軍訓防曬黑用多少度

① 軍訓用防曬指數多少的防曬霜好

我覺得軍訓因為在室外的時間比較長，所以應該使用防曬系數比較高的防曬產品，至少得是pf 30或者是50的產品

② 軍訓用的防曬霜的spf值多少最好

軍訓用的防曬建議使用SPF30~50，PA+以上的產品，不僅塗面部包括耳朵、脖子只要是露出來的地方都要塗抹，塗抹的量要足。不管防曬值是多少的防曬霜，都要經常補塗，才能達到最好的效果，最好3小時補塗一次。

③ 軍訓時該用SPF度數多少的防曬霜

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

SPF是防曬指數(Sun Protection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾，SPF 20 = 20* 10 = 200分鍾，如此類推。但高防曬指數的防曬霜相對低的較厚重，因此一定要注意臉部的清潔。軍訓時建議使用SPF30+的防曬產品。

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④ 高一軍訓用哪種防曬霜較好，最好用多少度的

最好用防水的那種，因為軍訓都會流汗很容易把防曬沖掉的，具體哪個品牌你可以自己喜好
由於軍訓的季節和在護外時間比較長，系數一定要高一些，購買的時候，需要兩個步驟
1.看SPF值，軍訓SPF值最好在25到30之間，是最有效的長時間防曬的標准
2.看PA值，這個PA值才是真正抗紫外線的能力，你購買的時候一定要觀察瓶子上是否有標注PA值，一般PA都用加號來表示，加號越多抗紫外線的能力越好，軍訓一般可以用PA++

⑤ 要軍訓了，防曬霜的度數要多少比較合適

雅芳美白防曬隔離液，SPF30,PA++的，非常好用，防曬美白......30毫升85元
再有就是新碧了，防曬系數比較高，也很好用。大概50元左右

⑥ 9月中旬的大學軍訓。。。請問要用多少度數的防曬霜

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

SPF是防曬指數(SunProtectionFactor)的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大

SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
SPF15=15*10=150分鍾
SPF20=20*10=200分鍾
SPF30=30*10=300分鍾
SPF50=50*10=500分鍾

PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是一種日本防曬指數測量標准，測試標准為2-4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++,PA+++。「+「字越多，防止UVA的效果就越好，有效防護時間也就越長。

－PA+:表示有效，防護時間大約為2–4小時。
－PA++:表示相當有效，防護時間4–8小時。
－PA++:表示相當有效，防護時間4–8小時。

可以根據上面的數據來選擇適合自己的防曬霜喔~

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⑦ 軍訓時用多少度防曬霜好、、我不想被曬的太黑，

軍訓的話，要用SPF30+ PA+++的最好。而且要隔3個小時就得補一次，而且每次用的量一定要足，不然很快就曬黑了。
牌子其實也不是太重要，只要是正品，一般品牌的防曬霜都可以。
每天曬了回去之後，先洗掉身上的灰塵和汗水，再用曬後修復霜或者是蘆薈膠塗抹暴露在陽光下的皮膚，不然皮膚因曬傷了再脫皮，過敏。一定要多喝水，有條件的話，水裡加一點點鹽再喝。
曬後修復露一般專櫃都有得賣，能和防曬霜同個牌子最好。

⑧ 軍訓防曬霜spf多少合適

如果太陽非常大，在室外軍訓，防曬霜spf一般在SPF30以上，且pa有幾個++，防水的，這樣才不會被汗漬給沖走。尤其是長時間暴曬，對防曬指數要求更高，常用的是spf50的。當然，如果沒什麼太陽，又或是在室內，那spf指數也要相應降低的。

如果是在操場上，室外的話，防曬霜防曬指數應該比室內高一點，應該使用APF25-35PA++的防曬霜。

防曬太重要了，軍訓的時候防曬可太重要了，一個不注意就可能被曬成包青天，這樣的話，大學四年擇偶權就率先一部喪失了。

⑨ 初一軍訓應該買多少度的防曬霜

我也要軍訓了哦~~介紹一下：曼秀雷頓新碧透薄防曬液SPF50 PA+++ 藍色的蓋子，看上去就很清新呢
水劑配方，清爽柔滑。防止肌膚老化，蘆薈保濕，緊致肌膚，使肌膚有透明感。溫和，低刺激性
抹上去一點都不油，很清爽呢。而且也沒曬黑 。 49元 。我買了。准備軍訓用
夏天清爽一點好，用前要搖一搖哦~
很受好評

如果你要稍微潤色一點的，就是新碧的炫白，裡面有微粉，不過就是厚一點。效果也還可以，不過一定脖子要抹，不然就黑白膚色分開了。

za的真皙美白防曬霜不錯哦，還有個隔離乳不過價格在100以上，可以用很長時間。但是夏天有點悶。

還有提醒下哦，防曬一定要卸妝，不然形成色斑就不好了。
好用一點的卸妝油，za的深層卸裝油58元，超干凈
dhc的就貴一點了，是直銷，一般要網購
別的在屈臣氏或者大型超市專櫃就能買到。

軍訓回來不要立刻用美白產品，因為皮膚剛受到日曬的刺激。
一定要先用保濕產品哦，這是有經驗的人給我的忠告。美容師也這么說

你可以用一些保濕面膜和乳液，先補充皮膚流失的水分
露得清毛孔細致修護面膜119元 推薦~~很有效果哦 毛孔也細致了，溫和不刺激。 適合19歲左右

蘭芝的鎖水滋養睡眠面膜不錯不錯啊，晚上抹上，20分鍾後再睡，就不會碰到被子上了。早上起來洗去，皮膚水水的，是它家的拳頭產品哦。適合所有膚質。推薦推薦哦 185元 80ml 20歲左右

也可以用尼維亞的粉水水浸在面膜紙，也不錯哦。40多元就可以了一大瓶，平時當爽膚水也很滋潤，贊的~ 適合年齡較廣歲左右

曼秀雷頓的水洗的保濕面膜也很贊！30元左右，藍色的。很不錯

保濕乳液的話，用佳雪蘆薈保濕系列就不錯，還不貴，網上都說好
蘭芝的水庫系列也不錯，就是貴了點，100以上了，蘭芝補水是一絕阿

過了2至3天，再作美白，要快速的話，要用面膜哦
美白的話

vov的草莓面膜不錯不錯的~很舒服哦，不過就是在中國還沒有專櫃，只能網購。。由點麻煩 40元左右 適合20歲左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，沒什麼刺激 才10元左右，很值哦 適合年齡較廣

屈臣氏的燕窩面膜不錯，40多元，6片。用過之後皮膚真的變好了。

可伶可俐的清透凈白系列中的嫩膚水和潤膚露也可以哦，不過它家的洗面奶不推薦，有點刺刺的，刺激皮膚哦。嫩膚水真的很有效果，我抹了一個星期就有很大效果了。

美白面饃最多一星期2至3次，而保濕面膜兩天一次可以的，清潔面膜一周1至2次為最佳。面膜做多了，皮膚營養過剩，也會出現這樣那樣的問題，比如，脂肪粒，也可能長痘痘
不過產品因人而異，這些事我的建議

這些在屈臣氏或者大型超市能買到

就說到這里吧

希望能幫到你

補充~~~~~```````

軍訓暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
這個一定要做哦。
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量Vc。我上次軍訓回來猛吃。。居然真的有點效果
身體如果用護膚品就太費了。。。不過便宜的有妮維雅,廣告語是肌膚美白像電腦調色一樣簡單的那個.49元好象,一大瓶呢，也不錯。有點效果。不過沒有面膜白得那麼快
所以我推薦用蜂蜜夫在皮膚上。可以滋潤美百皮膚哦。因為人身體的皮膚沒有臉那麼嬌氣，所以DIY也沒有事。也可以塗牛奶，真的很有效果，還不貴，不過一定要沒有添加劑的哦
呼呼~~說完了