除了做好化學防曬即塗抹防曬霜，還要做好物理防曬，比如帶上遮陽傘、遮陽帽、防曬衣、墨鏡等。

要知道，物理防曬能夠 防住70%的UVB以及50%的UVA。

5

少吃光敏性食物

通常來說，光敏性食物經消化吸收後，其中所含的光敏性物質會隨之進入皮膚， 可能會誘發紫外線的光敏感 ，進而出現皮膚的紅腫、瘙癢、燒灼等症狀。

所以說，光敏感體質的人特別要小心這一類的食物。

常見的光敏性食物---

蔬菜：芹菜、菠菜、蕎麥、香菜等。

水果：芒果、菠蘿、草莓、獼猴桃、無花果、柑橘、檸檬等。

03

曬後如何有效修復？

——敷面膜！

曬後敷面膜，除了可以給皮膚降溫， 還可以起到舒緩、保濕的作用 ，對我們輕微曬傷的皮膚，是有一定的輔助作用。

不過敷面膜的時間也有講究， 首先面膜不能用得太多，也不能敷太長時間 ，畢竟它唯一的功效就是補水，皮膚要想保持含水量，最重要的是能維持良好的皮膚屏障，減少水分蒸發。

如果面膜敷的時間太長，不但不能發揮其補水的功效，相反會蒸發掉皮膚深層的水分，從而讓你的肌膚陷入乾燥缺水的狀態。

㈨ 三月不防曬，五月斑上來，如何預防和治療日曬斑

1月份你拒絕防曬，

2月份你排斥防曬，

我隨便你，你明白不了紫外線無處不在！

3月份你覺得還可以不用防曬，

我告訴你，當有一天斑出來了，拯救比預防難十倍！！！

「一白遮百丑，長斑毀所有」。

仙女們現在後悔還來得及；不想變丑的，請你趕緊往下看：

什麼是日曬斑：

是指皮膚受紫外線過度照射，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。大部分為面狀或塊狀，顏色為黃褐色或褐色，這就是平常講的日曬斑。醫學上所稱曬斑即日光性皮炎，也稱日光紅斑。

日曬斑形成原因：

1、紫外線的過度照射

皮膚遭到紫外線的過度照射，會使皮膚表皮基底層的色素母細胞分泌更多的麥拉寧黑色素，紫外線激活了黑素母細胞中的絡氨酸酶，並且通過一系列反應生成了一種叫做多巴的物質，最後就轉化成為黑色素。而這些黑色素如果不能正常順利地代謝，就會導致斑的形成。

皮膚中的毒素會激活細胞的活性；並同絡氨酸酶產生一系列的氧化反應，這樣就會生成多巴從而釋放出黑色素，在生活中有各種污染，輻射，煙塵、霧霾等都會加劇皮膚氧化；從而加速斑的形成。

3、皮膚光損傷

皮膚曬後形成損傷；就會使細胞出現發紅、刺痛等反應，為了能夠修復肌膚的細胞；就會自然而然分泌一種四烯酸物。這種物質會在一定程度上激活絡氨酸酶，進而促進黑色素形成。

日曬斑的症狀有哪些呢？

1、 曬斑一般會呈現出橢圓形的突起，或者是比較平滑，顏色都表現成深棕色的斑塊兒，也可以是淡褐色的色斑為主。

易發部位 ：小腿前側、手背、前臂外側、臉部。

形狀： 大約都會和五角硬幣大小。

2、 初期症狀會有一些發癢，疼痛，脫皮，在後期就形成了色斑。

3、 裸露部位皮膚出現紅斑、腫脹、水皰。有瘙癢、灼痛、或刺痛感。輕者紅斑於1-2天逐漸消退，造成糠秕樣脫屑。重者需一周左右可恢復。

什麼人更容易長曬斑

女性較為多發，尤其是三十歲以後，黑色素分泌較多，且皮膚的新陳代謝比較慢，再加上日曬，黑斑也就自然形成了。

日曬斑和黃褐斑如何區分

1、 日曬斑和黃褐斑的形態不同。

在日光照射後形成的日曬斑，一般呈零碎狀的棕色斑塊樣，不僅會出現在臉上，身體其他裸露部位經過陽光照射之後，也生成出日曬斑。初起呈小小的紅點狀，有刺痛感，慢慢的就形成為斑塊。

黃褐斑俗稱為蝴蝶斑。斑塊有清晰可見的邊緣，表面很光滑，沒有刺痛感。

2、形成原因不同

日曬斑是紫外線過度照射引起的，多發於春夏季。黃褐斑是由於內分泌及體內毒素代謝引起的，不呈現季節性。

日曬斑如何預防

1、防曬：

做到遮得住，捂得嚴，防曬保護一整天。隨時補塗防曬霜，室內室外防「走光」。

2、 補充維生素

多吃水果和蔬菜，水果中富含VC和VB；可以很好的減弱和阻止紫外線對皮膚的損傷，阻止黑色素的形成。

3、做好曬後修護

曬後要及時做好修護，並做好補水保濕。可以選用，比如 ：蘆薈膠、舒緩噴霧、舒緩面膜等。

4、 忌食光敏性食物

光敏感性肌膚，尤其要注意禁食以下光敏性食物：

蔬菜類：主要是含葉綠素比較高的葉菜，如：灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜等。

水果類：無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿。

海鮮類：螺類、蝦類、蟹類、蚌類。

如何消除日曬斑

1、補充維生素

維生素c可以淡化、還原黑色素。維生素e有抗氧化功能，對黑色素的沉澱及再生有抑制功能。維生素B可以改善血液循環，促進色素代謝。日常護理應多選用含有上述成分的護膚品。

2、夜間護膚

夜間護膚會有比白天更好的吸收效果，晚上做好清潔皮膚後，多用一些補水功能的水、乳、面膜和精華，使皮膚得到更好的舒緩和保養。

3、飲食調節淡化曬斑

胡蘿卜、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果。

4、激光去曬斑

較為嚴重的曬斑，可以到專業的醫療機構做光子嫩膚治療。

5、針灸和葯物治療

針灸主要調節經脈，以達到調理內分泌的效果；也可在醫生指導下應用一些外用和內服類的葯物進行治療。

日曬斑的治療誤區有哪些？

1、做好預防很重要

缺乏防範意識，沒有樹立「防重於治」的觀念；甚至初期面部出現斑塊時也不太在意，此時斑已經形成了，祛除越來越難。越早越好，切勿耽擱。

2、亂用化妝品

隨意地亂用一些祛斑功能化妝品；不但未使皮膚得到修復和改善，還會導致其他皮膚問題的發生，得不償失。

3、急功近利

為了達到立竿見影的效果，希望自己的面部光滑如初。過度濫用所謂快速祛斑和美白的產品，易導致皮膚敏感、紅血絲、角質層變薄，使皮膚免疫功能受到損害，適得其反。

最後的忠告：

要想皮膚好，防曬要趁早！

㈩ 春季護膚的宣傳話術怎麼說

1、宣傳樹立顧客春季防曬的意識

俗話說「三月不防曬，四月就上斑」。春季防曬更甚於夏，春日裡的皮脂分泌會變得較活潑，同時空氣中的灰沙、粉塵和細菌也很容易阻塞毛孔，面皰之類的小痘痘常常會悄然露面。

而春天的防曬和冬天的防曬有所不同。春天雖然沒有冬天冷，但是紫外線對皮膚反而更有傷害性。並且春天春寒料峭，風沙天氣多，因此，春天不僅要防曬，還要防害。

2、為夏季防曬打下良好基礎

理論上來講，三月份賣出一支防曬霜，兩到三個月之後，就會迎來夏季防曬高峰期，這個時候顧客就會再買一隻高倍數的防曬。而高倍數的防曬使用三個月之後，就進入到秋季，然後再使用美白防曬類的產品進行修復，過渡到冬季。店鋪在推薦防曬時，要注意冬夏不同款，防曬不跨年。

3、春季防曬，體驗為王

春季防曬有一個好處，是能夠通過體驗，讓顧客進店。店鋪內可以通過「防曬加油站」、「防曬提前試」等宣傳方式引導顧客。讓顧客知道春季防曬的重要性，進而讓顧客體驗試用裝，在介紹的過程中，讓顧客慢慢接受春季防曬的概念。

通過春季防曬概念的宣導，即便顧客沒有購買防曬的強烈意願，也可以在店內做體驗，讓顧客在早上到店內抹防曬，中午到店內補防曬，晚上到店內卸防曬。

4、開設小課堂，推動銷售

春季防曬有助於店鋪跟顧客之間進行良好的溝通。店鋪可以嘗試做「防曬小課堂」這種小型講座，類似於現在各地都在做的「美麗課堂」、「店內的小沙龍」，給顧客講解一下春季防曬的作用。不但BA的時間不至於浪費，還可以讓顧客更深入地了解防曬，也讓顧客在幾個顧客的陪襯之下產生購買欲。

5、拉動滋潤型產品的銷售

春季防曬時節，同時也會面臨著大風乾燥天氣，顧客在使用防曬霜之後會更顯乾燥。因此，這種天氣可以適時向顧客推薦補水類產品和防曬的打底產品。比如肌底液、滋潤型精華液、補水型精華液等等。

BA應該耐心向顧客講解春季防曬的特點和體驗，告訴顧客，防曬配合滋潤類產品使用效果更佳，帶動店內滋潤型產品的銷售。結合春季防曬的特點，讓店內還有不少庫存的滋潤類產品多一次銷售的機會。