游泳用什麼防曬黑比較好

❶ 游泳前要抹什麼防曬

夏季游泳防曬攻略：

攻略一：陰涼處也需要防曬

在水下就不會被曬傷了，是真的嗎?躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷，防曬一定要做齊全。

攻略二：夏天游泳最佳時間

陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後。尤其常在室內工作的人較少日曬，更易曬傷。

攻略三：防曬品要選擇PA+++

陽光下,水中的皮膚吸收紫外線的量會加倍,最好選擇SPF30，PA++防曬品

攻略四：游泳要抹防曬霜

在游泳前要做好防曬准備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。

攻略五：陰天游泳更需要防曬

不要以為陰天就不需要防曬，陰天陽光也有紫外線，並不是你看不到就沒有的哦，經過水的反射之後也會變得非常強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。

攻略六：游泳後要立刻擦乾

游完泳後快速擦乾身體，減少水的反射，水滴留在身上與陽光接觸，也會發生反射，肌膚收紫外線傷害的機會也大大加強啦。

❷ 游泳塗什麼防曬

露天游泳的防曬秘籍：

1、必備防曬霜
在游泳前做足防曬工作，防曬霜是必不可少的，選擇一款防水型的偏油性防曬霜，普通的防曬霜遇水則被洗掉，起不到防曬作用，所以，防水型防曬霜是最佳選擇。當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。

2、陰天也要防曬
不要以為陰天就不需要防曬，陰天雖然沒有太陽，但紫外線依然存在，而且紫外線指數還是非常強大的，經過水的反射之後會變得非常強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。如果不做好防曬工作，仍然會被曬傷曬黑。

3、游泳後要立刻擦乾
水有很強的反射作用，對肌膚的傷害很大，濕潤肌膚下所受到的日曬傷害是乾燥肌膚的三倍，所以，游泳後一定要快速擦乾身體，減少水的反射，減少曬傷。

4、陰涼處也要防曬
即使躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷，所以防曬一定要做齊全，在陰涼處也要注意防曬。

5、掌握最佳游泳時間
一天中紫外線最強烈的時候是上午10點到下午3點之間，應避免在這段時間內去戶外游泳，而在10點前與3點後的紫外線較弱，可以痛快地游泳，又不用擔心會被曬黑，當然防曬工作依然要做，這是非常重要的。

❸ 適合游泳時用的防曬霜有哪些值得入手

游泳時用防曬霜，首先，這種防曬霜肯定要防水。防水型的防曬霜不容易被清水沖刷干凈，可以有效防護紫外線對肌膚的照射和傷害，使肌膚不易被曬黑和曬傷。所以在游泳的時候，應該選擇塗抹防水型的防曬霜。

曼秀雷敦的新碧有一款藍色瓶子的是游泳專用的，我覺得它挺
防水抗汗的，我平時也在用，不僅
感覺沒曬黑，反倒是有點增白效果。另外，玉蘭油OLAY,歐萊雅L'OREAL等等這些牌子的防曬霜也都是可以選擇的，都是目前比較有知名度的一些品牌了。

很高興能夠為你解答，希望能夠幫到你。

❹ 我在游泳,又是容易曬黑的皮膚,請問,要用什麼樣的防曬霜

防曬推薦
曼秀雷敦新碧水薄防曬露。

新碧水薄就不說了，清爽的代名詞
59元25+的100ML
現在改包裝是30+的~更加清爽~
也有30+小瓶裝
也可以選用日本產的，防曬50+

曼秀雷敦新碧有一種深藍色瓶
30+
是戶外運動裝，防水，小瓶

還有一款紅色瓶，也是小瓶
30+
是高強紫外線的時候用，也可以防水

都是50多元

至於水薄的，雖然很清爽
但是不防水……我用的時候是每兩三個小時補一次~
O(∩_∩)O

曼秀雷敦的都可以選擇日產的50+
網購40~60元

碧柔今年的防曬做的很不錯
號稱今年在日本是銷量冠軍
一共分五款，有防水的，溫和，水蘊，清爽還有一個忘記了……
都是50+

絕對都很清爽，基本上我都試用過，現在也用的是這些

最好塗層乳液~

記得晚上回家要清洗干凈
必要的時候用卸妝油~

如果平時建議用新碧水薄25+或者30+的新包裝

如果戶外運動或者陽光強烈
推薦碧柔的50+系列
比新碧防水和防高強紫外線的要稍微清爽一些

❺ 我去海灘游泳 不想曬得黑黑的 應該選擇什麼樣的防曬產品

我也是在海邊，夏天特想去游泳的，但是就是怕曬黑，那海邊的太陽可不是一般的啊，我建議你還是用防曬能力超強的產品吧，40倍以上的至少，最好還是防水防汗的~~~

❻ 去游泳時，用什麼防曬霜好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

游泳的話推薦使用防水，還要防曬系數的防曬霜。

推薦蘭芝水凝修護防曬霜_SPF50 PA+++

Laneige/蘭芝水凝修護防曬霜SPF50/PA+++ 70ML高效持久的新防曬保護,使你的肌膚與紫外線絕緣,特有的延展防水配 方,令肌膚清爽鬆弛無負擔,特別適合長時間戶外活動及水上運動。所含無機UV散射粒子使得水凝防曬霜同時包含二氧化鈦和氧化鋅的聚合物,能提供更佳的抗 UVA、UVB功能。

使用方法-水凝防曬霜用法:

1、在基礎護膚最後階段取適量蘭芝雙重隔離防曬霜塗在易暴露於陽光下的部位

2、請在外出30分鍾前塗抹

3、長期處在室外時應每隔2小時塗一次防曬霜

更多肌膚問題歡迎咨詢：知我葯妝在線肌膚專家

❼ 特別喜歡野外游泳，但又怕曬黑，哪幾種方法可以避免被曬黑

去野外游泳，一定要有人同行陪伴，而且要注意安全，在防曬工作方面，可以選擇物理防曬和化學防曬兩種，同時還要避免在紫外線強時外出，所以在野外游泳時為了防止曬黑，我們該採取哪些方法阻止吸收紫外線呢？

所以喜歡野外游泳，為了安全一定要有同行人的陪伴，選擇在合適的時間段進行出門，除了防曬工作保養也是非常的重要，同時也要做好及時的水分的補給工作。

❽ 游泳怎麼防曬游泳防曬霜推薦

很多妹子都喜歡游泳，但是卻擔心曬黑，那麼有沒有兩全其美的辦法呢，下面的我為你們介紹游泳怎麼防曬？游泳防曬霜推薦。
游泳怎麼防曬
在游泳前做足防曬工作，防曬霜是必不可少的，選擇一款防水型的偏油性防曬霜，普通的防曬霜遇水則被洗掉，起不到防曬作用，所以，防水型防曬霜是最佳選擇。當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。

一天中紫外線最強烈的時候是上午10點到下午3點之間，應避免在這段時間內去戶外游泳，而在10點前與3點後的紫外線較弱，可以痛快地游泳，又不用擔心會被曬黑，當然防曬工作依然要做，這是非常重要的。

在游泳前要做好防曬准備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。建議用SPF(防曬指數)30以上的防水防曬霜保護皮膚。為保證效果，每半小時至1小時塗抹一次。

游完泳後快速擦乾身體，減少水的反射，水滴留在身上與陽光接觸，也會發生反射，肌膚收紫外線傷害的機會也大大加強啦。

即使躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷，所以防曬一定要做齊全，在陰涼處也要注意防曬。

選擇防水的防曬霜。不僅注意SPF倍數，而且一定要選擇帶PA的。一般來說室外游泳光照較強，時間較長，所以SPF最好30或者更高，保護的時間也相應較長。選擇PA是防禦UVA，PA後面的「+」越多，防護強度和時間都相應增加，PA+++是超強防護。可以根據自己需要選擇合適的防曬產品。

游泳防曬霜推薦
超輕薄敏感肌防水身體防曬

Panda自用款，非常非常棒的一款防曬產品!!清爽型，油皮干皮混合皮都適用，一點不油膩，而且防曬效果敲擊好。一般臉部防曬只有50ml、擦身體一天反復擦多次還是有點心疼噠。 這款身體防曬150毫升，足足多了90毫升的量，擦臉擦身體都不心疼，性價比超高。

有些人剛擦的時候會覺得油膩，其實不會，擦完後你等幾分鍾吸收，就變得很清爽了。 用之前搖一搖更好用。

水潤清爽干皮敏感肌面部防曬

用慣了德國葯房防曬產品用別的都不放心吶～ 優色林為敏感肌研製的防曬、怎麼個敏感法，官方號稱有皮炎也可以使用喔～就是這么自信!

優色林家防曬的一貫優點：迅速吸收不幹不搓泥(差不多也是好防曬的第一要素)控油防水抗敏感(葯房出售的，閉眼買～)不含香精、防腐劑、色素(開蓋後12個月用掉，別省著到後年還在用了!防曬就是要隔幾個小時就補擦)

英國boots soltan防水防曬霜

這款防曬是我身體防曬一直用的一款

Boots Soltan防水防曬霜SPF50敏感肌膚200ml，高效持久防曬，清爽透薄不油膩，滋潤肌膚，幫助減少皮膚的乾燥，防止脫皮!

關鍵是量很大，出門怎麼塗都不心疼，味道很淡一塗就開，一點不油膩。游泳什麼的都可以用，真的是超級好用，這個大家可以放心入。

游泳的注意事項
忌酒後游泳

酒後游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。酒精會干擾大腦皮層興奮與抑制的節律,頭腦昏沉而影響對水中情況的判斷能力,這些因素無疑增加了發生游泳意外的機會。

請將酒後游泳等同於酒後開車,引以為戒。

忌飯後游泳

飯後飽腹時游泳,不僅影響胃腸道對食物的消化和吸收,而且極易引起胃痙攣、嘔吐、腹痛等現象。

飯後要休息30分鍾至一小時後再下水游泳。

忌月經期間游泳

女子在月經期間,身體抵抗力下降,若是去游泳,受冷水刺激,易導致月經不調、經量過多、經期延長、痛經。病菌還會引發泌尿生殖系統感染。

❾ 【求助】急！室外游泳防曬，用什麼效果最好

因為你是戶外游泳池，所以一定要採用{防水}的防曬乳液。
我自身的體會是「曼秀雷敦新碧抗曬乳液SPF30+PA++（130）35g 」好用。

原因如下：
1、低刺激，塗抹全身都未有不適感覺
2、不油膩、易塗抹
3、我在戶外的「熱帶風暴」玩一天都沒黑（游完後泳衣無分界線是最好的證明）
4、推薦給我好朋友用，她們去熱帶風暴玩了大半天也沒黑。（太陽直接照射時間>5小時）
5、性價比高：35g 50元左右
6、近幾年凡是戶外旅遊游泳的我都會用這款。產品外觀也改過，看著它長大：）

關於防曬指數：曼秀雷敦這款是SPF30的，幾年前此款標為SPF130,而後改為30，貌似「SPF30+PA++」已經達到130了吧。因為游泳至少一兩個小時。所以這個指數可以。
（我看到曼秀雷敦新碧有SPF30.SPF50。沒有大差，時間更長而已）

關於塗抹時間：一般產品提示皆為「提前30分鍾塗」，我也就快出門了塗，或者到了游泳池了塗，沒那麼准確算時間。

P.S.如果是1.2個小時游泳，那麼塗一次就可以了。若是在外面玩，游的時間長，中途需要再補擦一次。保證效果。

關於產品介紹：
水上及戶外活動
·日本高防曬指數護膚產品
·Watery Liquid配方，輕柔滑潤，自然透明
·具高度的紫外線隔離效果及耐水性
·溫和配方，不傷害肌膚，可於上妝前使用，清爽無負擔
·適合游泳及長時間戶外活動時使用

使用方法：
·使用前請先充分搖勻
·將少許乳液倒在手心，均勻塗抹於臉部或全身
·若以毛巾用力擦拭身體後，需重新塗抹，以確保防曬效果
·卸妝時，請配合潔膚用品充分洗凈

網上品種繁多，還有清涼薄荷什麼的，為求保證還是超市購買合適。
以後再看新品種。

❿ 游泳要用哪種防曬霜比較好

曼秀雷敦的不錯，我一直自己在用，如果你游泳的話，建議你選擇防曬指數高並且防水抗汗的，曼秀雷敦的新碧抗曬乳液不錯，而且適合面部全身使用，無色，無香料也不傷害皮膚。建議你用30倍的就可以了，因為防曬指數太高反而會給皮膚帶來更大的壓力。但是記得一定要3個小時補擦一次，而且曬後也要記得修復，做做面膜什麼的。
祝你海南旅遊愉快，並且曬不黑~