一個人後背怎麼塗防曬

『壹』 不化妝防曬霜用在哪個步驟

不化妝防曬霜用在哪個步驟

不化妝防曬霜用在哪個步驟，防曬是一年四季都要做的皮膚防護工作，它能保護皮膚免受紫外線的傷害，防曬產品是主要的防曬手段，下面一起來看看不化妝防曬霜用在哪個步驟

不化妝防曬霜用在哪個步驟1

不化妝塗防曬霜的正確步驟

（1）第一步先用洗面奶清洗臉部。一定要保證肌膚的干凈，如果肌膚上是有油脂和細菌的，塗抹防曬乳會令臉部感到十分油膩，並且不利於肌膚的呼吸。

（2）護膚。清潔完臉部後，依次塗抹爽膚水、乳液、面霜等護膚產品，為肌膚補充水分。水乳霜一共一天就塗兩次，白天塗一次可保證肌膚一整天的水分，防曬乳中雖然也含有滋潤保濕的作用，但遠不敵水乳霜的護膚效果，並且長期不塗護膚品直接塗防曬乳，會令肌膚變得越來越乾燥和粗糙。

（3）塗抹防曬霜。在手背上擠出適量防曬乳，用手指指腹均勻的點塗至臉部各個部位，再分別均勻的推開。額頭、臉頰這種大范圍部位，就直接用手指畫圈塗抹；鼻尖、下巴、發際線等細小部位，則需要單獨塗抹；另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在陽光下的部位，也需要分別塗抹防曬乳，以防造成膚色不均的情況。

2、防曬霜塗抹時間間隔：防曬霜的補給時間，跟人們所處的環境有關，如果是一整天都在室內工作的人群，一般早上出門塗一次，中午再補一次就好了，而如果是經常在室外走動的，或是在海邊旅遊度假的、長時間接觸陽光的人群則2-3小時補塗一次。

防曬霜在哪個步驟用

防曬霜的步驟應該是在給肌膚做好充足的護膚保濕之後，以及上底妝以前，因為需要對肌膚進行充足的保濕補水的工作，才能讓肌膚在獲得保護的同時，不會感到過度不舒適，在塗抹防曬霜以後，再進行底妝粉底的上妝工作。

防曬霜注意事項

防曬霜畢竟也是化妝品，不可以代替面霜使用，而且塗抹防曬霜也要根據自己的膚質決定，防曬指數高的防曬霜大部分比較厚重油膩，如果肌膚偏油性，盡量選擇清爽的產品。

如何選擇防曬霜

根據需要防曬的程度，以及自己的膚質決定，如果是戶外需要運動出汗等，就需要35以上的防曬霜，室內則可以降低，如若使敏感性肌膚，還得先使用再進行大面積的塗抹。

防曬霜要卸妝嗎

防曬霜需要卸妝，因為防曬霜畢竟也是一款底妝化妝品性質的產品，如若不及時清洗，毛孔就無法得到充分的呼吸，臟污也會停留在臉上，久而久之也會產生肌膚問題。

不化妝防曬霜用在哪個步驟2

防曬霜怎麼塗才是正確的？

防曬霜的最佳塗抹時間是外出前30分鍾使用，這是因為提前使用可以給皮膚形成保護膜，起到加倍效果，防曬更加有效如果是液體狀的防曬霜，每次的用量大約為硬幣大小左右就足夠了，而霜狀的防曬霜則在黃豆粒大小即可

防曬霜只塗在臉部這是遠遠不夠的，很多部位大家都會忽視，比如說耳朵後面的部位，脖子等，這些也是需要塗抹的部位。如果沒有塗抹導致被曬傷了

在曬後的72小時是肌膚的黃金修復器，肌膚經過紫外線的照射後會變得脆弱，我們需要降溫鎮靜，搭配補水保濕和冷敷是必不可少的，但是不久往往沒有預防來得重要，所以不想變黑的朋友一定不要偷懶嫌麻煩而不塗防曬霜。

一、防曬前的准備

在塗防曬之前，也需要做一些准備工作。防曬之前一定要先做好基本的.補水保濕工作。做好基本的補水保濕工作之後，防曬產品中的一些粉底物質才不會直接接觸到皮膚。

因此防曬之前的護膚，其實達到一點點的隔離效果。除了要完成基本的護膚之外，如果你的臉上有痘痘或者傷疤的話，首先要對它們進行遮蓋。然後再開始塗防曬霜。

這樣做的話就不會是防曬霜塗在痘痘或者傷口上了，對皮膚來說是非常好的。如果直接塗在痘痘或者傷口上會造成比較嚴重的皮膚問題。

二、避開痘痘

首先塗防曬霜並不是整張臉都要塗抹完，而是要避開痘痘或者傷口處。因為長痘或者傷口處容易被細菌感染或者發炎，因此，不建議塗任何的化妝品和護膚品。那麼，長痘或者受傷之處該如何防曬呢？建議大家採取物理防曬的方式，通過帶口罩和打傘等方式來防曬。

三、塗防曬霜需要卸妝嗎

很多人平常不喜歡化妝，只是塗個防曬霜就出門了。他們覺得防曬霜是護膚品，不需要卸妝。這種觀念是錯誤的，防曬霜其實是化妝品而不是護膚品，必須要正常卸妝的。每天晚上睡覺之前必須先卸妝，把防曬霜洗掉，然後再護膚，最後再睡覺。

四、防曬系數越高越好

有些人的防曬衣意識特別強，他們出門必然會戴口罩和打傘，而且還塗防曬系數特別高的防曬霜。他們認為，防曬系數越高，那麼，它防曬的效果就越好，這樣對皮膚也越好。這種觀念也是錯誤的。

防曬系數並不是越高越好的。凡事都有正反兩面。反正系數高的防曬霜，它的防曬效果最強，但是，它所含有的化學物質，也是最多的，容易對皮膚造成負擔。

因此，在挑選防曬霜時，要根據自己的皮膚承受程度來挑選，如果你是敏感肌的話，那就不建議選擇防曬系數最高的防曬霜。

防曬霜的用量是多少？

對於成年人來說，每隻胳膊平均需要塗抹3毫升左右，面部和頸部共需要5毫升左右，每條腿、前胸、後背各需要抹6毫升左右，這樣算起來，塗抹全身需要至少29毫升左右防曬霜，可不是塗一點就夠用的。

很多妹子一看見強烈的陽光就不由自主地一層又一層地給自己塗防曬霜，但防曬霜不但因為塗得厚就有更好的效果，反而會堵塞毛孔，不利於皮膚排汗散熱，時間長了甚至還可能讓皮膚感染，所以，防曬霜適量塗抹就好了。

不化妝防曬霜用在哪個步驟3

如何選防曬霜指數

SPF：

防曬指數或防曬倍數，主要指產品對中波紫外線的防護指數。

SPF值越高，防中波紫外線的作用也越強。

SPF15指的就是15倍的防曬強度，如果一個人在沒有塗抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始發紅，那麼只要塗抹SPF15 的防曬霜，就能保證她的皮膚在15分鍾*15分鍾後才會被曬傷。

PA：

有效防護時間，曬黑指數，主要指產品對長波紫外線的防護指數。

PA+的防護時間是4個小時，PA++的防護時間是8個小時，而PA+++屬於超強防護，有八小時以上的防護時間。

夏天怎麼選防曬霜

1、夏季不用外出待在室內活動，建議選擇SPF15-20的隔離防曬霜；

2、夏季只是上下班時接觸到陽光，建議選擇20的防曬霜；

3、夏日需要長時間在戶外活動的，建議選擇SPF50的專業持久型防曬霜；

4、戶外游泳時建議選擇防水的防曬產品，但除游泳外，防水防曬的護膚品應少用。

『貳』 塗防曬霜的正確步驟

塗防曬霜的步驟：

1、用指尖蘸取防曬霜，按照由上至下的順序置於前額發際、額、耳、鼻、頰、口周；

(2)一個人後背怎麼塗防曬擴展閱讀：

一般來說，防曬霜應用於潔面、護膚之後，並且，塗抹防曬之後，在睡前需要卸妝。

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜。

『叄』 防曬霜是在哪個步驟塗（最全防曬霜使用指南一圖看懂）

想在炎炎夏日裡白到發光，一定要全面防曬。

除了必要的長衣、長褲、太陽鏡，哪怕你是個男生，也一定要做到的是——塗防曬霜。

但問題在於，真正會塗防曬霜的人少之又少，沒塗好 ≈ 沒效果 ≈ 曬傷、曬干、曬黑、曬老……

就拿用量來說，如果只塗推薦量的一半，防護效果只剩下三分之一不到。

所以，你需要這份——

符合 1 個條件就要塗

防曬主要防的是紫外線，而看不到太陽，不等於沒有紫外線。

無論什麼季節，只要紫外線指數大於等於 3，戶外暴露就足以損傷皮膚。 （在各種天氣 App 里都能看到紫外線指數）

即使是陰雨天，紫外線強度最高仍能達到晴天的 70% 左右。愛美的女士們，不要掉以輕心哦。

2 種情況，2 種選擇

早晚通勤

強烈日曬

提前塗，堅持補

下樓吃飯、取快遞

如果不想塗防曬霜

記得加強物理遮擋

口罩

太陽鏡

防曬帽 / 衣 / 褲

防水產品要補塗，維持防曬力

水 / 汗會降低防曬霜的功效，所以很多產品都做了抗水處理，通常會標注「抗水、非常抗水」。

抗水的防曬霜，也要注意補塗，才能保證防曬效果。

2 個步驟，用量足 夠

防曬霜的用量是否足夠，直接影響防曬的效果。

原則上要做到兩點： 暴露的部位全覆蓋，覆蓋的部位要塗夠。

如果穿得少或者要去海邊，可參考下圖的方法，將全身暴露的皮膚分成 11 個區域， 每個區域塗夠 4 指防曬霜 。

一般我們認為兩指防曬霜的量是 1.25 mL，臉部 + 頸部一般需要 2.5 mL，也就是 2 次兩指，其它以此類推。

如果是一位穿比基尼的女士，全身需要大概 30 mL 防曬霜，約相當於每個區域 4 指。

11 個區域包括：頭頸部、左手、右手、前胸、後背、肚子、腰部、左大腿、右大腿、左小腿、右小腿（以及腳背）。

全面防曬，只塗防曬霜還不夠

全面防曬，需要做到「A、B、C」。

A（Avoid）：盡量躲在陰處

B（Block）：物理遮擋陽光

C（Cream）：科學使用防曬霜

除此之外——

策劃 Bruce

責編 feidi / Karen

插畫 高冷的土小姐

封面圖來源 高冷的土小姐

參考文獻

[3] A Rafieepour, F Ghamari,1 A Mohammadbeigi,2 and M Asghari3，Seasonal Variation in Exposure Level of Types A and B Ultraviolet Radiation: An Environmental Skin Carcinogen.Ann Med Health Sci Res. 2015 Mar-Apr; 5(2): 129–133.

科學審核 曾相儒

皮膚科醫生

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『肆』 背上自己擦不上防曬霜怎麼辦

額，你一定要露後背嗎，要是一定要擦的話就只好找人擦或練柔韌力了，我能擦到，實在不行就穿防曬服吧

『伍』 夏天防曬霜塗抹順序

有關夏天防曬霜塗抹順序

有關夏天防曬霜塗抹順序，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，其實這些都是肌膚缺水的表現，技術是需要我們去練習的，有關夏天防曬霜塗抹順序，帶你走上人生巔峰！

夏天防曬霜塗抹順序1

夏天防曬霜塗抹順序

1、使用之前必須清潔皮膚：在使用防曬霜之前，先做好皮膚的清潔工作，避免毛孔出現堵塞現象。

2、先用保濕水進行皮膚保濕：清潔面部後，就算選擇了防曬霜是有著很好的保濕效果，也不要直接塗抹在清潔好的皮膚上。

3、應該要先用日常所用的保濕水進行皮膚保濕，這會讓皮膚形成鎖水狀態。

4、再使用護膚品前一定做好每一下子步驟，這樣才能塗上防曬霜，要不直接塗防曬霜氣不到效果，所有一定按最標準的步驟來塗，先水，精華液，乳，隔離，防曬霜，這樣用更會保護皮膚！使用時不要直接在臉上塗抹，而是要先塗抹在手裡，均勻抹開後，用手指一點點往臉上抹，這樣會比較均勻。

5、塗抹防曬霜的時候為了不影響抗紫外線效果，應該將防曬霜全部覆蓋在頸部、臉部、胸口、手臂、耳朵等容易忽視的地方，另外如果身體還有其他裸露的`皮膚也應該塗抹上防曬霜。

防曬霜一次使用多少

防曬霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。一般說來如果是比較厚重的防曬霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防曬霜則需要2枚硬幣大小的量。身體其他部位應該再根據裸露的面積適量增添。男士的用量也應該根據自身身體情況增減。

面霜和防曬霜哪個先擦?

面霜和防曬霜要先使用面霜，因為面霜是基礎護膚最後一步，完成基礎護膚之後才能繼續化妝，防曬霜也屬於化妝品的一種，所以防曬霜要在面霜之後使用。

面霜和防曬的正確使用順序是先清潔，用洗面奶徹底清潔臉部肌膚，如果身體部位也需要塗抹防曬，那麼也要事先清洗，確保防曬霜正常發揮作用。

洗完臉的第一步是使用化妝水舒緩皮膚狀態，二次清潔，然後是眼霜和精華，及時為皮膚補充營養，接下來是乳液和面霜，面霜是護膚品最後一個步驟，主要作用是形成保護膜，減少營養成分的流失。

塗抹完面霜就算是正式完成基礎護膚了，做完了基礎護膚就可以正常化妝，如果要是用隔離，那麼面霜後的第一步應該是隔離，如果防曬自帶隔離功效，直接使用防曬也是可以的。

防曬霜具有美白功效，塗抹後會讓皮膚變白，但需要注意的是塗抹防曬霜前不可以塗抹太多東西，否則防曬霜塗抹不均，達不到防曬的目的，建議先將防曬霜擠到手背上，用手指一點點試探塗抹。

夏天防曬霜塗抹順序2

防曬霜分為化學防曬霜和物理防曬霜。化學防曬霜中所含有的成分可以吸收紫外線，然後使其轉化為其他能量來起到防曬作用。化學防曬霜需要提前半小時塗才能生效，起到防曬的效果。物理防曬霜主要成分是二氧化鈦和氯化鋅，它們可以在皮膚上形成一層保護膜，使紫外線無法穿透肌膚表面。物理防曬霜塗完馬上生效，對皮膚的刺激比較小。但它不夠滋潤，且需要使用卸妝產品才能卸除的更加干凈。

面部塗抹防曬霜：在面部塗抹防曬霜時要在每一側塗抹一枚一元硬幣大小的防曬霜。鼻子位置容易出汗，應時不時的補充塗抹。耳朵部位常常會被忽略，但其實耳朵頂部、耳垂和耳朵邊緣這些地方也需要抹上防曬霜。

前額和頸後。在這兩個部位各自塗上一枚一元硬幣大小的防曬霜。前額易出汗容易刺激到眼睛，因此很多人不喜歡在前額塗抹防曬霜，殊不知，前額是皮膚癌的高發區域，所以大家千萬不能忽略了這兩個部位的塗抹。

肩膀和四肢。這幾個部位在塗抹防曬霜時建議以一元硬幣為單位大小的量，雙肩使用兩枚、上下臂各使用一枚，每條腿使用兩枚大小的防曬霜。

背部。背部應該塗抹略大於兩枚硬幣大小的防曬霜。因為後背最容易曬傷，也是男性黑色素瘤多發部位，所以最需要防曬。

防曬真的非常重要，希望大家都能重視起來，更好的保護皮膚!

『陸』 防曬霜怎麼塗抹

1、護理皮膚

使用防曬霜的第一步准備工作就是護理使用者的皮膚。護理皮膚分為兩步，第一步是清理皮膚上的油脂，對肌膚做好清潔工作，可以選擇使用一些比較溫和的潔面產品使用溫水潔面，這樣就不會對肌膚造成傷害，也不會讓防曬效果降低。第二步是護理肌膚，使用者可以塗抹一些爽膚水，避免在皮膚乾燥狀態下使用防曬產品會傷害皮膚。

2、均勻塗抹

護理完皮膚之後就可以塗抹防曬霜了。塗抹防曬霜是有一定手法的，首先要在手上擠出適宜的量，然後從臉部開始，逐步塗抹頸部、胳膊、腿部。直到最後所有暴露在外的肌膚都被均勻塗抹上防曬霜才結束。需要注意的是防曬產品使用最好是在出門前15分鍾前後使用，一般日常生活中使用的防曬產品的持續時間是2-3小時，所以每過2-3小時就使用者需要再塗一次防曬霜。

3、正確卸去防曬霜

不清理皮膚上殘留的防曬霜，或者清理不及時。防曬霜一定要在回到家之後盡快卸掉不然也會堵塞毛孔的。防曬霜和化妝品類似，如果不及時卸掉的話就很容易導致毛孔堵塞而引發肌膚問題的出現，使用者可以使用一些卸妝產品來卸掉防曬霜。

防曬霜如何正確保存：

放在陰涼的櫥櫃里，避免陽光照射，陰暗的環境是比較適合防曬霜儲放。在使用完防曬霜之後，一定要把防曬霜的瓶蓋密封起來。不然進入空氣的話，防曬霜就會變質，使用後就會破壞皮膚。如果說防曬霜並沒有開封的話，是可以放到冰箱里進行冷藏的，這樣的防曬霜一般可以存放2~3年。

『柒』 8個步驟教你正確塗抹防曬霜

8個步驟教你正確塗抹防曬霜

8個步驟教你正確塗抹防曬霜，三分靠天生七分靠打扮，俗話說一白遮百丑，在我們的日常生活中對防曬一定是需要好好的注意的，防曬的方法也有很多，以下8個步驟教你正確塗抹防曬霜。

8個步驟教你正確塗抹防曬霜1

步驟一：順紋理推勻：額頭、兩頰、鼻、下巴分區點上防曬，再由內往外推勻。

步驟二：頸部由上往下推：脖子利用手掌由上往下滴水不漏推開。

步驟三：手指V字擦耳際：像比劃「耶」一樣耳朵，在耳周均勻抹上防曬。

步驟四：別漏掉鼻翼死角：一手將鼻翼後，另一手抹上防曬品。

步驟五：眼尾以小指輕點：眼尾部分用小指輕輕點上防曬乳。

步驟六：補強唇周死角：嘴巴張開後，運用中指輕點嘴角。

步驟七：眉骨再補一層：眉骨上突出的部分，再重復塗抹補強。

步驟八：顴骨重復塗抹：在臉部最突出的顴骨部位一樣再補強。

怎樣正確塗防曬霜：正確塗抹防曬霜的6個步驟

注意塗夠量!要適量且均衡地塗防曬霜

很多人覺得塗多了浪費，因此使用防曬霜時只薄塗一層，實際上沒有達到標准，防紫外線效果也會相應降低。「適量」大約是一厘米的皮膚覆蓋0、2毫克防曬霜，感覺稍微塗多了的話其實剛好。但是一口氣塗很多的話有可能塗抹不均，正確做法以少量多次，層層塗抹為佳。

易曬傷處加隔離霜重點塗抹

人的臉，特別是臉頰及鼻子等突出的地方是最容易被曬傷的地方，這些部位應塗多次防曬。如果想提高防曬效果，可以在塗防曬霜後塗隔離霜或是粉底液。嫌麻煩的話，只使用粉底霜多次塗抹也可起到維持防紫外線效果。

切忌一勞永逸 及時補塗是正道

普通防曬產品防水防汗性較差，時間一久就會失效。長時間處在室外，一點要及時補塗防曬霜。每隔2~3小時在陰涼處重新塗一遍防曬。臉部避開眼妝，用化妝水擦去脫妝的部分，重新補上防曬和粉底液，並不會對妝容產生影響。紫外線的害處並不只是單純的曬黑皮膚，而是會成為日後產生皺紋及褐斑的元兇。因此年輕時防曬尤為重要。

為皮膚健康著想，一起正確使用防曬產品，萬無一失地防止紫外線吧。

塗抹防曬霜的6個步驟：

1、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕天，紫外線的可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

4、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的.防曬功效，不用使用這么多的產品。

6、使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

想讓皮膚美白無瑕，正確使用防曬霜很重要哦，這樣我們才能做到不怕曬，曬不怕!

8個步驟教你正確塗抹防曬霜2

一、無論何時塗防曬霜，一定要牢記這「3不要」

1、不要只在晴天塗防曬霜

你要做到一年四季都要塗防曬霜，不要因為沒有太陽或者太陽不充足的情況下就不塗防曬霜。陰天雨天也要塗防曬霜。有研究表明陰天的紫外線會比晴天更強。所以大家如果想變白，要堅持塗防曬霜。還有一點最重要，就是如果你在戶外運動時，建議間隔兩小時要塗一次防曬霜。如果時間久了效果會變差。如果沒有補防曬霜，那麼你塗了也是等於白塗。

大家不要覺得天天塗防曬霜比較麻煩，但是你一定要堅持下來。因為防曬霜不但能防止曬黑，曬傷最重要的還可以抵禦紫外線。減緩皮膚衰老，皮膚鬆弛。

2、不要等出門才塗防曬霜

你為什麼會覺得塗防曬霜沒有效果？這一點大家一定要記好，在你出門前30分鍾內塗好防曬霜，我要等快要出門的時候才隨便一抹。因為防曬霜需要一定的成膜時間。時間不到效果就會比較差。如果沒有到時間，那麼你塗也是等於白塗。

3、不要隨便選擇防曬產品，根據季節選擇

不同的季節，要選擇不同的防曬產品。秋冬季節選擇30+的防曬值的產品就可以。夏天紫外線比較強，建議選擇50+，防護的力度會更好一些。

二、如何選擇適合自己的防曬霜？

有條件的我建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。一次除了防曬霜，初始可以隨身攜帶防曬噴霧會更加方便。

防曬和化學防曬哪種好？其實各有好處，理性選擇

現在市面的防曬霜大多可以分為兩種。一種是化學防曬，一種是物理防曬。化學防曬因為裡面添加了很多化學成分。肌膚不好的女性。使用後有時候會加劇皮膚的負擔。

其實大家也不必太過擔心。只要你選擇一款好的產品。是不會給皮膚帶來負擔的。因為現在的化學防曬產品都經過了嚴格的檢驗。化學防曬效果會更好更有效。其次就是敏感肌。敏感肌建議選擇物理防曬霜。物理防曬質地更加輕盈，也有不錯的養膚效果，刺激性會更低。但是見效比較慢。如果你不是敏感肌，建議不要選擇物理防曬霜。

三、如何塗好防曬，真正達到防曬黑的效果。

1、注意防曬霜塗抹順序

其實防曬效果好不好與塗抹順序有關。其次就是護膚步驟很多的女性不知道把防曬放在哪一步比較好。我建議把防曬霜放在護膚的最後一步，化妝的前一步。這樣給大家說吧。上妝時要塗好防曬霜。並等待幾分鍾讓防曬霜成膜之後。再上粉底。這樣可以很好地形成防護膜，讓防護膜更持久。

其次就是注意塗防曬霜的手法。大家平時是怎麼塗防曬霜的？是不是像面霜一樣在臉上反復摩擦？還是像精華一樣在手心加熱後在臉上塗抹。其實塗防曬霜完全沒有必要這么麻煩。擠出一個硬幣大小的防曬霜在手上。雙手合十揉搓均勻。然後在臉上輕輕按壓就好。

記得耳朵脖子露出來的地方都要塗上。如果你穿短褲或者短袖的話。記得胳膊和腿上也要塗。大家要如果感覺麻煩，可以選擇噴霧防曬霜。

2、注意補抹防曬霜

還有就是大家如果在室外時間比較久的話，記得隔一段時間要塗抹一次防曬霜。如果你沒有化妝的話，可以直接用濕巾將臉上的臟東西與汗水擦乾之後，塗抹就可以了。

化妝的可以先用吸油紙擦一下。然後再進行塗抹，避免破壞妝容。如果化妝還是建議用噴霧防曬霜。這樣不僅方便，還可以保持妝容。大家如果沒有適合自己的噴霧防曬霜，可以看一下下面的這個鏈接。銷量也是不錯的哦。

3、防曬裝備

比如遮陽帽，雨傘。現在疫情嚴重，大家可以備好口罩。口罩也是可以防曬的。當然最好的還是防曬雨傘。現在的天氣越來越熱，紫外線也越來越強。避免曬黑曬傷。大家出門前一定要做好防曬工作。女人夏天塗防曬霜，要牢記這「3不要」，不然等於白塗

8個步驟教你正確塗抹防曬霜3

如何正確塗抹防曬霜？塗抹防曬霜的正確手法和步驟是什麼？

很多小仙女認為塗抹防曬霜和抹日常的護膚品一樣，只需要塗抹均勻就可以了。其實不然，防曬霜因為其功效的特殊性，塗抹時也有更多的講究。

首先，塗抹防曬霜應當遵循一個少量多次的原則，先取適量防曬霜在手上，大概是一個1元硬幣的大小，3毫米左右的厚度。然後點塗在面部的五個地方，分別是兩頰、額頭、鼻子，還有下巴。使用打圈的手法，將臉上的防曬霜塗抹均勻。再把剩下的防曬霜反復塗抹在臉上容易被太陽曬到的地方，如額頭、鼻樑、臉頰等部位。

在塗抹完臉部之後，切記不要忘了頸部。頸部的防曬霜應當從下往上開始塗抹，且不要遺漏後頸處。尤其是平日習慣把頭發紮起來的小仙女，一旦後頸忘記塗抹防曬霜，就很容易曬傷了！

此外，除了脖子，耳後也是需要注意的一個地方。如果忘記了脖子和耳後，就容易出現色差、斷層，顯得整體不太協調。

如果發現無論怎麼塗，防曬霜都難以抹勻，還可以試試用美妝蛋代替手進行塗抹。使用美妝蛋在臉上輕輕拍打，像日常上粉底液一樣，也能幫助我們把防曬霜抹勻。

至於身體防曬，就像日常抹身體乳一樣抹開即可。若是去海灘游泳，穿的又是露背泳衣，別忘了請朋友幫忙給後輩塗抹防曬霜哦！且身體防曬最好和臉部防曬區分開，或是購買臉部、身體都可以使用的防曬霜。

如何正確塗抹防曬霜？以上塗抹防曬霜的正確手法和步驟，你都了解了嗎？只有正確塗抹防曬霜，才能起到相應的防曬效果哦。