徒步兩天用多少防曬霜

⑴ 戶外活動用32倍的防曬夠嗎有沒有抵抗紫外線效果好的防曬霜推薦

如果是戶外活動的話，還是建議你用50倍的高倍防曬，這樣的防曬效果會更好一點。我是很喜歡徒步的，每次用的都是露卡菲婭防曬霜，一整個夏天下來並沒有被曬黑，這款高倍防曬抵抗紫外線的效果簡直就是絕絕子！想了解詳細些不妨加速去知道了解下

⑵ 夏季做戶外運動的時候怎麼防曬啊

戴帽子，穿長袖的透氣上衣，長褲，短衣褲的話，准備好曬得發疼吧，如果是戶外徒步的話，除了上述的，建議戴太陽眼鏡，可以「欺騙」我們的大腦，眼鏡看到的是弱化的天氣，大腦也會認為，太陽其實不是很大，那麼，你就不會太容易感到熱，但是事實上是很熱的，所以帽子一定要戴，不然容易中暑，水要經常補充。
對了，防曬霜我覺得效果不如穿長袖，裸露的皮膚，防曬霜即使能夠抵擋紫外線，那麼熱呢？？

現在夏季非常炎熱，因此不建議在太陽老大的時候做運動，可以像樓上的說的，下午的時候做運動，如果踢足球，條件好的，可以租燈光球場，晚上踢球很涼爽。

⑶ 我們都會根據每個防曬霜的防曬指數來選擇，那麼防曬霜防曬指數越高越好嗎

防曬霜SPF越高越好嗎？

  選擇好夏季防曬指數後，正確使用防曬霜也很重要。 防曬霜必須在外出前15分鍾塗抹，以便外出時被皮膚吸收，外出過程中每隔2小時塗抹一次，以免防曬霜的防曬效果失效。 如果要擦隔離霜，必須先擦隔離霜，再塗防曬霜。

  防曬霜和防曬噴霧

  適合皮膚類型的防曬霜：防曬霜一般適合乾性皮膚的女孩。 防曬霜更滋潤，能有效滋潤面部肌膚，防止面部肌膚因乾燥而吸收不到護膚品。

⑷ 去高原地區用哪種防曬霜比較好適合在高原用的防曬霜有哪些

高原的紫外線比較強，所以會有很多朋友去高原遊玩。去高原記得做好防曬，不然回來可能會很黑。高倍防曬霜是最好的選擇。

高原地區用什麼防曬霜比較好？

1.安熱沙小金瓶防曬乳可謂是全能防曬王，防曬強度可靠，質地輕薄防水，最適合喜歡上山下海，長期在戶外烈日下暴曬的小夥伴。

⑸ 問下防曬霜一般一次用多少，求推薦好用不油膩的適合軍訓的防曬霜

防曬霜在皮膚上每平方米2毫克才會起作用，所以一般用硬幣的大小就夠了。我用的露卡菲婭防曬霜就蠻適合你軍訓用的，這款是我徒步爬山前入手的，太陽下暴曬十二個小時皮膚都不會被曬紅，防曬黑和抵抗紫外線很有效哦߅不油膩當作打底不出差錯。

⑹ 過兩天要去新疆旅行 這種天氣的話要帶什麼防曬霜啊 倍數要多高

夏天去日曬程度高，在戶外時間長的地方用50倍的吧，並且要注意多補塗防曬霜。如果在戶外的時間短，或者日照不強烈就可以選30倍的，但也要注意補塗。
日系的安耐曬口碑不錯，如果買到的是正品，並且注意補塗，即使去海邊也不會曬黑。美系的話水寶寶比較出名，最好到能試用的地方去試試看哪個適合你，塗著舒服，選一個適合自己的。祝遊玩愉快。