夏天比較適合什麼指數的防曬霜

❶ 好用的防曬霜推薦 防曬霜防曬指數多少最好

在平時的日常生活中，防曬是很重要的一項工作，經常要出去室外的朋友更要注意防曬，選擇一款合適的防曬非常重要，那麼好用的防曬霜推薦 防曬霜防曬指數多少最好？
好用的防曬霜推薦
1.美膚寶美白隔離防曬霜

防曬指數：☆☆☆☆

美白指數：☆☆☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆☆

美膚寶美白隔離防曬霜(升級版)SPF30 PA+++, RMB69

全新升級版美膚寶美白隔離防曬霜，蟬聯6年天貓防曬品類NO. 1的它防曬效果當仁不讓。觸感柔滑，質地輕盈，薄如蟬翼上妝猶如擦乳液般，薄薄一層給你寬屏保護，上班外出都能全面防護。既能對抗紫外線對肌膚的傷害，帶給肌膚持久長效的保護，更有有美白修顏之效，塗抹之後肌膚呈現水嫩、光滑、細膩、白皙均勻的光亮之感，膚色更明亮剔透，透白如玉，一支帶給你防曬美白的雙重效果。還能有效防水、防汗、防油、防脫妝，避免你的小尷尬。

2.CPB防曬霜

防曬指數：☆☆☆☆☆

美白指數：☆☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆

SPF50 PA +++，RMB880

貴婦級別的防曬產品，獨家「紅光滲透粉末」能有效隔絕UVA、UVB產生的肌膚問題，提升肌膚的防禦能力，乳霜的質地不會帶來厚重與泛白感，更能滋養肌膚，延緩衰老，對後續的底妝也有滋潤的效果，只是價格頗高，令大多數女性望而卻步。

3.安耐曬小金瓶

防曬指數：☆☆☆☆☆

美白指數：☆☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆

SPF50+ PA++++，RMB300

小金瓶作為防曬界中的「戰斗機」，通過有效組合多種紫外線防禦劑，令紫外線防禦效果得到持續。強效防水防汗，緊密貼合肌膚防止脫妝困擾，特別適合水上娛樂。白色乳液狀質地，吸收迅速成膜快，更有美肌功能。

4.碧柔防曬霜

防曬指數：☆☆☆☆

美白指數：☆☆☆

推薦指數：☆☆☆

SPF50+ PA++++，RMB68

防曬界的有一股清流，價格白菜塗抹時還能能瞬間釋放大量水分子，清爽感大幅提升，告別油膩防曬時代。更添加玻尿酸保濕成分與綜合柑橘萃取，加強保濕效果，SPF50+ PA++++使肌膚免受紫外線的侵害，唯一的缺點是容易脫妝，因此補塗防曬霜要勤快。清洗便捷，用洗面乳或沐浴乳清洗即可。

5.ALLIE礦物高保濕防曬乳

防曬指數：☆☆☆☆

美白指數：☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆

SPF50+ PA++++，RMB165

COSME大賞防曬冠軍，防曬實力名不虛傳。嶄新的skin fit技術能令防曬乳全方位浸透至肌膚各個角落，質地溫和，觸感輕柔，塗抹後較為清爽，特別添加美容液成分，保護肌膚的同時更能增加肌膚的透明度與平滑度。

防曬霜防曬指數多少最好
防曬指數沒有一個最好的值，只有一個最適合的值，不僅使用場所要合適，使用人群也要合適。一般來說，如果在室內工作、外出活動不多的情況下，應該使用防曬指數SPF15~SPF20的防曬品;如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，應該使用防曬指數SPF20以上的防曬品;如果到海濱浴場或熱帶地區旅遊，應該使用防曬指數SPF30以上的防曬品。

在日常通勤中，使用的防曬品應該視膚色而定，膚色白凈者最好選用防曬指數SPF30及以上的防曬品，防止斑點的產生，而膚色偏深者，則選用防曬指數SPF15的防曬品即可。另外，對光敏感的人群，也應該選擇防曬指數SPF相對較高的防曬品。

如何選擇防曬霜
1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數(SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數較高的防曬霜(推薦SPF>30);冬季可選擇倍數較低的防曬霜(推薦SPF10-15).一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

4、根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜(推薦SPF>30);反之可選擇倍數較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。

5、根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。

6、如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。

防曬霜可以當隔離霜用嗎
不可以。

雖然現在大多數隔離霜包裝都標明有防曬系數，但實際上隔離霜防曬系數很弱，一般只適宜長期待在室內的人群使用;而防曬霜是專業防曬的用品，防曬系數比較高，如果紫外線照射不強烈的情況下用防曬霜，防曬霜中的化學成分無法徹底被紫外線吸收，容易給皮膚造成負擔，再者防曬霜中含有大量的油脂成分，當隔離霜用容易造成毛孔堵塞。

❷ 夏天怎麼選擇防曬霜

夏天怎麼選擇防曬霜

夏天怎麼選擇防曬霜，自信是最好的自產美容產品，十分鍾內就能學會，改變自己從什麼時候開始都不晚，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，這些夏天怎麼選擇防曬霜你學會了嗎？一起來看下吧。

夏天怎麼選擇防曬霜1

1、看SPF數值

很多人選防曬的時候，第一眼看的就是防曬數值。這點當然沒錯，但也千萬別以為，印在防曬霜上的數值要越高越好。

其實，SPF30的防曬霜能就能阻隔大部分的紫外線了，日常的戶外活動使用已相當足夠。SPF數值越高的防曬霜，質地就越濃稠，長時間停留在臉上，有可能會造成毛孔阻塞。悶熱的夏天，其實可以選擇數值較低、質地輕薄的防曬霜，如果擔心效力，可以補塗。不過一般來說，日常的紫外線接觸量並不多，數值低的防曬使用體驗更好。

2、質地

那麼防曬霜的質地是越稀越好嗎？其實也未必。市面上得防曬霜主要分兩種，一種是濃稠的，一種是水性的。前者雖然很難塗抹，但成分比較溫和，大多是物理防曬，主要是覆蓋皮膚表面以抵擋太陽光； 另一種質地較為水潤的防曬霜能輕易滲透進入肌膚，皮膚在吸收防曬成份之後，當紫外線入侵時，成份會在肌膚內吸收紫外線，讓紫外光不能進一步達肌膚底層，俗稱化學防曬。

市面上已經有很多產品是將兩者混合，只不過是比例各有不同。敏感肌當然是選擇溫和粘稠的物理防曬比較好，正常肌膚則可以都嘗試一下。

3、顯白度

需要注意的是，部分防曬霜的顯白效果非常高，雖說這樣也許能有效隔絕陽光，但臉蛋太白的話，照樣會顯得很low。不僅假白，塗抹不到位的話也會出現膚色不均的情況。所以買防曬霜之前，最好不要忽略專櫃試用的步驟，對比自己的膚色，選擇和膚色相稱的防曬霜。

4、塗抹頻率

近年來，防曬的科普做的越來越到位，大家也都接受了防曬霜需要天天塗抹的觀點。不過皮膚科醫生卻說道，防曬霜中也有不少化學成分，其實也不一定每天都塗抹，尤其是對敏感肌來說。只需在戶外活動的時候塗抹即可，況且現在很多化妝品像粉底液，也有部分防曬功效，日常防曬也足夠了。

夏天怎麼選擇防曬霜2

夏天用隔離霜還是防曬霜

1、防曬霜的優點： 大多數的防曬霜的防曬指數都在30倍或者50倍左右，防曬效果好。但是防曬霜一般沒有很好的修飾膚色作用。

2、隔離霜的優點： 隔離霜的'防曬指數一般在15倍或者25倍左右，達不到防曬霜那樣的防曬效果。但是隔離霜還有增白、修飾膚色、遮蓋瑕疵等作用。

先抹隔離霜還是防曬霜

如果在護膚中需要用到隔離霜和防曬霜兩種，那麼建議先用隔離霜，再用防曬霜。因為防曬霜要起到較好的防曬作用，在均勻塗抹在皮膚上之後，會形成一層防曬膜，有效的阻隔陽光中的UVA和UVB。但是想要著層防曬膜不被破壞，那麼隔離霜就需要放在防曬霜前面使用，並且在塗抹了防曬霜之後20分鍾左右，等待其成膜，期間也不能在臉上塗抹化妝品。

夏天用隔離霜還需要用防曬嗎

建議夏天用隔離霜再塗抹一層防曬霜。因為夏天的陽光強烈，紫外線強度也比較高，而紫外線正是導致皮膚變黑、老化的元兇。如果只用隔離霜，首先防曬倍數不夠，其次隔離霜一般只使用一個黃豆粒大小的量，不能夠起到很好的翻曬效果。因此建議在使用了隔離霜之後，再用一個硬幣大小量的防曬霜。

防曬霜真的能防曬嗎

防曬霜的確具有防曬的效果。防曬霜中主要起防曬作用的防曬劑，防曬劑分為物理防曬劑和化學防曬劑，物理防曬劑又稱物理屏蔽劑，其主要是通過二氧化鈦（TiO2）、氧化鋅（ZnO）等無機粒子，均勻塗布在皮膚表面，形成一層均勻的保護層，通過該保護層對紫外線的反射、折射和散射作用，屏蔽掉部分紫外線對皮膚的傷害；化學防曬劑又稱為紫外線吸收劑，可以通過選擇性吸收日光中的紫外線而起到對皮膚的防曬作用。

❸ 防曬霜防曬指數多少好

通常自然環境下SPF值以8～12為宜。防曬指數值並非越高越高，越高對肌膚刺激性越大。夏季最多個必須防曬指數值在30至40的防曬乳。

要不是碰傷的肌膚，通常情況下沒必需用SPF指數值很高的防曬乳。SPF指數值是基礎理論標值，同樣r的SPF指數值對不一樣皮膚類型有不一樣的實際效果。例如自己哪些防曬品都無需，要太陽光下暴曬15分種後曬黑了，那_假如他應用SPF15的防曬乳，基礎理論上能夠抵禦225分種的太陽。可事實上人要出汗，用不上多長時間，防曬乳就會被汗稀釋液，防曬隔離實際效果也就大變弱，因此通常都必須隔兩三個鍾頭補塗一回。

能夠依據不一樣的自然環境挑選不一樣的SPF指數值商品，假如防曬指數過高，反倒非常容易刺激性肌膚。如上下班，用SPF8－SPF12可以了；室外可挑選SPF15－SOF20的商品；去沙灘或玉龍雪山則可挑選SPF20－SPF30商品；假如是碰傷的肌膚則要挑選SPF30左右的商品。在買防曬乳時不必只看SPF指數值，也要看有木有PA標志。SPF能夠避免紫外光中的UVB，避免曬黑，而PA是對UVA的安全防護，避免曬傷。

❹ 夏天用什麼防曬霜好

夏天用什麼防曬霜好

一、挑選：清爽出行，防曬也要減負

怎麼選擇適合夏日的防曬產品呢?夏日當然是要選擇清爽、長效、防寒防水、抗UV的防曬產品，除了講究防曬功能之外，還要考慮防曬品的質地，盡量選擇清爽不油膩的質地，才能適應夏天的炎熱氣候。

其實輕薄型的防曬還有一個優點，就是不易使得皮膚毛孔堵塞，影響肌膚膚質，厚重的防曬品一般會在皮膚上形成一重“屏障”，雖然紫外線不會射入皮膚，但同時也遮擋了皮膚正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的'肌膚出現。

二、標志：教你看懂防曬標志

琳琅滿目的防曬品中，姑娘們一定都注意到了上面都會有一些標志，如SPF、PA等，這些系數到底有什麼意義呢?今天教你看懂防曬產品上的標志。

1、SPF：SPF是防護UVB能力的體現，指對受到防曬產品保護的皮膚表面引起最小曬斑所需紫外線能量與對沒有防護皮膚造成相同紅斑所需紫外線能量之比，簡單講就是防曬紅的。比如說：不塗抹產品時，在太陽下曬1分鍾就會發紅，塗了SPF30防曬霜後，在太陽下曬30分鍾後才會出現皮膚發紅。

2、PA：PA針對的是UVA，指引起受到產品保護的最低皮膚色素沉著所需能量與未經保護而產生相同色素能量之比，簡單講就是防曬黑的。PA和SPF一樣，也是一種防護能力的標示。

三、產品：防曬用品，適合自己才好

1、在購買前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，乾性肌膚應選擇質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，中性皮膚可以用乳狀的防曬霜。

2、計算一下SPF值。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜，皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜，對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。室外工作、高原人群、孕婦均是需要防護的重要人群，只要無防曬劑過敏，便可放心使用。日常出門建議使用SPF15左右、PA++左右的防曬霜。但是對於6個月以下兒童使用防曬劑需遵從醫囑。所以這個年齡段的兒童進行防曬的話，採用遮陽傘、防曬衣這些手段為好。

3、購買前可以在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品，如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

四、塗抹：正確擦防曬，免去紫外線

使用防曬化妝品最好在出門前30分鍾，均勻地塗抹在需要使用的部位。取適量本品於掌心，均勻塗抹在臉部、頸部、手臂及其他暴露在陽光下的肌膚上。300分鍾後，根據具體情況，再次補塗就好了。如長時間在戶外或出汗時，需補充塗抹，以保證效果。

在辦公室工作、下雨天、陰天、一般遮陽傘下也需要使用防曬化妝品，但是spf值不要選擇太高。當皮膚一旦被曬傷後，就要停用防曬化妝品，待恢復後再使用。

用防曬後要注意清潔。防曬產品的主要副作用是容易造成皮膚毛孔阻塞，影響汗液排泄，導致粉刺、暗瘡等的發生。所以塗抹防曬產品後，要注意做好清潔。

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❺ 防曬霜的防曬指數多少合適

防曬霜實際上是有用的，我們都知道防曬霜是有指數的，是否指數越高就越好呢？防曬霜的防曬指數多少是較為合適的呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

防曬霜是防曬指數越高越好嗎
防曬指數是指防曬霜的SPF值，也就是防曬霜所能發揮的防曬性能的高低。從安全的角度上講，並不是防曬指數越高越好。因為防曬產品要達到高SPF指數，必須含有比較多的防曬劑以及油脂和成膜劑，這些成分覆蓋在皮膚表面會造成程度不一的影響，所以防曬霜應該是SPF適中，定期補搽。

防曬霜的防曬指數多少合適
防曬霜指數的選擇是要根據環境來看的，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50左右。

防曬霜是防曬指數越高越油嗎
防曬霜指數越高的，使用以後會更加油膩。而這些油性成分在抵抗紫外線時，是最好的皮膚保護膜，所以越高指數的防曬霜，會越油。我們在使用防曬霜時，一定要注意油性皮膚的人，盡量選擇倍數不要太高的，並且要根據自己的環境情況去選擇，合適的防曬霜才是最好的。

防曬霜一定要提前塗嗎
如果需要進行外出戶外活動，那麼在出門前防曬霜一定要提前15分鍾塗，因為防曬霜不是一擦上去就有防曬的效果，防曬霜擦在皮膚上以後，需要有一定的時間去吸收防曬霜中的防曬成分，讓它可以沉澱在皮膚基底層從而形成保護膜，這樣才能有效阻斷黑色素細胞對光的吸收。

❻ 夏天用什麼防曬霜比較好呢

夏天的紫外線特別強，大家出門都應該做好防曬工作。那麼有什麼防曬霜是比較好用的呢?請閱讀以下文章，跟著我一起來了解。

NO.1 相宜本草紅景天防曬霜

防曬指數：SPF30 PA值：PA+++

凈含量：50g

適合膚質：任何膚質。

產品介紹：這款防曬霜清爽質地，有效阻擋紫外線，抵禦UVB/UVB，讓肌膚曬不黑曬不傷，全面隔離彩妝和霧霾污染，建立肌膚保護層，隔離防護，抵禦輻射。

使用tips：長時間在室外需1-2小時補塗一次。

使用評價：寶貝使用效果很好，不油膩，很舒服，味道也挺好，還能美白。

NO.2 碧歐泉新驕陽活力身體防曬曬

防曬指數：SPF50 PA值：PA+++

適用部位：全身

產品介紹：高倍數高效能專業防曬配方，防水、防沙、防汗三重防護配方任何時刻易於使用，敏感性肌膚亦可適用，全面有效抵禦UVB/UVA，均衡保護肌膚免受紫外線造成的日曬傷害，同時預防色斑出現，質地無油膩感，純天然溫泉水和柑橘清新香氛帶來純凈愉悅感受。

使用方法：在暴露到陽光前，全身塗抹，並定時重新塗抹，避免在午後日曬最強烈的時候曝曬在陽光下。

NO.3 丸美防曬霜

防曬指數：SPF30 PA值：PA+++

適用部位：全身

凈含量：45g/ml

產品介紹：該防曬霜蘊含透明質酸和海藻多糖，不斷補充水分同時預防紫外線對肌膚的侵害，防止光老化，有效隔絕空氣中的粉塵、廢氣、重金屬等侵害，保護肌膚。

適用人群：適合所有肌膚。

用法：出門前取適量產品均勻塗抹身體，輕拍至吸收。

NO.4 新碧水薄瑩潤防曬乳液

規格：42g

主要功效：全波段阻隔UVA及UVB、保護肌膚抗光老化、深層保濕，保持肌膚水潤清爽。

使用方法：擠少量於掌心，塗在面部及頸部至均勻貼服，每隔7-8小時補塗一次，遇水後請增加使用頻率。

適用肌膚：適用於所有膚質。

NO.5大寶清爽保濕身體防曬乳

防曬指數：SPF20 PA值：PA++

適用部位：全身

產品功效：抵禦紫外線UVA、UVB，減少肌膚曬傷，曬黑，添加SOD、保濕配方，持續保濕滋潤。

適合肌膚：所有肌膚。

用法：外出前15分鍾，取適量本品於掌心，均勻塗抹在臉部、頸部、手臂及其他暴露在外的肌膚上，如長時間在戶外或出汗時，需補充塗抹，以保證效果。

NO.6AFU阿芙沁爽身體防曬乳

防曬指數：SPF30 PA值：PA+++

適用部位：僅身體可用

適合膚質：任何膚質。

這款防曬霜採用植物成分，打造輕薄膚感，蘊含的植物精華，水潤通透，高效抵禦UVB，防曬時長高達8小時，給予肌膚獨特輕薄感，強效抗氧化。

使用感受：特意試了一下，用著很舒服，很容易抹開，不油膩。

用法：出門前，將適量產品塗抹身體裸露部位，輕拍至吸收。

NO.7 幽爽清怡廣譜防曬乳霜

防曬指數：SPF30 PA值：PA+++

凈含量：236ml

適用部位：全身

產品功效：該防曬霜外擋陽光UV，內增肌底水潤，雙效防護，長效抵禦曬黑、對抗曬斑，阻隔曬傷，持久防曬，清爽透氣。

用法：出門前20分鍾塗抹身體裸露部位，按摩至吸收。

NO.8薇姿優護防曬凝乳

防曬指數：SPF50 PA值：PA+++

適用對象：兒童

適用部位：全身

產品特徵：預防日曬對肌膚的侵害及由日光照射導致的肌膚老化現象。

適合肌膚：所有肌膚，敏感肌膚也適用。

用法：取適量均勻塗抹身體各部位，出汗後重復塗抹。

NO.9 露得清輕透防曬乳

防曬指數：SPF50+ PA值：PA+++

適用部位：全身

產品特點：露得清輕透防曬乳的藍色系的外觀設計給人清爽的感覺。這款防曬乳液的質地較為厚實，但是細膩柔滑，容易塗抹，延展性很好，也能快速被肌膚吸收，不油膩。

用法：出門前20分鍾均勻塗抹身體部位，輕拍至吸收。

NO.10 妮維雅防曬隔離潤膚露

防曬指數：SPF30 PA值：PA++

適用部位：全身

適合膚質：油性及混合性膚質。

產品介紹：溫和防曬配方，質地清爽，易吸收，塗抹後不黏膩，保持水潤不幹澀，令肌膚感覺自由呼吸，有效阻隔紫外線，預防肌膚曬黑、曬傷。

用法：外出前20分鍾，取適量塗抹身體裸露部位。

(6)夏天比較適合什麼指數的防曬霜擴展閱讀

夏季防曬的重要性

相信很多人都知道太陽光中的紫外線對皮膚的危害。這種射線促進自由基的生長與蔓延，導致皮膚細胞變得不健康。自由基被視為皮膚的罪犯，它可以導致皮膚過早衰老和產生癌症等驚人後果。如何從源頭解決這些問題，防曬霜就能幫助大家的'皮膚抵禦這些風險。

夏天還有哪些防曬措施

夏天除了出門的時候將裸露的部位都塗上防曬霜之外，最好的防曬措施還是直接用物體將陽光和皮膚隔開。出門前一定要備上一個防曬傘或者防曬帽，現在還有很多非常不錯的防曬衣設計非常時尚而且防曬效果也不錯。

防曬霜的使用步驟

1.清潔干凈面部肌膚，再將日常的護膚步驟進行完。

2.取至少要一個硬幣大小的防曬霜，均勻的塗在全臉上，摸開後可以用手掌輕輕拍打，可以讓防曬霜在臉部形成一層防曬保護膜。

3.因為夏天穿的衣服比較涼快，所以很多身體的部位也可以塗抹防曬霜。臉部塗抹完了以後，可以取適量的防曬霜塗於手臂、腿部等部位，耳朵、脖子、下巴也不要忘了。

4.每天在出門前半個小時塗防曬霜最好了，大約5個小時左右需要再補一下防曬。防曬霜很難用清水或者洗面奶洗掉，所以防曬霜需要卸妝，最好是用卸妝油或者卸妝膏這種卸妝力度比較好的卸妝產品。

❼ 夏天用SPF多少的防曬霜 防曬霜SPF多少的好

1、學生黨，上班族通勤：SPF30的防曬霜(PA++、PA+++)

2、戶外運動者、去沙灘的遊客、外出旅行者：SPF50的防曬霜(PA+++、PA++++)

3、注意：即使是SPF50的防曬霜，也最好隔兩三個小時就塗抹一次。因為防曬霜的防曬能力受外界因素影響很大。另外，不足量使用防曬霜、防曬霜塗抹不均勻，就達不到防曬指數所表示的防曬能力，所以，外出的時候一定要及時補塗。

❽ 夏天到底選什麼防曬好

您好，很高興為您解答，夏天建議大家使用比平時防曬系數高一些的防曬霜，日常外出可以使用SPF30的防曬，如果去海邊游泳，可以使用SPF50的防曬，如果平時不怎麼外出，使用SPF320以下的防曬即可。除了看防曬指數，還要看質地，夏天最好使用清爽、不油膩的防曬霜。除了使用防曬霜，夏天想要達到比較好的防曬效果，遮陽傘和帽子也是不可缺少的。雖然防曬霜有很好的防曬效果，但是最好的防曬還是直接用物體把陽光和皮膚隔開，阻止我們被曬黑和曬傷。在夏天出門的時候一定要注意打傘，不方便的時候可以戴帽子或者穿防曬衣。夏天出門曬了一天之後，回家千萬不要馬上用熱水洗臉，建議大家使用涼水，讓肌膚快速冷卻下來，消退皮膚表面發紅的地方，使用熱水會導致毛細血管擴張，導致皮膚在曬後出現紅斑。希望能夠幫到您哦

❾ 夏天防曬霜適合用多少指數的

夏天防曬霜適合用多少指數的

你知道夏天防曬霜適合用多少指數的嗎？防曬霜可以保障肌膚不被烈日曬傷，而且還能夠保障肌膚不被曬黑。一年四季必備的肌膚防護產品。接下來我帶大家一起來看看夏天防曬霜適合用多少指數的。

夏天防曬霜適合用多少指數的1

夏天防曬霜用多少指數的比較好：

夏天盡管天氣炎熱，陽光強烈，在使用防曬霜的時候，SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數較高的防曬霜，很容易導致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問題。

1、辦公室防曬

如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

2、戶外運動防曬

如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

3、游泳時防曬

游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

夏天防曬霜選50的還是30的：

要看你去的地方和接觸的時間了。

一般情況下，30就夠了，50的會導致皮膚透氧性不好。

如果是日照比較強的地方，接觸時間又比較長的話才會用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮膚「呼吸」越困難，一些人會過敏，在廣州使用SPF值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時候還要注意防止UVA射線，防這種射線指標用PA表示，加號越多防曬效果越好。

夏天防曬霜選擇什麼指數的，就要看你在什麼地方用，以及太陽的大小了。

夏天防曬霜適合用多少指數的2

防曬指數如何選擇？

在選擇防曬產品的時候首先需要考慮地是個人的膚質，其次是防曬指數！對於防曬產品來講，防曬指數越高其防曬能力就越強。但是並非是一年四季都呀選擇防曬指數高的防曬產品對肌膚才是最好的。根據個人膚質的不同以及場合的不同，防曬霜的選擇也需要進行合理的把控。通常防曬產品指數的選擇控制在15-80之間為宜。但是對於個人膚質的不同，選擇防曬產品的.指數也存在差別。

SPF15適合長時間在室內女生選擇

對於上班族來說，終日在室內工作，防曬產品的選擇就沒有太過嚴格。只有在上班和下班的時候才會遭受太陽放射的紫外線的照射，所以這部分人群只需要選擇防曬指數SPF15的防曬產品就可以滿足正常肌膚的防護了。主要是對電腦產品的輻射的防護。選擇具有防輻射的隔離霜為最佳選擇。

防曬指數SPF30左右防曬產品比較適合東方人的肌膚

東方人的膚色一般較淺，防曬指數在30左右的防曬產品就能夠滿足東方人的防曬需求，尤其是肌膚帶黃偏白的。如果肌膚偏黑的話，那就選擇防曬指數在30以下的防曬產品就可以。這樣就能夠幫助肌膚有效預防雀斑等曬斑的出現。

防曬指數

長時間在外工作需要使用SPF指數大於50的防曬產品

對於很多工作長時間在室外的女生，因為肌膚長時間暴露在陽光下，為了不讓肌膚曬傷，就需要選擇防曬指數大於50的防曬產品，這樣才能夠抵擋長時間陽光下的紫外線對肌膚的傷害。尤其是在上午10點到下午3點這段時間為陽光最強烈的時間段。這個時間一定要做足防曬。還有就是需要每隔2小時之後就要補塗防曬產品。

肌膚的防曬其實並不是一件困難的事。只需要根據個人的工作性質，肌膚的膚質以及當地的日照強度選擇防曬產品就能夠達到防曬的效果。防曬是一定要做的，不然肌膚不但容易被曬傷，還會出現很多的曬斑。曬斑就是由於肌膚長時間吸收大量紫外線而使黑色素增加沉著形成的斑點。長時間累積的斑點是很難去除的。

❿ 防曬霜怎麼選擇才正確夏天防曬霜用多少指數的比較好

夏天太陽大，防曬霜肯定是必備的，那麼如何選擇防曬霜才正確呢？防曬霜用多少指數的比較好呢？針對這些問題，我們看來為大家介紹下！

防曬霜怎麼選擇才正確 看膚質選擇
如果你是乾性肌膚，最好是選擇帶有保濕、滋潤成分的，含油脂較多的霜狀防曬產品;如果你是敏感性肌膚，物理性防曬產品或者純植物萃取的防曬產品是你的最佳選擇;如果你是油性或者混合型肌膚，可以選擇比較清爽稀薄的乳液狀、凝膠、啫喱質地或者帶有吸油粉末成分。如果是帶有「Noncomedogenic」的字樣就更好了，意思是其成分不會誘發粉刺。
看場所選擇
市面上的防曬產品有多種SPF值。所謂SPF，是指一個沒有任何防曬措施的人在陽光下20分鍾後皮膚會被曬紅。所以如果當使用SPF20的防曬產品時，20乘以20分鍾，也就是400分鍾後才會被曬黑。選擇哪一種要看你所處的活動場所。如果你只是平時上下班、商場內逛街，那麼選擇SPF15—SPF20就以足夠;如果你的工作是需要長期在戶外、或者外出旅遊，那麼就要選擇SPF20以上;如果你是去游泳、沖浪、海邊或者熱帶地區旅遊，那麼至少需要SPF30以上或者更高。
看防曬時長
市面上的防曬產品除了標有SPF值，還標有PA值。有三種PA值，分別為PA+、PA++、PA+++，「+」字越多，防止 UVA的效果就越好。PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。如果一種防曬產品標示：SPF20和PA++。那這就表示這個防曬產品在400分種內都能有效防曬，它對UVA的防禦效果相當有效。
看防曬需求
如果你想全身防曬，可以選擇噴霧，用起來比較方便;如果你是經常化妝的人，那麼防曬粉餅、防曬蜜粉，更加方便補妝;如果你是懶人，那麼集護膚、防曬、遮瑕於一身的BB再適合不過了。

按照上述標准來選擇防曬霜，你就能找到真正適合自己的防曬霜了。無論是春夏秋冬，我們的肌膚都需要防曬，因此，防曬霜是需要經常用到的。只要用好了防曬霜，那你的皮膚就能變得更加白皙，膚質也會更健康。
夏天防曬霜用多少指數的比較好
夏天的時候一般大家都會購買防曬霜來防曬，但是防曬霜一般都是有防曬指數的，那麼夏天防曬霜用多少指數的比較好？夏天防曬指數多少好？
室內低指數
夏天如果是在室內的話，那麼是可以適當地使用防曬指數低一些的防曬霜的。因為室內的紫外線一般沒有戶外那麼強烈，所以選用防曬指數低一些的防曬霜基本上就已經很足夠了。例如經常呆在室內的上班族或者學生，一般只在上下班或者上下學的時候會曬到大太陽，就不用選擇防曬指數太高的，防曬指數在15左右就可以。
戶外高指數
如果夏天要呆在戶外的話，那麼就需要選擇防曬指數指數稍微高一些的防曬霜，因為一般戶外的紫外線會比較強烈，如果選用防曬指數比較低的防曬霜可能就達不到很好的防曬效果，所以如果是要長時間呆在戶外活動的話，那麼就需要用防曬指數較高的防曬霜，例如可以使用SPF30的防曬品。另外需要注意的是，如果在戶外游泳的話，則還需要選擇有防水性能的防曬霜。