臉比脖子黑怎麼防曬

1. 防曬黑小妙招

怕被曬黑的朋友一定要學習一下防曬黑小妙招了，下面我為大家介紹防曬黑小妙招，快來學習一下吧！

防曬黑小妙招

妙招一：出門20分鍾前塗抹防曬產品

很多妹子會抱怨說，為什麼我出門塗了厚厚一層防曬霜，怎麼回來後還是曬黑一圈，其實關鍵在於你可能選錯了塗抹時間，再好的防曬霜也需要時間吸收。選在出門20分鍾之前，防曬霜能有效地被皮膚吸收。除此之外，還應該根據皮膚部位的易曬程度塗抹不同系數的防曬品。比如臉、脖子等部位適合SPF50的高倍數防曬品。並且用衣服、帽子、太陽傘等來遮蔽陽光，防止暴曬。

妙招二：給肌膚充足的補水時間

本身因為夏季天氣炎熱，肌膚水分流失就很快，如果暴露在強太陽光下，肌膚更容易缺水，一缺水，皮膚會變得暗啞粗糙，進而容易黑色素沉積。所以要給肌膚充足的補水時間，多喝水，多給肌膚噴射補水噴霧，晚上立即敷個補水面膜。

妙招三：避免上午十時至下午兩時外出

大家都知道，紫外線值會隨著不同時段變化，而上午10時至下午2時，就是紫外線強度最高的時段。所以避免曬黑，要避開陽光最強的時段。外出注意時間，才能更有效地防曬。

妙招四：多補充維生素C

其實，在我們身邊也有很多天然防曬霜，食用他們後，也能有效抑制黑色素的生成。比如西瓜、西紅柿、檸檬和獼猴桃等，都含有豐富的維生素C和氨基酸，被皮膚有效吸收後，能美白皮膚、收縮毛孔、延緩衰老和滋潤防曬等。

如果曬傷了，也別著急。立即用冷毛巾敷曬傷部位，溫度降下來後，塗抹含鋅的化妝水或蘆薈膠，達到鎮定消炎的功效。這個夏天你還怕曬黑嗎，知道上述妙招後，妥妥地白完整個夏天吧!

防曬的小妙招

1、喝番茄汁

番茄汁在早晨起床之後喝是最合適的，這樣不僅可以讓我們的身體機能重新運作起來，而且番茄當中含有97%的水分，並且還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、維生素等物質，是上好的護膚佳品，而且番茄的另一個重大貢獻在於多吃番茄可以起到防曬的作用。

德國的一項研究表明，每個人每天食用番茄，那麼被太陽曬傷的風險將會減少40%，還有如果將番茄弄碎塗在臉上十五分鍾，之後用溫水清洗干凈，就可以有效的治療被曬傷的皮膚。

2、塗抹好防曬霜

夏天一到，防曬霜就要是包包里的必備物品了，出門逛街的時候、野外遊玩的`時候、海濱游泳的時候，都要注意塗抹防曬霜，防止斑點的產生，皮膚顏色偏深的人。

我們在選擇防曬霜的時候最好用保濕或者是補水的，不會太干，經常塗抹防曬霜還能有效的防止斑點的產生。

2. 皮膚黑的人怎麼防曬

皮膚黑的人其實防曬還真也不比皮膚白的人輕松，塗防曬霜是肯定要的哦，如果很愛出汗的話最好是用防水的，最好是擦防曬霜之後還擦一點有防曬功能的BB霜，如果不經常在戶外活動或者活動時間不長，還用BB霜的話，其實不用選很油膩的，防曬指數越高就越油膩，25的指數還是夠的，也有防曬乳液質地稀薄一點感覺可能會舒服點，看你平時的習慣，BB霜之後還蓋一層蜜粉會好點，不然很容易泛油光。不過據說皮膚黑的人更容易吸收紫外線，出門還是要盡量也用太陽傘，一定要注意脖子和手臂這些地方也擦防曬栓，腿的話穿裙子還是加上絲襪好點了，不穿絲襪的話在戶外呆的時間長呢就也需要擦防曬霜。如果被曬了之後感覺有泛紅和刺痛，那就一定要在四小時之內用曬後修復產品，然後做溫和點的面膜互利，不然的話很快就會發現紅和通過的地方會很黑，甚至掉皮，我每年都有這樣一次受傷，唉~~其實平時建議也多做美白面膜。對了要避免在中午一點-4點之間持續被曬。希望幫到你哦。

3. 脖子比臉黑怎麼辦 脖子黑怎麼變白

是不是你在洗完臉後爽膚水跟潤膚乳之類的護膚品不太擦脖子部位啊?必定要擦脖子的，要否則就有可能呈現你說的脖子比臉黑好多的情形!防曬也是重要的!用美白系列的護膚品!也可給脖子做個養分美白面膜，我以前試過蠻不錯的!一定要用美白的哦!
去角質霜，在脖子部分應用，敷面膜的時候，盡量讓精髓液塗抹在脖子部分，固然最好能用帶脖子部分的面膜。用豆腐+苦瓜打成漿，加蜂蜜敷面膜，敷在脖子部門。喝酸奶，殘余的就塗在脖子部份，還有用西紅柿皮敷脖子。實在只有你像看待臉一樣對待脖子就不會讓脖子變黑了。
3、如果脖子是曬黑的話，其實比臉輕易白回來，只是咱們平時護理的時候不要只注重臉部的護理，其實只要在晚上的時候好好護理就好了。平時做面膜的話能夠把精華液收集起來塗抹脖子，做完面膜也可以持續敷在脖子上二次應用，假如要速效的話高絲的雪肌精很贊，可是會比力貴就是了。

4. 脖子比臉黑很多怎麼辦

很多人都會這樣的，因為覺得脖子特別不好化妝，所以就會乾脆不管，時間長了，就會早成臉和脖子的顏色不一樣哦！！
現在開始，你也要為你的脖子精心打扮一番了！
每天也要給脖子營養和護膚水，用些增白的化妝品也可以的！
一個禮拜要給脖子做面膜2到3次．現在要挽救脖子的顏色你做營養美容的次數要多過於臉，除了做面膜以外，你可以用西紅柿搗成泥外加蜂蜜和蛋清再加點蕎麥粉也可以喲．這樣敷在脖子上5－10分鍾，能緊致你的肌膚還可以給你的肌膚帶來營養，讓肌膚顯得更光滑．做完了這些以後，你可以給脖子塗些營養水和美白霜！！
一定要堅持哦～～！！
等到你的脖子顏色和臉差不多一樣白了，你的臉化妝或是做保養美容的時候，也不要忘了脖子
由於對面部皮膚的保養比較全面，忽視了脖子處的護理，導致脖子和臉出現色差，並且在化完妝以後這種色差更加明顯。還有一部分人，脖子處的皮膚清潔不到位，再加上不夠滋潤，導致角質在脖子處堆積，顯得
很多人在護膚時會忽略脖子，比如塗防曬的時候，久而久之，脖子部位的皮膚就會比臉部黑，脖子黑怎麼辦？脖子該怎樣美白？同時也要注意護膚和防曬，脖子和臉一樣的需要保養，平時敷面膜的結束後，可以將面膜紙在脖子上敷五分鍾再扔，可以補水也可以減輕頸紋。但是那種其實也就給你表面蓋一層，不推薦。 當然最重要的，這些都是治標不治本，最關鍵的還是你的防曬和日常護理，平時沒有抹頸霜習慣的寶寶，可以在塗臉部水乳時順帶拍點到脖子哦，長期積累下去，會有點改善！你可以用西紅柿搗成泥外加蜂蜜和蛋清再加點蕎麥粉也可以喲．這樣敷在脖子上5－10分鍾，能緊致你的肌膚還可以給你的肌膚帶來營養，讓肌膚顯得更光滑．做完了這些以後，你可以給脖子塗些營養水和美白霜！！

5. 夏天脖子臉都曬黑了，怎麼辦，有沒有什麼特效的方法，急，

方法一+ 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．+ 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次+ 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!+ 4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.+ 5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。+ 6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。+ 7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。+ 8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！+ 9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.+ 10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.+ 11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。+ 12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。+ 13、雪肌精連敷一周，想不白都不行+ 14、曬後用酸奶敷臉挺好的.+ 15、推薦兩款面膜+ 蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水+ 蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白+ 16、多喝水！！！！！！！+ 17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。+ 18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。+ 方法二+ 皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！+ 1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。+ 如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！+ 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。+ 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。+ 另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。+ [我通常知道今天不得不挨曬前,會吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿卜之類的水果,蔬菜]+ 在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。+ 3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。+ 4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。+ 5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。+ 方法三+ 對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。+ 一、酒+在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出葯酒，每天用脫脂棉花蘸葯酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。+ 二、皮膚粗黑者+可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。+ 三、蛋清+將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。+ 四、防曬+外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。+ 五、枸杞酒+以好酒浸泡中葯枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。+ 六、精神調節+許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。+ 七、不亂用美容化妝品+一般而言，外用的葯物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容葯物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。+ 八、中葯方+白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，葯渣復煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個小時。+ 九、中葯外用方+浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。+ 十、鍛煉+實踐表明，適當的鍛煉，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。+ 總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。+ 方法四:+ 下面還有兩種方法,我覺得特別有效,大家可以試試+ 除面部色素斑:鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.+ 皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).+ [如果發現已曬黑,想修復的話補水很重要哦]+ 美容是需要很多材料的,有心的MM們要准備好了哦~~~+ 大家彷彿對皮膚防曬問題很感興趣,那麼我再補充一些剛搜到的東西+ 搶救曬傷肌+ 「啊！好燙！」當被燙傷的時候，大家都可以脫口而出「沖脫泡蓋送」！正確的詳細步驟也是朗朗上口。那當防曬破功，不小心曬傷了，你該怎麼做？其實曬傷就是輕度燙傷，可別等閑視之！從現在起，謹記曬傷守則「噴、敷、鎮、舒、服」(諧音：噴敷真舒服)，搶救曬傷！+ 曬後作戰計劃+ 祭出「敷、噴、鎮、舒、服」五字訣抓緊黃金修護期，不讓曬傷達陣！+ 噴：皮膚微微泛紅時，噴冰涼的噴霧可以馬上幫乾燥缺水的地方補水。+ 雖然小泛紅只是表皮被陽光輕微灼傷，但是含酒精或是復方成分類的化妝水還是有可能太刺激，添加活泉水、深層水的噴霧成分，才能冷卻→補水→退紅！+ 敷：整臉紅又燙，用毛巾包冰袋敷臉，讓表面變涼迅速冷卻降低熱傷害。+ 敷臉STEP1+ 准備干凈的毛巾+ 干凈的毛巾才不會引起感染，包適當的冰塊用按壓式冰敷。+ 敷臉STEP2+ 敷到不熱辣為止+ 皮膚感覺不會燙燙的後，發紅和痛的狀況都減輕就可拿下。+ POINT+ 太刺激可用冷水，如果覺得敷冰塊太痛，用浸泡冷水的毛巾冷敷10-15分鍾。如果冰敷後都還是不舒服，接下來絕不能用熱水洗臉，會讓血管擴張、充血。也建議不要用洗顏品，直接冷水沖洗讓毛孔收縮、冷卻，達到消熱退紅的作用。+ 鎮：用具鎮靜效果的曬後凝膠厚敷全臉，敷整晚持續鎮定發炎反應！+ 選擇含「天然鎮靜消炎三巨頭」的凝膠類，達到降溫及鎮靜肌膚的效果：+ 蘆薈：蘆薈去皮後的果肉可以製成漿放在冰箱里，曬傷出現紅腫塗上可快速消炎。除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，灼熱發疼時，塗上蘆薈汁液也有立即降熱、清涼的功效！+ 絲瓜：《本草綱目》記載絲瓜的功效能和血脈、活筋絡。實驗證實絲瓜具生理活性的有機物質混合在絲瓜水中，對肌膚有很強的滲透性，也不會傷害皮膚組織。曬後用絲瓜水敷臉，能預防皺紋的生成！+ 黃瓜：黃瓜的含水量高達97%，其餘3%都是人體必需的物質。能治燙傷、消炎。黃瓜汁還可潔膚、防止皮膚老化。搗碎敷臉可以減少皺紋，治療曬傷和炎症，用新黃瓜做面膜還可以美白呢！+ 舒：肌膚狀況穩定後，加強保濕、修護，祭出保濕乳液來舒緩回歸！+ 保濕兼鎖水，代謝周期過快，未成熟細胞無法發揮正常保水力到達肌膚表面，就會滋潤不足脫皮。選有舒緩效果的添加玻尿酸、膠原蛋白等、洋甘菊、甘草酸、維他命B3讓角質代謝正常！+ 艷陽之下四類人的防曬+ 一、上班女郎+ 上班族女郎常常因為自己不常外出，有辦公室厚厚的外牆，清涼的空調，時刻緊閉的窗簾保護而放鬆警惕。清晨上班時太陽剛上山，傍晚下班時太陽快下山，忍一忍，沖鋒一陣也就熬過去了，結果是，仲夏過後，只能望著鏡子中被曬成黑一截白一截的自己，後悔莫及。+ 露膚百分比+ 容易被忽略的30%+ 手臂、脖子、兩頰突起處、鼻樑、膝蓋……這些都是不小心就會被曬成焦點的地方，也是日常護理容易疏忽之處。戴了帽子再撐傘、穿上厚厚的長袖襯衫保護手臂、一個夏天都不穿短裙--打扮成變形金剛才夠保險？不，趕緊對這些SAY+OUT！只要做足防曬功課，優雅美麗，就能從容防曬。+ 露膚時間+90~150分鍾+ 早晨、傍晚、中午，保守估計露膚持續時間約100~200分鍾。你是否常常因為只出去「一會兒」，所以抱著僥幸心理什麼也不做就跑到太陽底下？或者雖然心裡忐忑不安，但仍然決定冒險只撐把陽傘就往外走？提醒你，僅僅是「一會兒」功夫，你的肌膚受傷危險系數已經達到：三級。+ 「雙時防曬」亮高招+ 及時塗抹--上班前、下班前、午餐外出前15分鍾就應及時在裸露的肌膚上塗抹防曬霜；+ 適時補擦--汗後、洗臉洗手後應適時補擦防曬用品，避免紫外線傷害，因為即使是室內，也是紫外線的勢力范圍哦。+ 二、血拚一族+ 約了女友上街血拚，當然得穿上衣櫥里最靚麗衣裙，當然，為了下一次血拚時還能保持如此滿意的肌膚狀態，還得來一個嚴密保護。誰也不願在一群美女當中，獨獨頂著一張「印度西施」的面孔出現吧？+ 露膚百分比+ 不得不露的50%+ 如果說上班族還可以通過遮掩的傳統方式保護自己的話，血拚族可一定不樂意這樣做。伸出手臂，露出新敗的SWATCH時裝表，纖纖玉指要露出亮閃閃的愛之美戒，脖子上若不露出珠玉項鏈，不足以搭配飄逸繽紛的至IN短裙。為了無時無刻的美麗，露膚計劃只許成功不許失敗！+ 露膚時間+150~200分鍾+ 真正的時尚達人可不屑於只逛逛打著26度冷氣的品牌商場，她們更樂意穿梭於個性十足的小街巷中尋找獨特的美麗。那麼，這尋找美麗的若干小時里，肌膚就不得不裸露在驕陽下，接受考驗了。這是一個系數達到：五級的危險游戲。+ 「雙時防曬」亮高招+ 及時塗抹--血拚前20分鍾就應及時在裸露的肌膚上塗抹防曬霜，做好迎戰烈日的充分准備；+ 適時補擦--利用上洗手間、女友試衣、喝飲料及休息的時間見縫插針地補擦，時間間隔不要超過四個小時。+ 三、郊遊+ 喜歡郊遊，遇到夏天，實在又愛又恨。明媚的陽光攪得心裡癢癢，怎能不出門？可一出門才發現，陽光的明媚表情下，還有著令人卻步的威脅。無論如何，多花一點心思在防曬上，就可以零負擔出行啦。+ 露膚百分比+ 不可避免的70%+ 束上馬尾，戴上嬌俏的貝雷帽，穿上透氣舒適的戶外運動裝，郊遊美眉的酷感無人能敵。漸漸汗水順著耳根流下，臉頰被熱氣熏的通紅，坐下來喝水時，就把貝雷帽摘下來當扇子使，結果發現，熱的再也戴不上去了……惟一的遮陽工具被卸下，所有的重擔都落到那瓶小小的防曬護理上。+ 露羰奔?200~300分鍾+ 喜歡郊遊都爽朗大氣，但也常常是她們，總是忘記了呵護自己。其實，長期暴露在陽光下的皮膚，是最容易受到傷害的。「要健康就多曬太陽？要的就是美黑？」忘了這些謊言吧，小麥色肌膚的光澤，可不是靠天然的曝曬就可以得到的。你的肌膚危險系數已經達到：七級。+ 「雙時防曬」亮高招+ 及時塗抹--出遊前30分鍾就應在裸露的肌膚上塗抹防曬霜，千萬不要吝嗇防曬霜；+ 適時補擦--有規律地，每隔兩個小時就徹底補擦一次防曬霜。+ 四海灘+ 露膚百分比99%+ 傻瓜也不會穿得嚴嚴實實地出現在海邊，誰也不想那麼煞風景。想一想，除了你的墨鏡、沙灘上小小的遮陽傘，還有什麼在幫你阻擋紫外線？可別寄希望於厚厚的海水，由於水面的反射，紫外線的指數只會加倍。多麼聳人聽聞的事實！你的防曬措施，要做到像007保衛國家一樣的嚴密才行。+ 露膚時間+300~400分鍾+ 長時間無遮擋地出現在海水與陽光包圍中，最怕的是在皮膚上曬出「天然比基尼」，雖然是隱秘所在，但洗完澡看到鏡子中烈日的傑作，難免要沮喪萬分，覺得自己變了熊貓。危險系數快要超過極限了！所以在選擇防曬品上，更要精挑細選，做到萬無一失。+ 「雙時防曬」亮高招+ 及時塗抹--出門前30分鍾就應在裸露的肌膚上充分塗抹防曬霜；+ 適時補擦--除每隔一個小時就徹底補擦一次防曬霜外，盡量在出水後就立即補擦，以免在擦乾水分時，也擦掉了防護。+ 自製西瓜曬後修復面膜+ 美膚功效：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。+ 原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。+ 製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。+ 用法：直接敷面約25分鍾清洗。+ 在這還有一個與防曬無關的但很多人可能會比較感興趣的:DIY+自製大蒜瘦臉面膜+ 材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。+ 作法：+ step1:+把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鍾(以去味)。+ step2:+放入果汁機里在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。+ step3:+將面膜布放泡在大蒜中。+ step4:+拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。+ step5:+在塗在面膜布後再敷在面膜上。+ step6:+約10-15分鍾，即可以清水洗凈臉。+ 功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能。還可以使皮膚更白滑哦。

6. 軍訓後 臉和脖子都曬黑了、怎樣才可以快點變回原來一樣

1、清理老化角質

很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。

需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。

2、美白精華

夏季曬後修復除了在夜晚敷面膜外，還要塗上一層美白精華，美白精華可以令皮膚深層的角質層得到強化，可以有效抑制黑色素的生成，對已經生成的黑色素有淡化的作用，讓肌膚恢復白皙水嫩。

曬後要修復美白並不是一天兩天的事，要想使肌膚保持白皙，修復美白這門功課是要天天堅持做的，這樣才能擁有白嫩的肌膚。

(6)臉比脖子黑怎麼防曬擴展閱讀：

幫助美白的食物：

1、番茄

番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數下降40%哦。每天吃一個新鮮番茄或是喝一杯番茄汁，可產生潤膚祛斑和美白的功效。

2、堅果

如核桃、芝麻、花生等，其中還有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素E，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。

3、魚

科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。

7. 臉和脖子黑怎麼辦

1、大部分脖子黑的情況，是因為人體的色素沉澱造成的，不是沒有洗澡臟出來的，這種情況需要使用美容的手法去變白皙。

2、脖子首先要去掉粗黑的角質層，每周必清理一次老廢的角質，使用搓澡巾或者其他去角質磨砂產品都是可以的。

3、每天在洗干凈脖子的基礎上，使用牛奶或者豆漿泡紙膜去敷一敷，也可以使用你的美白化妝水或者美白面膜去敷一敷，時間控制15分鍾左右洗掉就行了。

4、好的方法就是使用專業去除黑色素的嫩紅素產品，安全健康有效。

初源漾嫩紅素

8. 如何防曬，曬黑怎麼辦

防曬的方法：
1、選對SPF系數
防曬是保養的第一步，然而選對合適的防曬產品才能有效防曬。防曬系數不是越高越好，SPF15的遮瑕率為93%，而SPF20的遮瑕率高達97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，為98%。系數越高添加的防曬成分劑量越高，對皮膚的負擔也越重，容易導致堵塞毛孔、出油等肌膚問題，但是系數越高提供的防曬時間越長。一般陽光弱，暴曬時間短選SPF15左右的產品；陽光強暴曬時間長選擇SPF15以上的產品，除此之外要每隔2小時再塗一次。
出門前提前半小時塗抹防曬霜，因為防曬霜需要經過一段時間才能被皮膚吸收從而發揮防曬作用。除了塗抹臉以外還要在脖子上、胳膊上、手上均勻塗抹防曬霜，避免臉蛋沒有曬黑，但是脖子卻是黑的，脖子防曬也很重要。
2、眼睛防曬很重要
有醫學研究顯示，近年來未做好眼睛防曬而造成的白內障有增加的趨勢。眼睛過度曝曬在陽光下，水晶體的蛋白質會吸收紫外線，長久下來就會變黃、變硬，產生白內障。尤其是藍光，對視網膜的傷害更大，藍光會使視網膜細胞產生脂肪沉積物，造成視網膜損壞。因此，有效做好眼睛的保護，才是夏日防曬不可輕忽的步驟。
對於太陽眼鏡，專家建議一定要選擇有UV防護功能的太陽鏡，未經UV處理的太陽鏡，顏色多為黑色或深色，戴上以後由於光線變暗，瞳孔會自然擴大，更多地吸收紫外線，而顏色淺的普通太陽鏡又無法阻止紫外線照射。由於紫外線會從太陽鏡的上下兩側照射進來，所以最好選擇遮蓋面較大的太陽鏡。
3、帶一把抗紫外線的傘
選好遮陽傘更能事半功倍。遮陽傘要求UPF>40， UVA透過率<5%才能成為一款真正意義上的遮陽傘。UPF值越大越好，傘面顏色越深越好，布料越厚越好。
4、避免強光下暴曬
夏日炎炎，如果非要外出，請一定避開上午10點到下午2點。這個階段紫外線最強烈，長時間暴露容易導致皮膚曬傷以及黑色素沉積。如果非要出門，記得除了防曬霜還要帶帽子、眼睛或者打遮陽傘。
5、天然防曬霜
番茄：富含抗氧化劑-番茄紅素，不僅防曬還抗氧化，煮熟吃比生吃效果好；
西瓜：西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好；
檸檬：含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層；
橙子：含大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質形成，能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂；
獼猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，還含有豐富的礦物質，對防曬有一定幫助。
曬黑後的美白的方法：
第一步：紫外線會帶走肌膚的水分，所以這時候需要大量的補水，需要使用化妝水；盡量選擇具有維生素C成分的化妝水，會有更好的修復效果；
使用化妝水的小技巧：把化妝水倒入小瓶噴壺中，就可以隨時補水；在使用噴壺時，一定要與皮膚保持一個手臂長的距離，只需幾下，化妝水它就會附著，並且保濕我們的肌膚，進行肌膚的修護。如果沒有小噴壺，可以用化妝棉來做化妝水引流法；把化妝水倒在化妝棉上，微微滲透一下，敷在額頭、臉頰、鼻子、以及下巴，可以充分的保濕，起到修護的作用。
第二步：敷面膜，面膜是密集美白最有效的方法；
盡量選擇3D立體剪裁的面膜，它會比較貼合肌膚；敷面膜時以及敷完面膜後，都需要配合一些按摩手法，才可以幫助這些成分導入到肌膚，擊退黑色素。
敷面膜時按摩手法：用中指、食指、無名指輕輕做彈拍；彈拍完之後，用輕輕的按壓的方式，讓臉頰、下巴等都可以充分吸收到面膜的精華；經由這樣的方式、還有手部的溫度導入，促進面膜更好、更快地吸收。用手掌從臉頰輕輕按壓，按壓到太陽穴的時候輕輕的轉過來；把食指跟中指分開，夾到耳朵，慢慢的帶到頸部，以及脖子、鎖骨，做一個淋巴引流排毒法。
第三步：敷完面膜後，需要塗抹美白面霜做鞏固；將面霜刮取兩顆豆豆的量放在手背上，輕點額頭、鼻樑、臉頰、下巴；
用魚際肌部位由下往上推開面霜。用食指以及中指輕輕往下塗抹下巴；用指腹輕輕由下往上帶到發際線，再慢慢順著鼻樑、鼻翼畫圈圈；完成臉部塗抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，輕輕預熱；利用交叉手的手法，在脖子兩側由前面往後帶到鎖骨，進行塗抹，使美白面霜滲透肌膚。

9. 脖子黑 18歲 怎麼辦脖子比臉黑，臉比手手黑，應該用什麼護膚品

應該是平時清潔不到位、紫外線照射、不良生活習慣等因素引起的黑色素沉澱。平時要多注意清潔，尤其要注意防曬，定期去除角質，養成良好的生活習慣，早睡早起，適當進行運動，這些都是可以減少脖子色素沉澱的方法，但是見效周期較長，如果想快速去除黑色素則需要使用專業的去黑嫩紅產品，快速消除黑色素還你粉嫩肌膚。

10. 脖子那裡怎麼防曬

脖子是透露年齡的一個重要部位，這里皮膚連接面部和身體，非常關鍵和特殊。夏季，頸部也很容易被曬傷。愛美的女性朋友們，為了美麗的皮膚，一定要注意並改善自己的脖子防曬護理！
無論春夏秋冬，出門系絲巾或者圍巾是最好的頸部防曬。前些日子在日本做過一個調查，很多50歲以上的家庭婦女，愛戴絲巾的比不戴的頸部年齡要小得多，也更白嫩。當然，系絲巾很多時候還能讓人顯得有氣質。
如果覺得圍絲巾太熱或者跟自己的衣服不搭，一定要記得給脖子塗抹跟臉部相同的防曬，不要怕浪費，脖子和臉一個顏色，才能讓你看起來不錯。
除此之外，還要在這些部位塗上防曬霜。由於脖子和胸口皮膚比較敏感，因此要選用無油輕薄的高倍防曬產品。另外，脖子比臉部更容易出汗，在陽光照射下，脖子上的防曬產品會被汗水沖掉，防曬作用也就大大降低，在此時，要及時補充防曬產品。
塗防曬產品時，除了頸部的前方外，頸的兩旁、後方和鎖骨位置也應該照顧到，因為這些都是容易被陽光灼傷的地方。如果嫌這些位置難於塗抹，建議你使用霧噴式的防曬液。
除了塗防曬產品外，在外出旅遊，特別是頭頂烈日時，要穿高領的衣服來遮擋脖子部位。
如果頸部肌膚的顏色比面部還要偏黑、黃，那就要加緊美白了。在每天的護理中，為頸部肌膚塗抹美白精華水和美乳乳液，還可以使用美白頸膜，集中美白自己的頸部。
每天的護理，要延伸至頸部
頸部的皮膚便非常容易老化及鬆弛。而且頸部出現皺紋的時間絕對比眼紋要早，一旦出現，就會比眼紋更深、更顯眼。即便再年輕的女人，如果光照顧好了面子而忽略了脖子的護理和保健，「老化」的表情依然會毫不留情地昭告天下你有多少歲。那麼如何護理頸部呢？
1、如果能做到每天沐浴當然最好，脖子清潔後，使用的化妝水和護膚乳液要同時塗抹到頸部，並輕輕拍打或稍加按摩。不要小看這個小小的護膚程序，它絕對會推遲你脖子上的老化橫紋。
2、如果沒有每天沐浴的條件，也要在每天晚上洗臉和護膚時，把脖頸的護理加上。
3、最好買瓶頸霜，頸霜是針對頸部的皮膚而設計，大多具有保濕、緊致和提升的功效，當然會比面霜更適合。
4、脖頸的肌膚彈性差，需要每天呵護。洗臉後，要趁著肌膚表面的水分還沒有乾的時候就塗上頸霜，輕輕拍打或按摩，幫助皮膚迅速吸收。
5、可以每周做一到兩次「頸膜」，可有效延緩頸部皮膚的老化。有頸膜的品牌並不是很多，價格一般來說也不便宜，如果沒有頸膜，也可選擇具有保濕、抗皺或緊致功效的面膜代替頸膜。
頸部保養的誤區
1、用香皂沖洗頸部。頸部的油脂分泌本來就少，香皂中含有大量皂基，會讓頸部更加乾燥，加速頸部肌膚的衰老，讓頸紋更快出現。應該使用溫和產品按摩頸部。
2、磨砂膏為頸部去角質。身體磨砂膏顆粒較大，很容易傷害頸部肌膚，應該選用顆粒比較細膩的溫和的臉部產品。
3、頸部不抹保養品。頸部肌膚非常乾燥，清潔過後選用抗氧化、作用的頸霜或者乳液能夠讓頸部肌膚更加細嫩，空閑時還可以做個頸膜。
夏季到了，脖子的防曬工作一定要做好，以上方法你要記住哦，當然也不能忽略脖子的日常護理。
希望我的回答對你有所幫助，望採納！