uv防曬指數是多少

發布時間: 2022-12-28 17:31:33

『壹』防曬霜上面的PA,UV,SPF分別是什麼,它們之間有怎樣的關系呢

UV就是紫外線，SPF和UV都是防禦紫外線的參數，SPF防曬系數，UVAS中用PA+來表示防禦效果。

SPF防曬系數是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。

上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

UVAS是日系商品中最廣被採用的標准，防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，即PA+、PA++、PA+++, PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。

2013年又加入PA++++，但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

(1)uv防曬指數是多少擴展閱讀

選擇防曬霜的誤區

1、SPF值和PA越高防曬效果越好

防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

2、全家共用一支防曬產品

防曬品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

3、價格貴的防曬產品效果更有保證。

防曬用品隔離紫外線的效果在於所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品並不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。

『貳』紫外線指數防曬系數

什麼是紫外線指數?
紫外線指數就是為了幫助人們採取措施，適當預防紫外線輻射。當紫外線指數為0～2級時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽就行；當指數達3～4級時，外出除了戴上太陽帽，還要戴上太陽鏡，並應塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害；當指數達到7～9級時，在上午10點～下午4點這段時間最好避免陽光直射；當指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具傷害性。
防曬系數（sun
protection
factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現
紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數spf則為

『叄』防曬衣防曬指數多少合適

防曬衣防曬指數至少達到40才有用。
生活中防曬衣的防曬指數，主要是以UPF來代表，一般指數越大防曬效果就會越好，防曬衣最重要的是抵擋紫外線對皮膚的傷害，根據《紡織品防紫外線性能的評定》中規定：只有當產品的upf(即紫外線防護系數)大於40，且uva(長波紫外線)透過率小於5%時，才可稱為「防紫外線產品」。
我國的《紡織品防紫外線性能的評定》規定：只有當產品的upf大於40，且uva透過率小於5%時，才可稱為「防紫外線產品」。
防曬服裝一般是三種：一種是彩色棉織物衣服，青色、紅色、藍色、綠色這樣鮮艷的彩色對紫外線的隔離率最大。
二種是防曬布料，這種的生產原理十分簡單，其實就是在布料當中加入防曬助劑，如有特殊需要再將布料進行厚整理製造出來的，所謂厚整理就是將布料織的密度更大一些。
第三種是特殊面料衣服，比如銀色反光材料。防曬衣的主要作用是防治太陽紫外線的直接照射，防曬衣作用和遮陽傘是一樣的，使皮膚免受太陽照射而變黑，這是很多愛美女士的必修課。防曬衣最大的特點就是半透明，穿起來涼爽又能防曬。

『肆』紫外線指數多少算高

15級。紫外線系數最高為15級，紫外線指數用0-15的數字來表示。夜間的紫外線指數為0，在熱帶、高原地區，晴天無雲時的紫外線指數為15。紫外線指數值越大，表示紫外線輻射對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇。紫外線指數越大，也表示在愈短的時間里對皮膚的傷害愈強。

防曬科普

防曬系數

SPF是防曬系數（又叫防曬指數，Sun Protection Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：

SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）。

SPF值越高，防護時效越長。一般人沒有任何防備地站在陽光下面暴曬，15分鍾皮膚開始出現紅斑，如果你選擇的是SPF20的防曬霜，你在日曬下的安全時間就是15分鍾×20=300分鍾。

日曬會造成光老化，使皮膚產生黑斑、雀斑等等。防曬產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。

若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道你在完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，你的皮膚才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得到防曬品的保護時間。

SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有97%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據皮膚科專家的研究，最適當的防曬系數是介於SPF15到SPF30之間即可。

以上內容參考：網路-紫外線

『伍』抗紫外線等級檢測標准防曬標准體現在UPF值上四個等級

防紫外線分為三種，化學纖維，純棉和塗層面料。公認標准為UPF值為十五到三十五之間。如果UPF值低於十五，則不能稱之為防紫外線面料，也就稱不上等級。國內等級分為三種，A級屏蔽紫外線達百分之九十，B級次之，達百分之八十，C級達百分之五十。通常是A級最佳，當UPF大於三十且UVA透過率小於百分之五，才能叫防紫外線產品。

一、紫外線指數等級

紫外線對人體有幫助的同時，也有一定的傷害。通常通過對紫外線的等級設定，而做一定的防備。紫外線指數分為一級到五級，其中一級為零，一，二，在此等級時不是長期在外的勞動者沒必要採取防護措施，而長期在外的勞動者不做防曬也沒有太大的影響。

二級為三，四，此時出門可以適當的做些防護，也不用特別緊張。而三級是五，六，此時強度為中等，出門在外最好佩戴太陽眼鏡或者太陽傘等防護用品。而四級算得上比較強的紫外線等級，此時應該避免於上午十點到下午兩點暴露在外。而五級此時算是最高等級，如果可以，盡量不要出門活動。

二、防曬方法

防曬的方法有四種，其中便包括塗防曬霜，出門前塗一些防曬霜能保護皮膚，減少紫外線的照射。其次，及時補水，紫外線會刺激皮膚且導致皮膚曬傷，此時皮膚會缺少水分，及時補水能夠讓肌膚快速自我修復，減少刺激，其中噴霧補水和喝白開水都是非常有效的方法。出門帶防曬傘或者防曬帽。

防曬傘是非常有效的方法，直接減少了紫外線的照射，避免皮膚被紫外線傷害，當然在選擇防曬傘時可以關註上述所說的UPF和UVA值， UPF大於四十，UVA小於百分之五的防曬傘是非常不錯的選擇。最後便是錯開時間出門，盡量不要在三伏天的白天出門，盡量選擇早上之前或者傍晚之後出門，避開接觸強烈紫外線的時間，因為早上和傍晚的紫外線相較於其他時間較小，生活中也可以減少帶防曬傘等的麻煩。

『陸』防曬指數是什麼意思

防曬指數是什麼意思

防曬指數是什麼意思，提到這個問題相信很多朋友都不知道防曬指數是什麼意思，這是個什麼東西，那麼什麼是防曬指數50 30? 1,防曬指數50的含義防曬指數50,通常稱為SPF50,也意味著抗紫外線750分鍾。

防曬指數是什麼意思1

怎樣理解防曬指數

防曬指數的不同也就意味著防曬霜對於紫外線能夠防護的效果的不同，一般防曬指數高的防曬霜抵擋紫外線的效果就更好，比如說防曬指數超過30以上的，能夠很好的對抗紫外線，一般去海邊的時候這種防曬霜能夠減少暴曬之後的症狀，但是這種指數太高的防曬並日常使用負擔大。

指數越高的防曬霜它的裡面添加的化學成分也就越高，因為它要對抗的紫外線時長是普通季節的好幾倍之多，這樣的防曬霜它的防水能力也很強，一般適合夏天使用的頻率性會多一些，比如去海邊或者是短期室外活動，高指數的防曬更能夠讓我們安心。

高指數的防曬能夠保護皮膚不泛紅不被曬傷，而低指數的防曬更適合在室內使用，一般防曬指數在30左右的都適合日常室內使用，因為紫外線是無處不在的，即便在室內也有被紫外線傷害的可能，所以一般身處室內使用低指數的防曬霜，在室外活動時一般才會選擇高指數的防曬霜。

如果日常習慣用高指數的防曬那麼可能會影響皮膚的正常健康值，並不是指數越高的防曬它的防護能力就越強，還要看它是用在什麼場合，即便在高指數的防曬也會有時長的限制，一般超過限定時長防曬能力就會大打折扣。

防曬指數是什麼意思2

防曬指數的定義

根據吸光度的不同，太陽紫外線被分成幾種類型的光線。它們是UVA，UVB，UVC和UVD。波浪越長，輻射越多，對皮膚造成傷害。一般來說，身體皮膚必須防護的紫外線是UVA和UVB。針對UVA的防曬指數以PA或PPD表達，針對UVB的防曬指數以SPF表達。

PA和PPD

UVA是長波紫外光，分為UVA-1（360-400nm）和UVA-2（320-360nm），約佔10％-20％。UVA在白天存在並且能夠將大部分雲和玻璃傳遞到皮膚的表皮。因此，即使在下雨天和雨天，UVA輻射也不容易減少。它可以減少透明質酸與皮膚中的水結合的含水量，使皮膚粗糙，加速色素沉著，使皮膚顏色變黑。在到達皮膚的表皮層時，它可以破壞皮膚表皮層的纖維細胞和彈性纖維，引起皺紋和皮膚衰退，並引起皮膚癌。防範UVA，通常以PPD或是PA的指數來表達。PPD是毆美體系選用的，指增加肌膚被UVA曬黑時間的陪數，通常皮膚被紫外光UVA直射2鍾頭後，肌膚依然不斷存在的曬黑，應用PPD2的防曬品，能夠合理防範UVA。PA是韓國系統UVA鞣製的選擇。它應該用幾個加號表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8。換句話說，PA +產品可以防紫外線。 UVA2 PA是韓國系統的體現。對於曬傷在UVA中的作用，應該用幾個加號表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8.換句話說PA +能夠防止UVA 2至4小時。

SPF

肌膚在曝曬後泛紅，醫葯學上稱之為「紅斑症」，它是肌膚對曝曬做出的最輕度的反映。最少紅斑使用量，是肌膚出現紅斑的最少曝曬時間。應用防紫外線產品後，肌膚的最少紅斑使用量會提高，那麼該防紫外線產品的防紫外線指數SPF則為：SPF =最低紅斑量(防曬使用後) /最低紅斑量(防曬使用前)SPF防曬系數值適用於所有人，計算結果為:假設紫外線強度不隨時間變化，如果沒有任何防曬措施的人在陽光下停留20分鍾，他的皮膚會變紅。當他使用SPF15防曬產品時，這意味著時間可以延長15倍意味著皮膚變紅需要300分鍾。防曬因子SPF是測量防曬產品在陽光下抵禦UVB的能力的測試。還有一個索引pa。 Pa是日本化妝品工業聯合會於1996年出版的「UVA防止效果測量方法基準」，它是日本產品中使用最廣泛的基準。防禦效果分為三個等級，即pa +，pa- +，pa: + + +，pa +有效，PA + + +非常合理。UV抗性指數PA是用於確定防曬產品在陽光下對紫外線UVA的防禦能力的測試系數。國際上沒有PA值的驗證規范。

紫外光線

太陽光中的紫外線是不可見的，並根據波長分為三個部分。:UVA占約10％至20％，是皮膚過早老化的主要原因。它滲透真皮，使皮膚變黑，對脂質和膠原蛋白造成損害，導致皮膚光老化甚至皮膚癌。它的功能緩慢而持久，並且是累積的。它被稱為「老化的紫外線燈」，即使在下雨天和雨天也不會被窗戶，雨傘等遮擋。UVB，中波紫外光，約佔80%～90%，它可抵達表皮層，使肌膚被曬傷，造成皮膚脫皮紅斑、曬傷等。但它會被玻璃、遮陽傘、衣服等擋住。短波紫外線UVC，無法到達地面，因為它在穿過臭氧層時被吸收了。

那麼什麼是防曬指數50 30？

1，防曬指數50的含義

防曬指數50，通常稱為SPF50，也意味著抗紫外線750分鍾。通常，如果皮膚沒有防曬，太陽底下通常15分鍾就會出現曬紅的'狀況，而防曬指數50，指的是防曬乳的防紫外線時間能夠增加50倍，換句話說應用防曬指數50的防曬乳，能夠太陽底下750分鍾才會被曬紅。2，防曬指數30的含義

防曬指數30，也指SPF30，意思是也能防紫外線450分鍾。同樣的道理，擦拭SPF30的防曬乳液後，身體能夠太陽底下待上450分鍾才會出現皮膚曬紅的狀況。那麼，防曬霜的防曬指數是不是越高越好？雖然防曬系數是防曬的重要指標，但這並不意味著防曬系數越高，防護能力越強。例如，SPF 15具有93％的保護，而SPF34僅具有79％的保護。然而，SPF值越大，其滲透性越差，將阻礙皮膚的正常分泌和呼吸。

據皮膚科醫生介紹，SPF10~SPF15防曬霜可用於日常保護皮膚。如果您從事戶外娛樂活動，例如游泳和打球，SPF20可以抵抗紫外線傷害，而不會對您的皮膚造成壓力。購買防曬產品時，一定要仔細觀察具有中等紫外線防護指數（SPF值）的產品的選擇，並了解產品是否具有抗UVA效果，以便您可以購買所需的產品。根據皮膚科醫生的說法，最合適的防曬因子是在SPF 15和SPF 30之間。這是因為SPF 15產品通常可以防止93.3％的UVB和SPF 30的防曬因子可以防止96.6％的UVB。另外，由於產品的紫外線指數高，顏色通常會更加油膩和濃稠，容易導致毛孔堵塞，甚至增加痤瘡和粉刺。一些高指數的防曬霜應該是酸性紫外線阻隔產品，在直接暴露於長波紫外線後，大部分被光線吸收後轉化為其他物質，導致皮膚過敏。所以選擇防曬產品的時候，除了考慮防曬系數之外，要多看看它的附屬的成分，再做最後的決定。

『柒』紫外線指數低於多少不用防曬

紫外線指數低於3級不用防曬。紫外線指數達到3級或者3級以上就要進行防曬，因為這種程度的紫外線會對人體造成傷害，但並不代表紫外線一定是有害的，適當的紫外線可以促進人體維生素的合成，同時還具備殺菌的作用。而在選擇防曬方面，可以使用太陽傘和塗抹防曬霜。防曬霜是阻隔或者吸收紫外線來保護皮膚進行防曬。

紫外線指數分幾級

紫外線強度分為什麼級，UV指數一般從0開始，一直到10為終，根據這些數值，氣象局將紫外線指數的預報等級劃分為五級。UV指數值0到2，一般為陰或雨天，此時紫外線強度最弱，預報等級為一級，UV指數值3到4，一般為多雲天氣，此時紫外線強度較弱，預報等級為二級。

UV指數值7到9，一般為晴天無雲，此時紫外線強度很強，預報等級為四級，UV指數值達到或超過10，多為夏季晴日，紫外線強度特別強，預報等級為五級。

『捌』紫外線指數多少該防曬

紫外線指數是通過一組變化范圍在0至15的數字來標示太陽光線中紫外線對人體皮膚可能損傷的程度，那麼紫外線指數多少該防曬呢?現在就讓我告訴你紫外線指數多少該防曬，歡迎閱讀。

紫外線指數多少該防曬

0-2 1 最弱安全可以不採取措施

3-4 2 弱正常外出戴防護帽或太陽鏡

5-6 3 中等注意除戴防護帽和太陽鏡外，

塗擦防曬霜(防曬霜SPF指數應不低於15)

7-9 4 強較強在上午十點至下午四點時段避免外出活動，

外出時應盡可能在遮蔭處

>10 5 很強有害盡量不外出，必須外出時，要採取一定的防護措施

當紫外線為最弱(0一2級)時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可;紫外線達3一4級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害;當紫外線強度達到5一6級時，外出時必須在陰涼處行走;紫外線達7--9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽;當紫外線指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。

為了方便公眾記憶、理解和使用，紫外線指數值一般從0開始，一直到10(含大於10)為終，再根據這些數值，將紫外線指數的預報等級劃分為五級。具體如下：

指數值0到2，一般為陰或雨天，此時紫外線強度最弱，預報等級為一級;

指數值3到4，一般為多雲天氣，此時紫外線強度較弱，預報等級為二級;

指數值5到6，一般為少雲天氣，此時紫外線強度較強，預報等級為三級;

指數值7到9，一般為晴天無雲，此時紫外線強度很強，預報等級為四級;

指數值達到或超過10，多為夏季晴日，紫外線強度特別強，預報等級為五級。

需要說明的是，上述指數值和強度等級，依據中國氣象局的統一規定，是以每天10時到14時這4個小時監測的平均紫外線指數和強度作為標准。一般來說，紫外線最大值出現在中午12時前後，人們在日常生活中(尤其是夏天)要盡可能地避免在這一時段進行室外活動，即使冬天曬太陽也應選擇上午10時前、下午3時後的“黃金時段”。

防曬方法有哪些

一、出門要盡量的避免直接照射

外出，一定要切記不要讓皮膚直接暴露於陽光下，建議在陽光充足的夏季，盡量避免出門或長時間的皮膚暴露，盡量不要在上午10點到下午的3點的時候外出或者減少外出。如果必須外出，建議可以採用物理防曬，比如說草帽，太陽傘，太陽鏡，防曬服，以免將皮膚曬傷。

二、少吃感光食物

此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的含量與活性，常見的感光食物有：檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆等;一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

三、食物也可以防曬

含有維生素C的水果：例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C;

堅果類：堅果中富含維生素E，可幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。

谷類：全谷類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。

茶類：茶類里含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究指出，抗氧化力高於傳統維生素。

四、選擇正確的防曬品

防曬品分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是指我們上面所說的，草帽，太陽傘，太陽鏡等等這些。化學防曬就是我們所說的防曬霜。但是那種防曬霜是最適合我們使用的呢?還是需要看一下防曬指數的。

五、什麼是防曬指數

相信很多漢子般的妹紙都和我有一樣的疑惑，防曬霜上面SPF所代表的到底是什麼意思?SPF其實就是我們所說的防曬指數，是指防曬產品對紫外線的防護能力。SPF指數每增加1對對皮膚的保護時間就增加15分鍾，如SPF防曬指數為20的防曬產品，對紫外線的防護就是300分鍾。但是大家一定要記住防曬指數是不可能疊加的，只能說你是多塗了一些防曬霜而已。效果不會有所改變的。如果出去太陽照射厲害的地方遊玩，建議還是直接使用SPF值高的防曬產品比較好

uv防曬指數是多少

一、紫外線指數等級

二、防曬方法

防曬指數是什麼意思1

防曬指數是什麼意思2

與uv防曬指數是多少相關的資訊