女人穿什麼防曬

『壹』 適合女生用的防曬霜有哪些好推薦

自己一般都是使用一葉子的，感覺效果還是非常不錯，出門的時候都會塗上一點。

『貳』 有哪些適合女生穿的戶外防曬衣防曬衣該如何搭配

優衣庫防曬衣

優衣庫的防曬衣特別的輕薄透氣，而且顏色很多，可以根據自己不同的喜好來挑選，很難發現有撞衫的。而且優衣庫的防曬衣彈性十足。稍微胖一點的美眉們也能輕松hold住。優衣庫的防曬衣算是網紅產品了，日本優衣庫防曬衣上有uv和cut的標識。一般而言，在防曬衣upf，只要大於或等於40都可以算作比較好的防曬衣產品。

這一身搭配看似普通，關鍵是單品的選擇。首先，防曬衣可以選飽和度較低的白色，一般冷色比暖色更容易顯氣質；再來，內搭的吊帶背心領口要比較高，最好是小圓領，會顯得正式感更強一些。牛仔褲可以根據腿型來選擇，如果是上班穿著，最好是偏修身或直筒的褲型，搭一根細細的棕色腰帶也很加分。包包和鞋子不適合選擇過於嚴謹的款式，像是草編托特包或者白色帆布鞋，都可以營造輕松又舒適的氛圍。

休閑顯高：防曬衣+短褲

防曬和短褲的搭配，獨有的少女夏日清新感。綁個高馬尾，充滿活力感，很適合健身運動或者戶外出遊。換雙鞋子可以讓這一套搭配變得更有趣：黑色小皮鞋+同色中筒襪，短褲也不要選太運動的款式，五分長的「小男孩褲」風格就偏英倫學院，中性時髦。

『叄』 夏季女生如何防曬

掌握防曬技巧，懶人也能曬不黑。下面是一些介紹，希望對你有幫助。

夏季防曬有竅門

1曬後不能用熱水洗臉

炎熱的夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在戶外運動後。

2穿彩色T恤抵擋陽光

衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15到40；聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10；針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的`好。

3不吃感光蔬菜

如果你的皮膚比較容易長斑，盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿卜等「感光」蔬菜，吃這些蔬菜更容易讓皮膚長出色斑。夏天裡應多吃些抑制色素的東西，這樣可讓皮膚變白，就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。

4多食富含維生素C的食物

很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對抑制黑斑效果非常明顯，平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E，能起到防禦紫外線的作用，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。

防曬食品要吃對

01高維C水果

維生素C是「永遠的美膚聖品」， 番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果或是柑橘類都可以。

02黃紅色蔬果

紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。

03豆製品

大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力。

04堅果

堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。

05熱可可

巧克力里含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。

06綠茶

喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。

防曬品使用誤區要繞行

1我的皮膚已經曬黑了，再塗防曬霜也沒用了!

錯!當皮膚有變黑、乾燥、脫皮和缺水的現象時，就表示肌膚已經被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護，同時配合使用一些曬後修護類產品。

2SPF值越高，防曬效果越好!

錯!根據美國皮膚科學會研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購防曬霜要根據季節、地域及個人需要。

3天天坐辦公室，偶爾一次沒塗防曬霜，沒事!

錯!要知道一次沒有做任何防護工作的暴曬，也可能對皮膚造成永久的傷害。

4我有UV功能的太陽傘，不用塗防曬霜了!

錯!大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，地面和水面也會反射紫外線，因此即使是使用太陽傘，也要使用防曬霜。尤其是小朋友，准媽媽等需要特殊照顧的人群，更應該使用專門的防曬產品，在這個炎炎夏日，更好的保護肌膚健康

『肆』 夏季女生應如何防曬

在夏天防曬霜絕對是女孩子們的必備單品，沒有防曬霜的夏天是不夠完整，也是絕對不可以的。夏天的時候，很多女孩子都不注意防曬，等到天氣一涼下來之後，你就會發現自己在夏天曬得有多黑，到那個時候再後悔，買再多的產品都沒有辦法挽回你現在的膚色。所以夏天一定要做足了防曬才不會讓自己感到後悔。我是一個中性一白色，我最值得驕傲的就是我的膚色，所以我也知道怎麼樣防曬才是最有效果的。在夏天防曬指數是絕對很重要的，我一般都會選擇spf 50個加及其以上的防曬霜，低於了這個值，我覺得就是沒有任何作用的。

『伍』 什麼牌子的防曬適合24歲左右的女人使用

平價的就ZA，卡尼爾，曼秀雷敦新碧,性價比好
中檔的夢妝、歐萊雅（有點油），敏感皮膚的話雅漾是個不錯的選擇
再貴一點就是碧歐泉，索菲亞（日本）的都是明星產品~~
日系防曬不錯，索菲那是我用過最清爽透氣的，SOFINA-VERY
VERY
UV
CUT
MILK防曬乳液30ml,也有叫爽膚平衡日間防護乳的,維持皮膚的油水平衡，輕薄但是有效防護。最令人滿意的是它真的可以讓我曬不黑。
我在TB買的，大約220米左右。
耐汗，耐水，透明防曬粉體,雖然是粉，但是是那種水水的粉，很好塗搽。不但有效提升防紫外線A效果至PA+++,還有種立體透明自然的效果.塗上後由早上到黃昏的10小時內,徹底阻檔UVA及UVB紫外線,防止色斑及雀斑形成。反正我每天不用它的話就沒安全感哦！

『陸』 夏天女生穿的比較清涼，怎麼才能防曬呢

夏天快到了。當然，主題是冷卻和防曬。穿吊帶褲和短褲當然是最酷的，但很容易曬黑。而且穿普通的褲子和長袖確實可以防止防曬，但是將近40度的高溫實在讓人難以忍受！那麼，有什麼辦法可以將兩只鳥和一塊石頭戴在一起嗎？當然有。今天，我將帶大家看看夏天如何保持涼爽和防曬！

長裙：除了褲子，長裙在夏天也是一種特殊的防曬產品。選擇合適的款式還可以考慮防曬和涼爽。最簡單的樣式當然是吊帶裙。吊帶裙的設計相對簡單。身材較高的女孩可以單獨穿，也可以穿T恤。如果您是胖姐妹，則可以穿防曬外套，也可以有效地阻擋紫外線。換句話說，選擇長裙也是不錯的選擇，而且裙子特別容易搭配。休閑T恤很完美。格子裙搭配黑色T恤。裙子有不規則的設計，這也使得這件衣服更加獨特，搭配白色的T恤，穿一雙黑色高跟鞋可以有效地延長下半身的長度，並突出身體的比例。

『柒』 在炎熱的夏季女生應該如何防曬

夏天防曬的確是很多女生最重視的東西，防曬若是沒做好，一到冬天可能就會發現自己變成了黃臉婆。想要做好充足的防曬物理和化學都必不可少，很多女生平常只注重物理防曬，而忽視了化學防曬，一個夏天下來發現自己其實也黑了很多，就開始怪罪防曬霜的不是。其實防曬霜真的很冤枉，只要你物理防曬和化學防曬雙管齊下，就不會出現這種問題。

夏天的時候大家也可以多備一些蘆薈膠，在家裡，它對於鎮定肌膚很有作用，如果一整天曬太陽曬得久了，就可以厚厚的敷一層蘆薈膠。

『捌』 六十歲的女人穿啥顏色防曬服好看

60歲的女人肯定是穿白色的防曬服會更好一點，因為白色都是比較普遍的顏色，還有是穿那種米白色的也是比較適合這個年紀的。

『玖』 女生怎樣防曬最有效

噴灑防曬霜並且帶雨傘。女生防曬最有效的方法是噴灑防曬霜，並且外出的時候戴雨傘，才能夠有效的防曬。