消痘為什麼要防曬

① 關於防曬 祛痘

油性皮膚我推薦的是芙麗芳絲的控油系列，樓樓你可以試用一下，挺不錯的。

至於長痘痘的情況，而且面積不大，我建議你可以去買曼秀雷敦的抗痘護理液，在長痘痘的地方點兩下就好了。

防曬是一年四季的工作，無論你是什麼膚質都是要做的。

美凱娜的防曬霜？？？粉質非常的重，雖然我很喜歡這個牌子的產品，我的保養品也大多是這個牌子的，但是，這個牌子的防曬霜我卻相當討厭。

防曬我推薦曼秀雷敦新碧水薄防曬乳液SPF 25的，記住，一定是25的哦！~30的就太油了，我試用過的。

不過這個防曬霜有一個缺點就是要在三到四個小時左右補擦一次，來防止曬黑。

最大的優點就是不油膩，水水的，有點像保濕化妝水，還有淡淡的柑橘香味。

旅遊的途中我建議樓樓帶幾片保濕美白的面膜去。我推薦美凱娜的橄欖晶白冰膜，它當中含有薄荷成分，能夠舒緩曬後的灼熱感，並且可以美白。裝面膜的袋子里剩下的精華液還可以塗在身上來舒緩身上的皮膚。建議樓樓在洗完臉並且用過爽膚水之後使用。

記得兩天去一次角質，這樣可以減少皮膚的負擔，讓皮膚更通透。

至於痘印，樓樓我有一個建議，就是少吃醬油，特別是在長痘痘期間，少吃或者不吃醬油，這樣可以防止痘印的形成。

在旅遊回來之後，建議樓樓將黃瓜放入冰箱，然後取出切成小片，或者將黃瓜和冰塊混合後打成泥狀敷在臉上，十五分鍾後洗去，可以幫助你恢復白皙。

想要控油可以將草莓切碎，和酸奶混合之後敷在臉上，也可以得到很好的去油效果。

只是這些都要你在家裡做。

在旅遊的時候注意要保證作息的規律和充足的睡眠，多喝水，多吃青菜和水果，可以帶點綠豆粉去泡著喝，既可以防止長痘，又可以防暑。

還有，提醒樓樓，你只有15歲，選擇保養品的時候要注意選擇對皮膚傷害小的葯妝或者是植物萃取的保養品。這對你的皮膚傷害小。

最後祝樓樓玩得開心哦！~

PS 以上內容，全部原創，如果有不正確的地方，還請多多包涵~

② 臉上的痘怎麼消除呢

醫生觀點一:多吃蔬菜水果

1.解答醫生:武曉丹- 醫生

您好,除痘印（痤瘡疤痕）最好的方法是:1.維生素E用針扎破,塗在患處,用手搓1分鍾,2.每天早晨用溫水洗臉裡面適當加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃維生素,也可以吃21金維他,要調整自己的飲食,要多食用一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,每天都要保證臉部的清潔,早晚各用洗面奶將臉部洗干凈,還可以採用一些方法,多喝水,每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡覺前吃一片維生素C及維生素B2,還可以吃一些胡蘿卜,這都有助於痘印的消除

2.解答醫生:李愛連- 醫生

病情分析：痘印分為紅印和黑印，紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去；而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失。可以加快痘印修復的方法；可以用片仔癀的珍珠膏，植物純露，可以天天用紙膜泡著敷臉，補水還美白，要多吃些美白的東西，杏仁，豆漿，豆腐什麼的，我現在天天抱著豆漿喝，另外每天基本的7杯水，多吃蔬菜水果，但少吃點橙色的感光水果。

3.解答醫生:周靈- 醫生

病情分析：親，你好，看了你的描述，長痘痘是青春期皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。指導意見：建議你平時清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保證睡眠，規律生活，保持大便通暢。每天多次用含硫香皂洗臉，以減輕皮膚油膩，皮膚不油膩了，灰塵等臟東西落在皮膚的機會就減少了，這樣就避免了毛孔堵塞和感染的機會。不要擠痤瘡，不用油質化妝品。早晨洗臉後可塗班賽過氧苯甲醯凝膠，晚洗臉後可塗達芙文阿達帕林凝膠，這是殺菌消炎，溶解粉刺，治療痤瘡的，只要堅持使用會有效果的。

醫生觀點二:保持大便通暢

1.解答醫生:劉梅翠- 醫生

病情分析：你好!痘印是可以治好的,關鍵是治療方法要對症.單純的用化妝品只是護理皮膚的根本起不到治療作用,建議到醫院配合中葯治療.注意麵部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用.

2.解答醫生:侯慶雲- 醫生

問題分析：你好，你是痤瘡，原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起，治療可用甲硝唑和異維A酸膠丸意見建議：禁忌辛辣食物刺激，不熬夜。放鬆自己，不要有工作和生活上的壓力。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個人衛生。

3.解答醫生:劉穩占- 醫生

病情分析：你好，你的情況考慮是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的痤瘡，與特異性體質，過食辛辣，檢查熬夜等因素有關。指導意見：可口服美滿黴素，維胺酯膠囊，外陰達芙文凝膠，克林黴素磷酸酯凝膠，調節飲食結構，多食新鮮的水果蔬菜，保持大便通暢，少食辛辣刺激性食物，避免熬夜，配合中葯辯證治療。

醫生觀點三:不要熬夜

1.解答醫生:於翠萍- 醫生

病情分析：您好，引起痘痘的原因很多，有遺傳，內分泌失調，化學刺激等。意見建議：不同的原因治療方法不一樣，但都要注意飲食清淡，避免刺激性食物，作息規律，不要熬夜，不要亂用葯，最好在醫生指導下用葯。

2.解答醫生:鄒艷- 醫生

病情分析：您好，長痘痘主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應，作息不良、壓力大、上火等因素密切相關。指導意見：建議您按時清潔面部，用不刺激的護膚品，盡量不要化妝，禁煙忌酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以適當抹點蘆薈膠，痘痘是沒辦法很快消除的，一定要慢慢改變自己的生活習慣。以上是對「痘坑，痤瘡，痘印」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

3.解答醫生:饒鳳- 醫生

問題分析：您好，很高興為您解答，一般情況下針對色斑，痘印，暗瘡可以採用激光治療，效果較佳的，痘痘的話大多與內分泌功能，皮脂腺分泌旺盛有關，如果臉上同時有這些的話，最好先消除痘痘再針對治療其他的痘印痤瘡的。意見建議：建議祛除痘痘應該內外一起，就是：平時少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果，注意休息不要熬夜作息要規律，少上網少打游戲（防輻射也要防曬）。外就是：治痘痘簡單的小方法：就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，塗後過10分鍾用溫水洗去即可。我大約用了一個星期，痘痘就已經開始變小，然後繼續用，很快皮膚就恢復了光滑。常用這種方法估計對預防也會有作用。祛除痘痘的之後可以去醫院檢查確診採用激光治療痘印，希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。

醫生觀點四:多喝水

2.解答醫生:楊東艷- 醫生

問題分析：根據你的描述建議你用癬癢特靈草本乳膏或者御醫坊中葯乳膏治療，效果挺好的。意見建議：建議你日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣

醫生觀點五:清淡飲食

1.解答醫生:沙英娟- 醫生

病情分析：這痘疤痘印一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。注意多喝開水，多吃水果和蔬菜，清淡飲食，不吃刺激性食物，注意飲食調節，臉上的痘印很快就會康復的。如果一年後還是明顯的建議到正規皮膚科醫院進行治療

2.解答醫生:毛路路- 醫生

問題分析：你好，雄激素、皮質分泌增多、毛囊皮質腺導管異常角化、痤瘡丙酸桿菌增殖等因素常容易誘發加重。意見建議：首選飲食和面部衛生等日常生活的調節。清淡飲食，多吃蔬菜瓜果糾正胃腸功能。硫磺皂潔面配合異維A酸膠囊。

3.解答醫生:蘇良輝- 醫生

問題分析：你好，座瘡是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，與內分泌紊亂、精神、飲食、疲勞熬夜、內火上升等有關。經常反復發作。意見建議：可以行激光、砂輪研磨等處理，避免油膩、油炸飲食，保持皮膚清潔，可以口服多西環素處理。注意身體鍛煉，增強體質，增加免疫力，注意飲食，清淡飲食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免魚腥、海鮮、生薑、大蒜等食品，戒煙戒酒。

醫生觀點六:注意個人衛生

1.解答醫生:李謹- 醫生

問題分析：你好；青春痘大多是由兩個原因引起的，一是；因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。二是；體內激素分泌失衡，使皮膚長痘，這個原因在青春期的時候比較常見，另外激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇青春痘的狀況。不要過於緊張。一般隨著時間推移都會慢慢消失。意見建議：建議；做好局部護理皮膚的清潔，勤換衣物，注意個人衛生，避免搔抓局部引起感染。祝你健康。

2.解答醫生:李廷俊- 醫生

建議：這種情況建議保持愉悅的心情。同時養成良好的生活習慣，少熬夜多休息，少吃油炸辛辣食物，多吃瓜果蔬菜，注意個人衛生，注意防曬，注重身體內部調節。可以用麗塔茶調理！痘印可外用維生素e塗抹，同時配合麗塔茶，去痘印效果較快！

3.解答醫生:張鳳翔- 醫生

問題分析：臉上長痘痘，主要也是最大的原因就是內分泌失調了。像這種原因出現的痘痘，單獨的服用西葯或者是使用外敷葯物效果是不明顯的，建議您到當地醫院的內分泌科室就診，吃吃中葯，調理一下自己的內分泌。意見建議：建議每天溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類食品，飲食宜清淡為主。平時飲食少吃辛辣刺激性食物，以免刺激加重痘痘生長，瘙癢時避免用手部接觸，以免感染，注意個人衛生，所用物品干凈衛生及時更換，適當運動鍛煉身體，增強抵抗力。

醫生觀點七:注意防曬

1.解答醫生:李廷俊- 醫生

2.解答醫生:魏龍峰- 醫生

指導意見：痘印疤痕可勤敷面膜，加強保養，注意防曬多吃維C去痘印，在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：綠豆、銀耳、蓮子等

3.解答醫生:李保龍- 醫生

病情分析：痘印分紅色和棕色的，根據你說的，你屬於棕黑色痘印。類似於炎症後的色素沉著。一般需要數個月後可自行消退。指導意見：注意防曬，服用左旋維生素C，也可塗抹維A酸制劑，現在醫院常見的有阿達帕林和每宜

醫生觀點八:保持臉部及全身的清潔

1.解答醫生:宋現偉- 醫生

指導意見：你好，可使用冰黃軟膏外塗或者外塗痤康王搽劑,保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。

2.解答醫生:劉穎- 醫生

建議：你好，痘印疤痕可勤敷面膜，加強保養，注意防曬多吃維C去痘印，在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：綠豆、銀耳、蓮子等。患處外塗痤瘡膏，保持臉部及全身的清潔，使用適合自己膚質的清潔劑洗臉，洗臉時,輕輕按摩患處，以利毛孔暢通，少吃油炸,高熱量及辛辣食物。

3.解答醫生:王平- 醫生

病情分析：，這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，可用冰黃軟膏外塗,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.指導意見：建議外塗痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。

醫生觀點九:可以口服維生素C片和維生素E膠丸

1.解答醫生:張建強- 醫生

問題分析：痘印主要是經常擠壓痘痘（痤瘡）遺留下的暫時性的色素，一般會隨著時間的推移會慢慢變淡或者消退意見建議：可以口服維生素C片和維生素E膠丸，有助於色素減退。也可以買氫醌霜試試看，多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素E。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。

2.解答醫生:姜宗瑞- 醫生

問題分析：痘印又叫炎症後色素沉著症。可以口服維生素C片和維生素E膠丸。平時要注意飲食，避免生冷油膩的食物，多喝水。意見建議：這情況建議試試脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有效果。

3.解答醫生:衣玉品- 醫生

指導意見：你好,痘印又叫炎症後色素沉著症,一般會慢慢褪掉的,需要時間,可以口服維生素C片和維生素E膠丸,

醫生觀點十:保證充足睡眠

1.解答醫生:曾慶勝- 醫生

問題分析：你好!痤瘡,又稱粉刺,是由於皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好發於面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明了.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期後大多數人均能自然痊癒或症狀減輕.意見建議：治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液。

2.解答醫生:陳繼哲- 醫生

病情分析：您好，推薦抹芭詩麗祛痘凝膠和芭詩麗精華乳。指導意見：不要熬夜，早睡早起，保證充足睡眠。飲食以清淡為主，少吃油膩的高脂食物。建議使用芭詩麗祛痘凝膠和芭詩麗精華乳，對祛痘、祛痘印的效果較好。祝早日健康。

3.解答醫生:快速問醫生- 注冊醫生

病情分析：你好，你描述的症狀建議用高錳酸鉀溶液或浸泡，然後外用皮康王平時應該穿透氣性較好的指導意見：注意皮膚衛生，避免搔抓及肥皂，熱水燙洗，內衣應全棉，注意勞逸結合，避免精神過度緊張，保證充足睡眠

聲明：以上內容由網路根據全網相關內容提取生成，涉及觀點僅供參考，疾病診斷和治療方法請遵醫囑。

③ 怎麼才能讓痘痘消下去

怎麼才能讓痘痘消下去

怎麼才能讓痘痘消下去，大多數人臉上長痘痘以後會影響美觀和社交影響,這種病症是一種慢性的皮膚炎症,它主要體現在青少年的身上,這種病症分為很多種類型,那麼怎麼才能讓痘痘消下去？

怎麼才能讓痘痘消下去1

怎樣讓痘痘快速消下去？

1、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

2、蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、紅棗黃柏

准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。

5、脫脂酸奶祛痘印

只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。

如何預防痘痘？

1、要適度運動

適度運動是可以促進新陳代謝，可以鍛煉身體，也能擁有好皮膚。

2、要緩解精神壓力

保持精神愉快，如果壓力過大也會造成痘痘形成，可以多做讓自己開心的事情，例如和朋友聊天，聽音樂等。

3、不要熬夜

晚上要在11點前就睡覺，皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的，這時候不要熬夜，是可以預防痘痘形成。

4、清潔床上用品

被子床單，枕頭要經常清洗，枕頭使用時間長了，會堆積細菌，導致有痘痘，床上用品進行日光暴曬，是能有效殺菌。

5、注意防曬

在夏天時候，一定要做好防曬工作，可以帶上帽子，避免受到紫外線的直射，加重痘痘發言的情況，是讓痘痘更難消除。

怎麼才能讓痘痘消下去2

第1點，內分泌失調是長痘痘的原因之一，要注意飲食作息，多加鍛煉。建議多喝水能夠幫助毒素有效的排出，多加鍛煉能夠強健骨骼，多吃蔬菜水果補充體內維生素，保持心情愉快也是預防長痘痘的一種方法。

第2點，大多數人都有擠痘痘的習慣，痘痘擠破以後沒有做好處理的話他會發炎，所以要做好消炎的准備，例如用一些消炎的葯品再擠破痘痘的地方進行塗抹，避免使用有激素的產品。

第3點臉上要保持清潔，大多數人有化妝的習慣，臉上的彩妝沒有卸干凈的話，洗臉的時候就做不到徹底的清潔。臉部做不到徹底的清潔，就會導致毛孔堵塞，毛孔堵塞以後就會導致臉上長痘痘，所以要保持臉部清潔。

第4點小心使用祛痘產品。一些人看到護膚產品上標有祛痘產功效的`產品以後不管自己適不適合自己他就會買，也不管自己皮膚適不適合。適合大多數人的祛痘產品應該是具有溫和性不刺激、控油清潔和保濕的效果。

第5點大多數長痘痘的人都喜歡吃辛辣高油量的食物，這些食物也會刺激痘痘生長，所以在飲食上面我們應該也多注意，多吃一些清淡維生素多的食物，這也是預防長痘痘的原因之一。

怎麼才能讓痘痘消下去3

平時常見的青春痘到底是怎麼形成的呢？

一般來講，青春痘好發於皮脂腺分布較多的部位，比如顏面部、背部。

青春期人體雄激素分泌旺盛，面部的皮脂腺受各種激素影響，分泌油脂增多，導致皮脂腺導管堵塞，加上痤瘡丙酸桿菌在毛囊部位的大量繁殖，逐漸誘變成慢性炎症。

由於青春痘的發生也與情緒因素、內分泌失調、鋅元素缺乏、個人衛生狀況等多種因素相關，所以做好青春痘的預防和治療至關重要。

那麼，有哪些辦法能夠輕松的消除青春痘呢？

第一、規律飲食

青春期的少年少女們最容易長青春痘。這個年齡段，機體補充充足的營養物質，所以一定要注意飲食的全面均衡。

同時應盡量少吃或不吃油炸食品，很多高油脂、辛辣的食物。因為這類食物可以導致機體的皮脂腺分泌過剩，刺激面部微血管擴張，是青春痘的常見誘發因素。

所以，盡量少吃甜食、辛辣和油炸食物，規律飲食。

第二、睡眠充足

平時睡眠時間不足8小時，睡眠作息不規律的人，很容易長青春痘。因為睡眠不充足會影響局部的血液循環與新陳代謝，使機體免疫力降低，出現內分泌紊亂，面部皮膚的毛細血管瘀滯堵塞，最後誘發形成青春痘。

第三、充分潔面

使用化妝品或防曬產品後，在晚上睡眠前一定要充分潔面。建議使用清潔效果較好的洗面奶進行面部清潔。

先用溫水洗下臉，然後將洗面奶在手心揉搓起泡，均勻的塗抹在臉上，額頭等青春痘好發部位一定要充分清洗到。

然後輕揉幾分鍾後用清水沖洗干凈，最後用干凈的毛巾擦乾麵部即可。

注意潔面時動作力度不要太大，避免把青春痘弄破，引起感染。

第四、合理選擇洗化產品

頻繁更換護膚品，或者使用含有刺激性成分的洗化產品，很容易使皮膚處於敏感狀態，誘發或加重青春痘。

青年人建議選擇成分相對溫和、不含激素和防腐劑的洗護產品，且護膚品盡量不要頻繁更換。

如果因使用化妝品或祛痘產品出現過敏症狀，一定要及時用溫水沖洗干凈，避免皮炎症狀加重。

第五、恰當的保濕和防曬

有些人在長青春痘期間，不進行任何的皮膚護理，這種做法是不對的。平時在充分的潔面後，一定要塗抹適合自己膚質的保濕水、乳液等進行皮膚保濕。

出門上班、上學的話，也要做好防曬，比如塗抹防曬霜或者佩戴遮陽帽。只有做好保濕和防曬，才能預防和消除青春痘，避免皮膚色素沉著。

第六、正確選擇祛痘葯物

一般通過適當的個人調理，症狀較輕的青春痘可以逐漸自愈。

市面上有各種各樣的祛痘產品和祛痘葯物，慎重選擇，如果皮損較重，出現膿皰、結節等，則需要及時去醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇外用維A酸乳膏、抗生素葯物進行科學治療。

最後，提醒患有青春痘的人盡量不要用手擠捏痘痘，否則容易引起皮膚化膿感染，影響皮損的修復癒合。

④ 有痘痘的油性皮膚應該怎樣防曬

痘痘肌的防曬要按照痘痘的嚴重程度來劃分。

一、如果你的痘痘類型是丘疹、膿包、結節甚至囊腫，痘痘在發炎排膿，或者你已經塗抹葯膏，出門最好選擇硬防曬，比如撐傘、帶口罩、穿防曬衣，全副武裝。

二、如果只是閉口粉刺或者是少量的丘疹，就可以用上防曬霜啦，注意以下幾點：

1、首選物理防曬，因為物理防曬主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，相對於肌膚來說是比較無刺激；

2、質地上要清爽，乳膠狀或無油配方(Oil-free)最佳；

3、避免有致痘成分的防曬霜。

4、防曬系數須適中，SPF20-30。

(4)消痘為什麼要防曬擴展閱讀

防曬霜的選擇上要與油性皮膚相匹配，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的純物理方法的硬防曬。

痘痘皮膚在使用防曬霜之前一定也要使用控油去痘的護膚品調理肌膚，並且塗抹防曬霜以輕、薄為要點，先在手上塗抹開了，然後雙手均勻按在臉上即可，而不是像塗面霜一般，擠在臉上5個點，然後用手指暈開，那樣的話對肌膚負擔就太重了。並盡量避免在戶外呆的時間太久，因為濕熱的空氣不利於破損皮膚的癒合，會加重痘痘發炎。

⑤ 怎麼消除痘痘還有臉上痘痘摳破有個坑怎麼辦

想要消除痘痘就要有一定的恆心，這是我個人的一點經驗。首先要戒辛辣和煎炸食物（我現在碰都不會碰一下），然後不能熬夜（熬一次夜，你敷多少個面膜也補不回來！T-T). 最後就是要多喝水，喝水，喝水！！！特別是早上起床什麼都還沒吃最好喝一大杯水咕嚕咕嚕地灌下去，你會發現便便會變得通暢。。當然少不了多吃蔬菜啦~如果痘痘有個坑，那這顆痘痘有可能會變成痘坑，可有可能會變回以前一樣平坦，只要是你有沒有傷害到真皮層。。還有，如果痘痘沒有化膿（就是已經成熟的痘痘）就不要擠它，最好多塗消炎葯膏，手指也不要老是摸它。 希望幫到你。

⑥ 快速消除痘痘小妙招

快速消除痘痘小妙招

快速消除痘痘小妙招，長痘痘已經夠讓人煩惱的了，更別說痘痘好了以後還會在臉上留下痘印。痘痘和痘印是很多人都存在的皮膚問題。都會讓人十分的擔心和煩惱。下面是快速消除痘痘小妙招。

快速消除痘痘小妙招1

一般情況下痘痘就是油脂分泌旺盛引起的，所以患者在選擇護膚品的時候一定要注意。

最好是選擇無油保濕的產品。因為如果選擇含油分太多的產品，會加重毛孔的堵塞，增加皮膚負擔，更易激發痘痘的爆發。無油保濕的祛痘產臉上長痘痘怎麼去除品，可以有效改善肌膚的水油平衡狀況，減少氧化油脂積聚毛孔，摧毀細菌。

還有一個原因是辦為痘痘是由於毒素排臉上長痘痘怎麼去除不出來而堆積造成的，每天患者可以多喝一些能潤腸通便的茶水，每天多喝白開水和喝鮮乳酪也行，這樣益生菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上每天多活動，應該會很有效的。

臉上長痘痘去除消痘，可可以選擇一些比較有效的去痘產品，最好是安全無刺激的產品，不挑選那些小廠家的產品，因為那麼劣質的產品沒有保障，只要選擇到合適的產品，一定要具有防痘功效的。這樣不僅能有效去除臉上的痘痘，還可以防止痘痘的蔓延，達到真正的「無痘肌」。

臉部痘痘如何去除呢問題我已經給大家介紹到這里了，希望大家在空閑的時間可以看到這些內容。

如果正好你的面部也長了痘痘，可以用上面的方法試一下，我想只要方法正確，一定能有效的把面部的痘痘去掉的。而生活中注意多喝水，飲食清淡一般可以預防長痘的。

去除臉上痘痘的小妙招有哪些

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。

2、要控制住自己，不要用手觸碰臉上的青春痘，不然會刺激到臉上的痘痘。

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

5、在平時一定要保持充足的睡眠，放鬆自己的心情，不要有壓力，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。

6、平常盡量避免使用過多的護膚品。

祛痘痘不留疤痕小妙招：取鮮黃瓜汁與白醋以1：1的比例調勻後塗抹在臉上(每天3-5此效果最佳)待15分鍾後洗干凈即可。(樓主要知道痘痘的形成不只是由於我們的皮膚清潔不幹凈導致的，也可能是由於我們身體內部有疾病或炎症而出現的，

所以這只是暫時的去痘法，若要想根除痘痘還需要我們身體內部進行調理的)(註：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗干凈臉後在使用效果最佳，皮膚28天是一個代謝周期。

快速消除痘痘小妙招2

怎樣讓痘痘快速消下去？

1、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

2、蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的'觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、紅棗黃柏

准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。

5、脫脂酸奶祛痘印

只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。

如何預防痘痘？

1、要適度運動

適度運動是可以促進新陳代謝，可以鍛煉身體，也能擁有好皮膚。

2、要緩解精神壓力

保持精神愉快，如果壓力過大也會造成痘痘形成，可以多做讓自己開心的事情，例如和朋友聊天，聽音樂等。

3、不要熬夜

晚上要在11點前就睡覺，皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的，這時候不要熬夜，是可以預防痘痘形成。

4、清潔床上用品

被子床單，枕頭要經常清洗，枕頭使用時間長了，會堆積細菌，導致有痘痘，床上用品進行日光暴曬，是能有效殺菌。

5、注意防曬

在夏天時候，一定要做好防曬工作，可以帶上帽子，避免受到紫外線的直射，加重痘痘發言的情況，是讓痘痘更難消除。

快速消除痘痘小妙招3

一、消除痘痘的方法。

1、飲食清淡健康。

飲食油膩辛辣，就可能是導致痘痘發生的一個原因。因為這些食物很有可能會在我們的體內留下毒素。毒素累積過多而又無法排出的時候，就會在我們的皮膚上以痘痘的形式呈現出來。所以在我們的日常的時候，飲食就盡量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。盡量避免高油、高鹽、高糖的食物。

2、運動排毒。

通過運動，我們可以加快身體內毒素的排出。因為流汗是人體排毒的一個很重要的方式，所以通過運動，又可以促使我們體內的毒素通過排汗的形式排出我們的身體內部。並且運動有益於我們的身體健康，也有益於我們的精神。精神好了，皮膚狀態自然也會好起來。

3、面部清潔要到位。

洗臉的時候不能僅依靠清水起來清洗掉，搭配一些洗面奶，之類的護膚品來清洗。一些女生比較喜歡化妝的話，就要先卸妝，再用洗面奶清洗，不然很有可能就會導致化妝品裡面的化學物質殘留在我們的皮膚上，從而導致我們的毛孔被堵塞，因此就會很容易長出痘痘。

二、消除痘印的方法。

1、使用土豆片。

土豆是日常生活中很常見的一種蔬菜。其實它不僅可以用來吃，還可以幫助我們消除痘印，將土豆洗干凈，去皮以後切成小小的一片一片的薄片。之後就可以貼在我們留下痘印的地方，過大約十分鍾以後，就可以將臉部清洗干凈。堅持一段時間以後，你就會發現你的痘印明顯的消退了。

2、用生蘆薈或者蘆薈膠。

蘆薈膠也是我們很常見的一種，可以說是護膚品。因為我當我們的臉上有痘印的時候，就可以用蘆薈抹在臉上，或者使用蘆薈膠塗抹在臉上。堅持使用一段時間，你會發現你的痘印不僅淡化了，而且你的皮膚也會變得白嫩一些。

3、使用薑片。

生薑也是一種可以有效去痘印的東西。同樣將生薑洗凈切片，然後貼在有痘印的地方。在貼生薑片的時候可以再臉上再貼敷上一片面膜，這樣的話既可以有效的去除痘印，同時又能給沒有痘印的地方補水。並且生薑片也不會那麼容易的掉落下來。

要注意了，當你的痘痘和痘印已經好的差不多了的時候，你就要防止痘痘再次出現。這時候你就要注意你的生活習慣和作息。不僅要在飲食方面注意，而且還要在睡眠時間和一些生活上的小習慣也同樣要注意。

⑦ 長痘痘可以塗防曬霜嗎

防曬霜主要是為了防止紫外線對皮膚的傷害，長痘痘的話，其實用植物精油就能很好的緩解痘痘問題。

精油選哪些成分

去痘痘的可以選擇茶樹和薰衣草精油，這兩類精油對於大油田、油痘肌有很好的修護效果，具有平衡水油，消炎殺菌的功效。這些精油推進啊去枕草子那裡尋找，拿到這類單方精油後，進行點塗，就能進行痘痘防護。一般連續使用下來，一個月內就有很好的效果，對於膚質也有很大的改善。

以上就是我的全部回答了，希望對您有幫助

⑧ 夏天到了，痘痘肌如何防曬

夏天祛痘防曬小技巧有哪些你知道嗎？痘痘肌如何選擇防曬產品呢？夏季痘痘肌防曬要做到既不讓痘痘肌更加嚴重，也要做到防曬的效果。

1、避免使用過分油膩厚重的防曬產品。 痘痘肌在夏季肌膚狀態會不穩定，刺激油脂分泌過多，導致痘痘肌更加嚴重。

建議使用滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬品，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔，很適合痘痘肌的朋友使用。

2、根據個人的需求選擇適合自己的防曬指數。 防曬指數不是越高越好，防曬指數越高證明防曬產品添加的化學成分越來越多，對於痘痘肌這樣的脆弱肌來說不見得是一件好事！

日常的室內上班族，選擇SPF在15以下就可以滿足了；外勤上班族或者是經常外出遊玩的朋友，選擇SPF在30以上的防曬產品；長期在野外工作的朋友，選擇SPF在45以上的防曬產品為好。選擇適合自己的防曬產品對於痘痘肌來說才是最好的選擇。

3、痘痘肌需要選用物理方法進行防曬， 比如說撐傘、防曬帽、防曬服等等，另外選擇的防曬產品需要是低敏不刺激的，同時具備控油效果的防曬產品為好。如果是游泳的話，還需要選擇防水功能的防曬產品喲，這樣才可以真正做到防曬效果~

好啦，以上3點是我對痘痘肌朋友防曬的建議。痘痘肌防曬也是很有必要的，可以改善痘痘肌的情況，另外塗了防曬產品要記住一定要卸妝喲，避免出現堵塞毛孔、惡化痘痘肌的情況。

夏天到了，痘痘肌如何防曬和護理是一直以來人們擔心的問題，這里親們可以看一下。

1、痘肌要怎麼護理呢？

如果你是很嚴重的痘肌，大面積的長期長痘一定要看醫生！不要盲目去買任何網紅祛痘產品，因為你皮膚的狀態已經嚴重到是生病了，生病了可不就要看醫生嗎？

如果你只是偶爾長痘不嚴重的情況，那需要注意以下幾點：

a.清潔產品一定要足夠溫和，強皂基的潔面咱就別用了。

b.護膚步驟盡量精簡。痘痘肌應該減少摩擦，盡量避免含油量高的產品，也不要敷任何面膜哪怕是祛痘面膜（長痘意味著屏障受損，屏障受損的時候別敷面膜）。護膚品盡量選擇抗炎功能的，什麼美白的/抗衰老的/深層滋潤的咱都等痘痘好了再用哈。

c.注意防曬。痘痘肌比 健康 的肌膚更需要注意防曬，紫外線會加重肌膚的炎症從而讓痘痘更嚴重。還有一點要注意的，就是痘痘嚴重的時候除了不要用底妝最好也不要用防曬霜。選擇硬防曬是最好的，防曬效果也遠高於任何防曬霜。

有人可能會問，痘痘肌用物理防曬也不行嗎？

其實正確來說應該是痘痘肌更不能用物理防曬，因為絕大部分物理防曬質地偏厚重更容易悶出痘痘和粉刺。硬防曬絕對是痘痘肌的首選，如果真的要擦防曬盡量選擇質地清透不悶的（至於這個悶的標准要你自己去感受）。

2、防曬霜的使用量？

首先防曬霜一定要用足量的必要性，這個真的很重要！至於啥叫用足量？足量到底是多少？

臉+脖子一起塗抹，一次至少1g。也就是說30g的防曬，正常用是一個月用完一支。這還是在你每天僅塗一次，不補擦的前提下。如果及時補擦，那消耗得就更快了。

3、為什麼我擦了防曬還是覺得自己黑了呢？

這里有3個可能：

a.不是全光譜防曬

有的防曬可能比較側重於防uvb不怎麼防uva或者紅外線這類問題。所以如果你覺得自己明明擦了防曬，還是黑了，可以考慮換一隻全光譜防曬。如果你不知道怎麼選不會看成分也懶得做那麼多功課那就選大集團的，大集團的防曬防護力永遠是最有保障的。防曬最考究的不是成分而是工藝，所謂使用感好不好也是主要取決於工藝，而大集團的工藝和研發永遠是最靠得住的。

b.沒有塗夠量/及時補

這個很好理解吧！防曬就是靠足夠的量在臉上成膜後，達到防曬的效果。擦不夠量，自然也就達不到效果了。還有就是沒有及時補擦防曬，防曬一般都會寫spf多少多少。這個後面的數字代表防曬時間，spf30就是15*30=450分鍾。spf50就是15*50=750分鍾，以此類推。到時間後，如果還在室外就要及時補擦。

c.出門前只用了防曬噴霧，沒有擦防曬霜。

現在防曬噴霧非常方便，很多人甚至會用它代替防曬霜。但其實這樣是不可以滴，因為防曬噴霧的防護力是不如防曬霜的。

你想想看防曬霜咱們擦的時候是不是確保每一寸肌膚都覆蓋到？不放過一任何角落？防曬噴霧噴出來其實大部分都飄在空氣里，只有部分產品會附著在我們肌膚上。你沒有辦法保證覆蓋在咱們肌膚上的量是足夠且均勻的，所以這個防護力自然無法保證。

所以這也是為什麼我經常說防曬噴霧只適應於補擦，而不能代替防曬霜的原因。而且補噴防曬噴霧也要注意用量，絕對不是噴得越久越厚越好。噴得太厚反而不利於成膜，防曬效果還會大打折扣喲。

夏天快到啦，還沒防曬的仙女們，早點做好日常防護哦。

⑨ 臉上有痘痘可以用塗防曬霜的嗎

臉上有痘痘可以用塗防曬霜的，在爆豆是時候塗防曬並不影響，長痘是時候不吐防曬才會惡化痘痘，所以即使你長痘了也要做好防曬，當然這是在痘痘不多的情況下，如果臉上的痘痘嚴重、泛紅發炎的情況下，建議還是不要塗防曬以及使用其他護膚化妝品了。

⑩ 拍婚紗照臉上有痘痘怎麼辦 五種消除痘痘的方法

現在許多人的飲食以及作息時間都不是很規律，導致內分泌失調或者上火等，臉上冒出了許多痘痘，特別是對於一些准備拍攝婚紗照的新人。接下來我就給大家分享下 拍婚紗照臉上有痘痘 怎麼辦以及推擠五種消除痘痘的方法，有興趣的話就一起來看看吧！

拍婚紗照臉上有痘痘 怎麼辦1：在晚上睡覺之前，先用卸妝水清潔自己的臉部，然後在臉上敷一點蜂蜜做面膜，有提光嫩膚的效果，在15到30分鍾以後用溫水洗凈，然後用加濕器對皮膚進行加濕。

拍婚紗照臉上有痘痘 怎麼辦2：在期間飲食清淡一些，多吃青菜水果，特別是黃瓜、香蕉、蘋果等，早睡早起，養成良好的生活習慣。

拍婚紗照臉上有痘痘 怎麼辦3：如果你的痘痘不是很嚴重，在化妝的時候，可以叫化妝師都塗一點比較自然的bb霜掩蓋痘痘，然後跟店裡的負責人著重提醒一下，後期對於臉上的痘痘都下一點功夫，這樣也是可以的。

看完婚紗照臉上有痘痘怎麼辦，我們再看看五種消除痘痘的方法：

1、痘痘要疏不要堵

許多人在發現自己的臉上或者額頭長痘痘時，都會用頭發遮住，但是痘痘本身就是因為毛孔堵塞引起的，如果用頭發遮住反而更嚴重，所以應該把痘痘露出來透氣才好的快。

2、每天一杯酸奶

酸奶是很好的飲品，可以幫助我們有效的排出體內的毒素，所以建議每天喝一杯酸奶，這樣腸胃健康了，毒素就不容易積累，痘痘自然也就好了。

3、要深度清潔不要過度清潔

還有許多人長痘是因為卸妝沒有卸干凈或者過度清潔使皮膚過於乾燥導致的，所以使用溫和不刺激，既控油又保濕的潔面產品也很重要。

4、痘肌更要注意防曬

紫外線會讓我們的皮膚加速老化，而老化額死皮會加重毛囊的堵塞，加重痘痘的炎症，所以平常一定要避免在日光下暴曬。

5、美食巧搭配，解饞不長痘

雖然鮮香辛辣的食物總是香氣撲鼻讓人食慾大增，但是也常常讓「痘」上門，所以需要健康飲食。

我總結：以上就是我分享的關於 拍婚紗照臉上有痘痘 怎麼辦以及五種消除痘痘的方法的全部內容了。熬夜是最容易長痘的也是對身體危害最大的一種行為，所以一定要養成良好的作息時間，這樣才能杜絕長痘。