uvb和藍光防曬哪個好用

A. UVA vs UVB,你選對防曬霜了嗎

你常為皮膚出現的各種色素斑點（如雀斑）而苦惱嗎？你暴露於陽光的皮膚（如臉部）更容易出現紅而粗糙的斑點，並且需要經常去角質嗎？這些，都是 光老化的信號 。 光老化 指由於反復暴露於來自太陽的紫外線輻射（UV）或人造紫外線而引起的 皮膚過早老化 。

當然，面對紫外線輻射我們有必殺神器——防曬霜。那麼，作為防曬神器，防曬霜究竟防的什麼「曬」；如果防曬不當，我們可能面臨什麼後果；如何選擇防曬霜？！

UVA &UVB

紫外線（UV）是波長為10nm-40nm的電磁輻射，比可見光短，比X射線長，存在於日光中（10%）。根據ISO-2138,UV可被細分為UVA、UVB、UVC及UVN等多種類型。過度的紫外線輻射可對我們我們的 皮膚、眼部造成傷害 ， 大大提高皮膚癌的風險 。其中，UVA及UVB是光老化的罪魁禍首。

UVA

UVA是波長為320-420mn的波段，可以穿透雲層和玻璃，全年各個季節（白天）的輻射強度相當，佔到達地球表面紫外線輻射的95%。

UVA是皮膚的「毒品」，它可以滲透到真皮深處並且通過產生過度的活性氧（ROS）破壞細胞組分，這加速了光老化和皮膚癌。

研究表明，皮膚癌大多發生於表皮的基底層。UVA損傷表皮基底層中被稱為角質形成細胞的皮膚細胞，有助於甚至可能直接引發皮膚癌的產生和惡化。

UVA可以損傷皮膚的膠原蛋白。 膠原蛋白的損傷導致彈性蛋白的異常增加從而促發了用於修復受損的膠原蛋白的金屬蛋白酶的產生。金屬酶蛋白對 膠原蛋白的錯誤修復使皮膚變得粗糙，並導致皺紋。 由於皮膚每天暴露於UVA射線，這個過程被不斷重復。

作為主要的曬黑光線，UVA導致嘴巴、額頭周圍的細紋、皺紋及老年斑（陽光照射引起的色素沉著斑點），給我們的皮膚造成累計性的損傷。

UVB

UVB不會穿透玻璃，它的強度因季節、時間、地點而異。一般而言，4月到9月，上午10點到下午1點的UVB最為強烈。值得注意的是，在高海拔及冰、雪等可反射的地表，80%的紫外線可被反射，從而對我們的皮膚造成二次傷害。

UVB往往只可以到達皮膚的表皮層，是皮膚變紅和曬傷的主要原因，在皮膚癌的發展中起著關鍵的作用，在光老化中起著促進作用。

紫外線指數

每次打開手機查看天氣時，都有紫外線指數的提示。什麼是紫外線線指數？關注紫外指數有什麼價值呢？

紫外線指數是指 當太陽在天空中的位置最高時（一般是在中午前後，即從上午十時至下午三時的時間段里），到達地球表面的太陽光線中的紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度 。紫外線指數變化范圍用0－15的數字來表示。數值越高，對皮膚的傷害越大。

我們還應該知道：

雪及明亮的表面，如水、沙子、混凝土可以反射太陽光，給我們的皮膚帶來雙倍的傷害；

紫外線指數主要是UVB輻射引起的曬傷的風險。在某些條件下， UVA水平可能會高於紫外線指數所描述的水平。

防曬霜

顧名思義，防曬霜是可以通過吸收或反射部分太陽的紫外線輻射，從而防止曬傷的化妝品。面對紫外線輻射帶來的光老化等問題， 定期使用防曬霜是我們防曬策略的重要一環。

SPF&PA

選購防曬霜時，我們通常會發現「SPF」和「PA」兩個指標。它們分別代表什麼，如何幫助我們評估防曬霜的防曬能力？

SPF是測量防曬品對UVB防禦能力的指數。

SPF值後面的系數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍。【SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）】

舉個例子：如果在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾後，皮膚會稍稍變成淡紅色；防曬系數15的產品則可保護皮膚5小時。（20（分鍾）*15（SPF）=300分鍾（5小時））

PA是測量防曬品對UVA防禦能力的指數。

根據我國 《化妝品衛生規范》 ，UVA防護指數(PFA)是是引起被防曬化妝品防護的皮膚產生黑化所需的最小持續性黑化量(MPPD)與未被防護的皮膚產生黑化所需的MPPD之比。（PFA=使用化妝品防護皮膚的MPPD/未防護皮膚的MPPD）。PFA和PA對應關系如下：

PFA值小於2      無UVA防護效果

PFA值2～3        PA＋

PFA值4～7        PA＋＋

PFA值8或8以上  PA＋＋＋

簡單來說:如果我們的防曬霜為「PA++」,使用它後，我們的皮膚對於UVA的抵禦能力則會增強「4-7」倍。

防曬霜成分

不同款式，相同防曬指數（如SPA30,PA++）防曬霜的防曬機制、效果、安全性能相同嗎？

我國 《化妝品安全技術規范》 （以下簡稱《規范》） 准許使用的防曬劑共二十七種。為了確保安全性， 我們所選購防曬霜的防曬成分及用量應符合《規范》的相關要求 。此外，在購買防曬產品時，我們一定要 注意產品標簽上是否有特殊用途化妝品批准文號 ，以防劣質產品給我們的健康帶來危害。

防曬霜中的防曬成分可分為無機防曬劑和有機防曬劑兩大類。

無機防曬劑

一類白色無機礦物粉末，目前《規范》中允許使用的只有二氧化鈦和氧化鋅兩種。

無機防曬劑的防曬機制與其粉末粒徑大小有關。當粒徑較大（顏料級別）時，防曬機制是簡單的遮蓋作用，把照射到皮膚表面的紫外線反射或散射出去，從而減少進入皮膚中的紫外線含量，防曬作用較弱。但是，隨著粉末粒徑的減小，此類防曬劑對紫外線的反射、散射能力降低，而對UVB的吸收性明顯增強，當粒徑小到納米級時，防曬機制是既能反射、散射UVA，又能吸收UVB，防曬作用較強。

通過簡單遮蓋阻隔紫外線的無機防曬劑（顏料級別）的優點是安全性高、穩定性好；缺點是容易堵塞毛孔，影響皮脂腺和汗腺的正常分泌，容易脫落（具有增白效果的防曬品中往往都含有這類防曬劑）。粉粒直徑在數十納米以下的納米級防曬劑已具有防曬能力強、透明性好的優勢，但存在易凝聚、分散性差、吸收紫外線的同時易產生自由基等缺點。

有機防曬劑

有機防曬劑是一類對紫外線具有較好吸收作用的有機化合物，也稱為紫外線吸收劑。這類物質能選擇性吸收紫外線，分子結構不同，選擇吸收的紫外線的波段也不同，有些防曬劑主要吸收UVB，有些防曬劑主要吸收UVA，而有些防曬劑屬於廣譜防曬劑，既能吸收UVB，又能吸收UVA。這類防曬劑將吸收的紫外線的光能轉換為熱能，同時其自身結構不發生變化。2015年版《規范》中列出了25項准許使用的有機防曬劑，並對其使用條件（主要是用量）作出了規定。常用的有對甲氧基肉桂酸酯類、樟腦類衍生物、苯並三唑類及奧克立林等。

與無機防曬劑相比，有機防曬劑存在的安全隱患更多一些，比如刺激皮膚、導致皮膚過敏等，但有機防曬劑的防曬能力大多強於無機防曬劑。

當然，防曬霜不應該是我們對抗光老化的唯一手段。 除了防曬霜，我們還可以：在紫外線強烈的時間段（上午十點至下午4點）盡量避免外出；如果需要外出，以穿防曬服，佩戴可抵擋紫外線太陽傘及太陽鏡等方式緩解由於紫外線輻射帶來的光老化。

不同的個體，為什麼同一款防曬霜防曬效果千差萬別？

身體是革命的本錢，面對光老化，除了防曬霜等外在的保護， 飲食 、 營養 從內部決定了我們面對光老化的戰鬥力， 很多營養成分對於保持年輕、健康的肌膚更是有不可或缺的重要作用。 所以，預防光老化要內外兼顧哦！

B. 防曬主要是防uva還是uvb

防曬主要是防UVA。UVA和UVB有兩個不同，波長不同、穿透性不同。雖然UVA和UVB都是紫外線，UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線。它們的穿透力也不同。UVB可被普通玻璃所阻擋，穿透性弱，紫外線中90%都是UVA，可以穿透玻璃，穿透性強。

UVA和UV的危害性也不同。UVA是導致真皮膠原纖維破壞，引起皮膚衰老、產生皺紋的主要原因，UVA作用於血管及其它組織，能被真皮中的黑色素吸收，可導致皮膚曬黑和老化。

UVB主要由皮膚表皮吸收，可導致皮膚曬紅和曬傷，長時間會造成皮膚的老化或者是產生皮膚癌等。

UVA會深入我們的皮膚深層，也會讓我們的皮膚加速老化產生皺紋，同時也會出現一些雀斑，但是SPF可以阻擋UVA，SPF的值越高保護度就越大，然而PA可以阻擋UVA，這個含量越多的話就代表防禦能力越強。

C. 日常戶外有哪些好用的防曬

感謝悟空邀答。夏季戶外活動最重要的是做好防曬措施，戶外有哪些好用的防曬？除了用物體遮蔽直接隔離紫外線，像是在大樹下乘涼，戴帽子、穿防曬衣或者是戴墨鏡之外，

就是凃抹防曬霜。防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的，SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF位越高，保護力就越強。PA指數是測量防曬品對陽光中紫外線UVA的防測能力的檢測指標，分三級即PA+、PA++、PA+++，日常防護可選用SPF10 SPF15的防曬品。如果從事游泳、打球等戶外外休閑活動，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會給肌膚造成負擔。我覺得三蒄柔晰防曬乳、歐珀萊完美防曬精華液、新碧抗曬乳液不錯。塗防曬品之前，多拍一些爽膚水在臉上，用足夠的爽膚水作底，防曬品就不會緊貼肌膚。如果不喜歡用防曬霜的話，也可以用隔離霜代替防曬霜，效果也很好。

夏天+戶外真的是非常可怕的一件事了，特別是對於出去曬10分鍾就能明顯看出黑的我，生活在這紫外線強到不行的廣東（不對，我覺得去過雲南和海南之後，我覺得廣東的紫外線已經不算很強了），一般戶外我都會全副武裝的。

但是你不可能說出去玩一直這樣吧，路上真的太容易吸引別人的眼光了，而且穿太多真的和在蒸籠裡面一樣一樣的，不用一會感覺頭頂都要冒煙了，所以防曬力好，倍數高防水防汗強的防曬霜就特別重要啦。

戶外因為容易出汗，所以防曬霜一定要防水型的，高倍型全波段防曬，還要記得2小時補塗一些，如果出汗特別多，應該更頻繁的補塗。

安熱沙防曬露

第一款戶外防曬網紅產品，我去海南的時候就是用的它，最開始的金瓶包裝，防曬力強，成膜快，輕微泛白，防水能力強，據說遇水防曬力更強。

含有酒精，薰眼睛有點刺激，其他的用起來都還好，干皮用有點倒拔干，不過夏天嘛，戶外容易出汗啥的，干點也能接受，價格算比較親民的。

FANCL無添加物理防曬霜

國內專櫃標注的防曬值是SPF30，日本專櫃版本標的是SPF50，實際上應該是一樣的，只不過國內防曬霜不允許標注過高。

這款真的超級超級溫和啊，反正不會薰眼睛，無防腐劑香精酒精，純物理防曬，搖搖樂類型的，剛上臉有點油潤感，成膜後就會變成比較乾爽的膚感，會泛白，但是我覺得還在接受的范圍內吧，防曬效果很不錯，這款用推容易塗不勻最好要輕拍的方式。

新艷陽白胖子

新艷陽有很多款產品，藍的白的還有牙膏管的，適合各種不同的膚質，像是白胖子這款我覺得比較適合油皮。

同樣是資生堂家強大的防曬黑 科技 ，硅油作基底，所以膚感非常清爽，我雖然不是油皮但是覺得夏天用超級舒服的，物化結合型防曬，全波段防護，防曬指數也比較高，防水防汗能力很好啊，輕微泛白可以當潤色用，夏天戶外還是很合適的產品，她家藍瓶我也用過，也是清爽型的膚感，便對我來說有點倒拔干。

科顏氏清爽防曬隔離乳液

自從有個國外小哥作了人肉測試之後，這個防曬霜就變成了斷貨熱門網紅級防曬產品了，買都不太好買了。

這款的核心技術是採用了核心專利麥色濾防曬體系，對於UVA和UVB有更顯著的防護效果，真正的全波段防曬啊，記得當時這款測試的時候和貼著黑膠帶的皮膚在膚色上基本沒有差距啊，而且膚感各方面都做得很好，戶外no.1啊。

理膚泉特護清透防曬露

理膚泉的大哥大也是防曬界的老網紅了，防曬效果那是有口皆碑滴，因為造型長得像大哥大，所以一般都稱為大哥大防曬。

物化結合型防曬，價格比安耐曬便宜，成膜速度比較慢，成膜後防水防汗效果還行，如果化妝的話不太建議用這款，因為要等成膜後才能上妝不然會搓泥，畢竟有歐萊雅強大的技術支持，防曬效果還是非常強大的，感覺擦上它之後直接在太陽底下暴曬也完全沒問題，輕微泛白純當潤色效果了。

歐珀萊柔護防曬隔離液

歐珀萊可是個寶藏品牌來的，我現在還有在用她家的精華和面霜呢，她家的防曬是我第一款入手的這個品牌的產品。

純物理防曬，搖搖樂質地，上臉清爽膚感好，成膜快，防水防汗能力都不錯，全波段防曬，而且資生堂旗下的防曬效果還是很給力的，畢竟大集團，價格相較其他產品便宜不少，有點泛白，不過物理防曬正常的，她家的烈日那款也不錯，那款印象中是物化結合型，也很好用。

防曬真的很重要，不止是防曬黑，更重要的是防曬老，要知道光老化可比自然老化要嚴重的多，沒有防曬就稱不上護膚， 無防曬不護膚！

不論什麼時候，防曬對於每個人來說都非常重要，如果N年後還想擁有好皮膚，現在開始你就要做防曬了！現在市面上好多牌子的防曬，各種分類的防曬，要怎麼選擇才選對了防曬呢？今天推薦幾款評價比較高的防曬。

日常上班上學用

碧柔水感防曬霜

這款防曬霜最早出的時候塗在臉上的感覺是清爽的，但過一會兒就會干，不怎麼保濕；後來更新版本之後就變成啫喱水狀，非常保濕，而且還有防水防汗的配方，還不需要卸妝，日常用首推！防曬值是：SPF50+++++

CPB防曬霜 這款防曬霜的缺點就是貴，其他就還好！塗起來非常保濕，皮膚像喝飽水一樣，十分適合干皮！它的防曬值夠日常了，SPF50+++++ 質地很好，很好推開，香味無可挑剔！

戶外短時間暴曬用

KIEHL』S清爽防曬乳 如果戶外暴曬，我建議選擇歐美牌子的防曬，因為歐美那邊對防曬防護指數的測評比較嚴格！科顏氏的防曬防護力絕對是值得信賴的，雖然它只有SPF50+PA+++ 但它絕對可以應付海邊的暴曬，不會有曬傷的事情出現！它的配方不添加香精，色素，所以不會堵塞毛孔。

安耐曬金瓶 這款來自日本的安耐曬估計是家喻戶曉了，戶外防曬的祖母就是它了。它的優點就是配方周全，7種防曬劑，5種化學和2種物理，全面的紫外線防護力！防曬值是SPF50+PA====但它含有少量香精，敏感肌要慎用！

過敏期間用的

雅漾自然防曬乳

這是一支純物理的防曬乳，過敏時用就最適合不過了！它以二氧化鈦為主的純物理防曬，全面的UVA和UVB防護能力，配方安全穩定，完全沒有刺激性，而且很滋潤，推薦干皮使用！缺點就是可能會有點泛白，建議一開始不要厚塗！

懶人用的防曬

ADDICTION防曬 這款是防曬和妝前乳二合一的，混干皮和干皮都可以使用！它的防曬系數是SPF50+PA++++ 塗了它就可以直接上底妝了，完全是CPB防曬霜的平價替代。它的優點是一點都不泛白，不幹，雖然小支但很耐用，平時放在包包里十分適合。

平價一定不及大牌么？如果是追求成分及功效勝過品牌帶來的附加值的話，那麼還真有一些平價產品能和某些大牌勢均力敵！HR VS LAROCHE-POSAY相似程度75% ；價格差距約2.6倍 LAROCHE-POSAY理膚泉每日防曬隔離修顏乳 VS HR赫蓮娜凝顏沁白防曬乳液 兩者都加入了麥素寧濾光環技術，而且在防曬質感上都相當出色：輕薄、不油膩、不泛白還略帶點潤色度，可就是價格的差距讓它們一個成為了貴婦的專寵，一個則飛入尋常百姓家。麥素寧濾光環是什麼？已經不是什麼很神秘的技術成分了，在歐家各個品牌從貴婦到開架都加入了。唯一不同的就是有些牌子除了加入麥素寧濾光環技術外，還加入了其他防曬劑，力爭防曬無死角，而有些則只是加入了一些主流防曬成分，並不能100%阻擋紫外線。

臉部防曬要做好，身體也不能忘哦，推一款便宜大碗的身體防曬妮維雅！

夏天就選擇安耐曬吧

一、質地——觀察噴、擠在手上的質地

二、水油值——塗抹均勻後用測試儀測量肌膚水油成分

三、防水度——塗抹均勻後在肌膚表面灑水，觀察是否形成水珠

四、防曬度——在玻璃上塗上防曬霜後用紫外線燈照射，觀察紫外線的透過程度

1.噴霧篇

這款防曬噴霧以防曬倍數高而出名，據說在美國也是超級火爆，估計很多妹紙都用過~

能看出有點泛油光，但是比較好推開，稍微有一點黏膩感。

水分 油分， 一般春秋季節手背正常的水分是30%-55%，油分范圍在16%-28%，能直接從數據看出水分足夠，油分稍微多了一點點。

防水度 ， 這支噴霧的成膜速度較慢，手背上的水無法形成水珠。

防曬度 ， 左邊是紫外線燈透過玻璃直接照射的結果，右邊是在玻璃上均勻噴了水寶寶|（以下測試方法相同），可以直觀的看到紫外線一定程度被吸收了，但是效果不明顯，還有一大部分紫外線無法吸收。

這款噴霧一直很火，相信很多妹紙都知道

這款也屬於比較清爽的

油分 水分， 剛噴完的時候油分會比較高，但是吸收後很好很多~

防水度 ， 成膜速度快，能夠看到手背上有一粒粒的水珠，成膜後游泳都無壓力。

防曬度 ， 從對比能看出紫外線明顯的被吸收掉很多，中間部分還比較明顯，出現斑駁的情況，可能是因為噴的時候沒有分布均勻。

日本這個原本就很火的噴霧，最近因為娜扎再一次位居榜首，噴出來跟補水噴霧一樣，而且還有清涼降溫的功能~

從圖片可以看出來，質地很水潤，噴完需要用手塗抹均勻，相對接下來以及以上測評的那幾款，這款應該是最水潤的一款。

水分 油分， 油分含量很低，怕油膩的妹紙選這個肯定沒錯。

防水度 ， 成膜速度也不錯，一般幹了就OK。

防曬度 ， 防曬能力和水晶噴霧差不多。

這個也是泰國的網紅防曬噴霧

質地是白色噴霧狀液體，剛上手會有點泛白，用於手塗抹均勻後會好很多~

油分 水分， 剛上手油分比較高，但是塗勻吸收後會好一些

防水度 ， 成膜速度超快，能在手背上形成一顆顆的水珠

防曬度 ，從圖上不難看出，相比前幾個防曬力是很卓越的。

2.乳霜篇

防曬界的扛把子，這是小星一直在用的防曬，一生推，口說無憑，來看測評~

使用前需要搖一搖，擠出的液體是乳白色的乳液狀，很水潤，也很容易推開~

油分 水分， 雖然油分含量比較高，但使用起來完全不覺得，小星是混合肌，到了夏天T區特別愛出油，但是安耐曬完全不會，特別清爽，使用感很棒。

防水度 ，廣告里也主打防水，實際測評，簡直逆天，成膜速度奇快，誰用誰知道。

防曬度 ，防曬力很顯而易見了。

這支嘉娜寶是主打保濕功能的一款防曬

質地是淡黃色的乳液狀，因為含有保濕成分所以超級水潤，干皮妹子放心大膽的入吧。

水分 油分， 整體水油比較平衡，不會過分油膩

防水度 ， 成膜速度比較慢，需要經常補塗。

防曬度 ， 防曬力還是不錯的，大部分紫外線都被有效隔離了，日常出門什麼的還是沒問題。

這款屬於一年四季都能用的防曬霜

淡黃色的乳液質地，非常水潤，完全不油膩，非常好推開。

水分 油分， 感覺水油還是蠻平衡的，塗抹均勻後非常舒服。

防水度 ，成膜速度還可以。

防曬度 ， 防曬力可能更適合秋冬季節使用。

這款防曬應該是新出的，之前有一款啫喱質地的，這款應該是升級版~

質地也是有點粘稠的乳霜狀，但是很好推開，也不會假白~

油分 水分， 吸收後沒有太大的油膩感，也不會覺得很厚重。

防水度 ，成膜速度快，水珠很明顯，去海邊也可以用這支。

防曬度 ，防曬力可以媲美安耐曬了。

妮維雅這支，很多學生妹應該都有用過，性價比很高~

可流動性的淡米色凝露質地，水潤好推開，不會有黏膩感

水分 油分， 上臉水潤不油膩，保濕效果很好。

防水度 ，成膜速度比較慢，表面未吸收的會隨著水珠留下來，成膜後效果會好很多。

防曬度 ， 更適合秋冬使用，春夏還是建議用防曬力高一些的產品。

3.身體防曬篇

Mistine除了防曬噴霧還出了這款身體防曬乳，雖然寫了「身體」，但是SPF50的防曬值用在臉上也是完全OK的！

質地是不可流動的乳白色乳液狀，比較好推開，不會覺得黏膩~

水分 油分， 上臉水潤不油膩，保濕效果很好。

防水度 ，成膜速度比較慢，表面未吸收的會隨著水珠留下來，成膜後效果會好很多。

防曬度 ，效果也是可以媲美安耐曬，但是價格確只有安耐曬的三分之一不到，覺得安耐曬肉痛的妹紙可以放心大膽的入這個。

妮維雅這支很多妹紙都用來當身體乳，便宜大瓶不心疼啊~

質地是可流動性的淡米色乳液狀，比較水潤好推開，塗上不會假白。

水分 油分， 保濕效果還是可以噠，不會覺得干。

防水度 ，雖然成膜速度比較慢，但防曬霜不會跟著水珠留下來，整體還是不錯的。

防曬度 ，雖然SPF值只有35，但是效果出乎意料的好。

| 推薦一款澳洲的牌子叫Invisible Zinc

本人混油皮，T區易出油

這款防曬指數很高，潤色效果很好，無需再疊加隔離，給皮膚輕薄無負擔的感受！

很多漂亮mm可能都偏愛日韓彩妝，但我認為防曬隔離必須選澳洲的！去過澳洲的朋友都知道，澳洲靠近赤道，紫外線強烈，所以它們的防曬霜絕對勝過日韓很多產品！

很多人把防曬簡單的理解為防住曬黑,其實真正選擇一個防曬產品,要看的要素很多，我們要選一個產品可以防UVA/UVB，UVA 可以穿透皮膚真皮層,會曬黑,造成皮膚光老化，UVB 可以穿透皮膚表層,會曬傷,造成皮膚發紅脫皮，紫外線是不可見光,嚴格意義上來講,防曬霜一年四季都需要塗抹

我為什麼要推薦這款呢？這款產品SPF50，表示對UVB 的屏蔽率達98%，是天然的氧化鋅物理防曬,氧化鋅含量27%w/w,提供完美的防護效果，並且是敏感肌配方,無香味,簡直是敏感肌福音 孕婦也可以安心使用！這款防曬是純物理防曬，物理防曬是通過反射,散射來阻擋紫外線，防曬劑不會滲透皮膚,成分簡單,穩定,溫和低刺激，雖然很多純物理防曬會略顯油膩，但這款絕對不會，很好抹開，剛上臉有些朋友可能會覺得有點油，但是過了兩三分鍾，油膩感消失，和皮膚融為一體，皮膚潤色效果很明顯，不假白！完全當作妝前乳使用

還有一點值得一提，很多防曬其實都沒有防藍光效果，而這款就有，所謂的防藍光效果就比較適合我們一直玩手機坐在電腦前的朋友們啦 因為每天面對大量輻射，輻射容易導致肌膚衰老，引起肌膚問題，有了這款就再也不怕啦！

這款有兩個顏色：一款白色可提亮，一款自然色可修飾膚色，皮膚狀態好的情況下可直接當粉底使用，上一層散粉即可

保濕效果好, 可當乳霜使用, 有潤色遮瑕隔離的效果，一天只要塗一次,不用補,懶人必備，防水時間持續兩小時，夏日不怕出汗，體積小,方便攜帶，使用防曬後上妝,妝容服帖持久,不卡粉不會泛白，比想像中透氣, 不悶痘，性價比高, 比很多大牌日韓防曬便宜哦

現在上班前塗一層再上層散粉，妥妥的安心

| 再推薦一款瑞士防曬霜Ultrasun，林允同款，這款我買的是按壓式的，SPF50，不油不膩，塗上去很清爽，不悶痘，敏感肌無負擔！無色，不像invisible可以當遮瑕用

這兩款都是我自己很喜歡的！可以根據需要選噢

祝大家都曬不黑曬不傷！

戶外還是防曬噴霧好使，推薦玫瑰頌的蘭白皙透白瑩亮防曬噴霧

相比之前用過的某品牌的小金瓶我覺得這個噴霧更清爽控油，雖然一般噴霧的防曬能力要比防曬霜弱一些，但是用這個噴霧完全不用擔心，因為它的SPF是50+，日常真的夠了。

這個防曬是防水防汗的設計，成膜快，混干皮到混油皮應該都OK，本人混油皮，用了一段時間了，暫時沒有出現悶痘的情況，不搓泥。另外這個瓶蓋上還有紫外線雷達設計，在室內沒有紫外線的地方，瓶蓋是上面那種白色的，而在有紫外線的地方，瓶蓋則會變成紫色~

防曬屬於消耗品，而且價格都不便宜，玫瑰頌的這款防曬噴霧很對得起「性價比」這三個字，還是非常值得嘗試看看的。

推薦幾個戶外長時間暴曬情況下好用的防曬，不過一定要注意最好的防曬是不曬哦，竟可能的多用衣服、傘、帽子類多遮蔽，同時輔助防曬霜的塗抹，才能達到最後的防護效果，千萬不要因為塗了防曬霜就去放心暴曬了！

幾個適合長時間戶外使用的防曬霜：

01，理膚泉特護清盈防曬乳 SPF50+，PPD42

江湖人稱理膚泉大哥大防曬，很多理性派及成分派護膚達人推薦過，傳說「宇宙最強防護力」。

淡黃色粘稠的乳液質地，用前需要搖勻，國內版本因為葯監局限制防護指數只能標記SPF30+ PA+++，但實際在歐洲是標SPF50，PPD42(理膚泉的產品都不會標PA值，都是標PPD，基本上PPD十幾以上就是防UVA高防護力了)，防護力沒話說。

質地雖然跟日系的一眾清爽掛比不了，成膜稍慢，但是在夏季長時間暴曬的極端環境下這樣的防護力才足夠安心，需要注意一下防曬手法。先薄擦一層，點塗拍開，稍等幾分鍾，再疊加一層，剛上完第二層防曬劑附著在臉上會有點像「油麵人」，有些油和泛白（但是不會麵粉臉），不停點拍，等充分成膜後就好了。如果還是覺得油膩可以蓋一層散粉或者用紙巾輕輕印掉油光（不要大力搓揉破壞成膜），更適合偏干膚質，雖然使用感略麻煩，但是如果長時間暴曬，它是一定不可少的。

02，資生堂ANESSA安熱沙防曬露 SPF50，PA++++

亞洲最熱小金瓶，上山下海入手一瓶的標配，在防曬圈沒有用過小金瓶的人生大概是不完整的（並沒有）。

安熱沙金瓶從2014版開始質地大幅改善，質地是用前搖一搖的塗改液質地，流動性強，有酒精，熏不熏眼睛看個人體質。剛上臉有一點泛白，過幾分鍾成膜後就好了，有一些油膜感，不過很輕微，擦兩三層擦足量也不會覺得不透氣悶痘，非常適合偏油性肌膚的一款戶外防曬。

03，歐珀萊烈日防曬隔離液，SPF30+ PA+++

因為歐珀萊是國內企業與資生堂合資的，所以這款配方與資生堂安熱沙金瓶幾乎一致，又被成為「平價小金瓶」。防護力雖然限於國內法規只能標SPF30+ PA+++，但類似金瓶的配方加實際使用來看應該能達到SPF 50，PA++++。

同樣的搖搖樂塗改液質地但是很清爽，成膜非常快，防護力跟金瓶相當但是使用感更好，防水同時具備輕微潤色效果。大汗淋漓、時間緊迫的時候真的很需要這樣一隻防護力佳、成膜快、膚感好的防曬，混油皮，油皮絕對會愛上它！缺點就是干皮估計湊不了這個熱鬧。不過歐珀萊還有一款物化結合的賦潤防曬，更適合干皮，使用感也非常好。

04，資生堂新艷陽夏360度全罩防曬乳 SPF50+ PA++++

資生堂的「黑 科技 」防曬霜，主打遇水增強，如果是其他家推出的可能會讓人覺得局勢個噱頭，但是資生堂推出的確實會讓人期待效果。

淡粉色的塗改液質地，用前需搖一搖，上臉成膜很快，不油光不拔干不泛白不搓泥，無粉末感，些微提亮潤色效果，遇水則強的噱頭證明了它的超強防護力。如果不喜歡理膚泉宇宙防曬的膚感，或者偏油皮，這是一個很好的選擇，大汗淋漓星人的安心搭檔。長時間戶外的環境再合適不過。即使它主打遇水防護力增強也不建議塗一次在戶外暴曬幾個小時，持續戶外還是要按時補塗的。缺點就是敏感肌和大幹皮可能會覺得有點干，需要注意。

05，Ultrasun 優佳艷陽清爽防曬乳 SPF50

Ultrasun優佳是來自瑞士的專業防曬品牌，由ULTRASUN公司與瑞士皮膚癌預防中心共同研發，通過世界各地各大醫學界權威機構測試，同時產品不含油份、不含乳化劑、不含任何香料、不含防腐劑、敏感肌友好。

這款艷陽清爽防曬乳是為長時間暴曬環境設計的，提供UVB和UVA全波段防護，同時具有防護近紅外線的功效，微博護膚達人dede-lab做過實驗日曬一小時後防曬里沒有明顯變化，穩定性強。

乳白色的乳霜質地，為戶外活動准備的100ml大容量可以不心疼的同時用於面部和身體，按壓泵的設計非常貼心。Ultrasun品牌的防曬質地都比較厚，會有些許黏膩感，但沒有明顯的泛白和搓泥問題。可以採用少量多次塗抹的防曬，保證足量擦拭。品牌主打的是一天只需擦拭一次，但是如果長時間流汗的話還是建議及時補擦，確保不被曬傷。

最後再說一遍，最好的防曬是不曬哦！！！

D. 防曬霜UVA跟UVB什麼區別

uva和uvb都是屬於紫外線的一種。
uvb照射會曬傷，皮膚出現紅斑（泛紅）
uva因為波長比較短，可以直接穿透表皮層，長時間會造成皮膚的老化或者是產生皮膚癌等等。
一般歐洲的防曬會標識為uva、uvb。
多數比較常見的會看到spf和pa兩個數值的顯示
spf（防曬時長）：比如說spf30
=
20（分鍾）*30（分鍾）=500（分鍾）；超出了防曬時間就要補塗防曬霜，不然會曬黑。【計算方法參考網路「spf防曬系數」】
pa是指防曬霜的防曬強度，一般范圍是一個+到三個+，國內買不到四個+的防曬，海外可以。
另外防曬霜，分為物理防曬霜以及化學防曬霜。防水型或是超防水型的防曬霜需要卸妝，如果是普通不防水的用洗面奶就可以洗掉了。

E. 防uva防uvb是什麼意思，防曬霜uva和uvb的區別

相信很多人夏天的護膚流程又多了一道防曬的工序，確實夏天火辣辣的太陽對皮膚的傷害會更大，防曬流程不能少，不過現在防曬品的種類很多，各項型號、指數也各不相同，不少人都在詢問防uva防uvb是什麼意思，今天就給各位簡單科普一下防曬霜uva和uvb的區別。

其實uva和uvb是紫外線的不同類型，雖然都是紫外線，但是兩者存在一定差距，因此現在很多歐洲的大牌防曬都會做出相關說明。皮膚如果被uvb照射的話，會出現曬傷的情況，而且皮膚還會出現泛紅的現象；而uva對皮膚的傷害更為持久，因為其波長比較短，所以會穿透皮膚的表層，造成皮膚的老化，甚至會造成皮膚癌等疾病。

防曬霜uva和uvb的區別總體來說還是很大的，二者不僅在波長、穿透性上不同，而且對皮膚造成的傷害性以及危害性也不同；uvb的穿透性比較弱，普通的玻璃也能阻擋該紫外線，而uva則是紫外線中90%的存在，而且全年都存在，甚至可以穿透玻璃，而且uva會引起皮膚的衰老和褶皺，因此不僅僅是夏季，全年都應該做好防曬。

F. 太陽鏡uva和uvb哪個好，uv鏡片起到什麼作用

夏季除了皮膚需要防曬外，眼睛也需要防曬，太陽鏡就是幫助眼睛防曬的最合適的產品。購買太陽鏡的時候，發現它的鏡片主要有兩種，分別是uva和uvb鏡片，太陽鏡uva和uvb哪個好？有些人則好奇uv鏡片起到什麼作用。

1、從對對皮膚損傷性來看：太陽鏡uva的穿透能力強，它可以穿透玻璃，uvb雖然不容易穿透玻璃，但能量高，uvb對皮膚的傷害性更大。

2、從波長來看：uva和uvb指的都是紫外線的波長，其中uva是長波，波段波長320-420nm。uvb為中波，波長為275-320nm。它們防禦的紫外線波長不同，可以帶來不一樣的防曬效果。

就太陽鏡uva和uvb對比的話，太陽鏡uva會更好些。當然太陽鏡uva和uvb都可以發揮防曬、保護眼睛的作用，建議購買太陽鏡的時候，應該要選擇同時具有防uva和uvb作用的產品。

uv鏡片又叫紫外線濾光鏡，它主要的作用就是吸收紫外線，比如在太陽光猛烈的環境下拍攝時，uv鏡片可以減弱紫外線帶來的藍白色調，讓鏡頭展現出天空等景物的真實面貌。特別是攝影中，運用uv鏡片可以起到保護鏡頭的作用。

G. 防藍光防曬霜哪個牌子好 防藍光防曬霜有哪些

我們都知道長時間玩手機對眼睛不好，一方面是長時間短距離用眼造成眼睛疲勞，另一方面就是手機藍光會對眼睛造成不可逆轉的危害，藍光這種可見光對眼睛形成的刺激很大，下面我帶大家來看一下防藍光防曬霜哪個牌子好？
防藍光防曬霜哪個牌子好
1、Ampleur防曬霜：這款防曬是來自以美白而出名的小眾品牌Ampleur，她的技術含量還是很出眾的，有微囊包裹技術可以減少防曬劑對皮膚的傷害，同時還有最高水平的防藍光（380-500納米）紫外線技術，像手機和電腦屏幕都是有藍光的，也會引起色素沉著，這一點對於我這個手機黨還是很有吸引力的，話說我就是看了這一點才迫不及待的收入囊中的。質地是流動性不錯的乳液質地，塗開之後呈現透明效果，且絲毫不油膩，作為一款SPF50的防曬使用感可以說是非常優秀了。如果是懶惰的人，在夏季直接作為乳液來使用也是可以的。香味方面，有比較淡雅的花香調，如果喜歡無香的，這一款可以先試用以下再入。這是日本的小眾品牌，和POLA同一生產線，她家以美白產品著稱。這一款防曬霜是防藍光技術吸引了我，我想我們這些手機黨對她應該都沒有抵抗力吧！使用感也是非常優秀，精華液般的乳液非常好抹開，清爽舒適，不泛白。

2、FANCL防曬霜：fancl新版防曬霜，新版新增抗藍光抗光老化功能，平時不是對著電腦就是玩手機，看到立馬入了，用了一星期，使用感非常好，還帶有細膩提亮膚色的效果。推薦推薦，本人冬天干皮，夏天又混油，最怕使用感很悶很膩的護膚，容易悶痘泛紅。

3、伊貝詩防曬乳：它不僅是可以防日光，還可以防電視、電腦、手機屏的藍光傷害，這個很需要啊，畢竟我現在，不是盯著電腦屏幕就是手機屏幕，然後不盯著它倆的時候就是我睡覺的時候，小輕輕你好好保護我的皮膚哦，別讓它們傷害我。這瓶防曬隔離可以防手機屏、電腦屏、電視屏三屏藍光的傷害哦，即使不化妝，我也是天天用它的，能有效防曬12小時以上，spf50也絕對的滿足我的日常和出門玩耍的需要啦。

4、契爾氏雙管防藍光防曬霜：藍光相當於「第三種紫外線」，它的穿透性更強，給肌膚造成的色素沉積也更深層，傳統的防曬產品都將重點放在了抵禦UVA和UVB，而忽略了這個電子時代最猖狂的藍光。藍光可以穿透玻璃盤，普通防曬只能抵禦UVA和UVB，但藍光還是可以穿透過去。契爾氏雙管防藍光防曬霜具有良好的抗藍光性，阻擋藍光透射，其能力足夠幫助肌膚抵擋大部分來自手機、電腦、電視的藍光，更全面的幫助肌膚增加抵禦力。

什麼樣的藍光對肌膚有危害
首先明確一點，藍光並不都是有害藍光，真正有害藍光的波段是415-455納米，而455-500納米之間的藍光對於人體必不可少，它可以調節生物鍾，睡眠、情緒、記憶力等都與它有關聯。另外，短波藍光還與照射的強度和時間有關，只有照度達到一定程度才會對視網膜造成影響。
藍光對肌膚的危害
藍光是肌膚最大的隱形殺手。與太陽的紫外線污染、玻璃幕牆的白亮光污染、霓虹燈的彩色污染相比，藍光污染是當今影響人體健康最強且最深的一種光源，它對肌膚的破壞力極為強大。藍光能完全穿透肌膚的真皮和表皮，在誘發肌膚色素沉著的同時，還是肌膚基底層膠原蛋白流失的最重要因素之一。
哪些人需要葉黃素對抗藍光
1、經常面對手機、電腦藍光的人（如久坐辦公室的白領）。

2、皮膚經常接受陽光或藍光照射的人（如經常開車的人）。

3、眼睛經常干澀、視力模糊的人。

4、長期帶眼鏡、或隱形眼鏡的人。

5、有黃斑病變家族史的人。

H. 眼鏡分為防UVA、防UVB、偏光。哪個是防輻射的

你說的這些都不是防輻射的標准，看電腦最好是買防藍光的，其中合成鏡片效果最好，我用的犀利眼，18層合成的，看電腦眼睛確實很舒服